Zjistěte Svůj Počet Andělů
Pohled shora na líbání muže a ženy
Díky třem věcem se vaše prsty zvlní:
- zahanbující rozpaky
- na sobě špičaté šašek boty
- Pane bože, jak to děláš svým jazykem?
Přesto, že mají jediný orgán v lidském těle zcela oddaný radosti, lidé s klitorisem mohou najít orgasmy, aby byli záhadně mimo dosah.
Někteří z těch, kteří chtějí otřást celým světem svého partnera, tvrdí, že klitorální orgasmus je záhadou, která se řadí vedle Bermudského trojúhelníku nebo kde se ta chybějící ponožka odehrává v den praní.
Když však volá tajemství, věda vždy odpovídá. A tentokrát to má na soběnejsexi laboratorní plášť, jaký si lze představit.
Sexuální vědci kladou několik chytrých otázek. S jejich pomocí jsme rozdělili nohy pravdy a odhalili praktické tipy, jak pomoci vašemu partnerovi přijít (samozřejmě k některým pozitivním závěrům o vaší technice).
A nebojte se, nenecháváme lidi s penisy ven - mají tendenci to mít snadnější, ale to neplatí pro každého.
Jedna studie z roku 2019 navrhla na základě údajů, že více než 90 procent lidí s penisem pravidelně orgasmuje během sexu, ale toto číslo je 50 procent u lidí s klitorisem.Kontula O. (2016). Determinanty ženských sexuálních orgasmů. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/
No, to prostě nebude, teď, že? Sex by měl být zábavný, smyslný a bezpečný pro každého, kdo to zkusí. A to zahrnuje kohokoli, kdo je právě teď ve vaší posteli! (Dobře, tip číslo jedna: Odložte články a pusťte se do toho.)
Máme několik tipů, díky kterým bude váš partner naléhavě odhlučněn svou ložnici. Hlasitě absolvujete náš návod magna cum.
Když se věnujeme tomuto lepkavému tématu, vysvětlíme úžasné zdravotní výhody dobrého staromódního orgasmu, co by mohlo blokovat cestu do města O a jak se tam dostat.
Možná se vám bude líbit
Sedm důvodů, proč je pro vás skvělý sex (který nemá nic společného s vaším vztahem)Tlak a technika
Sexuální spokojenost je klíčovou součástí lidského zdraví pro lidi, kteří jsou tímto způsobem aktivní. Probíhá spousta studií s cílem nabídnout konkrétní rady, které lidem pomohou dosáhnout lepšího sexuálního života.
Jedna taková studie naznačuje, že 36,6 procent žen dosáhne orgasmu stimulací klitorisu. Porovnejte to s 18,4 procenta žen, které mají orgasmus z vaginálního sexu.Herbenick D, et al. (2017). Zkušenosti žen s dotyky na pohlavních orgánech, sexuálním potěšením a orgasmem: Výsledky z amerického vzorku pravděpodobnosti žen ve věku 18 až 94 let. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2017.1346530 Zní to jako jednoduchý výlet ke klitorisu, který by mohl stačit, že?
Zpomal tam, parťáku. Není to tak jednoduché. Vědci také zjistili, že konkrétní typy stimulace klitorisu jsou lepší než jiné, přičemž pohyby nahoru a dolů dosahují lepších výsledků než kruhové pohyby celkově.
Ukázalo se, že většina lidí upřednostňuje jemný dotek svého klitorisu před pevným kontaktem a téměř polovina žen ve studii uvedla, že existuje jeden konkrétní dotek, který je přivádí k orgasmu.
Stačí se tedy zeptat! (Nenecháme vás viset, ale část práce si musíte udělat i sami. O tom, díky čemu váš partner tiká, vám může říci jen tolik úplných cizinců.)
