17 čerstvých vůní, které si můžete udělat doma

Zatímco výzkum naznačuje, že existují zdravotní výhody, FDA nemonitoruje ani nereguluje čistotu nebo kvalitu éterických olejů. Než začnete používat éterické oleje, je důležité promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče a určitě si jej prozkoumejte kvalitní produktů značky. Vždy udělejte a kalmetizace než vyzkoušíte nový éterický olej.

Čím více času strávíte doma, tím více se můžete zamyslet nad zábavnými a kreativními způsoby, jak svůj prostor osvěžit. Jeden snadný způsob, jak to udělat, je osvěžovač vzduchu - a výroba doma je mnohem jednodušší, než si možná myslíte.

ezra miller gay nebo hetero

Shromáždili jsme 17 receptů, z nichž každý můžete přizpůsobit vůním, které dáváte přednost.

Tyto projekty mohou inspirovat určitou vynalézavost, protože ingredience se mohou pohybovat od éterických olejů zakoupených v obchodě po květiny, ovoce a byliny z vaší zahrady nebo farmářského trhu.

Můžete dokonce najít inspiraci na procházce nebo procházce po okolí tím, že se budete shánět jako spadané listí, lusky a větve.

Ilustrace Maya Chastain

Zde budete potřebovat

Tyto recepty jsou určeny pro láhve o objemu 8 uncí, ale recept můžete snížit na polovinu a vyrobit láhve o objemu 4 unce.

Při použití jedlé sody: Nalijte 1 lžíci jedlé sody do láhve. Přidejte preferované éterické oleje. Naplňte zbytek lahve destilovanou vodou a protřepejte. Přidejte sušenou bylinu nebo květinu pro větší vůni.

Při použití vodky nebo čarodějnice: Použijte stejné díly vodky nebo hamamelu a destilované vody. Přidejte preferovaný éterický olej a protřepejte. Přidejte sušenou bylinu nebo květinu pro extra vůni.

Vyzkoušejte těchto šest receptů na stříkací láhev

Nastříkejte tyto osvěžovače vzduchu na vzduch, na ručníky nebo na ložní prádlo, aby váš domov voněl svěží. Pro koupelny, automobily a ložní prádlo použijte 2 nebo 3 čerpadla. Pro větší prostory spritz 4 nebo 5 čerpadel.

Pamatujte: Váš nos si zvykne na vůně, takže se příliš nestříkejte, jinak může být váš spolubydlící nebo rodina při vstupu do místnosti trochu šokovaní!

Tyto recepty jsou založeny na výzkumu, jak naše mozky reagují na vůně. Ale každý člověk je jiný! Pokud zjistíte, že konkrétní vůně uklidňuje nebo dodává energii, můžete experimentovat. Nezapomeňte zachovat stejný poměr (3 až 5 kapek na 3,4 unce vody).

• Pro spánek: Zkombinujte 10 až 20 kapek levandulového a kadidlového éterického oleje.
• Odpočívat: Zkombinujte 12 kapek bergamotu, 8 sladkého pomeranče a 2 skořice.
• Pro zaměření: Smíchejte 10 kapek máty peprné, 10 rozmarýnu a 5 citronu.
• De-stress: Zkombinujte 10 kapek heřmánku a ylang-ylang.
• Na nachlazení: Zkombinujte 15 kapek eukalyptu a 5 hřebíčku.
• Pro energii: Zkombinujte 15 kapek máty peprné a 5 sladkého pomeranče.
• Deodorizace: Zkombinujte 15 kapek divokého pomeranče a 5 hřebíčku.

Infografika Maya Chastain

melissa schuman čisté jmění

Pokud nemáte přísady do spreje osvěžovače vzduchu, vyzkoušejte jednu z nich

Ilustrace Maya Chastain

Pomanderova koule

Naplňte svůj prostor jasnou vůní citrusů ve spojení s dřevitou vůní hřebíčku.

