Zjistěte Svůj Počet Andělů
Kdo by nemiloval rozdělování účtů a Netflixing s jejich vypískáním každou noc? Přesto, než se podepíšete na tečkovanou čáru, zvažte tyto tipy od odborníků o soužití se svým partnerem v kriminále.
Možná jste velmi přes své velká vzdálenost Vysilující dojíždění ve vztahu a prudce rostoucí ceny nájmů, nebo jste možná jen blázen zamilovaný . Stěhování dohromady je velký problém bez ohledu na to, která políčka zde zaškrtnete.
Házet opatrnost za vítr může být romantický sakra, ale procházení složitých konverzací před podepsáním leasingu nebo hypotéky může vašemu budoucímu já ušetřit obrovské částky stres , čas a peníze .
Podívejte se na těchto 12 tipů od odborníků na vztahy, abyste zjistili, zda děláte správný krok (zamýšlená slovní hříčka).
Co ve vztahu znamená nastěhovat se k sobě?
Tracy Dalgleishová je klinický psycholog a odborník na vztahy se sídlem v Ontariu v Kanadě. Než jsme se ponořili do našich tipů, zeptali jsme se Dalgleish na to, co ve vztahu znamená sestěhování, a myslíme si, že bychom se měli nejprve zmínit o jejích názorech na to.
„Byla by to skvělá otázka, kterou si položit jeden druhého, pokud jde o určení směru a závazku vztahu, s ochotou být v tomto rozhovoru upřímný a vstřícný,“ říká Dalgleish. „Pro některé to znamená dlouhodobý závazek. Pro ostatní nemusí. Nepředpokládejte, že to, že nastěhování je pro vás smysluplným závazkem, znamená totéž pro vašeho partnera.“
1. Nejprve zvažte své „proč“
Stěhujete se k sobě, protože jste na pevném místě s někým, s kým pravidelně chodíte a prakticky už spolu žijete? To jsou dobrá „proč“ v naší knize.
Nebo jste ze svého nového vztahu tak nadšení, že chcete být stále v jejich blízkosti? Chápeme to, milujeme také lásku. Ale… možná se budete chtít podívat do svého kalendáře. Je to alespoň šest měsíců, co jste spolu začali chodit? Někteří odborníci tvrdí, že šest měsíců by mělo být dobrých, zatímco jiní tvrdí, že nejlepší je rok.
Dalgleish říká, že na to neexistuje správná nebo špatná odpověď, protože to bude záviset na každém jednotlivci a vztahu, který spolu mají.
Když zvažujete, jak dlouho před tím, než se spolu nastěhujete, Dalgleish říká, že může být užitečné myslet na vztahy jako na posun v různých fázích a ročních obdobích.
'První fáze, etapa líbánek (stádium limerance), v prvních šesti měsících se vztahy často cítí nejklidnější a bez námahy,“ říká. 'Mějte na paměti, že tato první fáze není reprezentací celého vztahu, a proto může být pro partnery užitečné, aby věnovali více času zkoumání sebe navzájem a vztahu.'
Sakra, my víme.
„Většina lidí bude čekat až po roce, kdy budou spolu, nebo dokonce až dva roky, jak začnou páry prohloubit jejich vztah a cítit se lépe připraveni udělat další krok,“ říká.
Dalgleish zdůrazňuje, že to velmi závisí na věku, životní fázi a vztahu.
'Mít otevřené a upřímné rozhovory je klíčem k tomu, abychom byli připraveni udělat další krok,“ dodává Dalgleish.
2. Dávejte pozor na tyto červené vlajky
I když nesnášíme být poslem špatných zpráv, myslíme si, že byste měli zvážit tyto červené vlajky od psychoterapeuta z Toronta Delia Petrescu, MA, RP (Q) :
- váš vztah je úplně nový
- máte velké nevyřešené konflikty (např podvedený a někdo ne uzdravil dosud)
- snažíte se vyhnout a rozchod tím, že se spolu nastěhujete (toto není rozumné řešení)
- jeden z vás má finance závislost
- jeden z vás už cítí nedostatek osobního prostoru
- rozhodnutí je jednostranné (silné vyzbrojení vašeho partnera, aby se spolu nastěhovali, se může obrátit proti nim a je celkově, nezdravé )
3. Oslavte tyto zelené vlajky
Nemluvíme dostatečně o zelených vlajkách, což jsou dobrá malá znamení, která stojí za to být nadšeni.
