Zjistěte Svůj Počet Andělů
Jsou určité dny - a zdá se, že se to děje častěji - když se cítím úplně mimo kontrolu. Neklidné končetiny. Závodní mysl. Obtěžuje mě plná síla úzkosti hladce smíšená s vyčerpávající únavou.
Když cítím, že se to blíží, začínám uchopovat věci, které mě z toho vytrhnou. Zdřímnutí je obvykle první věc, kterou zkusím, a pak občerstvení. Možná nějaké cvičení, pokud jsem SKUTEČNĚ ztracen. Pokud nic z toho nefunguje, rozbiji sklo na mém nouzovém opatření - jedna věc, která jistě stiskne moje resetovací tlačítko a vrátí mě zpět na správnou cestu.
Na několik hodin zruším svůj plán, pohodlně se usadím na gauči a dívám se na horor.
A nejen jakýkoli horor. Vybírám ten nejzachovalejší horor, který najdu. Proč bych to dělal, ptáte se? Když se dívám na film, který mě děsí, nesoustředím se na nic jiného než na klikaté napětí na obrazovce, na své vlastní bušící srdce a nakonec na konec katarzní uvolnění. A je to fantastické.
Návrh Alexis Lira
I když si mnoho lidí může myslet, že děsivé filmy vyvolávají úzkost, pro mě je to naopak. V době, kdy se hrají závěrečné titulky, se cítím klidnější, soustředěnější a lépe připraven přiblížit se všemu, co je přede mnou.
V roce 2019 Huffington Post článek s názvem „Proč někteří lidé s úzkostí milují sledování hororových filmů“, nabízí spisovatelka Caroline Bologna (moje oblíbené jídlo - a ano, to je „Ratched“ reference) odborníkům v oblasti duševního zdraví, jak to pro některé lidi funguje.
'Tyto filmy by mohly odvrátit jejich osobní starosti, které jim způsobují fyzické a emoční utrpení,' říká v článku Jocelyn McDonnell, terapeutka z The Family Institute na Northwestern University.
'Například místo toho, aby se člověk obával, že udělá chybu při prezentaci v práci zítra, by se zaměřil na strašné podněty, které nesouvisí s jejich životy, jako je pronásledování klaunem, který žije v kanále.'
Abychom si ještě trochu zabořili zuby do toho, jak může být sledování děsivých filmů podivně terapeutické, zde je několik (možná kontroverzních) hororových klasiků, které mě vytrhly z fyzické nebo psychické slepé uličky.
přimět ho zavázat se
„Vymítač ďábla“ (1973)
Bál jsem se dívat na „Vymítače ďábla“ tak dlouho poté, co to moje matka označila za nejděsivější věc, jakou kdy viděla. Nikdy jsem nevěděl, že by se moje matka něčeho bála, takže myšlenka na ni, která s sebou nese dopad této zkušenosti, z ní v mysli udělala nejděsivější film na světě.
Bylo mi brzy 20, když jsem jednou v Halloweenské noci konečně viděl film v domě kamaráda. Poté, když jsem se vrátil do svého bytu sám, jsem si všiml horlivého povědomí o některých temnějších koutech. Všiml jsem si však také něčeho důležitějšího: téměř ochromující sociální úzkost, kterou jsem musel propracovat, abych se dostal do domu toho přítele, se v první řadě rozplynula.
Od té doby pro mě tento film získal jakýsi osvobozující význam.
„Dědičné“ (2018)
Zkušenosti ze sledování tohoto průzkumu rodiny, zármutku a rituálu v roce 2018 se mohou cítit jako jízda na horské dráze v úplné temnotě. Za tu krátkou, vzrušující dobu nejsou vaše myšlenky na tom, co je zpět na zemi.
Když se tvář hlavní postavy zkresluje v úzkém výkřiku nebo když mě jiný děsí tím, že se ztrácí v temných silách, určitě se mě drží. Pomáhá mi také uvolnit napětí z krátkého pracovního termínu nebo vysokého měsíčního účtu za pár regeneračních hodin.
„Paranormal Activity“ (2007)
Styl nalezených záběrů, do kterého byla natočena původní „Paranormal Activity“, se v dnešní době jeví jako trochu starý klobouk. Ale když to vyšlo v roce 2007, byl to stále nový přístup, který mě vyděsil na úrovni celého těla.
Zdá se legrační uvolnit se od každodenních stresorů sledováním hyperrealistického filmu o tom, jak váš dům zaplavili zlí duchové. Ale sakra, strávte chvíli utrpení (a křik) spolu s těmito chudými lidmi a odejdete s pocitem, že zvládnete cokoli.
„Lidská stonožka“ (2009)
Toto je film o podivném německém chirurgovi, který unese lidi; šije je jeden druhému, ústa do zadku; a nutí je žít novým, děsivým životním stylem.
Jediné, co řeknu, je to, na co jste dříve mysleli, na to teď nemyslíte.
„Alien“ (1979)
Kdykoli jsem na velmi nízké úrovni, mohu si vybavit obraz klasické drsné postavy Sigourney Weaverové Ripleye. Vznáší se v hlubokém vesmíru, na sobě nemá nic jiného než bílé kalhotky, tílko a super cool boty Reebok Alien Stomper, které jsem zatím na eBay ve své velikosti nenašel.
je voskový papír stejný jako pergamenový papír
Bezpochyby vím, že pokud dokáže překonat to, co udělala v této sci-fi hororové klasice, můžu se vážně bodnout při konfrontaci s tím, co můj den drží. Věci mohou být těžké, děsivé, podivné a nejisté, ale přinejmenším po nás (zatím) nepřicházejí žádní mimozemšťané, slintající zuby.
Bonus: Zeptal jsem se své ženy, jaký film ji nejvíce děsil, a ona řekla: 'Mothman.' Tak to je.
