Zjistěte Svůj Počet Andělů
Druhý den mi moje kamarádka Jemma zavolala celá rozrušená. Další máma učinila komentář o vlasech jejího syna a o tom, že její styl výchovy je tak uvolněný. (Nejsem maminka, ale jednu věc vím, je, že NIKDY nekomentuješ jinou metodu výchovy maminky!) Jemma se namotávala. A byl jsem překvapen, že jí to tak vadilo.
Řekl jsem: & ldquo; Proč vás to tak naštvalo? & Rdquo;
Jediné, na co mohla odpovědět, bylo: „Tom nepotřebuje účes! Co ví o něčem? Nic, to je co! & Rdquo;
místa pro setkání s přáteli
Věděl jsem, že to pravděpodobně nemá s Tomem nic společného. Nebo jeho účes. Byla to malá silová hra mezi dvěma ženami, které měly obě pravděpodobně odpoledne volno.
Tyto komentáře na nás přicházejí neustále - od přátel, sourozenců, kolegů. Jak si osvojíme myšlení a chování lidí, kteří se tolik nestarají o to, co ostatní lidé dělají, myslí a říkají? Zde je několik návyků, které jim slouží (které můžeme nabít také):
Zaměřují se na své vlastní věci.
Je nemožné posednout tím, co si o vás lidé myslí, když je jednoduše nesledujete na sociálních médiích. Nemůžete přehodnotit, co nevíte. Tak nesledovat. Odhlásit odběr. Odpojte se. Zaměřte se na svou vlastní práci, bankovní účet, boční ruch, rodinu nebo tělo. Vše, na čem záleží, je vše, co můžete ovládat.
Neberou věci osobně.
Nebrat nic osobně je kouzelný hack. Ve své nejprodávanější knize Čtyři dohody „Don Miguel Ruiz říká:„ Ať se kolem vás stane cokoli, neberte to osobně & hellip; Nic jiného lidé nedělají kvůli tobě. Je to kvůli nim samým. & Rdquo;
Pokud je tedy někdo úmyslně chytrý nebo hrubý, je to čistý odraz toho, jak se v danou chvíli cítí. Přemýšlejte o tom: Myslíte někdy na někoho zlou, když se cítíte dobře? Pochybuji. Dejte tedy provinilému průkaz. Je to ohromně posilující - a překvapivě jednoduché! Chování ostatních lidí nemá nic dělat s tebou.
Neanalyzují konverzace k smrti.
Začátkem léta jsem byl na obědě se třemi přítelkyněmi a začali analyzovat ženu, kterou všichni známe podle jejích statusů na Facebooku. Pokusil jsem se dvakrát změnit téma, než jsem se rozhodl tiše usrkávat svou mimózu a nechat je jít na to.
Konverzace vycházela z jejích aktualizací na Facebooku k různým konverzacím, které s ní vedly, a skrytým významům za jejími slovy. SZO. Stará se? Nejsme FBI! Dekódování toho, co ostatní lidé říkají a dělají, není naší prací. Je to nepříjemné a trochu posedlé. Je tu spousta dalších (zajímavých, šťavnatých, příjemných) věcí, o kterých se dá mluvit!
jaké jsou výhody chůze
Setřásli to.
Čím více pozornosti něčemu věnujeme, tím více se to energicky rozšiřuje. Pokud je tedy něco rozrušující, přeřaďte. Zapni televizi; zavolat pozitivního, pozitivního přítele; nebo pošlete zpožděnou kartu s poděkováním. Jakmile něco otřepete tím, že se zaměříte na něco hezčího, budete rádi, že jste to udělali.
Vyladí se.
Moje matka má letos 75. Je docela hluchá a je příliš tvrdohlavá, než aby mohla nosit sluchadlo. Takže když vidí mě a mé sestry, je naprosto imunní vůči našim hádkám a neshodám. Existuje pro to tajná výhoda? Ano! Ale abyste mohli využít výhody, nemusíte čekat, až dosáhnete 75 let.
Vyladit můžete nyní - kdykoli. Například moje kamarádka Sara vždy najde vhodný důvod, aby se omluvila z drby, například řekla: „Potřebuji rychle zavolat.“ A moje bývalá kolegyně Lauren vždy ráda vtipkuje, aby rozpustila napětí. Nedávno dobrý: & ldquo; To není nic ve srovnání se skutečností, že jsem za šest měsíců neměl sex! & Rdquo;
V dnešní době zřídka čtu komentáře na sociálních médiích. Odmítám dokonce otevřít dveře komentáři jiných lidí. Zostřete také svůj selektivní sluch a rozhodněte se, že tam nebudete chodit.
Je přirozené chtít se mi líbit a usilovat o souhlas. Vaším úkolem však není starat se (nebo o něm vůbec vědět!), Co si o vás ostatní myslí. Nechte ostatní lidi pochodovat v rytmu vlastního bubnu. Jen se ujistěte, že váš buben je hlasitější a pochodujete způsobem, který vám připadá věrný.
jak být fuccboi
Susie Moore je Greatist životní trenér publicista a trenér důvěry v New Yorku. Přihlásit se zdarma týdenní wellness tipy na jejích webových stránkách a každé úterý zkontrolujte její nejnovější sloupec Bez lítosti!