Petrescu říká, že některé zelené vlajky, které signalizují, že jste připraveni se nastěhovat společně, jsou:
- váš vztah je stabilní (čti: ne toxický nebo znovu zapnout, znovu vypnout)
- jste zvládli schopnost řešit konflikty zdravými způsoby
- máte povědomí a otevřenost vůči životním návykům toho druhého (více o tom za sekundu)
- máte vyrovnanou nezávislost
- rozhodnutí nastěhovat se je vzájemné
4. Udělejte si zkušební jízdu
Bez řízení byste si nové auto pravděpodobně nekoupili. Pravděpodobně byste tedy neměli podepisovat nájemní smlouvu, aniž byste nejprve strávili několik po sobě jdoucích dnů bydlením se svým partnerem.
Zatímco přespání je zjevná zábava, ujistěte se, že přidáte co nejpřesnější reprezentaci společného života, nejen popcorn a PJ sezení, ale i správnou každodenní atmosféru.
5. Mluv o penězích, zlato
Víme. Tenhle se může cítit brutálně, zvláště v a nový vztah . Diskutovat o penězích není zrovna sexy, ale znát vzájemná očekávání a stanovení hranic může nejen potenciálně zachránit váš vztah, ale může ušetřit váš čas, pokud se rozhodnete, že nemůžete být na stejné vlně s financemi.
'Peníze jsou významným zdrojem konfliktů mezi páry,' říká Rachel Sommer, Ph.D. , klinický sexuolog. „Takže se ujistěte, že co nejdříve roztřídíte rozpočet a finance, abyste se vyhnuli neshodám a křivdám ve vztahu. Začněte diskusí o tom, kolik může každý finančně přispět, a navrhněte a rozpočet který funguje pro všechny.'
6. Rozhodněte se o domácích pracích
Možná vám nevadí zametat podlahy, ale držíte palce, aby váš partner vynesl odpadky. To jsou skvělé věci, o kterých je třeba diskutovat dříve odpor má šanci se uvařit. Nechcete mít pocit, že se vám vaří krev, když se váš partner pohodlně prochází kolem, zatímco se hromadí nádobí.
'Mluvte o domácích pracích a zodpovědnosti,' říká Sommer. „Vše od vaření na čištění a nakupování , delegujte úkoly rovnoměrně, aby každý věděl, co a kdy má dělat.“
Pokud s ním chcete být opravdoví praštění, vyzvracejte týdenní domácí práce na nasucho smazatelné desce, aby nikdo „nezapomněl“ udělat svou část.
7. Porovnejte komunikační styly
Doufejme, že znáte svého partnera komunikační styl a zvyky už teď, ale některé věci nevyjdou najevo, dokud se nenastěhujete. Pokud víte, že jste někdo, kdo potřebuje po konfliktu trochu prostoru, ale rád si to hned vyříká, budete chtít plán na řešení konfliktů , velké nebo malé, navzdory vašemu komunikačnímu stylu.
Petrescu povzbuzuje páry, aby vyvinuly strategie řešení konfliktů. „Když spolu žijete, pravděpodobně dojde ke konfliktům. Nezapomínejte řešit problémy, když se objeví, spíše než je nechat narůstat,“ říká.
8. Porovnejte spánkové rutiny
Vstává váš partner se sluncem, zatímco vy raději podřimujete co nejpozději? Spánek je velká věc ; je zásadní pro duševní zdraví a také fyzickou pohodu. Pokud jste to ještě neudělali, zjistěte o sobě navzájem alarmy a dokonce jak oni zavětří v noci . Máte raději klid čtení sezení, zatímco rádi roztáčí televizi? budete chtít vědět.
9. Zvažte životní styl a budoucí cíle
To může být tak malé jako to, co a kdy raději jíte (jste a veganské zatímco váš partner je milovník masa?) k něčemu tak velkému, jako jste vy chtít děti .
