Proč dostávám křeče po sexu?

Když vás dovádění v prostěradlech zanechá místo křečovitých zrudlých tváří a rozcuchaného čela postele s křečemi, můžete být trochu zmateni (a otráveni).

Světlá stránka? Mnoho lidí zažívá tento postkoitální křeč, i když o tom nemluví. Ve skutečnosti, jedna britská studie zjistil, že 1 z 10 žen pociťuje bolest ze sexu.

Vzhledem k tomu, že křeče sají bez ohledu na to, kdy k nim dojde, je zde vše, co víme o tom, proč se křeče vyskytují po sexu - a jak se začít cítit lépe.

Co způsobuje křeče?

Existuje mnoho důvodů, proč se muži i ženy mohou po sexu setkat s křečemi, i když u žen se zdá, že jsou častější.

Pokud máte vagínu, může to být ...

Infekce močových cest

Pokud máte pohlavní styk, zatímco máte UTI, může se u vás objevit nepohodlí v podobě křečí - nemluvě o tom, že může váš UTI ještě zhoršit.

Váš močový měchýř je přímo před dělohou, a když máte sex, vaše močová trubice přichází do kontaktu s bakteriemi z genitálií a konečníku a může dráždit existující infekci (nebo ji dokonce způsobit).

Hluboká penetrace

Někdy křeče po sexu nejsou známkou toho, že něco není v pořádku - může to být jen známka toho, že váš partner do vás pronikl trochu příliš hluboko. Penetrace proti děložnímu čípku může vést k nepříjemnému podráždění nebo křečím, zvláště pokud jste v minulosti měli s děložním čípkem problémy.

Nejste to vy, je to váš partner

Semen může být viníkem zde. Obsahuje něco, co se nazývá prostaglandin, hormonální látka, na kterou jsou někteří lidé velmi citliví. Pokud do vás váš partner ejakuluje a vy jste na to citliví, mohlo by to způsobit křeče.

Cysta

Cysty, které rostou na vaječnících, jsou běžné a často zcela neškodné. I když tam dole nedělají nic vážného, ​​mohou po sexu působit bolest.

Je čas v měsíci

Vaše menstruace může způsobit křeče, ať už máte sex, nebo ne, takže má smysl, že může po sexu způsobit křeče. Během sexu možná nebudete cítit křeče (nebo vás to může jen rozptýlit), ale po dokončení se mohou snadno objevit silné.

Ovulujete

Každý měsíc, přibližně 2 týdny před menstruací, vás tělo připraví na možné těhotenství. Během této doby se z vaječníku uvolní vajíčko pro potenciální oplodnění. Tomu se říká ovulace.

Možná si ani neuvědomujete, že se to děje, ale to může někdy způsobit křeče, zejména po sexu.

Fibroidy

Děložní fibroidy jsou benigní výrůstky, které se vyvíjejí ze svalu dělohy. Někdy nezpůsobují vůbec žádné příznaky, ale u některých se objeví bolesti z myomů, zejména při sexu nebo po něm.

Vaginismus

Vaginismus je křeč nebo kontrakce svalů kolem pochvy. Obvykle se to stane, když se někdo pokouší vložit něco do pochvy, například když se pokoušíte vložit tampon nebo pokud máte sex.

To často způsobuje bolest během sexu, ale může také vést k bolesti a křečím po sexu.

Vaše nitroděložní tělísko

IUD sedí v děloze, aby fungovalo jako účinná forma kontroly porodnosti, ale protože je to cizí těleso, může někdy způsobit bolest nebo nepohodlí. Některé ženy se mohou po sexu cítit křeče, pokud jejich nitroděložní tělísko způsobilo jakýkoli pohyb dělohy.

Zánětlivé onemocnění pánve

Zánětlivé onemocnění pánve je infekce v reprodukčních orgánech často způsobená STI. Má několik vedlejších účinků, včetně bolesti jako křeče a nepohodlí po sexu.

