Proč se pokožka po hubnutí tak prohýbá - a co s tím dělat

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.

Právě jste se zadkem snažili zhubnout, ale pocit lehkosti není vaší jedinou odměnou. Možná se tvé tváře zdají vyfouklé. Nebo vaše kořist poklesla. Vaše čelist poklesne a dokonce i vašekolenovypadá vrásčitě.

O co jde? Proč se vaše pokožka nezachytila ​​těsně k vašemu novému tělu?

Volná kůže jeobvyklev důsledku rychlého úbytku hmotnosti. To může znamenat porod nebo bariatrickou operaci, která končí až 70 procent pacientů se uvolněnou kůží.

Opraví se to samo?

Asi ne. Je těžké zmenšit uvolněnou pokožku bez lékařského zásahu, zejména proto, že dospělí produkují omezený kolagen a elastin (magické přísady, díky nimž je pokožka dítěte tak hladká a skákací).

věk michaela cudlitz

I když neexistuje žádný magický způsob, jak přes noc zmenšit pleť, postupem času by mohlo pomoci několik věcí.

Načerpejte trochu železa

Pozor, všichni kardio zajíčci! Možná jste se vydali po schodech k hubnutí, ale je to svalová hmota, která bude plstnatá a napínat pokožku zevnitř ven.

Úplné zveřejnění - silový trénink nezmenšittvá kůže. Místo toho pomáhá nahradit ztracený tuk novou svalovou hmotou. Vaše pokožka bude vypadat hladšíabudete se cítit silnější a zdravější.

Mňoukáš?

Pokud se snažíte utáhnout uvolněné čelo, tváře nebo bradu, zvedání závaží moc nepomůže. A i když fanoušci obličejové jógy - jinak známé jako mňoukání - tvrdím, že to funguje, tam není moc výzkumu zálohovat.

Lektvary

Galony zpevňujícího krému nezbaví bláznivě uvolněnou pokožku, ale může mít jemný napínací efekt. Obzvláště dobře se hodí k vypěňování tenké a suché pokožky. Je to proto, že účinek krému je doslova jen hluboký.

Podívejte se na tyto typy.

• Zpevňující krémy. Vícesložkové zpevňující krémy dodávají punc. Ať už hledáte jednu s vitamíny, želatinou (plnou kolagenu) nebo ovocnými výtažky, možná budete muset vyzkoušet několik značek, než najdete tu, která vám vyhovuje.
• Retinoidy. Pamatujete si, jak kolagen udržuje vaši pokožku silnou a napnutou? Retinoidy jsou jako brnění, které chrání továrny na kolagen vaší pokožky. Podívejte se na retinoidové krémy tady .
• Kolagen. Další možností je slather na kolagen přímo. Dobrý den, silná, pružná pokožka! Nakupujte kolagen tady.
• Hroznový olej. Doufáte v přírodní rostlinné řešení? Zachyťte láhev hroznového oleje. Tato kluzká malá mast dělá vaši pokožku hedvábnou amaaaybetrochu těsnější. Podívejte se na tyto hroznový olej směsi.

Zkuste masáž

Fanoušci nefritových válečků a peelingů na obličej, spojte se! Častí uživatelé mohou potvrdit, že tření kůže zvyšuje průtok krve - a průtok krve podporuje správnou funkci buněk.

v jedna malá studie , ženy, které kombinovaly ruční masér na obličej s krémem proti stárnutí, měly lepší výsledky než účastnice, které používaly pouze krém.

Až tedy příště vyrazíte na ten trendy krém, vtírejte jej válečkem nebo masér na obličej .

Kožní doplňky

Cesta k hladší pokožce je zdravější. Nápověda k doplňkům.

• Vitamín C. Vaše tělo potřebuje vitamín C k výrobě kolagenu, takže pijte ten OJ! Nebo pop nějaké pilulky vitaminu C. .
  
• Želatina. Vypukněte gummies! Ano, můžete želatinu na Sour Patch Kids a Jello. Je to jen vařený kolagen ze zvířat, TBH. Ale můžete to také dostat dovnitř doplňkový formulář .
  
  Některé studie prokázali, že želatinové doplňky mohou pomoci vašemu tělu vypumpovat více kolagenu během dalšího potu.
  
