Zjistěte Svůj Počet Andělů
Kromě potravinového kómatu a rodinného setkání je jedna další věc, na kterou se můžete spolehnout při velké večeři na Den díkůvzdání, spousta zbylých krůt. A i když se plnění mezi chlebem jeví jako nejjednodušší způsob, proč se omezit na obyčejné staré sendviče, když existuje tolik dalších snadných a zdravých způsobů, jak si užít všechny ty doplňky? Podívejte se na těchto 23 šíleně chutných receptů na vyčerpání zbytku krocana - přimějí vás, abyste si každý den mohli dát den po Dni díkůvzdání.
Snídaně
1. Turecko Hash
Do hash můžete hodit skoro všechno a dostat se z toho. Ale tato kombinace zbylých krůt a brambor s kreolským kořením a chilli práškem, sypaná sýrem, je obzvláště lahodná.
2. Zbývající vejce na Den díkůvzdání
Zvyšte hlasitost na pravidelných míchaných vejcích přidáním nejen krůty, ale také třísky kukuřice, zelených fazolí a sladkých brambor. Produkt dodává hodně chuti a má za následek kompletní jedno jídlo za pouhých 10 minut.
3. Zbytky Turecka Frittata
Mícháním šálku krůtího krocana udělejte jednoduchou vaječnou frittatu další náplň. S trochou mozzarelly v mixu je to také super-proteinový způsob, jak začít ráno po té večeři díkůvzdání na večeři se sacharidy.
4. Mexická turecká snídaně Pizza
Někteří z nás budou příliš kocovat ze všeho, co jsme vypili, takže budeme toužit po něčem podstatnějším, a to na Černý pátek. Zadejte: snídani pizzu. Použijte zbylé krocana jako polevu pro přídavek bílkovin kromě vajec. Mohli bychom vynechat hash browns, aby bylo toto jídlo trochu světlejší ... nebo ne.
Anastasiya Kvitko před slávou
5. Turecká vejce snídaně kastrol
S kořením podobným těm, které byste použili v nádivce, je tento hrnec ideální pro servírování po Dni díkůvzdání nebo TBH kdykoli během prázdnin. S plným šálkem kapusty mezi vejci a sýrem je to také skvělý způsob, jak vplížit do vaší rodiny nějaké vegetariány.
6. Turecko Congee
Už vás nebaví příchutě díkůvzdání, ale nechcete odhodit krůtu? Využijte zbytky v jiné post-sváteční tradici - v čínsko-americké, ve které rodiny vaří maso s rýží a sojovou omáčkou a připravují tak pikantní snídani ve formě kaše, která přináší chladné ráno pohodlí.
Sendviče
7. Den díkůvzdání sendvič Monte Cristo
Tradiční sendviče Monte Cristo jsou plněné šunkou a sýrem, otlučené vejcem a smažené. Ten místo toho používá k masu krůtí maso a plátky chleba namáčí ve vaječných bílcích až před jejich grilováním. Náhrady vytvářejí sendvič, který má mnohem nižší hladinu cholesterolu, ale má stejně vysokou chuť.
8. Zbytek tureckého asijského sendviče
Proměňte krůtu díkůvzdání na vietnamské pouliční jídlo tím, že ji nacpete do bagety lehce slathered s majonézou, naplněné zeleninou a pokapané Sriracha. Díky spoustě čerstvého koriandru je tato chuť banh mi ještě autentičtější.
9. Quesadillas, díkůvzdání
Tato neobvyklá quesadilla dobře využívá zbytky krůtí a brusinkové omáčky a mezi dva celozrnné zábaly (samozřejmě miluji vlákninu!). Sypání čerstvé šalvěje dodává této chuťové party ještě větší nádech.
10. Zbytek díkůvzdání krocana Pesto Panini
Nějaký francouzský chléb, pár plátků rajčat a nějaká čerstvá mozzarella pomáhají přeměnit zbytky krůty na snadné panini. Nebojte se, pokud nemáte domácí pesto; stejně dobře bude fungovat i vaše oblíbená verze zakoupená v obchodě.
11. Krůtí zábal s avokádovou pomazánkou Chipotle
Zábal je ekvivalentem poledne jako snídaňový hash - svinout vše kromě kuchyňského dřezu do tortilly a určitě chutná docela dobře! V tomto se Turecko a zelenina míchají do kaší z avokáda a šťavnatého řeckého jogurtu, který je „oblékán“ na zábal, který je lehký, osvěžující a perfektní protijed na těžkou večeři.
