Zjistěte Svůj Počet Andělů
Pomalu jsem vyklouzl ze saténové podprsenky, jeden po druhém. Dále přišel pruhovaný bavlněný spodek -Příliš dětinské?Přemýšlel jsem. Příliš pozdě. Světla byla ztlumená a místnost byla teplá, elektrický hukot klimatizace jediný hluk kromě záměrného sání a výdechu dechu. Možná to celé byla chyba, impulzivní krok, který jsme později litovali. Vyhnuli jsme se očnímu kontaktu, zavřeli oči a čekali na pocit, který se zdál správný. Bylo to poprvé.
Holé potřeby: Proč jsme to udělali
Naše noc nahé jógy začala jako žert. Mým původním záměrem bylo vydat článek o psychologii nudismu na počest Národní den aktů 14. července. Vědecký výzkum na toto téma byl však vzácný a zdálo se, že jediným způsobem, jak toto citlivé téma správně pokrýt, bylo vyzkoušet si jej na vlastní kůži. Kromě, několik lidí už měl, svlékání, pronásledování a potom sdílení jejich zkušeností online.
I když se zdálo, že žádný z účastníků nebyl trvale zjizvený, zdálo se také, že všichni odešli sólo, chráněni poněkud svou anonymitou. Kdo s rozumem by šel na hodinu nahé jógy s někým, s kým si museli příštího rána sednout? Byl jsem zvědavý na důsledky, stejně jako zaměstnanci GreatistůLauraaSophie.
& ldquo; Není divné ani nic jiného, že se se svými spolupracovníky chystáte na nahou jógu & rdquo;Derekřekl nám, když jsme ve čtvrtek večer vyrazili ze dveří, přes naše ramena přehozené podložky na jógu.
nejlepší sluchátka pro batolata 2018
& ldquo; Co uděláme pro fotografie? & rdquo;Zackuzeptal se.
Nice & rsquo; n Nude: The Class
Ukázalo se, že Greatist ve skutečnosti vypadal oblečený Reflexní jóga na Manhattanu už jednou, když jsme to zkoušeliKundaliní jóga. Tentokrát nás náš instruktor, Cindee Rifkin, všechny přivítal obejmutím - skutečným druhem, který vydrží mnohem déle než povrchní pár sekund. Vydali jsme se do malé místnosti ve třetím patře, kde se zdálo, že zbytek prostoru zabírají podnikové kanceláře.
V ten den se do třídy přihlásilo celkem devět lidí, mužů i žen (Rifkin završuje třídu v 11), takže bylo dost místa, aby si každý mohl vyložit podložku s pohodlným prostorem kolem sebe. Zatímco si štamgasti povídali a smáli se ze stále oblečené lotosové pozice, napadlo mě, jak moc by mě Laura a Sophie nenáviděly, kdybych hned přišla. Rifkin nám neustále kládal otázky, kývl a uklidňujícím úsměvem se usmíval, ale pokaždé, když jsem se snažil odpovědět, narazil jsem na velkou suchou hrudku v krku.
& ldquo; Můžete se svléknout, kdykoli se budete cítit pohodlně, & rdquo; řekla nám a zdálo se, že se její slova ozývají a slábnou tak, jak to dělají ve filmech. Jedna mladá žena (později jsme zjistili, že je nudistka) vypadala až příliš dychtivě, aby jí přes hlavu oblékla letní šaty; z jeho džínů poslušně vystoupil vousatý muž. Zahlédl jsem genitálie a odvrátil jsem se s hořícími tvářemi, obávaje se, že budu obviněn ze zírajícího pohledu.
A pak se to nějak stalo. Laura to udělala jako první, elegantně sundávala jeden kus oděvu za druhým a já jsem ho sledoval, dokud jsem to nebyl jen já a můj narozeninový oblek na chatrné fialové podložce.
Šli jsme se představit a každý člověk sdílel se skupinou něco, co cítil - fyzicky, emocionálně, duchovně. Já jsem Shana a já panikařím, & rdquo; Řekl jsem skupině, v čem mohlo být podhodnocení roku. Jeden muž řekl, že se cítil smutný, protože jeho pes právě zemřel. Další cítil na hrudi těžkost. Někdo měl bolesti břicha.
