Zjistěte Svůj Počet Andělů
Co je tantrická masturbace
Tantrická masturbace je cvičení zaměřené na sebelásku a sebepotěšení, zní to úžasně, že? No, je toho víc, tato praxe zaměřená na potěšení podporuje masturbaci objevným, všímavým a duchovním způsobem. Nabízí mnohem více, než vaše normální sólo sexuální sezení. Slovo tantra odkazuje na prastarou praxi, která pochází z hinduismu, buddhismu a dalších starověkých asijských tradic. Výhody tantrické masturbace jsou podobné jako u meditace a sebeuvědomění.Normálně tantra bere v úvahu každý aspekt lidského života, nejen masturbaci nebo sex, zahrnuje vše od vašich emocí, přesvědčení, sociálních interakcí, denní rutiny atd. Ti, kteří tantru praktikují, ji vidí jako cestu k sebeosvícení a duchovnímu splnění. Zejména proto, že jeho hlavním zaměřením je poznávání sebe sama na hlubší úrovni.Všímavá masturbace je jen malou částí tantry, ale stále je to nezanedbatelná část, bylo vědecky dokázáno, že masturbace uvolňuje endorfiny jako dopamin a oxytocin, které pomáhají snižovat stres a činí vás šťastnými. Tantrická masturbace je ještě lepší, jak se musíte divit! Má výhody masturbace i meditace v jednom. Lepší už to nebude, takže pokud máte zájem dozvědět se více o této tisícileté praxi, kterou jsme pro vás připravili, pojďme vás jí projít.
Příprava na tantrickou masturbaci
Abyste mohli začít s tantrickou masturbací, nepotřebujete nic mimořádného, ale protože každý z nás je jiný, to, co potřebujete, se může u každého lišit. Zde jsou však základní věci, které každý potřebuje, aby mohl začít na této cestě plné potěšení.
Udržujte si otevřenou mysl
Celé zdůvodnění tantrické masturbace je založeno na mysli, vědomý stav všímavosti je nezbytný k dosažení vašich osobních tužeb a potřeb. Tantra je celá o sebezkoumání a objevování, což znamená, že musíte být připraveni na cokoli, co najdete a kam vás to zavede, zvláště když to zkusíte poprvé.
Mít čas
Tantrická masturbace by se nikdy neměla uspěchat, jde o procesy sebezkoumání a sebelásky, jejichž zvládnutí vyžaduje čas. Je to všechno o dosažení duchovního, emocionálního a sexuálního uspokojení vlastním tempem. Nedoporučujeme vám to zkoušet na cestách, vždy se ujistěte, že to děláte pouze tehdy, když máte čas a žádné vyrušování.
Být v příjemném prostředí
Pohodlné a útulné prostředí je klíčem k dosažení orgasmu, když se člověk cítí bezpečně, uvolněně a v pohodě, má větší šanci na vyvrcholení. Během své tantrické masturbace se snažte pohodlně ležet na polštářích, pouštějte si uklidňující hudbu, zapalujte vonné svíčky a dělejte cokoli, co plave na vaší lodi, pokud vám to umožní relaxovat a cítit se pohodlně.
Jak praktikovat tantrickou masturbaci
1. Stanovte si cíl.
Vše začíná záměrem, tantra vyžaduje, abyste měli jasně stanovený cíl a dosažení orgasmu není cílem jen následným efektem sebelásky (Jen abyste věděli). V tantře záleží na energii, kterou kultivujete při zkoumání svého těla. Například vaším záměrem pro praktikování tantrické masturbace by mohlo být zpříjemnit si svou sexualitu nebo své tělo, překonat sexuální zábrany a co nejvíce zapojit své smysly. V tomto případě je orgasmus jen třešničkou na dortu.
2. Soustřeďte se na své erotogenní zóny.
Lidské tělo je plné nervově hustých skvrn, které jsou vysoce citlivé, nazývají se erotogenními zónami. Oblasti, jako je zadní část krku, genitálie, bradavky a další nepravděpodobná místa, kde se běžně rádi dotýkáme a líbáme. Tantra vám pomůže prozkoumat vaše tělo, abyste objevili taková místa a poznali vaše preference. Zaměřuje se na to, abyste se dozvěděli o tom, co vás baví v souvislosti se sexem a potěšením, a nalezli pocity, o kterých jste ani nevěděli, že je můžete zažít.
