Věda říká Noste masku, COVID-19 je stále v sezóně

Návrh Dana Davenport

Ještě nezvedněte telefon, abyste provedli rezervaci restaurace. I když prosíte o důvod udělat něco jiného než „nakrmit můj startér z kvásku“, vážnost COVID-19 se od března příliš nezměnila, a to navzdory tomu, co říkají nadpisy o opětovném otevření.

To neznamená, že vaše touha vidět přátele, narazit na své oblíbené restaurace a jít na rande je špatná. Všichni to chceme udělat právě teď. Hromadění v obchodních centrech, restauracích a na plážích, aby se vytvořila podoba života před COVID, je svědění, které nemůžeme jen tak bezmyšlenkovitě poškrábat.

Protože tak frustrující je to, že jsme stále v pohybu COVID, přátelé. Stále nemáme vakcínu nebo lék připravený k podání. I když letos v létě došlo k významnému vědeckému vývoji a klinické studie, spolehlivé řešení zdaleka není připraveno k široké distribuci. To znamená, že i když vláda a státní úředníci dali podnikům a veřejným prostorům znovu zelenou, zdravotní chyby, jako je nosit masku nebo neumýt si ruce, mohou mít trvalé následky.

wiki jennifer westfeldt

Úředníci otevřeně uznáno toto znovuotevření pravděpodobně povede k dalším desítkám tisíc případů COVID-19 a mnoha následným úmrtím. To jim ale nezabránilo poslat velmi ztracenou překladovou zprávu, aby šli dál a maskovat ... možná? Kraje mají různá pravidla a myšlenky vymáhání, které často opouštějí základní pracovníky, kteří mají dávat pozor na zdraví komunity . Opravdu je to matoucí.

Ale proto musíme činit rozhodnutí v oblasti zdraví na základě vědy a nikoli zbožného přání. Všichni dychtíme po nostalgickém „normálu“ dříve, ale jak ukázalo několik posledních týdnů, tato definice je pryč.

Vraťme se tedy zpět v čase, kdy to všechno začalo v březnu, protože tato pravidla jsou naším novým normálem a můžeme si na ně znovu zvyknout.

COVID, pojď znovu?

Vzhledem k tomu, že zprávy 24/7 nabízejí neustálé aktualizace a kanály sociálních médií plné informací (některé z nich rozhodně nejsou založeny na pravdě), může být snadné zapomenout na fakta. No a codělatvíme?

V polovině června téměř půl milionu lidé na celém světě zemřeli na COVID-19 - a úmrtí ze Spojených států tvoří zhruba čtvrtinu tohoto čísla.

Vědci ve skutečnosti označili úmrtnost občanů USA za „ohromující“ 1,3 procenta těch, u kterých se projeví příznaky, které nakonec podlehly nemoci. Všem těm, kteří říkali, že to není nic horšího než špatný kašel, zvažte toto: Ve srovnání je úmrtnost na sezónní chřipku 0,1 procenta.

Nemáme také dostatek informací k bezpečnému určení dlouhodobé účinky přípravku COVID-19 (nebo zotavení). Ať už jste zcela zdraví a „rychle“ se zotavíte, COVID-19 může stále způsobit poškození plic nebo zvýšenou dušnost. Máš viděl plíce COVID-19 ?

Důkazy ukazují, že bychom měli být více ve střehu, ne méně

Typicky „výzkum probíhá“ je fráze, která obvykle přináší klid, aby nedocházelo k ukvapeným rozhodnutím, ale v tomto případě každá nová informace a perspektiva o COVID přidává na důležitosti maskování a fyzického distancování. Protože se nemusíte někoho dotýkat, abyste chytili COVID-19. Primárně se šíří zblízka osobní kontakt , což znamená kdekoli ve vzdálenosti 6 stop je nebezpečná zóna.

Podle výzkum superrozmetání , pouze 20 procent lidí s infekcí potřebuje k nárůstu případů o 80 procent.

A nejde o to, kdo kašle a kdo ne. Ať už je to výkřik a těžké dýchání, malé kapičky vlhkosti se stále vylučují a - jak to zní hrubě - mohou snadno přistát v ústech, nosu nebo očích někoho poblíž.

I když nikdo ve vaší skupině přátel nevykazuje příznaky, neznamená to, že svá varování COVID hodíte do větru. Nad mírou infekce u těch, kteří nevykazují vůbec žádné příznaky, zůstává obrovský otazník.

Globální studie naznačují až 80 procent jedinců s COVID-19 vůbec netuší, že mají virus, což znamená, že bychom měli být ostražitější, protože je možné tuto chorobu nevědomky rozšířit na někoho, kdo se nezotaví.

Asymptotická realita nemá odvádět pozornost od skutečnosti, že většina případů předávají ti, kteří mají příznaky. Je to jen pro ukázku, že bychom neměli očekávat plnohodnotnou scénu „Contagion“ (2011), abychom to mohli brát vážně. Infekční přenos zahrnuje předsymptomatické jedince (ty, u kterých se objeví příznaky), asymptomatické a symptomatické.

Zaměření na to, jak se nestretnete s „nejhorším scénářem“, vás uklidňuje ve falešném pocitu bezpečí.

To znamená, zkuste to nebrat jako důvod k panickému pohybu po světě. I když se doporučuje jednat, jako kdybyste měli virus, nemusíme se pohybovat po světě a bojíme se jednotlivců a skupin, jako by představovali nebezpečí. Není často výmluvný způsob, jak určit, jak člověk přijde do styku s virem. Ale právě díky tomu jsou návyky prevence vaším nejlepším řešením pro pohyb s důvěrou ve váš nový normál.

