Zjistěte Svůj Počet Andělů
Je přirozené, že milenci zažívají neukojitelnou touhu po fyzickém intimním styku. Tělesné potřeby se rodí jako výsledek pocitů lásky, které ke svým partnerům chováme a nemají se za co stydět.
Asi 40 procent mužů, podle nejnovějších statistik, může trpět zdravotním stavem známým jako erektilní dysfunkce (ED), která může být obrovskou překážkou v tom, aby byli schopni udržet normální romantické vztahy. Stigma spojené s tímto stavem je příšerné a uvědomění si neschopnosti mít sex si obvykle může vybrat obrovskou daň na duševním zdraví těchto mužů.
Je však důležité odpoutat se od představy o slabosti běžně spojované s ED. V žádném případě se to nerovná handicapovanému muži v oddělení ložnice. S léčebnou a psychologickou terapií spolu se spolehlivou podporou svých romantických partnerek by většina těchto mužů mohla být plně schopna normálního sexuálního života.
Když je sexuální dysfunkce diagnostikovaným problémem
Nedostatečný výkon v posteli se stává strachem, který většina mužů chová. Ženy mají jiné sexuální líčení než muži. Těm prvním trvá podstatně déle, než se nastartují, a mají větší chuť na uspokojení než jejich mužské protějšky. To, v kombinaci s mentálním tlakem, aby jejich partnerky dosáhly velkého O, může většinu mužů přimět, aby skončili rychleji než normálně. Z lékařského hlediska může mít normálně fungující penis, ale klesat rychleji než obvykle, výkonnostní tlak. To nemá nic společného s ED. Díky lepší komunikaci se sexuálním partnerem a relaxačním technikám se těmto mužům povede lépe než jejich počáteční pokusy.
ED, která se běžně vyskytuje u mužů ve věku kolem 30 let, je stav, kdy penis brzy kulhá během pohlavního styku, často bez dosažení vyvrcholení. Takoví muži neuvádějí žádné snížení libida, když poprvé začnou tento problém vnímat. Postupem času je problémem nejen udržení erekce, ale její dosažení se stává obtížným úkolem. I po úspěšné provokaci penis nevykazuje žádné známky zvýšeného průtoku krve nebo jiných podobných kopulačních mechanismů. Brzy by si tito pacienti mohli všimnout, že mají klesající touhu po páření. Zničené vztahy, pocity nedostatečnosti a izolace jsou některé z výsledků nediagnostikované ED.
Promluva s praktickým lékařem nebo sexuálním terapeutem může těmto mužům pomoci seznámit se s problémem, aniž by se museli bát, že budou stigmatizováni. Obvykle může být základním důvodem ED neustálý stres, který muži zažívají kvůli své práci a potřebě udržovat kvalitní životní styl pro své rodiny. Protože muži častěji potlačují emoce a jsou náchylnější k socioekonomickým tlakům; jejich duševní zdraví může nepříznivě ovlivnit jejich výkon v posteli.
Pokud se problém nevyřeší neintervenčními technikami, může vám lékař předepsat určité léky, které vašemu penisu během pohlavního styku dočasně dodají potřebnou podporu.
jennifer westfeldt sexy
Skrýt nebo informovat?
Podrobnosti, výsledky, statistiky a léčebné plány pro ED zní trýznivě, ale není to nic, za co byste se měli stydět. Základem každého vážného vztahu je upřímnost a transparentnost. Pouto, které vás nevybízí k tomu, abyste svému partnerovi svěřili každý detail toho, kdo jste, je pouto, které nestojí za váš čas.
Neinformování partnera o vaší diagnostikované ED nakonec povede k následujícím problémům:
Zvyšující se nejistota
Pokaždé, když si váš partner oblékne sexy spodní prádlo a zapálí vonné svíčky ve vaší ložnici, než se vrátíte domů z práce, očekává, že vás uspokojí a pomiluje se s osobou, která pro něj znamená svět. Nedostatek erekce, neschopnost mít sex nebo odmítání intimního kontaktu s nimi jen způsobí, že se budou cítit, jako byste je už nepovažovali za sexuálně přitažlivé. To platí zejména pro manželství a dlouhodobé vztahy.
Nedůvěra
Udržování partnera ve tmě ho nakonec deprimuje nebo přiměje o vás pochybovat. Další myšlenka, která se jim může vynořit v hlavě, je, že vás sexuálně uspokojuje někdo jiný. Je lepší se s nimi podělit o podrobnosti o své diagnóze a zachránit je před nepřiměřenou bolestí.
V jaké fázi mám informovat?
Ve chvíli, kdy cítíte, že se věci ve vašem vztahu vyrovnávají do stadia, kdy by jeden z vás mohl pozvat druhého do své ložnice, je důležité, abyste zvolili ten správný čas a správné místo, kde svému ED vychovat, než ho budou muset najít. ven špatným směrem.
S tímto krokem nespěchejte. Pokud o tom budete mluvit právě ve chvíli, kdy jste se začali vídat, mohlo by to vyslat zprávu, že jste v tom jen kvůli sexu. Zveřejnění by také mělo být provedeno, jakmile si budete jisti, že vaše schůzka může být důvěryhodná s těmito soukromými detaily o vašem sexuálním životě. Náhodné vychování způsobí více škody než užitku.