Zlaté trio: 3 bezpečné tipy, které můžete lidem dát
Inovativní studie v EU Archivy sexuálního chování nabízí trochu jasnější informace o tom, co nejvíce pálí otázky: Co dělá orgasmus?
nabídka ztráty těhotenství
S využitím dat od rozmanité skupiny téměř 53 000 lidí se vědci snažili zjistit, kdo orgasmy - a proč. Frederick DA, et al. (2017). Rozdíly ve frekvenci orgasmu mezi homosexuálními, lesbickými, bisexuálními a heterosexuálními muži a ženami v národním vzorku USA. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-0939-z
Tato studie je však omezená. Poskytuje zprávy o lidech, kteří se identifikují jako přímí, gayové a bisexuálové, a je třeba udělat ještě hodně práce, abychom pochopili, jak transsexuální a genderově nevyhovující jedinci zažívají sexuální vzrušení.
Dokonce i mimo genderovou identitu jsou orgasmy tak osobní. Cítí se u každého jinak. Po orgasmu můžete pod sluncem cítit jakékoli emoce, v závislosti na prostředí, vašich individuálních zkušenostech a způsobu zapojení.
A lidé mají úplně jiné, složité preference, které vedou k tomu, že jejich sexuální extáze vrcholí. Najít univerzální pravidlo je nesmírně obtížné.
kurva chlapské texty
To, čeho však studie dosáhla, je svlékání tří významných faktorů, které pravděpodobně povedou k orgasmu. Zkombinujte to s učením mysli a těla svého partnera a budete velmi dobří, abyste mohli začít rozdávat potěšení jako Oprah distribuuje automobily .
(„Vyzískat orgasmus!Vyzískat orgasmus!Vydosáhnout orgasmu! “)
Toto „zlaté trio“ vám pomůže zajistit, aby váš partner měl pokaždé skvělý čas.
Otevřete dokořán a řekněte „aaah“: Více ústní, prosím
Toto je pro dámy: Ženy, které dostávají více sexu během sexu, mnohem častěji dosáhnou orgasmu.
Nebudou se tam nutně dostávat pouze orálním sexem: Klíčem k orgasmu je začlenění orálního projevu do řady dalších sexuálních technik. Jak je tomu často, rozmanitost je kořením života (a sexuálního uspokojení).
Ještě 5 minut ... čas je zásadní
Ve studii uvedli muži i ženy, že je u nich vyšší pravděpodobnost orgasmu, pokud sex trvá déle než 15 minut. U žen je ještě větší pravděpodobnost orgasmu, pokud je relace delší než 30 minut (nebo hodinu).
Intenzivní předehra nějakou dobu trvá. Rychlovky mohou být skvělá zábava, ale pokud chcete, aby váš partner měl výbušný zážitek, dejte si čas stranou aopravduprozkoumat.
Pokud jste sprinter více než maratónský běžec, našli jsme pár cvičení, která mohou zvýšit vaši výdrž .
Šťastný vztah, šťastný chvění
Ženy, které jsou šťastné a milované, mají větší pravděpodobnost orgasmu než ženy, které mají potíže se svým partnerem. Studie nalezena spokojenost ve vztahu být jedním z nejvyšších prediktorů orgasmu u žen - což není nejpřekvapivější objev, když o tom přemýšlíte.
To je však ošidné. Není jasné, který faktor živí který.
Podporuje šťastný vztah zdravý sexuální život, nebo skvělý sexuální život přispívá k spokojenosti s partnerem? Toto je kruh života, za který se můžeme dostat.
Více…
Pojmenujte lepší trojici. ( Kromě Hansona .)
Tyto zlaté standardy pro dávání orgasmů jsou hlavními poznatky ze studie. Vědci však narazili také na další faktory, které přispívají k orgasmu.