Dalgleish povzbuzuje páry, aby zjistily, zda jsou jejich hodnoty v souladu. Zeptejte se sami sebe: „Je to, co má význam pro vás, také významné pro mého partnera? Nezapomeňte mluvit o velkých cílech, jako jsou děti, manželství , finanční plánování, kariéra aspirace a kde chcete žít.
'Pokud se k někomu stěhujete, ale nevíte, jestli chce mít děti (a vy děti mít chcete), je dobrým znamením ustoupit a vést tyto větší rozhovory.'
vertikální piercing špičky nosu
10. Naplánujte si sólový čas a společný čas
Dalgleish nám připomíná, že musíme záměrně plánovat čas společně i odděleně.
'Vztahy potřebují záměrnost, zvědavost a společné zkoumání,' říká.
Je snadné předpokládat, že váš čas o samotě proběhne přirozeně nebo že si ho určitě zachováte rande noci v knihách, ale tyto životně důležité věci mohou proklouznout trhlinami, jakmile spojíte své životy dohromady.
'Společný život může někdy způsobit, že vztah bude vypadat spíše jako rutina,' říká Petrescu. 'Ujistěte se, že spolu chodíte, prožívejte zvláštní noci, vyjadřujte lásku a uznání a udržujte silné emocionální spojení.'
Udržujte si spojení sami se sebou, svými zájmy a svými koníčky je * velmi* také důležité.
„Nastěhovat se spolu by nemělo znamenat ztrátu vašich individuálních zájmů,“ říká Dalgleish. 'Namísto toho to bude znamenat větší záměrnost vůči sobě i vztahu.'
Jak vypadá rozvržení času?
„Naplánujte si záměrný společný čas – když nebudete telefonovat nebo nebudete otupení u televize, ale místo toho budete hledat způsoby, jak váš vztah pěstovat,“ říká.
Zážitky jsou klíčem ke každému naplňujícímu vztahu.
„Neznamená to víkendový útěk každý měsíc, ale místo toho plánování nový recept, společně se učit novou hru, brát jinou stezka nebo společně vyzkoušet novou restauraci. Můžete se svým partnerem prozkoumat, jak můžete oba nadále vynakládat úsilí do vztahu, abyste se nestali spolubydlící .“
11. Plánujte týdenní odbavení
Může to znít hloupě, ale berte to jako běžnou údržbu vašeho vztahu a nové životní situace.
„Naplánujte si vzájemné týdenní check-in, včetně sdílení toho, čeho si každý z vás váží, a vděčný protože v druhé osobě,“ říká Dalgleish.
Říká, že zatímco tyto typy konverzací mají tendenci plynout přirozeně brzy ve fázi líbánek, budete chtít být i nadále záměrní s touto zpětnou vazbou – jak pozitivní, tak užitečnou zpětnou vazbou.
'Ptejte se jeden druhého, co se daří a co ne,' říká. 'Tyto rané rozhovory nastavily cestu k řešení těžších věcí později ve vztahu.'
12. Očekávejte to nejlepší, ale připravte se na nejhorší
Nechci na věci působit chladně, ale jaká je vaše výstupní strategie? Řekněme, že věci jdou na jih, máte a rozchod plán? Kdo zůstane a kdo odejde? Jak to u vás bude vypadat s financemi? Mít připravený plán vám může poskytnout klid, což může váš přechod usnadnit.
Pamatujte, že společné nastěhování bude vyžadovat celkově adaptační období, ale je také dobré vědět, že budete v pořádku, pokud se váš partner nestane vaším *navždy* partner.
Samozřejmě můžete také zvážit párová terapie pokud narazíte na nějaké zádrhele, o kterých si myslíte, že je lze vyřešit před tím, než porušíte nájemní smlouvu. A pamatujte si, že protože si budete po celou dobu soužití s partnerem udržovat své osobní koníčky a zájmy, budete ještě více v pořádku. pouze na chvíli.
Odnést
Stěhovat se spolu je velká věc. Jakékoli nervy nebo váhání jsou zcela pochopitelné a platné. Mít nepohodlné rozhovory a plány na velké věci (peníze, povinnosti, domácí práce, konflikty, jen tak dál) může přechod usnadnit. Nezapomeňte naplánovat čas pro sebe a záměrný čas spolu, abyste si udrželi své hořící plamen .
