9 věcí, které vaše nehty odhalují o vašem zdraví

Většina z nás si nehty příliš nepřemýšlí, než jak často je zastřihávat nebo jakou barvou je malovat. Ale kromě ochrany našich prstů nebo vytváření prohlášení o kráse, vaše nehty říkají o vašem těle mnohem víc, než si myslíte.

& ldquo; Matice nehtů, místo růstu nehtů, které se skrývá několik milimetrů pod kutikulou, je ovlivněno obecným zdravotním stavem každého jedince, & rdquo; říká Jessica Weiser, M.D., dermatologka s certifikací pro desky v New York Dermatology Group. & ldquo; Nemoc, horečka, chirurgický zákrok, trauma, stresové faktory života a nedostatky ve výživě mají různé účinky na nehty a jejich růst. & rdquo;

Abyste se dozvěděli, co všechno vám nehty říkají o vašem těle - od nezletilého po vážnější - sledujte těchto devět věcí.

1. Hnědé pruhy

Možná příčina: Melanom Stejně jako vy pravidelně kontrolujete, zda na vaší pokožce nejsou krtky, měli byste také dávat pozor na podivné změny barvy nehtů. Melanom, nejzávažnější typ rakoviny kůže, se může objevit ve vašich často vystavených nehtových lůžkách a zůstat nezjištěný. Jakýkoli druh asymetrické pigmentace může být známkou rakoviny kůže, ale melanom na nehtech (nazývaný subunguální melanom) obvykle vypadá jako pigmentovaný vertikální pás táhnoucí se nahoru od kutikuly. Subunguální melanom: přehled současné léčby. Cochran AM, Buchanan PJ, Bueno RA. Plastická a rekonstrukční chirurgie, 2014, říjen; 134 (2): 1529-4242. & Rdquo; data-widget = & rdquo; linkref Pokud se na vašem nehtovém lůžku objeví nahnědlý pruh nebo se změní vzhled, co nejdříve navštivte dermatologa, říká Weiser. & ldquo; Pokud se na několika nehtech objeví pigmentované pruhy, může to být známka normální varianty, ale pro jistotu byste měli navštívit lékaře. & rdquo;

vejce kouzlo rozbít pár

2. Bílé čáry

Možná příčina: Nedostatek živin Horizontální bílé pruhy přes nehty se nazývají Muehrckeovy čáry. Pravděpodobná příčina: nedostatek bílkovin nebo zinku. Výživa a onemocnění nehtů. Cashman MW, Sloan SB. Clinics in dermatology, 2010, říjen; 28 (4): 1879-1131. & Rdquo; data-widget = & rdquo; linkref & ldquo; Tyto čáry signalizují, že segment nehtu byl přerušen během růstu a nezískal všechny potřebné živiny nebo průtok krve, & rdquo; říká Niket Sonpal, MD, asistent klinického profesora na Touro College of Medicine v New Yorku. Přihlaste se u svého doktora a ujistěte se, že dostáváte správnou denní částku. Denní příjem bílkovin závisí na vaší váze a úrovni aktivity (zde si můžete spočítat, kolik potřebujete). Pokud jde o zinek, doporučené denní množství je 11 gramů pro ženy a osm gramů pro muže. Ve vzácnějších případech by Muehrckeovy linie mohly signalizovat vážnější problémy, včetně onemocnění ledvin nebo jater.

3. Svislé hřebeny

Možná příčina: Věk Pokud si všimnete, že se vám na nehtech objevují svislé hřebeny a drsnosti, které jste před několika lety neměli, není to pravděpodobně nic jiného než vedlejší účinek stárnutí. & ldquo; Jsou analogické s vytvářením vrásek na pokožce & rdquo; Sonpal říká, kdo dodává, že si je obvykle nevšimneme do 50. roku života. Pokud se hřebeny zdají obzvláště závažné nebo se objeví z čista jasna, zeptejte se svého lékaře a ujistěte se, že ve hře není něco jiného. .

4. Konkávní hřebíky ve tvaru lžíce

Možná příčina: Nedostatek železa nebo chudokrevnost Tato deformita nehtů není jemná a rozhodně divně vypadající natolik, aby upoutala vaši pozornost. Koilonychia, známá jako & ldquo; lžíce nehtů, & rdquo; jsou nejčastěji důsledkem nedostatku železa. Obrázky v urgentní medicíně. Koilonychia nebo nehty ve tvaru lžíce nehtů jsou obecně spojeny s anémií z nedostatku železa. Kumar G, Vaidyanathan L, Stead LG. Annals of urgent medicína, 2007, únor; 49 (2): 1097-6760. & Rdquo; data-widget = & rdquo; linkref V tomto případě bude hřebík tak tenký, že se stane konkávním (jako by to mohlo pojmout kapku vody). Pokud si toho všimnete, nechte si nakreslit laboratorní práci, abyste zjistili, zda je problémem chudokrevnost, Říká Weiser. Pokud máte nedostatek železa, váš lékař pravděpodobně doporučí doplněk železa. Mezi další příčiny patří práce s ropnými produkty nebo trauma. Za velmi vzácných okolností může být koilonychie spojena s onemocněním štítné žlázy a srdečními chorobami.

