Zjistěte Svůj Počet Andělů
Fotografie: http://soylent.me
Dny jídla jsou sečteny - nebo alespoň to je to, čemu chce blogosféra věřit. Skupina zaneprázdněných tisíciletí, tělových hackerů a odvážných novinářů našla způsob, jak obejít velkou žvýkací zábavu, a místo toho spolkávají svoji výživu po jedné sklenici. A to vše díky Soylent , krémová náhrada jídla, kterou vyvinul inženýr, který se stal potravinářským podnikatelem Robem Rhinehartem.
Poprvé jsem psal oRhinehartův experiment po jídlev březnu poté, co na měsíc nahradil jídlo Soylentem. Od té doby se Soylent rozrostla z kuchyňské zvláštnosti na plnohodnotné podnikání se šesti zaměstnanci a více než amiliony dolarů z davu získávané sbírkypřes Crowdtilt . Poté, co jsem v srpnu povídal s Rhinehartem o monstrózně úspěšném vzestupu jeho společnosti - a nekonečném proudu tisku, který svíral nos - věděl jsem, že je čas dát můj Soylent tam, kde mám pusu.
Tým Soylent mi poslal zkušební dodávku látky, z níž jsem tři dny žil, zatímco jsem zaznamenával své zkušenosti . Otázky po ruce: Je Soylent skutečně životaschopnou náhražkou jídla? A zvládl bych to za 72 hodin jako morče, aby čtenáři nemuseli?
Den 1 - začíná plavba
Než jsem se poprvé vrhl do výzvy Soylent, pomohlo to nastavit některé parametry:
- Po 72 hodin, od 20:00 v úterý do 20:00 v pátek, bych nejedl nic jiného než Soylent. (Zpočátku jsem požadoval týdenní dodávku Soylentu, ale kvůli přepravnímu SNAFU jsem obdržel pouze třídenní hodnotu.)
- V každém 24hodinovém okně bych snědl pouze zásobu Soylentu (1 200 kalorií pro muže, 1 800 pro ženy) na jeden den. Protože moje normální strava má více než 3 000 kalorií denně, mé tělo by přijímalo podstatně méně energie než obvykle.
- Po dobu experimentu bych udržoval normální spánek, bdění a pracovní plán. Také jsem plánoval dodržet svůj obvyklý plán cvičení, i když tento cíl vykolejily určité komplikace (více níže).
- Po každé dávce Soylentu bych zaznamenal svůj hlad, hladinu energie a celkové pocity. Zatímco několik statečných duší zaznamenali svou váhu, krevní práci a další biometrické údaje v průběhu zkoušek Soylent, měl jsem jen tři dny na to, abych zjistil, jak se cítí strava bez jídla. Je fér říci, že můj přístup byl velmi vzdálený od vědeckého.
Soylent dorazil ve standardní hnědé krabici, která se zdála vhodnější pro přepravu novépěnový válečeknež živiny na podporu mého těla po celé tři dny. Uvnitř byly tři bílé uzavíratelné sáčky s logem společnosti - každý obsahoval denní zásobu nezničitelného prášku - spolu se třemi malými lahvičkami řepkového oleje (hlavní zásoba tuku) a třemi kapslemi omega-3 . Kombinace částí by teoreticky přinesla dostatek špinavě bílého smoothie, aby mé tělo získalo plný nutriční profil. The oficiální pokyny Soylent doporučte připravit si celodenní zásobu najednou a poté ji rozdělit do tří jednolitrových nádob.
Brock lesnars manželka
Na první ochutnání Soylent nebyl tak špatný. Byl jen o něco silnější než standardní proteinový koktejl a chuť mi připomínala vodnaté ovesné vločky. Sakra, bylo to dokonce plné, což okamžitě snížilo mou úzkost ohledně 72 hodin hrozícího hladu.
Ale asi v polovině se ta příjemná plnost změnila v těžký úlet, protože můj žaludek se snažil pojmout celý litr věcí (překvapivé, vzhledem k mé historii žaludku všeho odkobylkyna10 newyorských párků v rohlíku). Konec & ldquo; jídla & rdquo; byl trochu boj, protože odvážnější částice, které se usadily na dně, způsobily nechutný poslední doušek.
Další dva koktejly následovaly podobným způsobem a do večera se novinka odvarů definitivně vytratila. Poté, co jsem se pokusil připravit denní porci v lahvičce s třepačkou bílkovin - což se při rozpuštění většiny větších kousků nepovedlo, jsem se rozhodl zůstat u mixéru po zbytek experimentu.
