Zjistěte Svůj Počet Andělů
Nevědomé sebezneužívání
Zdroj: http://giphy.com
Kdykoli přemýšlíme o sebetýrání, naše mysl má tendenci bloudit kolem pojmu fyzického týrání. Sebetýrání však nemusí být nutně fyzické týrání, nemusí být jednotlivcem vědomě prováděno. Sebezneužívání může mít mnoho podob, jako je emocionální a duševní sebezneužívání. Navíc se mnoho lidí podvědomě zneužívá, což je ve skutečnosti mnohem děsivější a ničivější, protože jste svým nepřítelem, aniž byste o tom věděli.Někdo moudrý jednou řekl, že nejhorším kritikem, kterému kdy budete muset čelit, jste vy sami. Podvědomě analyzujeme vše, co děláme, říkáme nebo si myslíme. Nejsem si jistý, jestli je to součást lidské přirozenosti, ale z toho, co jsem pozoroval, my lidé máme tendenci absorbovat a uzamykat veškerou negativní energii, kterou jak vysíláme, tak přijímáme.Není tedy divu, že ve své hlavě slyšíte hlasy, které vás neustále jakýmkoli možným způsobem degradují – „jsem k ničemu“, „nic si nezasloužím“ a „nikdo mě nemiluje“ jsou příklady tohoto druhu chatuje ten, kdo si ukládá sebetýrání, může mít sám se sebou. Od dob našeho vývoje jsou lidské bytosti posedlé konceptem dokonalosti – což je hloupé, protože nic na tomto světě není dokonalé. Touha po dokonalosti nás nutí tlačit se do extrémů.Neustálý boj, který vedeme se sebou samým, nás nutí odstrčit ty, kteří nás milují, pryč od nás. Proč? Protože jsme kolem sebe postavili imaginární zdi a naše nejistota nám nedovoluje, aby někdo vstoupil do naší posvátné pevnosti, i když tato pevnost není nic jiného než vroucí studna toxicity. Chceme zůstat sami, protože jsme se rozhodli, že jsme beznadějní a my ani nikdo jiný s tím nemůžeme nic dělat.
10 podvědomých důvodů, proč odsouváte lidi pryč
1. Cítíte, že všichni závidíte
Zdroj: http://giphy.com
Jedním z nejvíce sebeponižujících hříchů, kterých se dopouštíme, je závist. Závist nás nutí počítat požehnání jiných lidí a přitom přehlížet naše vlastní. Co se musíte naučit, je být vděčný za to, co máte, a pokud se vám líbí něco, co někdo má, bude moudřejší tvrdě pracovat, abyste to měli, než toho člověka odstrčit, když ani neví, jaký zločin spáchal. .
2. Berete si všechno trochu moc osobně
Zdroj: http://giphy.com
Někdy si klameme, že cokoli někdo říká, je nepřímý útok na nás. Upřímně řečeno, lidé rádi mluví více o sobě než o jiných lidech, takže se nebojte – jsem si jistý, že se vás váš přítel nesnažil urazit, když řekl, že neradi nakupují ve Walmartu a místo toho preferují Target. Pravdou je, že si jen nepřímo připomínají špatnou zkušenost, kterou měli ve Walmartu, neposuzují vaši finanční kapacitu. Klid, člověče.
3. Máte sklon k sobě přitahovat negativní energie
Zdroj: http://giphy.com
Jak jsme již zmínili, lidské bytosti mají tendenci absorbovat negativní energie. Pokud máte tendenci lidi odstrčit, vaše podvědomí pravděpodobně převezme vaše pocity. Můžete nepřesně analyzovat situaci a přitom přijímat všechny negativní energie, které jsou kolem vás. Zkuste si poslechnout pohled někoho jiného, než uděláte ukvapené závěry – možná zjistíte, že to nakonec nebylo tak špatné.
4. Chybí vám emoční sebekontrola
Zdroj: http://giphy.com
Pokud máte pocit, že nezvládáte své emoce, možná jen podvědomě odsouváte lidi, kterým na vás záleží. Propuknout v pláč nebo křičet na plné hrdlo nedělá nic dobrého – je lepší věci řešit civilnějším způsobem. Kromě toho je nedostatek emoční sebekontroly často příznakem základních duševních problémů, jako je úzkost nebo deprese. Pokud máte pocit, že jste v depresi, doporučujeme vám navštívit terapeuta.
5. Rychle soudíš o druhých lidech
Zdroj: http://giphy.com
Každý zná rčení „nesuď knihu podle obalu“. Stejný koncept platí i zde. Není moudré někoho soudit podle toho, co se vám rozhodl ukázat. Lidé jsou složitá stvoření – za našimi osobnostmi máme vrstvy uvnitř vrstev. Jak byste se cítili, kdyby vás někdo úplně špatně pochopil? Pokud od nynějška máte pocit, že někdo vydává špatnou atmosféru a rozhodnete se ho takto soudit, pamatujte, že bojuje se svými démony – stejně jako vy.
