15 podzimních zeleninových receptů, které rozhodně musíte vyzkoušet

Podzim je ve vzduchu

Každou podzimní sezónu si vytvoříte seznam receptů, které jste předurčeni začlenit do svých oslav. Tyto receptury se dědily z generace na generaci. Ale nikdy předtím byste neuvažovali o čistě zeleninovém (veganském????) receptu. Samozřejmě jste o tom přemýšleli, ale nikdy jste ten nápad nebrali vážně. Zkoušíte veganské recepty??? Nikdy!!! Ale tady sedíte u svého notebooku nebo iPadu a prohledáváte záznamy Google, kde najdete všechny nové a zábavné zeleninové recepty, které můžete začlenit do zábavných večírků tohoto podzimu. Přemýšlíte o způsobech, jak zapůsobit na své spolupracovníky, partnerovy spolupracovníky, tchána, děti, prakticky na každého, koho vstoupíte do svého domova. Tyto recepty mají být nejdiskutovanějším jídlem celé sezóny. Nyní, než se vydáte do obchodu s potravinami a utratíte nad rámec svého rozpočtu, pojďme se nejprve posadit a zamyslet se nad vaším tématem letošní podzimní sezóny. Jakou zeleninu nejraději jíte vy a vaše rodina? Máte vůbec rádi zeleninu? A pokud byste si měli pochutnat na těchto zeleninových jídlech, začlenili byste je po podzimní sezóně? To jsou věci, na které byste měli myslet, než provedete jeden nákup nebo dokonce zamíříte do obchodu s potravinami. Jakmile se nad těmito otázkami zamyslíte, můžeme ve vašem novém úsilí pokročit.

• ZDRAVÉ • ' #dobré #super #foodpic #foodlover #foodstagram #foodblogger #eatinparis #chinesefood #restoparis #restochinois #cheztoye #instagood #instadaily #75002 #montorgueil #leshalles #leshallesparis #etiennemarcel #parismontas #etiennemarcel #parismontasfood #etiennemarcel #parismontasfood #restoparis #restochinois #cheztoye #instagood #instadaily #75002 #čína #chineserestaurant #dailyinsta #master #vegan #vegetarien #veggy #luštěniny #luštěniny #zelenina

Příspěvek sdílený uživatelem U Toye (@cheztoye) 9. března 2018 ve 13:24 PST

Zelenina....Je pro každého?

Myšlenka na zeleninové recepty byla nejen něčím, co vás napadlo, ale dokonce jste k této myšlence podnikli kroky. Mnohokrát jste navštívili Pinterest, vytvořili jste nástěnky s recepty na zeleninu a dokonce jste získali několik sledujících. Poslední akcí, kterou bylo potřeba udělat, bylo založit si vlastní malou zahrádku. A mat – začal jsi s tím loni v létě. Malá vnitřní zahrádka ve vaší kuchyni, kterou používáte k pěstování bylinek, jako je tymián, oregano, bazalka a rozmarýn. Tato malá bylinková zahrádka vytvořila skvělou úrodu, kterou jste používali k dochucení jídel a začlenili ji do svých receptů. Přistihnete se však při přemýšlení, zda by toto nadcházející jarní období nemohlo být tím nejlepším časem, kdy si poklepat na zelený palec a vypěstovat si nějakou zeleninu. Byli jste tak úspěšní, proč nepřidat do sklizně trochu zeleniny? Samozřejmě nic náročného na pěstování, možná nějaká paprika, rajčata a chilli papričky. Víte, začněte v malém. Ale tak rychle, jak vám ta myšlenka přijde na mysl, vás zmocní strach a pochybnosti a vy si říkáte: Je zelenina opravdu pro každého? Můžete pěstovat a sklízet zeleninu u vás doma? Potřebujete třídu, abyste byli úspěšní v tomto sezónním pokusu o sklizeň? Posouváte čáru příliš daleko? Odpověď na tyto otázky zní, ano zelenina je pro každého, ano, můžete pěstovat a sklízet zeleninu ze svého domova, ne, není potřeba žádná třída a ne, neexistuje absolutně žádná čára, kterou byste museli tlačit. Měli byste být na sebe hrdí, zkoušíte něco nového.

