Zjistěte Svůj Počet Andělů
Stejně jako zbytek vašeho obličeje může lupénka postihnout kůži pod vousy. Ale věnovat čas změně rutiny péče o pleť může pomoci zmírnit šupinky a svědění.
Psoriáza je kožní onemocnění, které může způsobit svědění, šupinatění a záněty kůže po celém těle. Pokud máte psoriáza obličeje , můžete si poradit skvrny na tvých tvářích , včetně pod vousy (neoficiálně nazývané psoriáza vousů).
Produkty na holení a vousy mohou dále dráždit kožní psoriázu, takže je těžké se zbavit šupinatosti kůže. Změna přípravků na vousy a dodržování rutiny péče o pleť šetrné k lupénce vám však může pomoci zvládnout psoriázu vousů.
6 způsobů, jak zvládnout psoriázu vousů
Vaše rutina péče o pleť by již měla vašim vousům ukázat trochu lásky. Ale pokud máte psoriázu vousů, dodržování jednoduchého a hydratačního postupu by mělo pomoci léčit šupinky.
1. Umyjte si obličej a vousy
Vyhněte se drsným mýdlům, která by mohla podráždit vaši pokožku. Místo toho, American Academy of Dermatology Association (AAD) doporučuje používat jemný čisticí prostředek na obličej na vousy a obličej.
Měli byste také uspokojit svůj čisticí prostředek typ pleti . Pokud také máte mastný nebo pleť se sklonem k akné , hledejte čisticí prostředek s salicylová nebo glykolové kyseliny pomáhá zvládat ucpané póry a jemně odlupuje psoriázové náplasti. Pokud máte přirozeně suchou pokožku, vyberte si čisticí prostředek, který má více hydratačních složek, které pomáhají hydratovat kožní bariéru. Použití čisticího prostředku bez parfemace může také pomoci zabránit dalšímu vysoušení a podráždění.
Poté, co si umyjete obličej jemnými krouživými pohyby. Opláchněte vlažnou vodou a poklepejte si na polosuchý obličej, nechte ho trochu vlhký.
2. Použijte hydratační krém
Aplikace a zvlhčovač Čištění vlhké pokožky může pomoci vaší pokožce nasáknout vlhkost a hydratovat tyto suché, šupinaté skvrny. To znamená, že naneste hydratační krém i na vousy!
The AAD navrhuje použít nekomedogenní kondicionér na vousy abyste se vyhnuli většímu výskytu pupínků a podráždění, pokud se potýkáte s akné. Pokud vás více znepokojuje suchá a podrážděná pokožka, zkuste to olej na vousy nebo bez parfemace, nekomedogenní zvlhčovač .
3. Proveďte peeling
Exfoliační oblast vašich vousů s a chemický exfoliant 1 až 2krát týdně vám může pomoci předejít zarostlé chloupky . Tyto bolestivé hrbolky jen zhorší zánět a psoriázové plaky.
Exfoliační přísady, jako je kyselina salicylová, mohou také pomoci jemně odstranit šupinky a odumřelé kožní buňky.
6. Holte se opatrně
Pokud si oholíte vousy nebo jen uklidíte okraje, holení může ještě více podráždit vaši pokožku a vyvolat vzplanutí lupénky. AAD to navrhuje tipy na holení aby nedošlo k dalšímu podráždění:
- Po 5 až 7 oholeních vyměňte za čistou žiletku
- Po sprše se oholte nebo si na obličej položte na několik minut teplý ručník, aby se chloupky zjemnily
- Ujistěte se, že vaše pokožka a vousy jsou mokré
- Aplikovat pěna na holení olej nebo gel před holením
- Holte se ve směru, ve kterém vám rostou vousy, ne proti srsti
- Po každém průchodu žiletkou jej opláchněte
- Ihned po holení použijte hydratační krém, olej na vousy nebo kondicionér na vousy
Co vůbec způsobuje psoriázu vousů?
