Zjistěte Svůj Počet Andělů
Chcete dát pauzu na sex?
Sex je jednou ze základních lidských potřeb. Každý jedinec začne mít potřebu mít sex, jakmile dosáhne puberty. Potřeba se může lišit od osoby k osobě, protože někteří ji mohou potřebovat častěji než jiní, zatímco někteří jsou na tom lépe i bez ní.Frekvence sexu rozhodně nedefinuje vás ani vaši sexualitu. Sexuálně aktivní lidé to mohou považovat za silnou vlastnost své osobnosti a být atraktivní pro ostatní sexuálně aktivní lidi. Nízké libido není problém, pokud žijete jinak zdravý a aktivní život. I ti sexuálně aktivní lidé zažívají slabé časy, kdy necítí potřebu mít sex.Pokud toto čtete, znamená to pouze jednu věc; chcete dát pauzu na váš sex. No, nesoudíme tě. Je to váš život a můžete ho strávit tak, jak chcete. Není nic špatného na tom, dát si jednou za čas pauzu v sexu, spíše je vlastně normální nemít sex pořád. Ve skutečnosti mnoho lidí tráví určitou část svého života bez sexu a může to mít určité fyzické a emocionální překážky, ale pokud jste fyzicky a duševně zdraví, je v pořádku sex nemít.
Důvody, proč nechci mít sex
Pokud jde o sex, sexuální orientace a frekvence jsou dvě hlavní věci, které mohou definovat váš sexuální život. Sexuální orientace znamená, že z celé populace, se kterou se rozhodnete mít sex, frekvence je to, kolik sexu je pro vás dostatečné.Frekvence sexu se může v průběhu času měnit, protože potřeba se může z různých důvodů zvyšovat nebo snižovat. Pokud jste většinu svého života prožili užíváním si sexu, můžete ztratit zájem zcela bez důvodu. Zde je několik důvodů, proč už nechci mít sex.
1. Zhoršující se vztah
Sex si lze užít pouze tehdy, jsou-li oba partneři fyzicky a duševně kompatibilní a dobře vyrovnaní. Pokud najednou cítíte, že frekvence sexu klesá, důvodem může být váš zhoršující se vztah s partnerem. Jakýkoli náznak nevěry a pach neloajality může ovlivnit sexuální vztah. Oba partneři, kteří se nesmírně milovali, se mohou odmilovat a tato fáze začíná sexuálním odloučením. Pokud jste si vy nebo váš partner našli někoho jiného, první věcí by bylo sexuální distancování. V sexu nenajdete žádné kouzlo a partner vás už nebude přitahovat. Pokud už nechcete mít sex, může to znamenat pouze to, že už nechcete mít sex s tímto konkrétním partnerem, a to je v pořádku.
2. Zdravotní problémy
Většina lidí, kteří ztratí zájem o sex, může mít základní problémy. Některé zdravotní stavy mají za následek nízkou sexuální touhu. Kromě zdravotních potíží hraje roli při snižování potřeby mít sex také porod a stres. Porucha hyposexuální touhy běžně známá jako porucha nízké sexuální touhy se může projevit také u mužů a žen. U žen je většinou způsobena nepravidelným menstruačním cyklem, porodem, kojením, hormonální antikoncepcí a menopauzou. Chuť na sex může být také snížena jako vedlejší účinek různých léků.
Beran muž a panna žena v posteli
3. Můžete být asexuální nebo šedosexuální
Většina lidí, kteří si užívají život bez sexu, může spadat do asexuálních nebo šedosexuálních kategorií sexuální orientace. Lidé spadající do těchto kategorií nejsou sexuálně přitahováni. Možná nikdy v životě nepocítí potřebu mít sex a bylo by to pro ně naprosto v pořádku. Zatímco lidé z opačného konce spektra sexuální orientace si mohou myslet, že život je bez sexu zcela bezbarvý, asexuální lidé budou žít spíše úplný život bez sexu. Nikdo by neměl být posuzován na základě toho, zda chce mít sex nebo ne, protože nejenže je naprosto v pořádku nemít sex, ale je to pro něj stejně normální jako pro jakoukoli sexuálně aktivní osobu mít sex.
4. Erektilní dysfunkce
Pokud váš partner v poslední době říká „dnes ne, miláčku“, může to znamenat, že čelí sexuální dysfunkci zvané erektilní dysfunkce. Jde o nejčastější problém, se kterým se potýkají muži, který je způsoben zúžením krevních cév v penisu. Za erektilní dysfunkcí může být několik důvodů, včetně určitých zdravotních stavů, hormonální nerovnováhy, vedlejších účinků určitých léků a genů. Pokud je vaším důvodem, proč nechcete mít sex, neschopnost mít sex kvůli problému s erekcí, je to v pořádku. Nemusíte na sebe tlačit, protože stres by stav jen zhoršil. Zůstaňte šťastní a užijte si na chvíli život bez sexu.
