Zjistěte Svůj Počet Andělů
Byly 3 hodiny ráno, když jsem se probudil na toaletu. Z ničeho nic se mi začaly nekontrolovatelně třást nohy a já jsem si říkal: „Mám záchvat?“ Nikdy v životě jsem žádnou neměl, ale čím víc jsem se snažil získat kontrolu nad svými nohama, tím víc jsem ztratil kontrolu. Nakonec jsem narazil na podlahu. Tehdy se otřesy zastavily.
Incident jsem zamával jako jednorázová událost, protože jsem neměl předchozí historii záchvatů. Nemyslel jsem si, že je to dost starosti. Předpokládal jsem, že to byla náhoda.
Ale o pár měsíců později se to stalo znovu. Tak jsem začal poslouchat své tělo ...
Během obou těchto epizod jsem byl při vědomí, ale bez kontroly, což se zdálo být metaforou pro můj tehdejší život: byl jsem si plně vědom svého každodenního života, ale neměl jsem žádnou agenturu nad cestou, kterou jsem si sám vytvářel .
Měl jsem to, co jsem považoval za svou vysněnou práci ředitele taneční neziskové organizace. Miloval jsem to, co jsem dělal, a měl jsem neuvěřitelného šéfa, ale postupem času jsem se cítil zaseknutý. Můj plat byl nízký. Cítil jsem se špatně, když jsem žádal volno, a už jsem se do práce necítil vášnivě.
Cítil jsem, jako bych ztratil kontrolu nad tím, co jsem nejvíce chtěl: cítit se šťastný a naplněný každý den a pomáhat ženám jít za svými sny.
ryan reynolds wikipedie
Při zpětném pohledu, a přestože mi nikdy nebyla oficiálně diagnostikována, se stal zřejmým stres z prozrazení mého smyslu života. Bylo spousta jemnějších způsobů, jak moje tělo směřovalo správným směrem. Zde je pět znamení, které bych teď poznal jako někoho, kdo by mohl zradit své volání.
1. Neustále onemocníte nebo způsoby, které jste nikdy předtím neměli
Moje vyhoření vedlo k tomu, že jsem jednal různými způsoby. Ráno jsem těžko vstával. Často jsem štěkal na lidi kolem sebe a cítil jsem se ohromně uvězněný. A než jsem opustil práci, měl jsem otřesy (jak bylo uvedeno výše), vážný případ růžového oka a kožní infekci, kterou moji lékaři nikdy předtím neviděli.
Pro mě bylo moje tělo doslova vzpurné.
Od té doby, co jsem opustil tu práci a začal podnikat, jsem těžce onemocněl. Nejvíce, Jsem nachlazen jednou za rok . Pokud onemocníte častěji nebo vážněji nebo se vaše chování mění způsobem, který se vám nelíbí, může to být známkou toho, že vaše současná situace není nejzdravější.
Přemýšlejte o změně, a pokud tato myšlenka přináší úlevu, zvažte provedení změny.
2. Neustále se snažíte přesvědčit sami sebe, že jste to zvládli dobře
Měl jsem svobodu pracovat z domova a žít v cizí zemi. Existuje mnoho výhod, které lze považovat za nesrovnatelné, což mě vedlo k přesvědčení, že se to nemůže zlepšit. Moje mentalita byla: „To je to, nebo 9 ku 5.“ Ale teď vím, že to není pravda.
Kdykoli se musíte spolehnout na logiku, abyste se přesvědčili, že máte „práci snů“ nebo „ideální situaci“, obvykle ne. Strávil jsem roky zkoušením sebe přemýšlet, abych zůstal, a říkal věci jako: „Lidé by za tu práci zabíjeli, proč bych odešel?“
A když jsem se dokonce bavil myšlenkou na odchod, okamžitě jsem šel k: 'Pokud ne tohle, tak co?' Když však něco není v pořádku, vaše tělo bude mluvit hlasitěji než vaše myšlenky.