Psoriáza je autoimunitně zprostředkované onemocnění , což může způsobit zánět po celém těle. Protože váš imunitní systém je hyperaktivní, váš kožní buňky produkují mnohem rychleji a mohou způsobit nahromadění dříve, než stihnou odpadnout. To vytváří ty růžové nebo červené skvrny se stříbřitými šupinami na světlejších tónech pleti. Uvidíte fialové nebo tmavé skvrny s šedými šupinami tmavší odstíny pleti . To se může stát kdekoli na těle, včetně pod vousy, ale běžná místa zahrnují:
svědění nosu pověra
- tvář
- skalp
- krk
- kolena
- lokty
Environmentální spouštěče jako fyzické trauma, užívání drog, infekce, obezita, stres, kouření a nadměrné množství alkoholu mohou také způsobit vzplanutí psoriázy. Konkrétně v oblasti vousů mohou přípravky na holení a vousy způsobit další podráždění, které spustí vzplanutí.
Jaké jsou nejlepší ingredience pro léčbu psoriázy vousů?
Kůže na obličeji je již citlivá a lupénka vousů vás činí ještě náchylnějšími k podráždění. Zde je několik složek péče o pleť, které byste měli hledat při léčbě psoriázy vousů:
- Kalamin, kafr, hydrokortison nebo mentol : Tyto složky proti svědění pomáhají zklidnit svědivou pokožku a zarudnutí.
- Uhelný dehet : Léčí svědění, zarudnutí, odlupování a otoky. Navíc pomáhá zpomalit růst kožních buněk.
- Jojobový olej : Zvlhčuje pokožku a vlasy a zklidňuje suchost.
- Kyselina salicylová : Při mírném používání odstraňuje šupinky a pomáhá léčit akné.
Je také dobré vyhledat Národní nadaci pro psoriázu Pečeť uznání na jakýchkoli volně prodejných (OTC) produktech na obličej nebo vousy.
A před použitím jakéhokoli nového produktu vždy udělejte a kalmetizace nejprve se ujistěte, že nemáte reakci.
Jaké složky zhoršují psoriázu vousů?
Na druhou stranu některé produkty dále dráždí psoriázu vousů a je třeba se jim vyhnout. Mezi nejčastější podezřelé patří:
- Alkohol: Pokud je alkohol přítomen v hygienických produktech, může pokožku dále vysušovat a dráždit.
- Vůně . S masivním seznamem tisíců potenciálních složek může vůně vysušovat pokožku a zhoršit citlivou pokožku.
Jaké další způsoby léčby psoriázy vousů existují?
Pokud změna produktů péče o pleť a rutiny nepomůže při léčbě psoriázy vousů, existují alternativní metody, které léčit psoriázu jako celek.
Návštěva certifikovaného dermatologa vám také může pomoci zjistit, jak nejlépe zvládnout psoriázu a získat léčbu na předpis. Vaše derm může doporučit něco jako:
- kortikosteroidy
- analogy vitaminu D
- inhibitory kalcineurinu
- retinoidy
- biologika
Stres může také vyvolat psoriázu, takže hledání způsobů, jak relaxovat nebo se vyhnout věcem, které vás stresují, může pomoci. Jóga nebo meditace jsou silnými kandidáty na nalezení vašeho zenu. Navíc může pomoci omezit pití a vyvarovat se kouření.
co je hvězdné semínko
Kdy byste měli navštívit lékaře s psoriázou vousů?
Akné vousů se vyskytuje v různé míře a některé případy jsou závažnější než jiné.
Pokud se však věci stanou vážnějšími, měli byste si určitě promluvit s dermatovenerem. Mluvíme o příznacích jako:
- ztráta vlasů
- krvácení nebo hnis z kůže
- znatelná bolest spíše než nepohodlí
- šířící se vyrážky
- vyvýšené, červené skvrny na kůži
Lékař vás může doporučit k léčbě od antibiotik až po laserové ošetření pokožky, které vám pomůže zklidnit lupénku.
Sečteno a podtrženo
Pokud máte psoriázu vousů, máte na kůži pod vousy skvrny lupénky. Nicméně několik jednoduchých úprav vaší rutiny péče o pleť a vyhýbání se spouštěčům vám může pomoci zvládnout vzplanutí.
V závažnějších případech, které mají za následek vypadávání vlasů, krvácení nebo bolest, vyhledejte pomoc dermatologa. Mohou vám pomoci prozkoumat další možnosti léčby psoriázy pod vousy.
