Zjistěte Svůj Počet Andělů
Lidi, je gay upřednostňovat přátelství před romantickými? Lidé se mě často ptají, jestli chodím s každým kamarádem, kterého mám. Připadá jim divné, že mohu být tak intimní a zapojený a hluboce milovat a milovat své přátele stejně, jako by někdo byl romantickým partnerem - bez romantického úmyslu.
Ale mít tuto úroveň komunikace a intimity ve většině, ne-li ve všech mých vztazích, je pro mě prioritou.
V nedávné „ Jsem kretén “(AITA) na Redditu se 45letá svobodná žena zeptala, jestli je kretén, protože upřednostňuje svůj vztah se dvěma svými nejlepšími přáteli, s nimiž také sdílí majetek.
Celý příběh? Její vdaná přítelkyně byla naštvaná na úrovni závazku, který OP držel, což byla stejná úroveň, jakou měla vdaná přítelkyně se svým manželem.
yuzuru hanyu wiki
Reakce, jako je tato, ukazují, jak normalizované kultura monogamie se stala, zejména v západních a západem ovlivněných společnostech. Monogamie se stala hledáním jedné osoby, aby se oženil, jedna osoba, která poskytne veškerou náklonnost prestiž, pohodlí, zábavu a růst, který potřebujeme - nebo poprsí.
Ale veškerý ten tlak, jako Mandy Len Catron píše pro „The Atlantic „Je tlak určený pro„ naplnění celé komunity. “
Tady je můj návrh na zmírnění tohoto tlaku: Procvičujte platonickou intimitu.
Když jsem ve svém životě vytvořil více prostoru pro více druhů intimity, můj svět se rozšířil. A když se dozvíte o tomto typu vztahu a upřednostňujete ho ve svém životě, budete ohromeni, když zjistíte, jak radikálně mění způsob, jakým je láska dávána a přijímána. Jako já.
Co přesně je platonická intimita?
Platónská intimita je základem každého přátelství, kde každý investuje do vzájemného růstu. Lydia Denworth , vědecký novinář a autor časopisu Friendship: The Evolution, Biology and Extraordinary Power of Life’s Fundamental Bond , definuje platonickou intimitu jako blízké přátelství s:
- dávat a brát
- důvěra a loajalita
- vážná investice a podpora vztahu
Často platonicky intimní vztahy může zahrnovat držení rukou, mazlení a spoustu dotyků , ale není to ze své podstaty sexuální. Například v představení Netflix „Grace a Frankie“ se titulní postavy mazlí - ale také se spoléhají na to, že se budou navzájem učit a růst jako lidé.
Společně plánují dovolenou a vzájemně se upřednostňují prostřednictvím potvrzení, podpory a někdy brutální poctivosti. Nepotřebují manžely ani milence, aby byli v životě spokojeni a naplněni. Jejich přátelství je dost.
To je platonická intimita ve čtyřsezónní kostce.
Ale také nemusíte být fyzičtí, abyste cítili spojení. Intimita není omezena na blízkost nebo dotek. Ve skutečnosti mnoho lidí, kteří se identifikují jako nepohlavní, aromatičtí nebo jinak eso spektrum (v konečném důsledku lidé, kteří nemají žádné sexuální pocity nebo touhy po fyzickém styku nebo se někdy dokonce dotýkají) často vytvářejí a udržují intimitu ve svých vztazích bez jakéhokoli fyzického prvku.
Chce to práci: Naučit se navzájem milostné jazyky
I když necítitjako je to práce, budování intimityjepráce. Docela doslovně. Dali jste práci a záměr aktivně projevovat zájem a učit se, jak se o toho druhého chce starat.
Gretchen, osoba ve věku kolem 20 let, myslí na udržování přátelství jako na práci - práce, kterou je ochotná dělat.
'Přemýšlím o tom jako o práci, protože si velmi dobře uvědomuji, že můj čas a energie (duševní, emoční a fyzická) jsou konečné, a jako takový opravdu přemýšlím o tom, kam ten čas a energii vkládám,' říká Gretchen . Pro xera je intimita sval, který je třeba protáhnout.
Pro vás může protahování vyžadovat sklamání a být citově a potenciálně fyzicky zranitelný s někým. Mohlo by to trvat učit se a znovu se učit něčí milostné jazyky. Bude to vyžadovat otevřenou komunikaci o tom, jak každý z vás chce projevovat a přijímat lásku a uznání, i když ostatní mají úplně jiný způsob rozdávání nebo přijímání náklonnosti.
Nejlepší způsob, jak zjistit, jak chcete navzájem vyjádřit platonickou lásku? Zeptat se. Neexistuje špatný nebo správný způsob, jak být intimní, a vaše úroveň projevu nebo intimity s jednou osobou se může úplně lišit od toho, jak se projevuje u někoho jiného ve vašem životě.
Jak platonická intimita změnila můj život
Ti z nás, kteří pocházejí z více marginalizovaných nebo ohrožených komunit, mají obvykle mnohem větší zkušenosti s platonickou intimitou a vytvoření vybrané nebo nalezené rodiny . Intimní přátelství bylo historicky ústředním bodem života divných lidí a pomohlo jim přežít v dobách, jako je krize AID. V těžkých dobách mého života jsem se opřel o svou vyvolenou rodinu, aby přežil.
Vyrůstal jsem s hrubými rodiči a hledal jsem intimitu, spojení a potvrzení mimo svou pokrevní rodinu. Stále jsem se uchýlil k „přátelstvím“ a romantickým vztahům, které vůbec neuspokojovaly nebo nevyhovovaly v dávání a přijímání. Usadil jsem se, protože jsem tak strašně chtěl cítit, co je na velkých obrazovkách.