Dnes před rokem jsem zjistil, že mám svůj vlastní příděl! Tady je můj oblíbený obrázek sklizně roku na oslavu. Už se nemůžu dočkat druhého ročníku! . . . #cantwaitforyear2 #allotmentlife #allotmentyear2 #allotmentlove #plottoplate #growwhatyoue #kitchengarden #freshveggies #groworganic #colorfulveggies #harvesttime #naturesbounty #homegrown #homegrownveggies #pesticidefree #versroplicototable #festivalschulitotable #festivalveggies #koš zeleniny #koš dobrot

Příspěvek sdílený uživatelem @ severovýchodní_přidělení dne 9. března 2018 v 11:52 PST

Zde je seznam zeleniny a ovoce, které můžete pěstovat a sklízet doma bez zahrady:

Zelenina k pěstování z domova letos na podzim

Při pěstování této zeleniny máte možnost pokračovat ve sklizni uvnitř nebo později pěstovat zeleninové rostliny v půdě venku nebo v samostatných květináčích. 1. Salát 2. Celer 3. Citronová tráva 4. Fazolové klíčky 5. Avokádo 6. Brambory (a sladké brambory) 7. Rajčata 8. Zázvor 9. Paprika 10. Cibule

Věděli jste, že zeleninu můžete vypěstovat z kuchyňských zbytků? Tyto šalotky a pórek jsem koupil v supermarketu. Místo toho, abych vyhodil základnu, umístil jsem je do vody. Po dni nebo 2 začaly rašit. Na obrázku jsou šalotky po několika dnech, pórek týden nebo 2. Nyní jsou připraveny k výsadbě do půdy. Za několik týdnů budou připraveny ke sklizni. Při sklizni místo vytrhávání celé rostliny stačí seříznout několik středů nad základnou a rostlina bude po celou sezónu dále růst. Šalotka bude růst po celý rok. Sklízel jsem své 2 roky a stále jedu! Buk Choy uvedený v mém posledním příspěvku byl také vypěstován ze svazku, který jsem koupil v supermarketu pomocí stejné metody. Dej tomu šanci! . . . . . #zahrada #zahradnik #organiczahrada #zahrada #sustainable #sustainableliving #organicgarden #urbangardening #urbangarden #gardenlife #plantlife #greenthumb #mygarden #homegarden #homegrown #kitchengarden #backyardgarden #ediblegarden #plantbased #growyourown #rowstead #growyourown #growegrowdenmygardenourown #grovegarden #gardenlove #zahradnictví #vegetablegarden #veggiepatch #veggiegarden

Příspěvek sdílený uživatelem domácí zahrada (@thehomegarden) dne 30. ledna 2018 ve 13:13 PST

Ovoce, které letos na podzim vyroste z domova

Ačkoli se tyto plody budou muset po určitém růstu dopravit na zem, můžete začít pěstovat semena ze své kuchyně a znovu zasadit stromy na vašem dvorku. 1. Ananas 2. Třešně 3. Jablka 4. Broskve 5. Citrony

Moje malá kuchyňská zahrádka na okenním parapetu se každým dnem zvětšuje, bazalka, máta a některé krásné šeříkové hyacinty. Jaro možná ještě chvíli nepřijde, ale já budu připraven! #nestprettythingsweb

jednostranný význam lásky

Příspěvek sdílený uživatelem Tamar Frenkel-Schechner (@nestprettythings) 9. března 2018 v 11:39 PST

Který podzimní recept je pro vás nejlepší?

Nyní, když jste se více zorientovali v představě zeleninových receptů, pěstování zeleniny a ovoce a procesu sklizně, můžeme diskutovat o tom, které recepty jsou pro vás a vaši kuchyni nejlepší. Pro začátek si položte tyto otázky: 1. Jsem polévkový člověk? 2. Rád vařím nebo peču? 3. Jsem pečený typ dívky? 4. Raději vařím zeleninu? 5. Zkusil bych recept, který je sladkokyselý? 6. Chtěl bych přidat ovoce do svých receptů? 7. Hledám pouze přílohy? 8. Je to sezónní fáze, kterou procházím? 9. Myslím to vážně s pěstováním a sklizní vlastního ovoce a zeleniny? 10. Jsem na toto snažení připraven?