5. Stres a úzkost
Sex si můžete užívat pouze tehdy, když jste šťastní a zdraví. Stres a úzkost jsou nejhoršími nepřáteli sexuálního života. Stres může být hlavním důvodem, proč člověk nechce mít sex. Vypořádat se se stresem samo o sobě je vysilující a tlak ze strany partnera na omezení sexu může být frustrující. Pokud procházíte těžkým obdobím v životě, je v pořádku zpomalit svou sexuální rutinu. Pokud to můžete sdílet se svým partnerem a myslíte si, že to pochopí, není nic lepšího než to. I když nejste povinni nikoho přimět, aby pochopil, proč nechcete mít sex, protože je to váš život a jen vy se můžete rozhodnout, co s tím dělat.
6. Těhotenství a porod
Je normální, že ženy v určité fázi života ztratí zájem o sex. Těhotenství a porod jsou dva běžné důvody, proč ženy nechtějí mít sex. Obě tyto fáze v životě ženy přicházejí se spoustou výzev, včetně fyzických a psychických stresorů. Ve snaze vyrovnat se s těmito velkými změnami je snížený zájem o sex zcela normální. Zatímco tělo prochází několika změnami, životní styl je ovlivněn i během těhotenství a porodu a frekvence sexu se viditelně snižuje. Dokud je daná osoba v pořádku a necítí potřebu, neměli by být nuceni k sexu.
7. Menopauza
Ženy mohou také zažít nízké libido, když se blíží menopauza. Většina žen během svého života prochází několika fyzickými a emocionálními změnami, které vedou k hormonální nerovnováze. Hormonální nerovnováha je také příčinou snížené sexuální touhy u žen. Nechtít mít sex je normální součástí života a podle toho by se k tomu mělo přistupovat. Zatímco tělo prochází fyzickými změnami během menopauzy, je normální, že ženy nemají sex.
Jak si užít sex bez sexu?
Sex není jen fyzická aktivita; je to rituál, který nás fyzicky i emocionálně ovlivňuje. Mít nebo nemít sex je osobní volba a měla by být respektována. Tam, kde velké procento lidí začne se sexem po dosažení puberty, mnozí možná nikdy v životě nepocítí nutkání k sexu. Důvodů, proč osoba nepotřebuje mít sex, může být několik.Každý jedinec prochází v životě několika fázemi, kdy může být v některých okamžicích sexuálně aktivní a v jiných se nemusí chtít zaplést do čehokoli, byť jen stěží spojeného se sexem. Mnoho lidí nemusí sdílet své pocity ze strachu ze společenského zahanbování. Nechuť k sexu je často spojena s celibátem. Celibát je osobní rozhodnutí zdržet se sexu z osobních nebo náboženských důvodů.Můžete mít své důvody, proč nechcete mít sex, ale rozhodně nemůžete popřít výhody sexu. Sex může mít velmi pozitivní vliv na naše fyzické a emocionální zdraví. Nejen, že vás udrží fyzicky aktivní, ale také vás udrží šťastnými a spokojenými. Zde je několik způsobů, jak využít výhod sexu, i když ho mít nechcete.• Během sexu se uvolňuje hormon zvaný endorfin, což je přirozený hormon tišící bolest. Pokud nemáte sex, můžete zvýšit uvolňování endorfinů cvičením.• Místo toho, abyste se stresovali, zvažte trávení času s lidmi, kteří rozumí vaší volbě. Zvedne vám to sebevědomí.• Posílejte štěstí z toho, abyste potěšili sami sebe místo toho, abyste potěšili někoho jiného.• Nepoužívejte sex jako obětního beránka za pocity, které vás ve skutečnosti trápí. Pokud nechcete mít sex, nesnažte se najít něco, co vám ve skutečnosti přinese štěstí. Je čas znovu se spojit se sebou samým.• Najděte štěstí v jiných než genitálních částech těla. Pokud je to jen akt sexu, kterému se chcete na chvíli vyhnout, zkuste použít sexuální fantazii, abyste zůstali v kontaktu se svým sexuálním životem.
Související článek: Existuje vůbec něco jako sexuální dosvit? Zjistěte, zda je to pocit nebo skutečná záře po orgasmu?
souhrn
Sex je hlavní součástí života dospělého člověka, ale rozhodně to není všechno. Pro ty, kteří jsou sexuálně aktivní a pohodlně hledají způsoby, jak utišit svůj hlad; sex může být vším, ale jsou lidé, kteří tráví většinu svého života bez sexu a skutečně si ho užívají. Pokud procházíte fází, kdy pro vás není problém mít sex, o mnoho nepřicházíte. Jediné, na čem záleží, je štěstí a spokojenost a můžete být oba bez sexu.