Zjistěte Svůj Počet Andělů
Neexistuje nic jako záchvat migrény, který by vás dostal do nálady, že?
Počkejte,co? Cue zvednuté obočí.
Ve skutečnosti může být sex tou poslední věcí na vašem nogginu, když máte pocit, že v něm leží ledový trsátko. Výzkum však prozkoumal vztah mezi sexem a migrénou. A stejně jako mnoho jiných vztahů je to komplikované (žádné překvapení zde).
Ulevuje sexu od migrény, nebo by to mohlo vyvolat útok? Tady je to, co zatím víme o sexu a migréně.
chlupaté nohy ženy
Může sex pomoci s migrénami?
Vědci se zajímali, zda je jeho léčba poskytla úlevu od bolesti pro peeps s migrénou. Takže se všichni zvrhli a zeptali se těchto lidí prostřednictvím dotazníku.
V malém Observační studie z roku 2013 z 304 lidí s chronickou migrénou asi 100 z nich uvedlo, že měli zkušenosti s činem během útoku. A asi 60 procent uvedlo zlepšení jejich příznaků.
Je zapotřebí více výzkumu přesných mechanismů, které by mohly být ve hře, pokud jde o úlevu od sexu a migrény. Není však namáhavé uvažovat o tom, že trochu zkroucení listů s partnerem (nebo se sebou!) Může u některých lidí zmírnit utrpení hlavy.
Během předehry a sexu jsou naše těla zaplaven chemikáliemi, které působí dobrý pocit jako jsou endorfiny a oxytocin. Tyto látky vytvářejí pocit euforie a pohody a poskytují úlevu od bolesti. Kdo by to nemohl použít při zvládání záchvatu migrény?
Může sex vyvolat migrény?
Může vám šílenství vyděsit hlavu? Podívejme se na tutéž observační studii pro nějaký vhled.
Zjistilo se, že sex zhoršil záchvaty migrény u 33 procent lidí. Takže pokud již trpíte migrénou, mohlo by vaše plísnění přeplnit vaše příznaky.
Ale to není vše. Pokud se cítíte dobře a dandy, získání randy může také způsobit epizodu migrény oklikou.
Není to obvykle samotný čin, který způsobuje migrénový záchvat ( Americká nadace pro migrénu neuvádí sex jako běžný spouštěč).
Ale podle výzkum publikovaný v roce 2013 , cvičení je známo, že aktivuje migrénové záchvaty. A protože sex může být plně kontaktním sportem, není divu, že může u některých lidí způsobit záchvaty migrény.
Existuje dokonce i typ bolesti hlavy konkrétně spojený s blbnutím.
Pamatujte, že migréna je neurologická porucha. Bolest hlavy s názvem „ primární bolest hlavy spojená se sexuální aktivitou „Je úplně jiné zvíře, i když (jako migréna) může způsobit bolest hlavy. Vyskytuje se během sexuálního vzrušení nebo po něm.
Tento typ primární bolesti hlavy je obvykle umístěn v zadní části hlavy na obou stranách. Pokud máte tendenci po malém čase dostat do hlavyehm,bušení do čela postele, měli byste určitě kontaktovat lékaře, abyste zjistili, o co jde.
Tipy pro sex s chronickou migrénou
Nejdříve nejdříve: Nikdy nemusíte mít sex, pokud na to nejstežádnýdůvod - ať už proto, že vás bolí hlava, nebo proto, že se vám na to prostě nechce. A neměli byste se cítit pod tlakem (ani byste neměli tlačit na někoho jiného), aby používali sex k úlevě od migrény.
Ale narážení nasti může pomoci některým lidem cítit se během epizody migrény o něco lépe. Pokud vás lákalo vyzkoušet horizontální tango uprostřed migrény, zde je několik tipů:
- Komunikujte se svým partnerem. Řekněte jim, že máte migrénový záchvat, aby si mohli lépe uvědomit vaše potřeby, pokud jde o stimulaci a umístění.
- Udržujte pohyby na minimu. Příliš mnoho pohybu může zhoršit příznaky migrény, jako je bolest, závratě a nevolnost. Pohybujte se tedy pomalu, pokud měníte polohy, nebo se snažíte zůstat v poloze, která udržuje vaši hlavu nehybnou.
- Zahrajte si potěšení. Užívat si dotek vašeho partnera - a dotýkat se jich - může pomoci zvýšit příval endorfinů a oxytocinu. Udělejte si tedy čas na zadní tahy nebo prozkoumejte navzájem erotogenní zóny.
- Sex nemusí znamenat penetraci nebo styk. Věci, díky nimž se v ložnici obvykle cítíte dobře, nemusí během záchvatu migrény fungovat. Těžké líčení nebo mazlení - nebo zapojení hraček - může být to, po čem toužíte, takže prozkoumejte.
- Zastavit můžete kdykoli. Pokud během předehry nebo sexu chcete přestat, máte migrénový záchvat nebo ne, máte právo aktivitu ukončit. Souhlas je trvalá dohoda, kterou lze kdykoli změnit.
tl; dr
Je sex konečným zázračným lékem na migrénu? V anekdotickém výzkumu poskytli lidé s migrénou smíšené recenze na koitus jako prostředek na zmírnění migrény. U některých lidí sex migrénu zlepšil, ale u jiných příznaky zhoršily.
Verdikt je, že to pravděpodobně záleží na osobě a možná i na epizodě migrény.
Sex je tedy jen jedním z potenciálních přírodních léků na migrénu, které si budete muset vyzkoušet sami. Ale možná teď máte další důvod pro ztlumení lampy, když máte migrénu: náladové osvětlení.
