Zjistěte Svůj Počet Andělů
Pokud váš manžel patří k těm, kteří raději chodí ven, vyhýbají se být ve stejné místnosti, celý den nevolat nebo s vámi v těch chvílích mrzutosti nemluví a vy se ptáte, proč se můj manžel kvůli všemu zlobí? pak je tento článek pro vás.Jednou z největších otázek, kterou má mnoho žen s rukama na hlavě, je vzdálenost, kterou si jejich partner osvojuje, když je naštvaný. Je naprosto normální, že když váš partner zaujme tuto vzdálenou pozici, máte pocit, že vám v žilách koluje moře emocí: Smutek, hněv a nejistota jsou hlavní pocity, které se obvykle objevují, někdy ve stejnou dobu.Skutečným problémem, který si mnozí neuvědomují, je to, že tyto pocity, jakkoli jsou přirozené, jsou jako sněhová koule, která se postupem času zvětšuje. Z tohoto důvodu mají ženy tendenci být pohlceny tím, jak se cítíme smutně, naštvaně nebo nejistě, a zapomínáme, že manžel je jiná lidská bytost s pocity a emocemi hněvu a smutku jako my.
nejlépe chutnající nízkosacharidový proteinový prášek
Není tajemstvím, že muži nedávají najevo své emoce stejně, zatímco pro ženy je mnohem snazší plakat, i když nejsou utrápené, ale frustrované, pro muže je nejpřirozenějším pocitem vztek.Hnití se projevuje stejnými vlastnostmi jako mrzutost a způsobuje zmatek, proto je v těchto případech důležité porozumění a empatie. Pamatujte, že stejně jako vy se cítí smutný a frustrovaný, i když to nedává najevo jako vy, jsou to různí lidé a pohlaví, vžít se do kůže toho druhého je zásadní.
Jaké jsou možné důvody, proč je můj manžel vždy naštvaný a negativní?
Další častou chybou je, když žena automaticky předpokládá, že pokud s ní její manžel určitou dobu nemluví, znamená to, že jeho city k ní nejsou stejné, i když nemusí nutně být.Jsou chvíle, kdy dokonce jeden z důvodů, proč muž raději nemluví a zlobí se sám, je proto, aby situaci nezhoršil nebo vám neublížil hrubým slovem, kterého může později litovat. Pamatujete si tu větu, která říká: „Pokud nemáš co říct, nic neříkej“? No, muži to většinou dělají, i když si to ne vždy plně uvědomují.
Za předpokladu, že jejich nedostatek komunikace se rovná nedostatku lásky, vede pouze k větší bezútěšnosti a smutku, pocitům, které ovlivňují naše vnímání a ubližují vytvářením předsudků.Na druhou stranu je také důležité provést sebehodnocení. Váš manžel se s vámi pravděpodobně raději nebaví, protože má pocit, že jeho pocity a názory neberete v potaz. Cítí se málo slyšeni a chápáni, vidí, že jejich slova jsou ztrátou času, a rozhodli se neříkat vůbec nic.Dobrá komunikace ve dvojici je o tom nejen mluvit, ale i naslouchat, pokud chcete, aby s vámi manžel mluvil i ve chvílích vzteku, nespěchejte s odpovědí a snažte se pochopit jeho názory a argumenty.
Jaké jsou na mě účinky hněvu a negativity mého manžela?
Věděli jste, že to, co zažíváme v našich afektivních vztazích, může ovlivnit naše zdraví? Ženy v problémovém manželství častěji než jejich manželé trpí depresí, hypertenzí a obezitou, což jsou všechny rizikové faktory srdečních chorob, mrtvice a cukrovky.To jsou výsledky prezentované psychology z Americké univerzity v Utahu ve studii, která byla prezentována v Chicagu během výročního zasedání Americké psychosomatické společnosti. Muži jsou v těchto situacích také postiženi, ale v menší míře.
Jak pečuji o své blaho, když žiju s manželem, který je vždy naštvaný a negativní?
Stejně tak jsou ženy dobře známé tím, že nevyjadřují svůj názor přímo. Je však skutečně důležité, že v takových chvílích a v celém vztahu obecně je pro vaše zdraví klíčové vědět, jak být upřímný v tom, co si myslíme a cítíme, co chceme a co od toho druhého očekáváme.Navzdory tomu, jak a kdy se tyto věci říkají, by se mělo zacházet moudře, až pomine čas na diskusi, buďte přímí a dejte mu najevo, že rozumíte tomu, jak se cítí, a že se mu pokusíte věnovat čas, než se k němu přiblížíte, ale co očekáváte, že vám mohou věřit, že vyslovíte jejich myšlenky.
Lze tak dosáhnout konsensu, ve kterém každý vyjádří svůj názor a zdravě hledá řešení problému. K tomu je klíčové naučit se, kdy přiznat vinu a jak ukázat druhému, že se mýlí. Ne proto, že můžete mít pravdu, pokud zaujmete arogantní postoj nebo úsudek.To, že máte naštvaného manžela, neznamená, že se musíte také zlobit. Pokud se očekává, že se váš manžel bude často zlobit, neznamená to, že máte právo ho provokovat, ale neznamená to, že kolem něj musíte chodit po špičkách. Následky zlostného chování jsou vinou osoby, která se rozzlobila, a vy pro ni nemusíte dělat věci správně. To také neznamená, že máte právo potrestat svého manžela a nevěnovat mu náklonnost nebo pozornost, dokud si to „nezaslouží“. Nejste soudcem, který ukládá tresty svému rozzlobenému manželovi, ale ani je nemusíte odpykávat.
Co nedělat, když žijete s manželem, který je vždy naštvaný a negativní?