Polévky a saláty
12. Cobbův salát díkůvzdání
Tento zdravější salát Cobb nahradí spoustu tradičních ingrediencí několika zbytky díkůvzdání, které budete mít po ruce: krůtí místo kuřecího masa, ořešák squash a růžičková kapusta místo vařených vajec a rajčat a kukuřičné krutony. Dostanete nápad (nebojte se, tady je ještě slanina!). Obložené brusinkovou omáčkou, vaše slavnostní jídlo je nyní hotové.
13. Salát z krůtího kelu s pečenými sladkými bramborami a mrkví
Zbylá krůta kontroluje požadavek na bílkoviny v tomto jednoduchém salátu zabaleném v produkci. Teplé, pečené vegetariány jsou ideální pro chladnější počasí a díky snadnému olivovému oleji a balzamikovému dresingu to celé dělá oběd nebo večeři se super nenáročnou údržbou.
14. Italské Turecko, Kale a Orzo polévka
Vaše zbylá krůta je hvězdou tohoto dobře zaobleného receptu. K tomu se přidává spousta zeleniny, hromada orzo a nějaký strouhaný sýr na zdravou polévku podobnou minestrone. A to je přesně to, co lékař objednal po velké sváteční večeři.
15. Zdravý turecký salát s hrozny, jablky a ořechy
Pokud vám zbylo krůtí maso, pravděpodobně v určitém okamžiku bude v nabídce lahůdkový krůtí salát. Pokud ano, přejděte na tento zdravější recept, kde řecký jogurt a nízkotučné majonézy snižují tuky a nakrájené ovoce a vlašské ořechy dodávají zábavnou chuť a vlákninu.
zdravé nízkokalorické obědy do práce
16. Turecká polévka z tortilly
Když už máte uvařeného krůtího masa, toto točení na mexické klasice se spojí za pouhých 30 minut (a většinu času jen necháte hrnec na sporáku vařit). Zatímco jiný druh drůbeže dává tomuto jídlu výrazně odlišnou chuť, stále chutná fantasticky a je doplněn vašimi oblíbenými tortilla polévkami.
17. Turecká čočková polévka
Turecko a čočka poskytují dvojnásobnou dávku bílkovin, zatímco brambory na kostičky vyplňují podíl sacharidů - ideální pro lehké jídlo, díky kterému budete spokojeni celé hodiny. Vynechejte parmezán a budete mít snadný způsob, jak udržet recept bez mléčných výrobků.
Předkrmy
18. Osvětlený turecký hrnec
Místo husté pečivové krusty použijete vločkovité vrstvy těsta na pyl, které vám naloží tento koláč bez mléčných výrobků - ale s kostkami krůty, klasickým kombinací hrachu a mrkve a kousky brambor je to stejně vydatné a uklidňující originál.
19. Turecko Bolognese
Těstoviny nejsou zrovna pevnou součástí stolu díkůvzdání, takže si místo toho dejte další den! Bez másla nebo mléka a libového krůtího masa místo hovězího nebo telecího masa je tato Boloňská špageta komfortním jídlem v té nejlepší kvalitě - a nejlehčí. Chcete jít ještě lehčí? Místo těstovin použijte nudle.
20. Zbytek Turecka Španělská rýže
Díky rýži Arborio a šplouchnutí vína pro dosažení výsledku podobného rizotu a navíc včetně šafránu a uzené papriky pro účinek typu paella je tato španělská rýže lahodnou směsí chutí. Navíc s nasekanou zeleninou a zbytkem krůty je čerstvější, zdravější a chutnější než krabicové věci.
21. Zbylé díkůvzdání Turecko Risotto
Pokud jde o skutečné rizoto, které hledáte, nehledejte nic jiného než tento recept. Díky spoustě zbytků krůtího masa a vývaru proměníte rýži Arborio na krémové (ale bez smetany) rizoto, jídlo udrží prázdninového ducha o něco déle.
22. 30minutový zapalovač Stovetop Turkey Tetrazzini
Večeře těstovin po Turecku se nemusí držet vašich žeber. Toto tetrazzini používá mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, celozrnné špagety a spoustu drceného zbytku krůty pro plnící jídlo s vysokým obsahem vlákniny, ale s nízkým obsahem cholesterolu, které se může stát novou tradicí den po díkuvzdání.
23. Pečeme brokolici z divoké rýže
Tento recept vám dává šanci dokončit zbylé krůty, využít ten sáček brokolice, který ležel ve vašem mrazáku, a experimentovat s divokou rýží najednou. S trochou tvarohu spojující vše dohromady, jen asi půl hodiny v troubě by mělo stačit.