Endometrióza

Bolestivá porucha, endometrióza je, když tkáň, která normálně lemuje vnitřek dělohy, roste mimo dělohu. Je známo, že způsobuje silné bolesti a křeče během a po sexu.

Vaše anatomie

Někdy je to jen o tom, jak je vaše tělo postaveno. Pokud máte nakloněnou dělohu (což znamená, že se vaše děloha nakloní dozadu místo dopředu), můžete během sexu cítit tlak na dělohu, což způsobuje křeče.

Brzké těhotenství

Během prvních několika týdnů těhotenství je velmi časté pociťovat pravidelné křeče, téměř jako byste měli dostat menstruaci. Pokud jste v prvním trimestru, je možné, že křeče po sexu mohou být způsobeny těhotenstvím.

Pokud máte penis, může to být ...

Prostatitida

Prostatitida se týká otoku nebo zánětu prostaty. Pokud se prostata zapálí během sexu nebo po něm, může to vést ke křečím.

Může to být také…

Orgasmus

Orgasmy by vám měly dát dobrý pocit, ale někdy se mohou cítit i vám, no, ne tak skvěle. Orgasmus je ve skutečnosti jen svalová kontrakce a jakýkoli druh svalové kontrakce může vést k napětí nebo nepohodlí, jako jsou křeče po sexu.

Sexuálně přenosné infekce

STI jako chlamydie a kapavka mohou způsobit bolest a nepohodlí, včetně křečí po sexu. Protože často nezpůsobují další zjevné příznaky, možná ani nevíte, že je máte.

Syndrom dráždivého tračníku

Zácpa a plyn, dva běžné příznaky IBS, mohou často vést ke křečím během nebo po sexu. IBS může také způsobit další nepříjemné problémy se žaludkem a střevy, které vás nemusí nechat skvěle.

Emocionální trauma

Pozůstalí po sexuálním napadení nebo kdokoli s anamnézou fyzického nebo emocionálního traumatu kolem sexu může pociťovat fyzickou bolest během nebo po sexu, jako jsou křeče.

Pokud máte podezření, chatujte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Mohou vás spojit se správnými zdravotnickými profesionály, kteří vám mohou pomoci najít efektivní léčebný plán.

Jak se cítit lépe ASAP

Abyste zjistili, jak s křečemi zacházet, musíte nejprve přesně zjistit, proč k nim dochází. Léčba se bude lišit v závislosti na tom, co se děje v zákulisí.

Zapněte to

V mnoha případech se křečí zbavíte pouhou změnou polohy. Pokuste se najít polohu, která vyvíjí menší tlak na děložní čípek, a nedělejte nic dobrodružného. Možná budete muset trochu experimentovat, abyste našli něco, co funguje jak pro vás, tak pro vašeho partnera.

Počkej

Křeče po sexu jsou často dočasné a prostě zmizí, aniž byste něco dělali. Pokud bolest není tak špatná, můžete na ni počkat a nechat ji zmizet ve svém vlastním čase.

Vezměte si léky na přepážku

Pokud jsou křeče opravdu špatné, užívejte OTC léky, jako je acetaminofen nebo ibuprofen. Můžete si to vzít, když máte křeče nebo před sexem, abyste předešli bolesti.

plesové účesy s květinami

Přidejte trochu tepla

Chcete-li v tuto chvíli zmírnit bolest křečí, zkuste vklouznout do horké lázně nebo si přes oblast přiložte topnou podložku. To dodává trochu tepla k uvolnění svalů a pomáhá zmírnit bolest.

Jděte na terapii

Pokud máte podezření, že hnacím motorem vašich křečí je trauma, možná budete chtít vyhledat odbornou pomoc od licencovaného terapeuta.

Kdy navštívit lékaře

Opět by se křeče během sexu měly samy zlepšit. Pokud tomu tak není nebo se to postupně zhoršuje, můžete zvážit kontakt s lékařem.

Měli byste navštívit lékaře, pokud jsou vaše bolesti silné, neustále se vyskytují nebo jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako je krvácení, horečka, výtok nebo jiné příznaky infekce.