Zjistěte Svůj Počet Andělů
Návrh Alexis Lira
Pokud jde o emoce, řekl bych, že štěstí je rozhodně to, co vyžaduje údržbu, jako domácí rostlina. Smutek přichází jako počasí, myje se nad námi jako chladný déšť nebo se v nás otéká jako příliv. Oba jsou riskantní, nezávislé emoce, které z nás přímo táhnou za nitky s malým zapojením. Ale hněv, to je úplně jiné zvíře.
Hněv je koule horka, kterou vyvoláváme jako Wanda Maximoff s ní výbuchy červené energie . Ale neprojevuje se to jako něco tak skvělého - spíše jako politováníhodné texty, e-maily, Slack convos nebo emocionální monology poseté komicky umístěnými nadávkami, očními rohy a obscénními gesty.
Hněv se může cítit skvěle. Může nám to připadat správné, dokonce nás to naplňuje pocitem zmocnění a spravedlivého ospravedlnění. Ale na rozdíl od štěstí nebo smutku, které lze zažít osamělejšími způsoby, hněv působí na ostatní, což činí cenu této konkrétní emoce velmi vysokou.
wiki dave abrams
Je tak snadné chodit rozzlobený a určitě je toho hodně na co se zlobí. Ale nechat hněv na vodítku bude mít pravděpodobně dva výsledky:
1. Nejprve se najíte.
2. Každý, kdo se k vám přiblíží, se také nají.
Když to čtete, možná myslíte na to, kdy jste se naposledy rozzlobili natolik, že jste si přáli, abyste na zdroj svého hněvu mohli házet kouzelné červené koule Wanda, možná budete mít otázku nebo obavu, že byste chtěli, Hot Probs. Pokud ano, neváhejte se o něj podělit TADY . Nebojte se, je to stoprocentně anonymní a není pochyb o tom, že se podívám dolů. A možná vám pomůžu, nebo vám dám jen ten smích, který musíte zvládnout po zbytek dne.
Ať tak či onak, toto je Hot Probs ... tady to máme ...
No, dobrá, přišel jsi ke mně s tímto problémem, protože pro tebe mám malé tajemství: Já, Kelly McClure, jsem se nikdy v životě nemýlil.
Pochybujte o tom, co chcete, ale je to pravda. Za 44 let života a s různou mírou úspěchu jsem nikdy nevstoupil do sporu nebo neshody, které by mě na 100% nepostavily na nablýskanou čistou stránku spravedlnosti a nepopiratelné správnosti.
definice seznamovacího vztahu
Ztratil jsem práci, protože jsem se nikdy nemýlil? Absolutně. Skončilo několik mých vztahů, protože se zdá, že někteří lidé si s mou dokonalostí nedokáží poradit? Kladně také. Byla to zábava? Ne, ale za 44 let jsem si uvědomil, že skutečným problémem byl můj tvrdohlavý hněv.
Ano, ‚oni 'vás možná rozzlobili, ale VY se tak držíte
Samotný důvod, proč jsem vytvořil tento sloupec, je ten, že jsem se tolik naučil tím, že jsem trávil tolik času tím, že jsem se mýlil - téměř o všem, v čem se člověk mohl mýlit.
V průběhu let jsem byl tak dobrý v tom, že jsem kapitál B b * tch, že bych za to měl mít polici plnou ocenění. Ztrácel jsem tolik svého života snahou přijít na to, co se sakra děje se všemi ostatními, že jsem si nedávno, stejně jako za posledních zhruba 10 let, uvědomil, že problémem jsem byl já. A to naštvalo, protože jakmile si uvědomíte, že VY jste palivem pro váš hněv, musíte pracovat.
Nevím, na co bys mohl být naštvaný. Mohl bys být naštvaný tak, jak jsem byl naštvaný na svět. Rozzlobený, protože máslo sklouzlo z vašeho toastu. Nebo můžete mít ospravedlnitelné stížnosti, které si ve své mysli znovu a znovu přehráváte a přejete si, abyste měli příležitost dát věci do pořádku.
Ale hádejte co: Je to stejné. Ať už jste naštvaní, protože vám někdo před 20 lety šlápl na špičku, nebo naštvaný, protože se vám nelíbí, jak na vás někdo v práci mluví, ten hněv je vaší odpovědností, nikoli jeho. Nikdy je „nenaučíte“. Nikdy „nevyhrajete“. Nakonec si uděláte jen vřed a hromadu špatných dní, kdy byste ho mohli jen pokrčit rameny a projít kolem něj. (Mimochodem neříkám, že je to snadné)
Proměňte svou rozzlobenou energii pro ostatní na produktivní pro sebe
Nejlepší rada, kterou mohu dát vám nebo dětem, které nikdy nebudu mít (protože teď mám jako tři zbývající vejce), je, že pokud jste naštvaní a chcete se někomu „vrátit“, je to jediný způsob, jak to udělat je zamrznout je z vaší mysli. Vymažte je a vložte svou energii do budování spokojeného života, který vás však hledá. Tvůj rodič to pravděpodobně nazývá „zabíjí je laskavě“, ale nemyslím si, že tady musíme někoho zabít něčím.
Ještě lepší cestou je pracovat na životě tak šťastném a sebevědomém, že se ho nikdo a nic nemůže dotknout. To je mnohem cennější než hněv. To je čistá síla.