Jak informovat mého partnera nebo partnera o mé sexuální dysfunkci?
1. Výběr správného času
Nikdy o tom nemluvte uprostřed líčení vedoucího k sexu. Pro vašeho partnera to bude obrovská překážka a také o vás bude pochybovat. Pocit zrady, který zažijí, by byl přirozený.
děti idris elby
Promluvte si o tom na rande, aniž byste byli přehnaně opilí, a vysvětlete jim, co vás o tomto stavu informoval váš lékař nebo sexuální terapeut.
2. Vyhněte se jakékoli hře na obviňování
Pamatujte, že ED je stav, kterým během života trpí většina mužů. Nemá to s nikým nic společného, ani s vámi, ani s vaším partnerem. Vyhněte se vymýšlení příběhů a jděte rovnou k lékařským detailům. Také je ujistěte, že kdykoli by mohli mít pocit, že nejste dostatečně naladěni, bylo to kvůli již existujícímu zdravotnímu stavu, a ne proto, že by nebyli dobří v posteli.
3. Sdílejte, jak se cítíte
Jak již bylo zmíněno, ED byla stigmatizována a zveličována. Tím, že svému partnerovi nebo rande vysvětlíte, co jste zažili a jaké to bylo žít s ED, poskytnete jim potřebný přehled o vaší diagnóze. To jim pomůže bezpečně se orientovat během budoucích sexuálních zásnub s vámi.
4. Není to nemoc
ED není nakažlivá a není to nemoc sama o sobě, je to jen fyzická anomálie, která má více řešení. Pro většinu mužů to většinou vyřeší odstranění stresu z rovnice. Pro ostatní existuje nepřeberné množství léčebných možností, které lze použít před a během pohlavního styku, aby se zážitek co nejvíce přiblížil normálu.
5. Řekněte jim, jak mohou pomoci
Jak říkají odborníci, ED je něco, co pár prožívá společně. Když o tom svému partnerovi dáte vědět, bude lépe rozumět vašemu tělu. Budou také vybaveni znalostmi, jak se s tím vyrovnat bez toho, aby to ovlivnilo jejich vlastní duševní zdraví. Můžete jim říci o jakékoli zvláštní pozornosti nebo opatřeních, která by pro vás mohli před sexem udělat, aby problém překonali. Pokud jsou podpůrné, léčba může fungovat lépe a značná část vaší psychické zátěže může být uvolněna.
Co když mě on nebo ona opustí?
Sex je důležitý. Je to projev lásky, který nelze zadržet. Pokud váš partner považuje vaši ED za stav, který vás hendikepuje, pak možná nebyl pro vás ten pravý. Láska má být pro jízdu nebo zemřít. Pokud se vaše schůzka nebo partner nedokázali vyrovnat s tím, že nemůžete mít normálně sex, postupujte takto:
Nech je jít
Vůbec za nimi nechoďte. Pravděpodobně s vámi byli na sexu a jejich emocionální tolerance by se vyčerpala bez ohledu na váš stav. Pokud se s vámi po několika dnech nebo týdnech nepokusí obnovit kontakt, zablokujte je a pokračujte ve svém životě.
Navštivte svého terapeuta
Pokud jste navštěvovali sexuálního terapeuta, nyní by byl vhodný čas, abyste jim povyprávěl své zkušenosti se sdílením vaší ED. Mohli by vám pomoci pochopit, že váš stav není slabostí, pouze léčitelnou anomálií a že stigma s tím spojené nemusí být zdůrazňováno, protože vám jeden člověk nerozuměl. Jsou tam hodní lidé, kteří vám budou rozumět a budou s vámi takoví, jací jste.
Nerozhodujte se pro sebepohrdání
Jak bylo zdůrazněno dříve, ED není vaše chyba a není to rozsudek smrti. Pokud vás kvůli tomu partner opustí, věřte tomu, že to není na vás a neznamená to, že nejste schopni sexuálních vztahů. Při pravidelné terapii můžete mít normální sex. Nenechte jednoho rozchodu diktovat, jak se vidíte.
Související článek: Greysexuál: Co to znamená a jak se pozná?
Zjistěte více o tomto nejednoznačném termínu a o tom, jak se s ním ztotožnit
souhrn
Erektilní dysfunkce je častější, než si myslíte. Každý muž měl tu smůlu, že to alespoň jednou v životě zažil. I když je stigmatizován a považován za postižení, je to problém, který má více řešení a může se zlepšit s lepším duševním zdravím.
Buďte ke svým sexuálním partnerům upřímní ohledně svého stavu, abyste předešli problémům, kterým se lze vyhnout, které vás mohou stát vztah. Opravdoví milenci vás nikdy neopustí, ale zůstanou s vámi, dokud vám nebude lépe. Přestaň se schovávat a přijmi to. Sex nemusí trvat hodiny a nemusí být jako porno, ale musí být vášnivý s někým, kdo vás miluje jako nikdo jiný.