5 jednoduchých receptů na podzimní zeleninu

Těchto pět jednoduchých receptů na podzimní zeleninu může být přílohou nebo hlavním jídlem. Níže uvedené recepty na podzimní zeleninu si můžete vychutnat během podzimní sezóny nebo po celý rok. To, že se letos na podzim cítíte sezónně, neznamená, že vaše recepty musí být. Tak si to užijte a bavte se.

5. Podzimní citronová růžičková kapusta

Citronová růžičková kapusta s vlašskými ořechy a slaninou: Tato růžičková kapusta se vaří jako obvykle, ale pro přidání chuti a chuti se nahromadí vlašské ořechy a slanina (samozřejmě veganská slanina!) Takže letos na podzim přidejte trochu koření na večírky s těmito citronovými růžičkami klíčky.

Citrónová růžičková kapusta s vlašskými ořechy a slaninou z Great Tastes od Laury Kosann a Danielle Kosann.

Příspěvek sdílený uživatelem Abby vaří knihu (@abbycooksthebook) 9. března 2018 v 9:27 PST

4. Podzimní zeleninové lívanečky

Tyto podzimní zeleninové lívanečky zahrnují mrkev, cuketu, brokolici a pokud chcete, přidejte nějaký veganský sýr. Letošní podzimní zeleninové lívanečky mohou být předkrmem, přílohou nebo svačinou. Ale celkově je tento podzimní recept zábavný a lahodný chuťovým buňkám.

Pro mého nejstaršího dnes začíná škola, což také znamená, že pro mě začíná příprava oběda. Začnu se základním obědovým boxem pro mého syna, ale postupem času jsem si řekl, že to zkusím a dám mu pár receptů, abych viděl, co má rád. Hlavně, aby nedostal každý den sendvič! Jedním z mých nápadů je udělat vegetariánské lívanečky a podávat je studené v jeho svačině. Miluje zeleninové lívanečky. Tyto lívanečky z mrkve, cukety, brokolice a feta byly hitem dnešní večeře. Jen netuším, jestli je bude jíst k obědu. Můj plán útoku je vyzkoušet některé z nich o víkendu, abych viděl, co si myslí. Samozřejmě, že budu stále zacházet s obědy jako s večeřemi pomocí divize odpovědnosti...vybírám, co mu dám, a on si vybírá, co chce jíst! Budu vás informovat o našich výhrách v obědovém boxu!!! #schoollunch #lunchboxideas #vegetablefritters #vegetablerecipes #lotsofveggies #lunchboxforkids #kidslunchbox #kidslunch #kidslunchideas #lunchinspo #kidsfood #dinnerinspo #kidsdinner #fussyeaters #pickyeaters #kidsnutrition #healthyhabits #lunchbox #lunchtime #healthylunch #homemade #kidshealth #kidsblog #mummyblogger #heathyfamily

Příspěvek sdílený uživatelem Vybíravý lékař (@drjencohen) 1. února 2018 v 10:37 PST

wiki brianna hildebrand

3. Fall Mixed Veges Galette

Se vší zeleninou, kterou jste během sezóny zasadili, máte nyní na výběr. Takže zamiřte do své malé kuchyňské zahrádky a vezměte si nějakou tu zeleninu a doplňte svou galette pomocí barvy a chuti. To přinese určitý zájem o vaše podzimní oslavy a přimějete hosty na večeři v úžasu nad vaší kreativitou.

Mixed Vegetable Galette - nový a zcela nevýrazný způsob, jak jíst zeleninu! Protože někdy je prostě potřeba to přepnout ️ . Recept je nyní na bluebowlrecipes.com - klepněte na odkaz v mém profilu! . . . . . . . . #vegetarian #vegetarianrecipes #zelenina #healthyfood #healthyeatingnapady #healthyeats #galette #healthyrecipe #vegetablerecipes #freshveggies #eatyourveggies #tastespotting #onthetable #eeeeeats #bhgfood #somjsmjkrmypeshawker #imfood #inzert #stravování #feedfeed #buzzfeedfood #huffposttaste #f52backyard

Příspěvek sdílený uživatelem Stephanie Simmonsová (@bluebowlrecipes) 8. března 2018 v 9:53 PST

2. Podzimní cuketové kousnutí

Pokud máte rádi cuketu, tento recept si zamilujete. Tento podzimní recept může být přílohou nebo předkrmem a lze jej přidat na jakoukoli večeři.

