Zjistěte Svůj Počet Andělů
I když jsou vaše perleťově bílí docela malí, může vás bolest zubů způsobit přímo obrovské množství bolesti. Pokud se nedostanete k zubaři ASAP, možná budete muset najít útěchu tím, že to vezmete do svých rukou, alespoň prozatím.
Nemluvíme o provádění zubních chirurgických zákroků nebo něco takového. (I když v současné době objednáváte pobyt doma,prosímto necháme na profesionály.) Hovoříme o domácích lécích, které vám uleví od bolesti otupující mysl, dokud se nedostanete na kontrolu problému.
Co stojí za to vyzkoušet? Ukázalo se, že máte spoustu možností, ze kterých si můžete vybrat. Zde je 11 domácích ošetření bolesti zubů.
1. Prostředky proti bolesti (OTC)
Nesteroidní zánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen a naproxen, jsou osvědčené léky proti bolesti navržen tak, aby zmírnil zánět, který může vést dlouhou cestu k otupení bolesti zubů.
Kombinace NSAID s acetaminofenem může být ještě efektivnější, pokud máte opravdu vážné nepohodlí, ale před kombinací více léků proti bolesti si promluvte se svým zubním lékařem o dávkování.
BTW, mluvíme o polykání pilulek proti bolesti tady. Přiložení léku proti bolesti přímo na žvýkačku může spálit tkáň dásní, takže to rozhodně nedělejte.
2. Vypláchněte ústa slanou vodou
NA sklenici teplé vody smíchané s 1/2 lžičky soli může pomoci několika důležitými způsoby. Za prvé, sůl je přírodní dezinfekční prostředek, takže by mohla pomoci v boji proti bakteriálním zánětům, při kterých vás bolí zub.
Taky? Někdy je bolest v ústech způsobena kousky jídla, které se zasekly mezi zuby - a to, že byste mohli kolem trochu vody, by mohlo být vše, co potřebujete k tomu, abyste uvolnili špínu a začali se cítit lépe.
3. Studený obklad
Balíček mraženého hrášku nebo DIY studený balíček proti tvé tváři je eso při zmírňování zubního nepohodlí, zvláště pokud se potýkáš s traumatem jako odštípnutý nebo prasklý zub.
Proč? Chlad způsobuje zúžení krevních cév, což zase snižuje průtok krve a zmírňuje bolestivé otoky a záněty. Pro dosažení nejlepších výsledků naneste studený zábal na 20 minut, poté si dejte 20minutovou přestávku a opakujte to tak často, jak je potřeba.
4. Opláchnutí peroxidem vodíku
Domácí ústní voda s peroxidem vodíku funguje hodně jako oplach na slanou vodu bojovat proti zánětu a otokům způsobené bakteriemi. Může vám pomoci cítit se pohodlněji.
Při přípravě máchání smíchejte stejné části 3% peroxidu vodíku s vodou. Pořiďte si to kolem úst na minutu nebo 2, ale samozřejmě anonespolkni to.
5. Zvedněte hlavu
Pokud se vaše bolest zubů cítí nejhorší, když se snažíte spát, zkuste si podepřít hlavu několika polštáři navíc.
Ploché pokládání může způsobit, že se kolem postiženého zubu hromadí více krve, což způsobí větší otoky a bolestivé pulzování. Zvednutí hlavy, když ležíte, vám pomůže zabránit tomu, aby se to stalo, a následně zmírnit některé vaše nepohodlí.
6. Zubní nit
Vzpomeňte si, jak jsme řekli, že částice jídla uvízly mezi zuby může někdy způsobit bolest ? Floss je snadný způsob, jak potenciálně uvolnit vše, co tam je, což může být vše, co potřebujete, abyste se začali cítit lépe. Vážně - vyzkoušejte to.
7. Hřebíčková pasta
Stroužek éterický olej obsahuje sloučeninu zvanou eugenol, přirozeně se vyskytující anestetikum. Eugenol může snížit zánět a zmírnit otoky a omezené důkazy ukázaly, že zmírňuje bolesti zubů a dokonce podporuje hojení.
Ale místo použití hřebíčkového éterického oleje zkuste OTC pastu obsahující eugenol, jako je pasta na suchou zásuvku. Nejprve se ujistěte, že jste u zubaře v pořádku.
Nanesení čistého hřebíčkového éterického oleje přímo na ústa může potenciálně poškodit tkáň dásní nebo zubní dřeň - což by vás mohlo připravit na ještě větší bolest. A jako vždy udělejte kalmetizace před použitím éterického oleje.
8. Mátové čajové sáčky
Pocit máty máty může působit a dočasný znecitlivující účinek na bolestivé zuby nebo dásně. Máta se také chlubí antimikrobiálními vlastnostmi, které by mohly pomoci v boji proti infekcím.
Nejlepší způsob, jak těžit z výhod, je čajový sáček z máty peprné, protože konzumace mátového esenciálního oleje může potenciálně toxický . Hydratujte čajový sáček v teplé vodě a naneste na postižené místo, nebo nalepte hydratovaný čajový sáček do mrazničky, abyste jej nejprve ochladili.
9. Tymiánový éterický olej
Tymián obsahuje thymol, sloučeninu s antiseptickými a protiplísňovými vlastnostmi, která by mohla potenciálně bojovat s orálními infekcemi .
Nebylo prokázáno, zda je dostatečně účinný na zmírnění bolesti zubů v souvislosti s infekcí, nebo na zbavení se této infekce, ale pokud máte v okolí nějaký tymiánový éterický olej, může to stát za vyzkoušení.
Nezapomeňte jej bezpečně používat. Přidejte jen kapku tymiánového éterického oleje do sklenice vody a švihněte kolem úst jako ústní voda. Neaplikujte si věci přímo na dásně a nepolykejte je.
Profesionální typ:Nalezení legitimního éterického oleje se může změnit na pronásledování divokých hus. Tady je náš odborný průvodce k získávání nejkvalitnějších EO.
10. Aloe vera gel
Zkuste namočit několik kapek kolem postiženého zubu nebo oblasti dásní a jemně masírovat. Některé studie to ukázaly gel z aloe vera má antibakteriální vlastnosti které by mohly bojovat proti choroboplodným zárodkům, které vedou k bolestivému zubnímu kazu.
Není známo, zda to funguje na zmírnění bolesti způsobené poškozením zubů, které již nastalo, ale určitě to můžete vyzkoušet.
11. Česnek
Pokud to dokážete, můžete žvýkat stroužek syrového česneku. Česnek obsahuje alicin, sloučeninu s antimikrobiální vlastnosti které by mohly potenciálně zabít bakterie, které jsou za vaší bolestí zubů.
Drcení česneku zuby pomáhá uvolnit část alicinu, což může zvýšit účinnost česneku.
DIY stuha choker
Kdy zavolat zubaře
I když je naprosto v pořádku začít s uklidňující bolestí zubů doma, měli byste svého zubaře zapojit do smyčky, pokud bolest přetrvává i po dni nebo dvou.
Měli byste také navštívit zubaře, pokud je bolest doprovázena horečkou, potížemi s dýcháním nebo polykáním nebo známkami infekce, jako je otok, silná bolest při kousnutí, červené dásně nebo výtok, který špatně chutná.