6. Vyžadujete neustálé potvrzování od ostatních lidí
Zdroj: http://giphy.com
Každý touží zazářit ve svém sociálním okruhu. Nicméně hledání neustálého ověřování od přátel a/nebo rodinných příslušníků se ukazuje jako k ničemu. Hledání ověření není jen toxické, ale také vyčerpávající. To, že si musíte nasadit masku, abyste udělali dojem na ostatní, je jen ztráta vašeho drahocenného času – navíc, jakmile zjistí, že nejste tím, kým jste, vaše pokusy zapůsobit je od vás odrazí. Buďte sami sebou a bavte se – přijdou ti správní lidé.
7. Jsi perfekcionista
Zdroj: http://giphy.com
Jak jsme již zmínili dříve, od úsvitu evoluce byly lidské bytosti posedlé konceptem dokonalosti. Měli byste však vědět, že nic na tomto světě není navrženo dokonale. Potřebujeme najít dokonalost v nedokonalostech, které život projevuje. Možná bydlíte v malé chaloupce, ale důležité je, jak věci vnímáte – z vaší chalupy se dokonce může stát sídlo vašich snů! Perfekcionisté podvědomě lidi odsouvají, protože prostě nenajdou nic dokonalého.
8. Bojíte se intimity
Zdroj: http://giphy.com
Naše minulé zkušenosti hrají obrovskou roli v našich budoucích vztazích. Pokud jste někdy měli vztah s někým, koho jste slepě zbožňovali, a on vám zanechal špinavé prostěradlo a zlomené srdce, neznamená to, že ten, do koho se příště zamilujete, by udělal totéž. Pokud se bojíte intimity, krmíte své démony – pusťte minulost a pusťte lidi dovnitř – možná najdete někoho, kdo vám dá zapomenout, že jste někdy měli zlomené srdce. Pokud budete i nadále žít ve skořápce své nejistoty, nebudete dělat nic jiného, než že budete bránit své potenciální spřízněné duši, aby se k vám někdy dostala.
9. Předpokládáte, že vás vždy všichni soudí
Zdroj: http://giphy.com
Jednou z největších nejistot, kterou lidské bytosti mají, je to, že jsou souzeni. Ujišťujeme se, že nosíme to nejlepší oblečení, vlastníme nejlepší auto, máme nejlepší práci – ale i když tohle všechno máte, stále by se našel někdo, kdo by vás soudil. Zbavte se strachu z odsouzení a žijte svůj život tak, jak chcete! Když žijeme v neustálém deliriu ze souzení, oblékáme si brnění nejistoty – v důsledku toho jsme zahořklí, hrubí a podráždění, což všechno lidi odhání.
10. Máte nevyřešené duševní problémy, které musíte řešit
Zdroj: http://giphy.com
Pokud si myslíte, že máte nediagnostikovaný duševní stav, jako je úzkost nebo deprese, není důvod se stydět. Doporučujeme vám, abyste navštívili renomovaného terapeuta, abyste co nejdříve zahájili léčbu. Výše uvedené duševní stavy nás často činí nejistými a podrážděnými, což vše vede k tomu, že se lidé stahují pryč. Navíc si vybírají i fyzickou daň na našem těle, jako je rozvoj poruch příjmu potravy a bolestí těla. Tohle není jen o lidech, ale i o vás.
Jak odstranit svou mentální a emocionální bariéru
Zdroj: http://giphy.com
Jakmile budete připraveni nechat své stráže dolů, budete muset pracovat na odstranění mentální a emocionální bariéry, která lidem brání přiblížit se k vám. Budete muset přijmout jak své silné stránky, tak své nedostatky a to, že nic a nikdo na tomto světě není dokonalý a všichni jsme na cestě k sebezdokonalování a sebeléčení. Zapište si deník věcí a lidí, za které jste vděční ve svém životě, a budete ohromeni svými požehnáními.
Získání pomoci
Zdroj: http://giphy.com
romantické písně pro něj
Kromě kvalifikovaného terapeuta jste jedinou osobou, která vám může pomoci bojovat s vašimi démony, vy. Cvičte sebeobslužné terapie, jako je meditace, jděte si ráno zaběhat, dejte si oběd s členem rodiny, sedněte si večer k čaji s kamarádkou – stačí se jen rozptýlit a najít lepší věci, do kterých můžete investovat než být na sebe přísní.
Související článek: 10 tipů, jak překonat žal a smutek 
Když vás přemůže smutek ze zármutku, jak ho překonat
souhrn
Zdroj: http://giphy.com
V dnešním chaotickém světě chceme jen trochu míru, ale někdy se naše hledání míru změní v bitvu v nás samých. Jediný způsob, jak můžeme najít mír, milovat druhé lidi a sami sebe, je přijetí a vděčnost. Spočítejte si, kolik požehnání máte, a brzy si uvědomíte, že jsou nespočetná – život je příliš krátký na to, abyste analyzovali všechno a všechno – buďte sami sebou a nestarejte se o lidi, ti praví nikdy neodcházejí.