Cuketové kousnutí. Jeden z mých oblíbených receptů! Vlastně jsem dnes natočil video, jak je dělám! . . Jaká je vaše oblíbená zelenina? Miluji mrkev! . . . #heresmyfood #ilovefood #darlingfoodie #theslightlyhealthy #foodlife #foodielife #foodislife #vařeníwithheather #heathersambtions #coffeefuelsmyblog #hafood #ilovefood #shareyourfood #marksingerman #shareyourfood #cuketa #rajčata #healthyvegetablessnadné jídlo

Příspěvek sdílený uživatelem Food Blogger | Vřes (@cooking_with_heather) 26. února 2018 ve 12:09 PST

1. Recept na podzimní ředkvičky, hrášek a rajčata

Chcete-li zahřát bříška hostů, přidejte na večeři tento podzimní recept na ředkvičky, hrášek a rajčata. Tento podzimní pokrm vystačí sám o sobě nebo s více variantami jídel. Ať tak či onak, váš host si vaši kreativitu užije a jeho chuťové buňky vám poděkují do dalších dnů.

Lahodné lusky ředkviček a hrášek Recept na rajčata #hrách #lusky ředkviček #rajčata #zelená zelenina #RecipeOfTheDay #recepty #vegetariánské #vegetablerecipes #lunchboxideas #lunchrecipe https://youtu.be/ZpvLf7EiF5U

Příspěvek sdílený uživatelem Priyanka Jain (@priyankajain1306) dne 1. února 2018 v 6:57 PST

5 receptů na podzimní polévky

Kdo může oslavit podzim bez receptů na polévky? Recepty na polévky sdílí rodiny po generace. Polévka není jen příjemné jídlo, ale může být způsobem, jak rozvinout svou kreativitu. Jednoduchá polévka se se správnou zeleninou může stát uměleckým dílem. Vychutnejte si tedy těchto pět polévkových receptů, které mohou snadno přejít od sezónních k ročním.

5. Podzimní zeleninová polévka

Tato teplá podzimní polévka může být směsí veškeré zeleniny, kterou jste zasadili ve své kuchyňské zahradě. Stačí je nakrájet a přidat do hrnce s trochou zeleninového vývaru. Vaše dobrodružství začíná, když začnete přidávat koření a bylinky do hrnce s polévkovým potěšením.

Jak snadno uvařit zdravou zeleninovou polévku asi za hodinu! http://www.emilyversuslife.com/make-vegetable-soup/ ——————————— #howtomakesoup #easyvegetablesoup #vegetablesoup #vegetablerecipes #alloftheveggies #bezmasé pondělí #bestsoupever #bestsoup #youcancosoup #youcancosoup soupforyoursoul #souplover #souplove #milvesoup #ilovesoups #soupforlife #healthysoup #healthysoups #healthysourecipe #soupforlunch #soupoftheday #soupfordinner #soupfordinnertonight #makesomesouprockcpotsoupfree #freezerfriendly #

Příspěvek sdílený uživatelem Emily Ann (@emilyversuslife) dne 27. února 2018 v 11:29 PST

4. Podzimní Mrkvová Zázvorová polévka

Zapůsobte na své hosty tímto receptem na podzimní mrkvovo-zázvorovou polévku. Vše, co potřebujete, je mrkev, zázvor, batáty, karamelizovaná cibulka, uzená paprika a mrkvová slanina. To potěší chuťové buňky vašich přátel veganů a šokuje chuťové buňky vašich přátel všežravců. S tímto receptem se o vás bude mluvit ve svém kruhu díky jeho pěkné prezentaci. Mohli by vám přezdívat ‚kuchař‘. Bavte se a užívejte si.