Podle zjištění studie ženy, které často mají orgasmus, provádějí více z následujících:
- dát nové pozice
- jednat podle jejich fantazií
- požádat o něco, co chtějí během sexu
- projevy lásky během sexu
- informujte svého partnera, že určité pohyby se cítí dobře
- nosit sexy spodní prádlo
- zahrnují různé sexuální akty
- sext jejich partnera
Neuvěřitelných 80 procent ženského orgasmu z této magické kombinace:
- orální sex
- vaginální sex
- manuální (ruční) stimulace klitorisu
- hluboké líbání
Muži, kteří mají více orgasmů, mají tendenci dělat tyto věci:
- nosit sexy spodní prádlo
- podstoupit masáž nebo záda
- požádat o něco, co chtějí během sexu
- chválit svého partnera za něco, co dělali během sexu
- ve vaně nebo ve sprše se svým partnerem
- sext jejich partnera
- vyhraďte si čas na sex
I když většina lidí má specifické pohyby nebo pohyby, díky nimž nejen tikají, ale i explodují, ve skutečnosti existují ostré podobnosti mezi tím, co od sexu chtějí lidé všech směrů a pohlaví.
Podle studie může sexting hrát v The Orgasm Show velkou podpůrnou roli. Pokud vám zatím sexting nevyhovuje, můžeme vám pomoci se seznámit.
Vědecké závěry: Praktické, vědecky podložené způsoby, jak pomoci vašemu partnerovi dokončit
Jak vám to pomůže, aby se orgasmy staly běžnou součástí sexu, spíše než občasnou šťastnou náhodou?
Pokud má váš partner klitoris, zde je několik změn, které byste mohli provést, až spolu budete spát:
odstranění suché kůže z nohou
- Nepospíchej.
- Smíchejte pohyby rukou, jazyka a těla.
- Jděte dolů na svého partnera (a zůstaňte tam dole)!
- Vyzkoušejte něco nového, například vynalézavou pozici nebo hračku.
- Vraťte zpět vášeň a erotiku líbání.
- Zeptejte se svého partnera, co chtějí.
Ti, kteří mají penisy, příliš bojují s orgasmy, ale někteří ano. Pro biologicky mužské partnery:
- Udělejte si čas a buďte jemní.
- Nabídněte jim záda.
- Ujistěte se, že si vyhrazujete čas na romantiku a náklonnost, aby váš partner věděl, že si to užíváte a chcete, aby se cítili dobře.
- Poskytněte bezpečné prostředí bez úsudku, kde vám váš partner může dát vědět, co chce, a prozkoumat fantazie.
A co je nejdůležitější,pracujte na svém vztahu. Pokud jste šťastní, máte větší pravděpodobnost orgasmu. Komunikovat jepravidlo číslo jednapro tohle. Měli byste vybudovat dobrou komunikaci do struktury vašeho emocionálního a fyzického vztahu.
Komunikace je základním faktorem úspěšných orgasmů. Pokud váš partner ví, který malý dotek je pošle do vytržení, zjistíte to mnohem rychleji dotazem .
Nejúčinnější vyhledávač spočívá v kalhotách a mysli vašeho partnera.
Ne všechny vztahy jsou po celou dobu růžové a možná budete mít nějaké věci na propracování, než se sexuální stránka může plně vznítit. Zadejte komunikaci, ještě jednou: Většinu vztahů lze opravit pomocí podpůrné konverzace.
Neočekávané výhody orgasmu
Orgasmy nabízejí řadu výhod přesahujících růžovou záři a nadšení z vášně - existují výhody, které si každý může užít.
Zde je několik bonusových odměn, které vám do života přinesou orgasmy.