5. Křehké nebo suché nehty

Možná příčina: Vnější faktory Popraskané, suché a křehké nehty, které se snadno lámou, nejsou neobvyklé - a pravděpodobně hlavní důvod, proč tolik lidí zásobuje doplňky na podporu nehtů, jako je biotin. Jednou za čas jsou křehké nehty normální, říká Sonpal. Pokud jste pravidelně v nehtovém salonu nebo neustále pracujete s vodou nebo čisticími prostředky, suché a popraskané nehty nejsou neobvyklé. Pokud se však křehké nehty stávají běžným trendem, promluvte si se svým primárním lékařem kontrolována štítná žláza, protože chronicky křehké nehty mohou být známkou hypotyreózy.

6. Obrovské půlměsíce

Možná příčina: Selhání ledvin nebo onemocnění jater Každý má na základně nehtů malé bílé půlměsíce, ale jak velké jsou, vás mohou upozornit na vážné zdravotní problémy. Pokud převezmou polovinu nehtového lůžka, může to být signál o selhání ledvin, které se obvykle objevuje u lidí s cukrovkou nebo vysokým krevním tlakem. Pokud se měsíce prodlužují o dvě třetiny výše po nehtovém lůžku, říkají jim Terry nehty a máte další problém. Terryho nehty jsou klasicky spojovány se selháním jater, & rdquo; říká Jennifer Chen, MD, klinická asistentka na Stanfordské lékařské fakultě. Selhání jater je docela vážné a léčba závisí na základní příčině. Určité problémy s játry lze snadno vyřešit změnou životního stylu, jako je vynechání alkoholu nebo hubnutí, zatímco jiné mohou vyžadovat léky nebo operaci. Ať tak či onak, je důležité navštívit svého lékaře.

7. Červené pruhy

Možná příčina: Stav srdce Krvavě vypadající pruhy na nehtovém lůžku nejsou normální (ledaže jste právě zabouchli prstem do dveří auta). Malé podélné linie krve - zejména na polovině nehtu nejblíže vašemu tělu - se nazývají třískové krvácení. Mohou naznačovat srdeční infekci postihující chlopně nebo vnitřní výstelku srdce, říká Chen. Infekce srdce nebo endokarditida je obvykle způsobena bakteriální infekcí a riziko je vyšší u lidí, kteří mají implantované srdeční zařízení, vrozené srdeční vady, historii užívání drog nebo jste prodělali infarkt. Může to být doprovázeno příznaky podobnými chřipce, úbytkem hmotnosti, bolestmi svalů, kašlem a dalšími. Léčba bude obvykle zahrnovat antibiotika. Sečteno a podtrženo: Pokud si všimnete malých červených čar, podívejte se na dokument, stat.

8. Vypeckované nehty

Možná příčina: Psoriáza Malé promáčknutí a drobné krátery v nehtech jsou známé jako „pitting“; a jsou často příznakem psoriázy, chronického stavu kůže, který způsobuje svědivou, šupinatou vyrážku. Ale tento konkrétní příznak by mohl později znamenat další komplikace. & ldquo; Když vidíte postihnutí nehtů psoriázou, je to spojeno s vyšším výskytem artritidy po silnici, & rdquo; Říká Chen. Typicky se pitting vyskytuje u přibližně poloviny lidí s psoriázou a 80 procent lidí s psoriatickou artritidou, dodává. Zoubkované nehty mohou být také známkou alopecia areata, autoimunitního stavu, který způsobuje ztrátu vlasů, říká Weiser. Pokud ještě nejste léčeni na psoriázu, podívejte se na derm, abyste zjistili, o co jde.

9. Zaoblené nebo & ldquo; Clubbed & rdquo; Hrany

Možná příčina: Plicní problémy Pokud hřebík vypadá zakřivený a zaoblený (jako převrácená lžíce) a konečky prstů vypadají oteklé, mohlo by to znamenat problém nazývaný klubování. „Kluby jsou klasicky výsledkem širokého spektra plicních stavů, které způsobují nižší než normální hladinu kyslíku v krvi,“ Říká Weiser. Rakovina plic je nejčastější příčinou, ale může také souviset s hyperaktivním onemocněním štítné žlázy nebo jater. Pamatujte: Klubování není běžný nález a měl by být vždy vyhodnocen lékařem, aby určil základní příčinu.