Mrkvový zázvor: mrkev/zázvor/sladký brambor/karmalizovaná cibule/uzená paprika/mrkvová slanina #polévka #mrkvová slanina #veganfoodshare #soupgangsta #805eats #huffpostetaste #huffpostwomen #vegansoup #farmersmarket #shopsmall #sancashecoconu, manžel zřídka zasahuje do mých příspěvků na Instagramu, rád bych řekl, že „mrkvová slanina“ není slanina.

Příspěvek sdílený uživatelem stephanie nye (@soupgangsta) 9. března 2018 v 10:32 PST

3. Podzimní polévka ze sladkých brambor

Nyní, když sladké brambory, které jste zasadili, vyrostly, můžete je použít v této sváteční sezónní podzimní polévce ze sladkých brambor. Spárujte to s dalšími recepty nebo podávejte jako hlavní noční chod.

2. Podzim jakákoliv zeleninová polévka

Jak říká nadpis, použijte jakoukoli zeleninu, kterou máte k dispozici, vezměte si trochu zeleninového vývaru a přidejte vše do hrnce. Tato podzimní zeleninová polévka bude skvělou večeří pro vaši rodinu a stane se oblíbeným místem, když budete potřebovat rychlé jídlo.

Po úžasném léčení reiki, které jsem měl včera, jsem musel jíst lehce, takže jsem udělal tuto vynikající zeleninovou polévku. Prostě vezměte jakoukoli zeleninu, kterou máte po ruce, a dejte vařit koření, které máte nejraději, pak přidejte zeleninový vývar a hotovo, nepřemýšlejte, že je to jen jídlo. #vegan #vegans #veganism #veganlife #veganrecipes #veganfood #veganaf #veganmeals #veganvečeře #vegansoup #healthy #healthymeals #healthyliving #comfortfood #veganforlife #veggiesoup #vegetarian #vegetarians #vegansofig #vegetariansofig

Příspěvek sdílený uživatelem Průvodce veganským wellness (@superfoodjenn) 9. března 2018 ve 13:33 PST

1. Podzimní polévka z quinoy a černých fazolí

Letošní podzimní polévka z quinoy a černých fazolí se může stát hitem sezóny. Tato podzimní polévka se stane jednou z vašich oblíbených, ať už vás má zahřát v těch chladných nocích nebo si jen pochutnat u ohně.

Veganská Fiery Quinoa & Polévka z černých fazolí od @souplantation tato polévka byla vynikající ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Nedovolte, aby si o vás někdo myslel méně, protože jste mladí. Buďte příkladem všem věřícím v tom, co učíte, ve způsobu, jakým žijete, ve své lásce, víře a čistotě. 1. Timoteovi 4:12. . . . . . . . . . . . . . . #chunkysoup #ahealthynut #vegansoup #tastingtable #vegansofinstagram #veganfoodshare #heresmyfood #plantbased #eatmoreplants #befitfoods #vegan #whatveganseat #plantpowered #eatplants #polievka #blackbeans #quinoa #getinmoje belly #fujedlove #thepleyourreal #nakrm svůj mozek

Příspěvek sdílený uživatelem Dobrá Země (@thegood_earth) 9. března 2018 ve 12:34 PST

5 podzimních příloh, které musíte vyzkoušet

5. Podzimní rozmarýnové pečené brambory

Pokud nejste vegan a hledáte jen nějaké recepty, které byste přidali na své sezónní oslavy, tento podzimní recept na pečené brambory s rozmarýnem může být přesně to, co šéfkuchař požadoval. Stejně jako normálně opékáte brambory, udělejte to a přidejte trochu rozmarýnu, abyste jídlo okořenili.

Moje oblíbené, rozmarýnové pečené brambory. #vegetables #potatorecipe #vaření #vegetablerecipes #foodgasm #foodblogger #foodporn #foodgram #foodlover

Příspěvek sdílený uživatelem Sheryl Aronow (@mamasgottabake) 20. února 2018 v 17:07 PST

4. Podzimní zelené fazolky s cibulí

Jak vaše sklizeň kvete, můžete být nadšeni, že můžete vyzkoušet své nové rostliny. S novou cibulí, kterou jste zasadili, můžete vyzkoušet tento podzimní recept na zelené fazolky. Vaši hosté na večeři by měli být letos na podzim naplněni potěšením.

