Zjistěte Svůj Počet Andělů
Co je přirozený porod?
V dnešní době je těhotenství plné osobních možností. Můžete si vybrat, jak otěhotnět, jak se starat a užívat si ránu a jak porodit. Už jste přemýšleli, jak přivítáte své miminko? Chcete rodit v nemocnici? Chcete drogy nebo se jim chcete vyhnout? Chcete lékařské zákroky?Pokud jsou vaše odpovědi: Ne, nechci rodit v nemocnici; Ne, nechci drogy; Ne, nechci lékařské zásahy, pak můžete být kandidátkou na přirozený porod. Ale než se pustíte do toho a budete mít své dítě „au natural“, možná byste se měli dozvědět vše, co můžete o přirozeném porodu, co to je? jaké jsou výhody a nevýhody?Rádi bychom vám pomohli učinit informované rozhodnutí, takže pokračujte ve čtení a zjistěte více o přirozeném porodu.
Takže za prvé, co je přirozený porod? Zjednodušeně řečeno, přirozený porod znamená nechat přírodu, aby se sama vydala, „low-tech“ způsob porodu. Přirozený porod je vaginální porod s omezeným nebo nulovým lékařským zásahem. Je to o volbách, můžete si vybrat, zda budete mít nějaký druh úlevy od bolesti, nebo lékaře, který vám bude pomáhat.Pokud jde o přirozený porod, existuje několik možností:
Můžete se také rozhodnout, že budete mít své dítě ve vaně s teplou vodou. Také je to možnost během přirozeného porodu okamžitě doručit vaše dítě do žaludku pro kontakt kůže na kůži.Mnoho žen volí přirozený porod, protože chtějí skutečně pocítit svůj porodní zážitek, chtějí mít určitou kontrolu nad tím, co se děje během porodu a porodu, řešit to proaktivnějším způsobem.
vtipné milostné hříčky
Výhody přirozeného porodu
Pokud se rozhodnete pro přirozený porod, má to určité výhody. Výhody jsou pro vás a vaše dítě, takže zde je 5 výhod nebo výhod, které byste měli zvážit.
1. Můžete mít kratší porod
Léky proti bolesti, jako je Epidural, mohou zpomalit dobu porodu. Tyto léky narušují způsob, jakým vaše tělo přirozeně prochází porodem, protože zpomalují kontrakce. Také tím, že necítíte kontrakce, nevíte, kdy máte tlačit. Pokud netlačíte v klíčových časech a silou, váš pracovní proces není usnadněn. Při přirozeném porodu je porod usnadněn, protože můžete pracovat s rytmem svého těla.Také máte větší svobodu s přirozeným porodem, protože nemáte infuzi, která by vás mohla připoutat na lůžko, můžete chodit nebo měnit polohy, takže budete pohodlnější.
Foto Jonas Kakaroto na Unsplash
2. Je to bezpečnější pro vaše dítě
Použití epidurálu během porodu může způsobit náhlý pokles krevního tlaku a to může znamenat méně kyslíku pro vaše dítě. Také vaše dítě je po epidurálu méně bdělé.Přirozený porod může pomoci vašemu dítěti dýchat. Během porodu vaše dítě produkuje „bojové hormony“ zvané katecholaminy, tyto hormony jsou produkovány v reakci na stresovou situaci, kterou je pro vaše dítě porod. Katecholaminy pomáhají vašemu dítěti různými způsoby a jedním z nich je přizpůsobení jeho dýchání po narození.Katecholaminy také pomohou vašemu dítěti tím, že zvýší jeho hladinu glukózy a udrží ho na stabilní hladině cukru, dokud nenastane čas na kojení.Další výhodou nebo přínosem přirozeného porodu pro vaše miminko je, že podporuje silný imunitní systém. Během těhotenství dáváte svému dítěti mateřské protilátky, ale většina z nich se přenáší během porodu.
3. Budete „přítomni“ během porodu a porodu
Během přirozeného porodu zůstáváte přítomna, protože se vzdáváte všech léků proti bolesti včetně epidurálu. Narkotika rozhodně zmírňují bolest, ale mohou také způsobit určitou otupělost a mohou způsobit, že se budete cítit odpojeni od narození vašeho dítěte.Tím, že nebudete mít žádné léky, se bude vaše plná pozornost soustředit na narození vašeho dítěte a díky přívalu všech přirozených endorfinů si ho můžete skutečně užít a ne jen trpět.
4. Vaše doba zotavení bude rychlejší
Plánování přirozeného porodu vás může vzbudit v kratším čase. Neužívat léky a nemít hadičky nebo jehly přilepené k tělu vám umožní vstát krátce po porodu, pokud si to přejete. Můžete se projít nebo se jít osprchovat.Také endorfiny, které produkujete během porodu, pomohou uklidnit a uzdravit vaše tělo.
5. Budete se cítit zmocněni
Přirozený porod vás posílí a díky němu se budete ve své roli matky cítit jistěji. Poté, co zažijete přirozený porod a zvládnete všechny extrémní nároky porodu, budete se cítit silnější a budete mít pocit, že se můžete vypořádat s jakoukoli výzvou, kterou vám život postaví.
Nevýhody přirozeného porodu
Přirozený porod se všemi výhodami pro vás a vaše miminko není pro každé těhotenství. Existují některé komplikované případy, kdy je lékařský zásah nutností, zvláště když existuje riziko pro matku nebo dítě.Přirozený porod má i některé nevýhody. Než učiníte jakékoli rozhodnutí, poznamenejte si to.