3. Pohybujte se pomalu
Jak se často říká, tato praxe je více o cestě než o cíli; Tantra se nezaměřuje na cílovou čáru, ale spíše na jízdu, která vyžaduje, abyste si pomalu masírovali klitoris, vagínu a oblast vulvy nebo penis. Jakkoli to může být lákavé spěchat k třešničce na dortu, radost je v procesu a proces vyžaduje čas, takže se pohybujte pomalu a vychutnejte si každý okamžik čistého potěšení, který na cestě zažijete. Možná budete dokonce překvapeni, když zjistíte, že je možné si „užít jízdu, aniž byste dojeli do cíle.“
4. Soustřeďte se na sebe
zdroj: unsplash
Teď je to pravé řešení, když si stanovíte svůj cíl, zpohodlníte a začnete objevovat, dalším krokem je soustředit se na sebe. Zavřete oči, zhluboka se nadechněte a věnujte pozornost tomu, co vaše tělo říká. Nechte se vést svými pocity, s tantrickou masturbací není potřeba vnější stimulace, jako je porno, vše, co potřebujete, je vaše mysl. Není čas si v duchu dělat poznámky, co koupit, až půjdete zítra nakoupit. Vaše zaměření musí být vnitřní, abyste mohli lépe porozumět tomu, jak reagujete na dotek konkrétních částí svého těla.
5. Používejte sexuální hračky.
Pokud chcete, můžete použít erotické hračky, stejně jako lubrikanty, dilda, vibrátory a další penetrační hračky, které jsou dobrým způsobem, jak se dostat do pohybu, zvláště pokud jste na ně zvyklí a zvyšují vaši úroveň pohodlí. Při používání hraček nesměřujte přímo k penetraci, začněte tím, že hračku použijete k laskání těla, klitorisu nebo penisu pomalými a rozvážnými pohyby.
6. Dosáhněte spokojenosti
Jak již bylo zmíněno, orgasmus není primárním cílem tantrické masturbace, přesto si nikdo nemůže nechat ujít příležitost mít velké O, ke kterému nakonec dojde, když si touto technikou uděláte radost. Existuje dokonce něco, čemu se říká kundalini orgasmus, ke kterému dochází, když ovládnete umění potěšení ze sebe sama. Kundaliní je staroindický termín, který popisuje životní sílu, kterou uvolňujeme, když jsou naše smysly probuzeny. Tato dřímající životní síla může být odemčena pouze tehdy, když je člověk v absolutním stavu relaxace, jako je meditace nebo tantrická masturbace. S tímto vědomím, kdo by to nechtěl vyzkoušet?
jak nebýt sobecký ve vztahu
Zdroje, kde se dozvíte více
Začít s tantrickou masturbací je stejně snadné jako vzít si knihu a řídit se pokyny. Zde je kompilace zdrojů, které můžete použít, abyste mohli začít. Nebudete odborníkem na první pokus, ale se správným množstvím praxe se k tomu brzy dostanete. Udělali jsme za vás terénní práce, takže se do toho můžete bez problémů pustit.
1. „Umění sexuální extáze“ od Margot Anand
Umění sexuální extáze Zdroj: Amazon.com2. „Urban Tantra“ od Barbary Carellas
3. „Osvobození do orgasmu“ od Sofie Sundari
Osvobození... Zdroj: Amazon.com4. 'Tantra: Sex For The Soul' od Niyaso Cartera
Tantra sex pro duši Zdroj: Amazon5. „Vzorec Ipsalu: Metoda tantrické blaženosti“ od Bodhiho Avinasha
Související článek: Měly by dívky dokonce masturbovat? 12 důvodů, proč byste měli
Odhalit mýtus o masturbaci jako o „hanebné“ a proč je dobrá pro zdraví
souhrn
Nejlepší na tantrické masturbaci kromě potěšení, které přináší (samozřejmě!), je to, že neexistují žádná pevně daná pravidla, vše je o individualismu a o tom, jak se cítíte. Na rozdíl od jiných praktik neexistuje žádný dobrý nebo špatný způsob, jak dělat věci, jste vedeni a ponecháni, abyste prozkoumali a našli svou vlastní cestu. Zjistit, co se vám líbí, a užívat si výhod bez pocitu viny, studu nebo strachu je skutečně krásná věc. Je na čase, abyste to udělali!Jste tedy připraveni vydat se na tuto cestu sebeobjevování a duchovního probuzení?