Zelené fazolky s cibulí a česnekem – tato příloha je tak neuvěřitelně snadná a má spoustu chutí! Pokud milujete cibuli a česnek, toto je recept pro vás. Recept na blogu {odkaz v bio} #greenbeans #greenbeansfordays #sidedishrecipe #sidedish #vegetablerecipes #veggielover #eatyourveggies #foodblogfeed #foodstagram #foodlover #buzzfeast #buzzfeedfood #f52grams #huffposttaste #btablehcologsefeed #btablehcologseerious #btablehcologseerious

Příspěvek sdílený uživatelem Toastová kuchyně (@thetoastykitchen) dne 18. února 2018 ve 14:17 PST

fotky adria arjona

3. Podzimní quinoa sladký bramborový salát

Dodejte svému sezónnímu receptu trochu barvy a zábavy s tímto podzimním salátem ze sladkých brambor z quinoy. Tento salát lze přidat k jakékoli večeři a stane se nejdiskutovanějším jídlem večera.

Fakt: Toto je nejlepší #quinoa salát všech dob. Pečený batátový quinoa salát s javorovým pomerančovým dresinkem. Udělejte to dnes a podávejte ve čtvrtek! #quinoasalad #fallsides #praženévše #pečený kořen #zdravý Den díkůvzdání #zdravé svátky

Příspěvek sdílený uživatelem Starověká sklizeň (@antientharvest) dne 25. listopadu 2014 v 11:00 PST

2. Podzimní drcený salát s kapustou a růžičkovou kapustou

Tento podzimní salát s krouhaným zelí a růžičkovou kapustou se může stát jedním z vašich oblíbených již po jediném vyzkoušení. Pokud chcete tomuto salátu dodat sladkou chuť, stačí ho posypat brusinkami nebo sušenými jahodami.

Salát s trhaným zelí a růžičkovou kapustou – protože Den díkůvzdání tu bude dřív, než se nadějeme! Milujte sušené jeřáby pro dotek sladkosti. ️Recept najdete na Nutritionbymia.com. #Strany díkůvzdání #veggiessides #nutritionbymia

Příspěvek sdílený uživatelem Mia Syn, MS, RD (@nutritionbymia) dne 9. listopadu 2016 v 9:01 PST

1. Kastrol s divokou rýží a podzimní zeleninou

Tento kastrol z divoké rýže a podzimní zeleniny se nejlépe podává s trochou vína a jednoduchým hlavním jídlem. Vyzkoušejte to na svém hostu a připravte se na komplimenty, které k vám budou směřovat.

Divoká rýže a podzimní zeleninový kastrol může být týdenní přílohou nebo podávat na Den díkůvzdání. Recept je na mém blogu. #feedfeed #wildricecaserole #instadaily #photooftheday #fallsides #thanksgivingsides

Příspěvek sdílený uživatelem Stefani Hoodová (@theresalwayspizza_blog) dne 7. listopadu 2017 v 10:38 PST

Podzimní recepty pro potěšení

Když jste se poprvé pustili do tohoto úsilí, byli jste nervózní, vyděšení nebo dokonce postrádali sebevědomí. Nyní, když jste si vyzkoušeli zasadit si vlastní zahradu a sklízet novou zeleninu, můžete nyní vyzkoušet spoustu receptů, se kterými jste se seznámili. Bez ohledu na to, v jaké fázi se v kuchyni nacházíte, úspěch spočívá především v tom, dostat se mimo svou úroveň pohodlí, získat všechny ingredience potřebné k přípravě jídla a dát mu to nejlepší pokus. Takže teď, když jste si letos na podzim vybudovali sebedůvěru, jděte do své kuchyně s hrdostí, že vaše nová jídla si získají všechny vaše hosty. Jak jste se naučili, podzimní sezóna nemusí být plná polévek, ale může zahrnovat i zábavné a chutné recepty. Takže letos na podzim si oblečte zástěru, přidejte do svých receptů trochu koření a bavte se v kuchyni.