- V zápalu rozkoše váš mozek uvolňuje obrovské množství hormonu oxytocinu - „hormonu objetí“. Oxytocin pomáhá podporovat vazby a úlevu od stresu, což vysvětluje, že se po dobrém potírání bezstarostný postkoitální úsměv na tváři.Liu H a kol. (2016). Je sex dobrý pro vaše zdraví? Národní studie o partnerské sexualitě a kardiovaskulárním riziku u starších mužů a žen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052677/
- Existuje důvod, proč se po orgasmu cítíte ospalí. Podle výzkumu z roku 2019 přispívá sex ke zlepšení spánku - ale hlavně u lidí s penisem, protože u nich je větší pravděpodobnost, že dosáhnou orgasmu. Lastella M a kol. (2019). Sex a spánek: Vnímání sexu jako chování podporujícího spánek v běžné dospělé populaci. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6409294/
- Pokud často onemocníte, užitečným a příjemným předpisem je více orgasmů. Mohou zvýšit imunitu zvýšením počtu bílých krvinek. Haake P et al. (2004). Účinky sexuálního vzrušení na cirkulaci podmnožiny lymfocytů a produkci cytokinů u člověka. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15316239/
- Orgasmy vám mohou pomoci žít déle. Ženy, které mají více orgasmů, mají delší telomery, izolační čepice na vaší DNA, které určují, jak rychle stárnete. Cabeza de Baca T et al. (2017). Sexuální intimita u párů je spojena s delší délkou telomer. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453016310034 Vidět? Pramen mládí vás po celou dobu udržoval vlhký.
- A muži získávají jedinečné výhody, jako je lepší ochrana před rakovinou prostaty, Leitzmann MF a kol. (2004). Četnost ejakulace a následné riziko rakoviny prostaty. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullar Article/198487 stejně jako kardiovaskulární onemocnění, Hall SA, et al. (2011). Sexuální aktivita, erektilní dysfunkce a kardiovaskulární příhody. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2824175/
Sex vám může pomocispálit pár kalorií, také.
Přerušení toku: Překážky orgasmu
Věda se na tuto otázku snaží odpovědět už dlouho. Ale nejde jen o to, co děláte prsty - sex ve skutečnosti není o vás vůbec. Pokud ale masturbujete.
Součástí čísla jsou různé typy orgasmu zejména pro lidi s klitorisem. Někteří dosáhnou orgasmu snadněji stimulací klitorisu a jiní preferují vaginální sex. Pro některé lidi může být orgasmus nedosažitelný, pokud nemají klitorální i vaginální potěšení.
Mnoho lidí má psychologické nebo fyzické bariéry, zejména pokud mají zkušenosti sexuální trauma nebo účinky nepříjemných zdravotních problémů, jako je endometrióza. Montanari G et al. (2013). Ženy s hluboko infiltrující endometriózou: sexuální uspokojení, touha, orgasmus a interference pánve se sexem. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jsm.12133 Možná budou muset zkusit vyřešit tyto zdravotní problémy, než si budou moci dostatečně užít sexuálního kontaktu k dosažení orgasmu.
Jiní prostě uvíznou v hlavě a zabývají se nejistotou nebo strachem. (Pokud jste jedním z lidí, kteří se snaží dostat až k orgasmu, nebo možná nikdy neměli, jsme tady na pomoc .)
Mnoho žen falešné orgasmy „A zatímco mnoho žen falešně pracuje s pozitivními úmysly - především aby zachovalo city svého partnera - může to vést k nedorozumění a nerealistickým očekáváním v ložnici.
Národní průzkum sexuálního zdraví a chování zjistil, že 85 procent heterosexuálních mužů si myslí, že jejich partner dosáhl orgasmu, když to udělali společně, ale 64 procent heterosexuálních žen tvrdí, že to skutečně udělali.Národní průzkum sexuálního zdraví a chování. (n.d.). https://nationalsexstudy.indiana.edu/keyfindings/index.html Fajn.
Pokud zjistíte, že to předstíráte spíše než to děláte, může vám pomoci trochu pomoci. Jeden z našich autorů vyzkoušel 7 populárních sacích hraček . (Víte, žurnalistika může být těžký koncert.)
tl; dr
Nyní se můžete pustit do překonávání případných problémů. Nechť je věda tvým křídlem.
Pokud komunikujete své potřeby v ložnici a nasloucháte partnerům, věnujete si čas, abyste si ten okamžik opravdu užili, a po zbytek času si udržíte zdravý vztah, vaše šance na orgasmus jsou již docela vysoké.
Možná máte pocit, že když dojde na sestřelení partnera, necítíte se úplně připraveni dát své peníze tam, kde jsou vaše ústa. Ke všemu existuje článek .