Maska je přání, které vaše zdraví dělá

Všichni jsme slyšeli debatu o obličejových maskách a jejich účinnosti v boji proti COVID. Předchozí výzkum naznačili jsmeby mělnosit je a nové poznatky odhalily, jak účinné jsou při prevenci šíření nemoci - a potenciálně to eliminovat .

jak být šťastný single, když jsou všichni vaši přátelé ve vztahu

v studie zveřejněné na začátku června američtí vědci zjistili, že nošení obličejových masek zabránilo 78 000 infekcí COVID v Itálii po dobu jednoho měsíce; zatímco v New Yorku to způsobilo 3 000 týdnů 66 000 případů po dobu 3 týdnů. Když vezmete v úvahu, kolik incidentů mohlo celosvětově zabránit každému, kdo si nasadil masku, zjistíte, proč je důležité nosit masku.

Nedávno tweetoval Rich Davis, ředitel laboratoře klinické mikrobiologie, aby ukázal, jak účinné masky brání šíření kapiček.

tweet

Pokud se cítíte rozpačitý při zakrývání obličeje nebo si myslíte, že jsou zbytečné, zvažte místo toho vaše nošení bude přínosem pro ostatní . Pokud tak učiníte, může to pomoci zabránit šíření COVIDu, pokud jste nositeli před nebo bez příznaků, a také pomoci uklidnit své okolí, pokud mají strach z chytání viru. V podstatě tyto malé kousky látky představují laskavost a ohleduplnost v době, kdy bychom se všichni měli navzájem hledat.

Přidaný bonus? Spousta nápaditých a zábavných designů znamená, že už nemusíte chodit do práce a vypadat, jako byste právě vystoupili z chirurgického divadla - a dokonce si jich můžete koupit několik, abyste je mohli koordinovat s různými oděvy pro dotek elegantního pařížského stylu. Takže jděte divoce a nosit s hrdostí .

Praxe prevence, lidi

Vědci to tvrdí, i když existuje možnost povrchový přenos , většina případů pochází z přímé expozice. Nemusíte tedy dezinfikovat své potraviny nebo dostávat poštu do karantény - ale po návratu domů z obchodu nebo po otevření zásilky si umyjte ruce a setřete povrchy.

Děláte svou část, abyste zajistili, že nepřenášíte bakterie COVID - ať už si myslíte, že ji máte nebo ne - zahrnuje jen několik jednoduchých kroků:

domácí prostředky pro čistou pleť přes noc

• Udržujte vzdálenost nejméně 6 stop od lidí, kteří nejsou členy vaší domácnosti.
• Pokud nejste schopni se fyzicky distancovat (boj je v uličkách supermarketů opravdu skutečný), noste masku, která vám zakryje ústa a nos. Neodkládejte to, abyste mohli mluvit .
• Umyjte si ruce po dobu 20 sekund pomocí mýdla - udělejte to jako Ross Geller a pokud si nejste jisti rychlostí, spočítejte Mississippi.
• Dezinfikujte často používané povrchy - stoly, konferenční stolky, kliky dveří, kuchyňské linky.
• Pokud se u vás objeví příznaky nemoci, zůstaňte doma - i když si myslíte, že je to jen zima. Pokud máte potvrzený případ COVID-19, izolujte se po dobu 14 dnů.

Příliš mnoho lidí zemřelo a zemře

Je pravděpodobné, že jste v posledních několika měsících slyšeli pojem „stádová imunita“, který byl použit jako řešení pro přechod kolem krize COVID-19. The myslet pozadu to je to, že pokud se po vystavení a vývoji protilátek stane imunním velké množství lidí, pak jsou bakterie méně schopné se šířit a bude chráněna celková populace.

Jakkoli to může znít zajímavě - koneckonců, znamenalo by to zkrácení čekání na vakcínu - to prostě není schůdná volba. (I když se opakujeme, nošení masek je stádo-imunitní myšlení, za které bychom se mohli všichni dostat.)

Nejprve ještě nevíme dost o míře reinfekce pro COVID-19 a o tom, zda jsou naše těla skutečně schopna vytvářet potřebné protilátky, které nám brání v dalším rozvoji onemocnění. Navíc existují důkazy o tom protilátky mohou trvat pouze 2 až 3 měsíce . Opět platí, že stačí říci, že neexistuje žádná bláznivá ochrana, o které si vědci právě teď věří.

Zadruhé, počet lidí, kteří by se museli nakazit, aby bylo možné kvantifikovat „stádo“, je obrovský. Vědci naznačují více než 200 milionů samotní občané USA (to je více než 70 procent populace) by se museli nakazit a zotavit se z COVID-19, než se nemoc přestane šířit. Miliony lidí by při pokusu o dosažení tohoto čísla zemřely a systém zdravotní péče by byl naprosto ohromen péčí o pacienty.

Určitě neříkáme, že musíte žít život na samotě, dokud to neprojde (což, tak či onak,vůle). Zvažte však, zda je váš výlet opravdu nezbytný, a pokud ano, co můžete udělat, abyste minimalizovali rizika pro sebe i ostatní.

Pokud jde o COVID-19, péče rozhodně nesdílí - proto udržujte ruce čisté, zakrytý obličej a pomozte chránit svou komunitu. Kromě toho, i když COVID-19 skončí, jsou to návyky, které bychom měli dodržovat.