• Kolagenový hydrolyzát. Studie z roku 2015 navrhl, že požití kolagenu pomáhá vaší pokožce bránit se proti stárnutí a vráskám souvisejícím s věkem. Překontrolovat kolagenový hydrolyzát doplňky zde.
  
• Protein. Protein je jedním z nejzákladnějších stavebních kamenů vašeho těla. Posiluje vaše kosti, nehty a ano - vaši pokožku! Aminokyseliny v bílkovinách (lysin a prolin) pomáhají tělu pumpovat kolagen.

Ořízněte tuk

Rychlá ztráta hmotnosti způsobuje uvolnění kůže, ale někdy je váš pohyb kvůli tvrdohlavému tuku. Podkožní tuk leží přímo pod kůží a může vypadat trochu uvolněně a vratce.

Tady je váš test: Sevřete ochablou kůži mezi dvěma prsty. Je tlustší než několik milimetrů? Pokud ano, visí vám nějaký podkožní tuk. Ztráta dalších pár kilogramů by mohla tuk roztáhnout a zpevnit pokožku.

Volání profesionálů

Zamiřte do nejbližšího léčebného centra nebo k dermatologovi a získejte tyto neinvazivní ošetření ke stažení pokožky. Není nutný skalpel!

výhody randění s malou dívkou

• Chemický peeling. Vítejte v jednom z nejstarších triků celebrit v této knize. Chemický peeling způsobuje, že se vaše vnější vrstva kůže (nejchytřejší část) odlupuje a odhaluje lesklou a hladší pokožku pod ní.
  
• Ultrazvukové napínání kůže. Známý jakoulterapietoto ošetření stimuluje produkci kolagenu zahříváním nejhlubších vrstev pokožky. Je to nejlepší pro napnutí ochablé pokožky v blízkosti vaší oči, krk a brada .
  
• Rádiová frekvence. Podobně jako ulterapie, i radiofrekvenční ošetření zahřeje pokožkuvnějšívrstva (volná), aby se dostala do šílenství produkujícího kolagen.
  
• Kombinace IPL / RF. Kombinace ošetření intenzivním pulzním světlem (IPL) a radiofrekvencí (RF) je skvělý způsob, jak rozpálit jak povrchovou, tak hlubokou vrstvu pokožky pro maximální produkci kolagenu.
  
• Ablativní laserový resurfacing. Toto je jeden z Ošetření obličeje Kim K. z důvodu. Laserový resurfacing je jako chemický peelingvíceutažení ultrazvuku.
  
  Vaše vrchní vrstva kůže se odlupuje, zatímco laserové teplo odstartuje produkci kolagenu pod ní.
  
• Neuromodulátory. Ahoj, botoxu! Ať už tomu říkáte neuromodulátor nebo neurotoxin, tyto injekce zmrazí vaše svaly, takže se vrásky uvolní a vyhladí, dokud se roztok neopotřebuje.
  
  Jedná se o dočasnou opravu (minimálně do další injekce), ale dochází k minimálním prostojům.

Konturování těla

Někdy nejsou všechny prostředky a lázeňské procedury na světě dostatečně účinné k napnutí a zmenšení uvolněné pokožky. V těchto případech může být alternativou chirurgický zákrok.

Při této kosmetické operaci vám lékař provede řez („nip“) a před přišitím zpět („trn“) odřízne extra tuk a kůži.

To je docela vážné utrpení, doplněné pobytem v nemocnici a extra dobou zotavení. Pokud máte zájem o konturování těla, poraďte se se svým lékařem.

Sečteno a podtrženo

Pokleslá kůže může být frustrující, zvláště pokud jste tvrdě pracovali na hubnutí. Existují však způsoby, jak se vypořádat s uvolněnými nebo rozkolísanými částmi těla.

Kolagen je největším faktorem v napnutí a pružnosti pokožky. Většina ošetření uvolněné pokožky, od krémů po laserový resurfacing, se zaměřuje na podporu produkce kolagenu.

Změny životního stylu mohou zabránit tomu, aby kolagen ještě více zpomalil. Vezměte si vitamíny, přestaňte kouřit (pokud ano), vyhýbejte se opalování a vyměňte drsnou péči o pleť za výrobky s výživným lékařským prostředkem přísady .