Vezměte pevný pomeranč a propíchněte kůži hřebíčkem - můžete je uspořádat podle vzoru nebo náhodně. Vytvořte jeden pomander nebo naplňte misku, abyste dosáhli působivější vůně. Když ztratí vůni, jednoduše ho zahoďte do kompostovacího koše.

Vařit může

Naplňte hrnec vodou a položte jej na sporák na mírný oheň. Naplňte ji sušenými plátky pomeranče, čerstvými brusinkami, tyčinkami skořice, sušenými hřebíčkem a čerstvým rozmarýnem. (Nastavte časovač na 20 minut, abyste nezapomněli, že je na sporáku.)

Bylinková kytice

Naplňte velkou vázu nebo malou zednickou nádobu čerstvými bylinkami vytrženými ze zahrady nebo zakoupenými na farmářském trhu.

To je skvělý způsob, jak také spotřebovat přebytečné bylinky. Zkuste použít větvičky tymiánu, rozmarýnu, šalvěje, máty, rozkvetlé bazalky, oregana, levandule, měsíčku nebo řebříčku. Přidejte jednu růži pro extra barvu a vůni.

Svazek vonných bylin kadidla

Chcete-li vyrobit svazky šalvěje nebo rozmarýnu, nakrájejte kousky dlouhé 4 až 5 palců. Opláchněte je a poté zastřihněte stonky, aby byly rovnoměrné. Položte je naplocho na hadřík, aby uschly.

Jakmile bylinky uschnou, pevně je zabalte do řeznictví. Pro barvu můžete také přidat sušené okvětní lístky. Zavěste je na 3 až 4 týdny a poté je spálte jako kadidlo.

Varný deskový difuzor

Není potřeba žádný efektní difuzor. Jednoduše naplňte hrnec vodou a položte jej na sporák na mírný oheň. Jakmile se začne vařit, přidejte několik kapek vašeho oblíbeného éterického oleje. (Nezapomeňte nastavit časovač na 20 minut, abyste nezapomněli, že je na sporáku.)

Bylinkový čaj

K přípravě jednoduchého bylinného čaje, který je uklidňující i aromatický, můžete použít infuzní konvici na čaj. Přidejte některé ze svých oblíbených bylin, jako je meduňka, máta, levandule nebo sušené listy heřmánku nebo měsíčku. Ořízněte listy a květiny a před přidáním do difuzoru je opláchněte. Přidejte další podle chuti.

Eukalyptové sprchové kytice

Shromážděte tucet nebo více větví eukalyptu, zavěste je vzhůru nohama a zastřihněte stonky. Opláchněte, abyste odstranili nečistoty, nečistoty a chyby. Pevně ​​svažte provázkem a poté pomocí samostatného kusu provázku uvázat kytici pod sprchovou hlavicí. Pára pomůže přirozeně uvolnit oleje uvnitř eukalyptu.

Potpourri

Okvětní lístky růží a tyčinky skořice vám mohou připomínat potpourri vaší babičky, ale existuje nekonečná kombinace sušených okvětních lístků, listů, větví a lusků, které provoní váš domov.

Zvažte sušené plátky jablek nebo pomerančové kůry spolu s lusky kardamonu, borovicovými větvemi, bobkovými listy, plody jalovce a šiškami. Zkombinujte své přísady do velké zednické nádoby a nechte týden sedět, dokud nebude kombinovaná vůně připravena na jídlo.

Pobočka kytice

Vyberte si voňavé květy z keřů a stromů, jako jsou gardénie, šeřík a jabloň. Naplní váš domov vůní a vytvoří z něho krásný stolní nebo plášťový vrchol.

znamení, že vás miluje během sexu

Levandulové sušičky

Přidejte vůni levandule na prádlo, oblečení a dokonce i na vaše auto s těmito DIY sáčky.

Sklizeň čerstvé levandule, opláchnutí a zavěšení na 3 až 4 týdny. Clip květiny a nakrájejte nebo použijte nůžky k řezání. Umístěte do malého mušelínového vaku a zavěste na uzel.

Sáčky do sušičky lze použít až tucetkrát, nebo dokud neztratí vůni. Můžete je také zastrčit do zásuvek nebo je umístit do auta.