& ldquo; Hrajte s tím, & rdquo; Řekl nám Rifkin. Se všemi těmito stížnostmi mohla jóga zřejmě pomoci. & ldquo; Cítit to na podložce. & rdquo;
První póza bylaBaddha Konasana- v podstatě sedět s dotýkajícími se nohama a páteří dokonale vzpřímenou a všechno ostatní jen viset & rsquo; ven. Byl jsem ponížen. Odtamtud jsme se dostali do obratle páteře a řady dalších pozic, které zahrnovaly Warrior I, Warrior II a holuba. V určitém okamžiku jsem si uvědomil, že se mi dlaně potily natolik, že jsem prakticky sklouzl z podložky. Ale bylo to méně z nervozity než z fyzické námahy, když jsem se držel v prkně, natahoval se zpět do pejska a zvedal nohy nahoru na zeď za mnou. Věděl jsem, že existuje šance, že se dokážu postavit tváří v tvář úplnému ponížení, které nemělo s nahotou absolutně nic společného.
Pokaždé jsem se podíval na Lauru nebo Sophie, abych jim nezkroutil odhalená prsa nebo neporovnal jejich křivky s mými vlastními, ale abych se ujistil, že jsem stál správným směrem nebo aby moje nohy byly na správném místě. (Obvykle nebyli.) Abych byl upřímný, strávil jsem více času prohlížením Lauryiných růžových laků na nehty než na její holý zadek zvednutý vysoko ve vzduchu vedle mého.
Na začátku hodiny nám Rifkin dala vědět, že ráda provádí praktické úpravy - a já jsem tam téměř zemřel od hanby. Ale když přišla, aby se ujistila, že někdo má boky na druhou, nebo aby položila blok pod ruce někoho jiného, necítilo se to strašidelně ani nepříjemně. Ve skutečnosti se vůbec necítil jako nic. V polovině hodiny jsem se skoro nestyděl, když jsem vypadl z půlměsíce a moje ruce se náhodně pásly po Rifkinově zadku. (Téměř.)
Když jsem se řídil Rifkinovými pokyny, čekal jsem na okamžik - okamžik transcendence, kdy všechny dívky Greatist konečně naleznou sebepřijetí a učí se milovat sebe a sebe navzájem. Vyběhli jsme nahí na 8thAvenue, podej ruce a zpívej kumbaya, cítit se zdravě, šťastně a živě.
Ale v určitém okamžiku jsem si uvědomil, že jsem v pořádku. Abych byl upřímný, necítil jsem se tak odlišně od toho, jak jsem se o několik hodin dříve cítil u mé stolní židle v ústředí Greatist. Nebyly žádné slzy ani objímání. Stále jsme byli my, jen nahí.
Po hodině se skupina devíti oblékla a stála a povídala si při tlumeném osvětlení. & ldquo; Je to společnost, ve které jsme vyrostli, & rdquo; řekl nám jeden šedovlasý muž. & ldquo; To, co jsme dnes večer udělali, je považováno za hanebné. & rdquo;
Přikývli jsme. Když jsem původně mluvil s Rifkinem po telefonu, mluvila o oblečení jako o jedné z & ldquo; překážek & rdquo; skutečné zkušenosti, kterým čelíme v každodenním životě. Na konci hodiny jsem začal chápat, co tím myslí. Místo toho, abychom byli sami sebou, vždy pokrýváme fyzicky i emocionálně, abychom se ujistili, že nikdo neví, jak ve skutečnosti vypadáme nebo jak se cítíme. Když jsem byl v ústředí Greatist, smál jsem se, když jsme žertovali o nebezpečí, že budeme holí. (& ldquo; Co se stane, když vás k tomu přimějí šťastné dítě Póza? & rdquo;) Ale teď mi připadalo hloupé a možná i trochu smutné, že jsme se tolik trápili a zpanikařili, jen abychom stáli na vlastní kůži.
jak si najít manžela
Zpět do reality: Takeaway
Následujícího rána jsem v práci uviděl Sophie a zamával. Nedocházelo k červenání, objímání nebo svlékání. Ve skutečnosti sotva vzhlédla od svého notebooku, aby zamávala zpět. Jistě, jsme všichni spojeni, ale byl to téměř stejný druh blízkosti, jaký jsme vytvořili, když jsme seděli vedle sebe na eliptice. Nahá část prostě nebyla velký problém.
Ale hej, určitě to dělá dobrý příběh.