Den 2 - The Great White Bloat
V den 2 jsem se probudil a cítil jsem se stejně jako v jakýkoli jiný všední den: Trochu unavený, mírně omámený a rozhodně hladový. První koktejl dne chutnal spíše jako písek než ovesné vločky, i když míchání špetky skořice pomohlo . Litr výživy rychle nahradil můj hlad nadýmáním a v 10 hodin ráno jsem klesal co nejdále na židli, abych se vyhýbal obsahu žaludku.
Oběd byl více stejný, tentokrát s přidáním nějakého vanilkového extraktu, který ubral hranu. (Soylent doporučuje experimentovat s kořením a výtažky pro zlepšení chuti.)
A pak začal benzín. Pomalu a postupně se to budovalo od pozdního rána do časného odpoledne, nadýmání se dostalo dolů z mého žaludku do výklenků mého zažívacího systému. Místo plánovaného cvičení v tělocvičně jsem strávil odpoledne shrbený v koupelně, nebyl jsem si jistý, jestli jsem jen plynný nebo jsem se náhle nadechl od trávicí katastrofy.
Budu šetřit čtenáře z příliš mnoha podrobností, ale rozhodně nejsem jediný, kdo takové příznaky pociťuje. Podobné nadýmání zažil i Lee Hutchinson od společnosti Ars Technica, což tvůrce Soylentu Rhinehart doporučil jako občasný časný vedlejší účinek, protože & ldquo; někteří lidé ve střevech bakterie nejsou zvyklí na rozpustnou vlákninu & rdquo; ve vzorci.
Během šťastné hodinky společnosti jsem chňapl po svém posledním chvění dne a uchopil oběma rukama svoji mixovací láhev Soylent, abych odolal pokušení křupavých slaných svačinek roztroušených po kanceláři. V okamžiku, kdy jsem ucítil druhé kolo benzínu, jsem vyrazil domů, abych sám vyrazil bouři.
Den 3 - Home Stretch
V poslední den Soylentu mě probudil záchvat kašle, který mi pomohl potvrdit tajné podezření, které jsem měl od prvního dne, kdy jsem narazil na větší částice: bojoval jsem s problémy s krkem téměř rok od hospitalizace s v roce 2012, a zatímco jsem letos v létě konečně dostal pod kontrolu nahromadění dráždivé tkáně jizev, štěkavost Soylentu můj kašel ještě zhoršila. Celkově mi bylo legitimně špatně, protože pomalost, zažívací potíže a kašel se spojily, aby se přiblížil tomu, co vypadalo jako mírný případ otravy jídlem. Kdyby to nebyl poslední den mého experimentu, asi bych tu a tam věci ukončil.
Ale rozhodl jsem se moc přes. Poslední den experimentu Soylent se shodoval se začátkem Summit pracovní revoluce , kterou jsem kryl pro Greatist. Byl jsem schopen konzumovat denní porce před projevy a během delší přestávky na oběd doma. Epizody nadýmání a plynů se staly poněkud předvídatelnými, a tak jsem se včas dostal do koupelny, abych se vyhnul velkým rozpakům - i když jsem stále seděl vzadu, abych to hrál bezpečně.
V době, kdy se ve 20:00 hod. Otočilo kolem 3 - 72 hodin na sekundu poté, co jsem naposledy konzumoval skutečné jídlo - jsem se nemohl dočkat, až budu jíst něco pevného. Jakmile mě hodiny na telefonu uvedly do volného prostoru, přivedl jsem je do místního boduga a koupil první pečivo pokryté polevou, které jsem našel.
Stánek s jídlem
Soylent může pro některé znamenat revoluci ve výživě, ale jak ukazují moje zkušenosti, rozhodně to není pro každého. Ano, existuje řada příkladů lidí, kteří přešli na all-Soylent dietu a cítil jsem se skvěle - včetně jeho vynálezce. Ale zatímco moje třídenní zkouška nebyla dost na to, abych vyvodil závěry o dlouhodobé konzumaci přípravku Soylent, časné vedlejší účinky mě prozatím vyděsily.
To znamená, že étos Soylentu jde nad rámec jeho stávajícího vzorce. V srpnu mi Rhinehart řekl, že jeho tým již pracuje na verzích, které lze snáze přizpůsobit individuálním potřebám výživy. Společnost má také otevřel DIY portál pro začínající hackery v oblasti výživy, což fanouškům i skeptikům poskytuje nástroje nezbytné k vytváření a úpravám vlastních směsí. Vzhledem k plné síle internetu je pravděpodobné, že se Soylent nakonec vyvine do formy, kterou dokážu ve skutečnosti strávit déle než několik dní - nejlépe bez plynu.
jak udělat svého přítele šťastným
Zkusili jste Soylent? Mohl bys? Dejte nám vědět v komentářích níže a pípejte autorovi své myšlenky @d_tao .