Ale neinvestovali mě tak, jak jsem se snažil investovat do ostatních, a nakonec jsem se cítil pořád sám. Svět se cítil ošklivě - dokud jsem nepotkal Bet-Zua, svého nejlepšího přítele na střední škole.
Bet-Zua a já jsme bydleli dva bloky od sebe a začali spolu trávit spoustu času, celou noc vzhůru při čtení, sledování filmů, povídání o životě a společné vaření. Jednoho dne mě sexuálně napadl „nejlepší přítel“. Místo toho, abych šel do svého domu, okamžitě jsem šel do Bet-Zua. Nevěděl jsem, jaká bude její reakce, když jsem jí to řekl.
Vešel jsem do jejího pokoje a vpadl jsem do toho nejškaredšího plačícího záchvatu, jaký si kdy pamatuji. Zběsile jsem se schoulil na její posteli, zatímco ona jen poslouchala. Uvařila mi čaj. Oblékli jsme si „Národní poklad“. Připomněla mi, že to bude v pořádku, byla tu pro mě a nebyla to moje chyba.
Tento akt intimity ve mně nejen způsobil, že jsem se cítil pochopený a méně zahanben, ale také mi dal model, jak zacházet s lidmi, kteří od té doby za mnou přišli se stejně obtížnými zkušenostmi. Platonická intimita vás naučí držet prostor takovým jemným a potvrzujícím způsobem.
Jak platonická intimita může obohatit váš život
Platonická intimita není jen o silném přátelství, když jste nezadaní. Jde o udržování těchto přátelství, i když spolu chodíte nebo máte dlouhodobý vztah, takže máte lidi, na které se můžete obrátit pro různé emocionální potřeby, říká Denworth.
Všichni vrozeně potřebujeme náklonnost, potvrzení a podporu, která není zcela motivována sexem nebo romantikou. Ale chci, aby všichni lidé v mém životě věděli, že právě proto, že spím s někým, neznamená to, že si zaslouží mou pozornost víc než kdokoli jiný.
Definování intimity pouze na vzdálené konce spektra odstraní více intimity z našich životů, protože intimita, když je prožívána v rozmanitosti, obohacuje náš život.
NA Studie o bromancích z roku 2017 - slovo, které se dostalo do lexikonu v polovině, popisující blízký vztah mezi muži, kteří opravdu chtějí dát jasně najevo, že jsou si blízcí, ale není tu „nic gaye, lidi“ - ukázal, že „stále intimnější, emotivní, a důvěřovat přírodě “povzbudil muže k emocionálnímu otevření.
Účastníci nakonec řekli, že jejich bromance jim pomohly najít emoční stabilitu, zlepšily jejich schopnost sdílet své emoce a poskytly sociální naplnění a lepší řešení konfliktů než jejich vztahy s přítelkyněmi.
Jinými slovy, platonická intimita jim poskytla bezpečný prostor k tomu, aby se naučili stanovovat hranice a dávat a přijímat lásku nízkými sázkami a nízkým tlakem. Vytvořil jim prostor k růstu.
'Přátelství vás může naučit, s kým se chcete spojit a proč, a také vás může naučit vaše vlastní emoční slabosti a, pokud chcete, jak je posílit,' říká Dr. Gail Saltz , docent psychiatrie na NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine a hostitel připravovaného podcastu „Personology“ od iHeart Media.
Lia, 25letá divná osoba, souhlasí: „Protože jsem mohla svým přátelům říci, že se mi„ líbí X věc “nebo„ Nelíbí se mi ptát se na Y věc “, to mi umožnilo zjistit zjistit, co budu a nebudu tolerovat v romantickém vztahu, jak identifikovat rudé vlajky a jak dělat kompromisy, aniž bych úplně ztratil smysl pro sebe. “
Část tohoto já zahrnuje také fyzické zdraví.
'V současné době existuje spousta výzkumů, které ukazují, jak silné přátelství existuje nebo není.' všechny druhy fyzických efektů , “Říká Denworth. '[Ovlivňuje] vaše kardiovaskulární fungování, váš imunitní systém [a riziko onemocnění ...], vaše stresové reakce, kvalita spánku, duševní zdraví.'
NA Studie z roku 2011 o dopadu sociální podpory zjistili, že lidé s rakovinou prsu, kteří měli intimní přátelství, se s větší pravděpodobností uzdraví a uleví v procesu hojení.
Takže když máme pocit, že můžeme dávat přednostVšechnoblízké, důvěrné vztahy v našich životech zlepšujeme vše, co se týká našich životů.
Platónská intimita je v konečném důsledku důležitá pro naši kvalitu života
Bet-Zua je dodnes jedním z mých nejlepších přátel. Jdu za ní se svými nejhlubšími problémy a otázkami, jak zacházet se životem, a ona nadále utváří moji identitu a moji schopnost důvěrně se ukázat lidem. Její láska je pro mě předlohou, abych se naučil, jak rozvíjet laskavější a starostlivější přátelství, a díky této praxi se svět cítil krásně, a to i v těžkých dobách.
Také jsem se cítil odvážnější.
Skutečně intimní přátelství jsou jako ty sítě pod provazem. Život je po laně. Moji přátelé jsou sítě, kteří tam jsou, když zkouším svou rovnováhu zkoušením nových nebo obtížných věcí. Když spadnu, jsou to ti, kterým věřím, že mě chytí. A za to jsem nikdy nemohl být dost vděčný.