1. Všechno ucítíte, přirozený porod bolest neodstraní
Přirozený porod je pro ženy, které byly připraveny cítit všechnu bolest, od porodu po tlačení a vše mezi tím. Můžete dělat věci, abyste bolest utlumili, jako jsou dýchací techniky nebo meditace nebo změna pozic, ale není možné to odstranit.Takže vezměte na vědomí, že budete muset být připraveni na vše, čím budete procházet, budete muset být dostatečně zdraví, abyste tolerovali bolest.
2. Váš porod by se mohl prodloužit
Pokud máte nízkou toleranci k bolesti, pak byste měla přehodnotit přirozený porod. Neschopnost tolerovat takovou bolest vás může oslabit, když přijde čas tlačit, a to by mohlo prodloužit váš porod nebo ho dokonce zkomplikovat.Pokud uvažujete o přirozeném porodu, budete muset upravit svou mysl, aby bylo možné upravit i vaše tělo.
3. Riziko ztráty krve se zvyšuje přirozeným porodem
V některých případech může přirozený porod zvýšit ztrátu krve během porodu, zvláště když se jedná o natržení a máte prodloužený porod. Můžete nakonec ztratit hodně krve nebo omdlít a to by mohlo vést k lékařským zásahům, které budou vyžadovat léky a léky.
brenda harvey-richie lionel richie
4. Může vás to vyčerpat
Pociťovat všechnu tu bolest vás může vyčerpat, než bude čas skutečně zatlačit a porodit své dítě. Zůstanete déle na porodním sále a budete sbírat sílu pokračovat v tlačení.Epidurál vám může ušetřit energii během porodu.
Kurzy technik přirozeného porodu
Pokud jste nastaveni na přirozený porod, existují některé techniky, které se používají, když se matka rozhodne mít své dítě bez léků proti bolesti. Tyto techniky se používají již mnoho let a mohou vám pomoci k úspěšnému porodu.Pokud jste kandidátkou na přirozený porod, budete si muset prostudovat každý z nich, abyste mohli se svým lékařem nebo porodní asistentkou probrat, který z nich je pro vás nejlepší.
1. Alexandrova technika
Tato technika je všeobecnou praxí, která je přizpůsobena ženám. The Alexandrova technika naučí držení těla a pohybové techniky ke zmírnění napětí a bolesti, tím, že se zaměříte na obnovení vaší původní polohy a držení těla, zlepšíte rovnováhu, koordinaci, bolesti zad a zažívací potíže, jak se vaše tělo přizpůsobuje těhotenství.Alexandrova technika vás připraví na porod koordinací dýchání a posílením pánevních svalů.
2. Bradleyova metoda
Cílem této metody je přirozený porod. The Bradleyova metoda zaměřuje se na sebeuvědomění a klade důraz na správnou výživu, cvičení a relaxaci. Účinně zapojí otce vašeho dítěte, aby vám pomohl vypořádat se s bolestí a stresem při porodu.Připraví vás na porod tím, že se naladíte na své tělo a budete mu důvěřovat pomocí dechových a relaxačních technik a naučí vás polohy, které porod usnadní a připraví na všechny fáze porodu.
Foto od Kewei Hu na Unsplash
3. Lamaze
Tato technika nebo metoda je nejoblíbenější. Ke snížení vnímání bolesti a ke snížení nepohodlí využívá metoda Lamaze rozptýlení během kontrakcí.Během a Lamaze třídě se vy i váš partner naučíte ovládat hluboké dýchání, masáže, koncentraci a jak si udržet kontrolu během porodu.
4. Hypnóza nebo hypnoporod
Při přirozeném porodu je technika hypnoporodu životaschopným způsobem, jak se vypořádat s porodními bolestmi. Spoléhá na sílu sugesce, která vám pomůže uvolnit se, aby vaše svaly mohly fungovat podle toho, jak jsou navrženy.Hypnoporod využívá afirmace a vizualizace, spárované se speciálními dechovými a meditačními technikami, to vše vám pomůže nasměrovat vaše myšlenky pozitivním směrem a váš strach a stres se přirozeně sníží.Pokud jste k této technice trochu skeptičtí a chcete se dozvědět více, přejděte na www.hypnobirthing.com
Nejlepší knihy o přirozeném porodu
Designed by Freepik
Musíte být připraveni, pokud skutečně uvažujete o tom, že byste měli své první nebo druhé dítě přirozeným porodem. Pokud máte čas, zde je několik návrhů knih na toto téma, abyste se mohli připravit.
Ina Mayův průvodce porodem
Toto je napůl porodní příběh napůl faktický průvodce k narození dítěte, který napsala Ina May Gaskin, světově známá porodní asistentka. Je to velmi snadné číst bez lékařského žargonu a velmi praktických rad. Koukni na to.
Zrození zevnitř
kapela michael snoddyPorod zevnitř: Neobyčejný průvodce přípravou na porod Zdroj: Amazon.com
Možná máte všechna fakta, ale chybí vám něco velmi potřebného pro přirozený porod: emocionální a fyzická příprava. Tato kniha, kterou napsala porodní asistentka, vám může pomoci emocionálně a fyzicky se připravit na činnosti, jako je psaní deníku a meditace.
Závěr
Přirozený porod má určitě svá pro a proti, takže si o této možnosti porodu promluvte se svým lékařem nebo porodní asistentkou a dejte si čas na rozhodnutí a přípravu, protože to vypadá, že budete potřebovat hodně energie fyzicky, psychicky i emocionálně .Hodně štěstí!