Pokud máte v břiše pocit potopení, snadno se trápíte nebo cítíte odpor, kdykoli se přestanete přesvědčovat, pak to není, jak říkám, celé těloAno.
opustit někoho, koho miluješ
3. Začnete žárlit (nebo dokonce naštvat), když uvidíte lidi se šťastnými a naplněnými životy
Pokud jste někdy procházeli Instagramem a cítili, jak se vaše tělo napíná, když vidíte, že někdo „žije sen“, pak se na chvíli zastavte. Místo aby si mysleli, že jejich život není skutečný, ty hlouběji , protože ta žárlivost může ve skutečnosti osvětlovat, kam se nejvíce chcete dostat.
Zeptejte se sami sebe: „Co s touto osobou se nejvíce chci integrovat do svého vlastního života? Jak si vybudovali svůj život a kariéru a co jsem viděl, jak zkouším? Jaké další příležitosti jsou k dispozici pro vytvoření mého vysněného života? “
4. Probudíte se s pocitem úplného strachu
Když se spustí alarm, věnujte pozornost myšlenkám ve vaší hlavě a tomu, jak se cítíte. Je normální mít dny, kdy byste raději odložili, ale pokud trávíte každé ráno hrůzou při dojíždění nebo v okamžiku, kdy dorazíte, podívejte se, jestli existujezpůsob, jak učinit váš každodenní zážitek radostnějším.
Existují například podcasty, meditace nebo seznamy skladeb, které vám pomohou cítit se na celý den lépe? Existuje způsob, jak uklidnit nebo vzrušovat váš kancelářský prostor?
Pokud se tyto změny budou stále zdát jako Band-Aid pro skutečný problém, vyjmenujte další pracovní místa nebo zkušenosti, které vás vzrušují, a zmapujte akční plán, jak toho dosáhnout.
5. Jste si vědomi toho, co musíte změnit
Nejdůležitější částí změny okolností je uvědomit si, co přesně chcete změnit. Přemýšlejte o tom, co se ve vaší práci cítí dobře a co by mohlo z té vášně pramenit.
Jaké obrazy vám přijdou na mysl, když přemýšlíte o dni svých snů? Když myslíte na to, komu chcete sloužit prostřednictvím svých darů a talentů, kdo vám přijde na mysl? A co je nejdůležitější, jaké nápady se vám právě teď líbí?
Když jsem přemýšlel o tom, co se mi na mé práci líbilo, uvedl jsem tyto věci: práci z domova, mentorování žen ve vysokoškolském věku v jejich dalších krocích po ukončení studia a schopnost pracovat odkudkoli. Tam, kde jsem opravdu zářil, jsem však mluvil se ženami o jejich snech a o tom, jaké myšlenky chtěly oživit, což nakonec vedlo k tomu, že jsem se stal trenérem života a obchodu.
Sledujte aktivity a projekty, z nichž se cítíte nejvíce nadšení, v budoucnu by to mohlo vést k jiné kariéře nebo dokonce k vlastnímu podnikání.
jak zjistit, zda přítelkyně chce romantický vztah
Pokud jste tyto příznaky ve svém životě viděli, neignorujte je
Je také důležité chovejte se k sobě a svým okolím soucitně . Nenechte se zmlátit tím, že právě teď nejste přesně tam, kde chcete být. Změna vyžaduje čas a lze ji rozdělit na dětské kroky, které vám teď budou dobře.
Pokud se náhlé, ukvapené rozhodnutí, jako je ukončení práce, necítí dobře, nenuťte ho. Budete vědět, kdy je čas jít dál.
Do té doby se neustále přizpůsobujte svému tělu a pečlivě se o sebe starejte.
Kimberly Lucht je trenérka v oblasti života a podnikání, která pomáhá ženám, aby banka dělala to, co mají rádi. Byla uvedena v Money, Well + Good, Business Insider a v současné době žije v New Yorku. Kliknutím sem získáte její bezplatný obchodní plán .