Ač se to může zdát špatné, někdy je důvodem, proč manžel nemluví, hrdost. Když cítí, že je jeho ego zraněno, snaží se ho obnovit tím, že svého partnera potrestá tím, že se „vyžaduje“, řekl hovorově.V situacích, jako je tato, reagovat zoufalým postojem ve snaze získat vaši pozornost a náklonnost jen posílí vaše dotěrné chování a udělá vás přístupnějšími pokračovat, když se ocitnete v potížích. Ukažte mu, že je unesen pýchou a že to negativně ovlivňuje vztah, a to nejen slovy, ale i příkladem, protože všichni jsme náchylní nechat se unést svým zraněným egem.
Kromě toho mu ukažte, že by se neměl cítit ponižován, protože záměrem není hledat vinu, ale řešení. Být naštvaný je pochopitelné, ale nedostatek komunikace není omluvitelný. Pár, který spolu zdravě nekomunikuje, má už polovinu práce špatně odvedené.Nakonec zbývá říci, že neexistují žádné absolutní odpovědi, že každý myslí a chová se jinak. Chcete-li tedy znát skutečný důvod, nejlepší možností je vždy se ptát, místo abyste ukvapeně předpokládali odpovědi, což pouze vytváří předsudky a komplexy.Než uvěříte, že si váš partner myslí to či ono, zajděte za ním a zeptejte se ho přímo, co se s ním děje a jak mu můžete pomoci. Pozorně poslouchejte a naučte se rozpoznávat, kdy může mít pravdu, takto se bude cítit jistěji, až vám příště řekne, co se mu honí hlavou, dokonce i ve chvílích hněvu nebo podráždění.Žádný pár není dokonalý, vždy budou problémy. Důležité je nadřadit lásku, kterou k tomu druhému cítíte, poučit se ze špatného a pokračovat v praktikování dobra.
Jak lze mému manželovi pomoci za jeho chování?
Výbuchy hněvu jsou často výsledkem vnímání nespravedlnosti, pocitu neúcty nebo zdánlivě zdrcujících požadavků. Být rozumný, uctivý a nápomocný jsou rychlé způsoby, jak se spojit jako pár a snížit podráždění.Někdy jsou hněvivé reakce způsobeny pocitem ublížení nebo ohrožení. Když budete říkat laskavé věci místo kritizace, být upřímný místo škádlení a pozorně naslouchat, pomůže to vašemu partnerovi cítit se emocionálně bezpečně.Hněv se často stupňuje, když se někdo necítí vyslyšen, oceněn nebo mu nevěnuje pozornost. Zamyšleným nasloucháním, přímou komunikací a opětovným potvrzením toho, co váš partner říká, vám pomůže cítit se lépe.
Všichni známe slabá místa svého partnera a snadno můžeme zraňující komentář. Zejména když je náš manžel rozzlobený, můžeme se chtít bránit nebo si myslet, že naše verbální útoky jsou oprávněné. To jen zvýší hněv a v takovém případě je lepší mlčet.Stejně jako se tvoří jiné návyky, můžeme si vytvořit návyky ve způsobu, jakým komunikujeme a emocionálně reagujeme. Provádění změn v načasování nebo tónu našich reakcí, v tom, co říkáme, a ve stylu naší komunikace může pomoci zbavit se špatných návyků a vybudovat si nové, které zlepšují emocionální zdraví našich vztahů.Váš manžel je váš vrstevník, váš přítel a váš spoluhráč. Nechovej se jako jejich máma, nemluv s nimi jako s dítětem a nenadávej jim. Sdílejte povinnosti, říkejte hezké věci a užívejte si společně pozitivní aktivity. Bavte se. Smích. Mluvit. Úsměv.
Komu mohu zavolat o pomoc v případě, že se hněv a negativita změní ve zneužívání?
Podle statistiky Surname trvá ženám v průměru 7 let, než nahlásí násilný vztah.Velkým problémem je, že mnoho z těchto případů zůstává neohlášených a jsou známy pouze díky osudovému konci. Nedostatek hlášení při mnoha příležitostech reaguje na faktory, jako je nedostatek znalostí, které mají oběti zneužívání o případech, kde se mohou obrátit o pomoc.Jedná se o téma, které se silně vrátilo do veřejné diskuse kvůli konkrétním případům, které se dostaly do zpráv a varovaly před naléhavostí prevence a opatření, aby agresoři zaplatili za své zločiny a oběti získaly potřebnou podporu.Jedním ze způsobů, jak pomoci, je nahlásit případy, o kterých víme, a vést přítele nebo známého, který potřebuje pomoc, aby se dostal kupředu. Pamatujte, že špatné zacházení se ženami může být psychické, fyzické nebo sexuální a že vše musí být nahlášeno a potrestáno.
Kam se hlásit? Vyhledejte svou místní prokuraturu, která přijímá stížnosti, vyšetřuje a obviňuje, provádí důkazy, jede na místo, přijímá bezpečnostní opatření pro oběti a svědky a žádá o zatčení příslušného soudce.Vaše místní policejní stanice může také přijímat stížnosti, nařizovat ochranná opatření, žádat o vyšetření u právního lékařství, poskytovat podporu oběti a její rodině, dočasně rozhodovat o péči, stravě a návštěvách dětí.
souhrn
Mít naštvaného a negativního manžela může být pro každou ženu extrémně vyčerpávající a bolestivé. Po přečtení tohoto článku doufáme, že nyní víte, jak se s touto situací vypořádat, pokud je to váš případ, nebo jak pomoci někomu, koho znáte, kdo si tím prochází.Vždy pamatujte na to, že musíte být silní, znát své místo a rozpoznat, kdy se situace vymyká kontrole.
Související článek: 7 důvodů, proč je naštvaný sex lepší než řvaní Naštvaný na svého partnera? Zkuste pro změnu místo toho vzteklý sex!