Zjistěte Svůj Počet Andělů
Fotbal je zábavné sledovat, ale buďme skuteční & hellip; nejlepší na sezóně je jídlo. Pikantní křídla, naložená pizza a kousnutí do baru - vše spárované s ledovým pivem a týmovým kamarádstvím. Zní to jako dokonalá neděle, ne? Pokud se snažíte vyhnout totálním vnitřním bombám, naštěstí existuje spousta způsobů, jak si užít zdravéhrací den grub. Nejlepší část: Není třeba šetřit na chuti. Těchto devět nacho průměrných receptů je důkazem.
1. Mini Nacho pizzy
Nejtěžším problémem, který je třeba řešit, pokud jde o stravování nachos, je to, že jakmile začneme, nemůžeme přestat. Tyto mini pizzy hodí průchod Hail Mary tím, že poskytují čistou spokojenost jen v jedné porci. Vyrobené z celozrnných anglických muffinů, veganského sýra, fazolí a spousty vegetariánských polev, určitě vás do poločasu udrží plné.
2. Grilovaná cuketa nachos
Cukety se vrací. Nejprve ukradli pódium jako náhražky nudlí s nízkým obsahem uhlohydrátů a nyní vstupují do milovaného tortillového čipu. Nahoře s roztaveným sýrem čedar, černými fazolemi a obvyklými upevněními nacho. Nenechte si ujít ani tu krizi kukuřičných třísek.
jak sextovat chlapa ráno
3. Kuřecí a černé fazole nachos
Někdy nejmenší změny přinášejí největší výsledky. To je případ tohoto receptu, který zachovává tradiční přísady, jako je sýr, kukuřice a pico de gallo, a provádí malé úpravy (jako je použití černých fazolí a grilovaného kuřete pro extra bílkoviny), aby vytvořil podobnou chuť s mnohem většími přínosy pro zdraví .
jak okořenit věci v ložnici
4. Grilovaný sladký bramborový nachos
Vyrobeno z vícezrnných tortillových lupínků a sladkých bramborových klínů, toto pikantní točení na nachos je dost na to, aby vás pohánělo celým maratónem (běh nebo film, jsme oba dole). Přichází také se stranou sýrové omáčky, která nahoře mrholí nebo se ponoří dovnitř. Potřebujete říct víc?
5. Veganský tvarohový dezert Nachos
Dezert je nejlepší, když je sdílený, a tento sladký talíř je určitě dost dobrý pro skupinu. Vytvořte si svůj vlastní základ z vícezrnných chlebů: Dva nakrájejte na trojúhelníky, posypte skořicí a kokosovým cukrem a pečte 10 až 12 minut. Poté nahoře pokapejte tvarohovým koláčem na bázi kešu a vyberte několik polev, jako jsou čerstvé bobule, kakaová drť nebo opečený kokos. Tenhle vyžaduje trochu více práce než ostatní, ale stojí za to námahu, zejména pro vegany nebo bezmléčné jedlíky.
6. Řecká bohyně Pita Chip Nachos
Nemocný ze stejného starého roztaveného sýra a kombinovaného mletého masa? Vyzkoušejte místo toho tyto nachos inspirované Řekem, abyste si mohli svěžest vzít oblíbeného barového jídla. Jsou vyrobeny z pita čipů místo tortilly a jsou nabité sýrem feta, cizrnou, cherry rajčaty, olivami a dresinkem tahini.
sladké sexy příběhy
7. Jablečný nachos s arašídovým máslem a čokoládou
S arašídovým máslem a čokoládou se nemůžete pokazit (ačkoli tento recept by chutnal také s mandlovým nebo kešu máslem). Jednoduše roztavte své oříškové máslo podle výběru, pokapejte ho na malé plátky šťavnatých jablek a nahoře hoďte s kousky tmavé čokolády. Mňam.
8. Huevos Rancheros Snídaně Nachos
Vejce na slunné straně jsou skvělým doplňkem v podstatě k jakémukoli slanému jídlu a tyto nachos nejsou výjimkou. Přidejte je na vrchol kukuřičných lupínků, plátků sladkých brambor, černých fazolí a sýra, poté na ně dejte nakrájená rajčata, cibuli a avokádo (duh). Tito vydatní nachosové jsou určitě dostatečně plní, aby mohli být jídlem, a s tekoucími vejci je nejlepší je jíst je vidličkou.
9. Buffalo kuřecí mini pepř nachos
Pro ty, kteří chtějí omezit sacharidy, ale nemají rádi cuketu, stále existuje naděje. Papriky jsou dokonalým prostředkem pro zálivky nacho a na rozdíl od žetonů se robustní papriky po načtení nerozpadnou. Okoreňte si noc (a život) touto verzí s buvolím kuřecím masem, která vyžaduje pouze pět ingrediencí (samozřejmě s mini paprikou): drcené kuře, buvolí omáčka, drobný sýr se rozpadá, zelená cibule a drcený bílý americký sýr.
Původně publikováno září 2014. Aktualizováno v lednu 2017.
