Zjistěte Svůj Počet Andělů
Mít akné jako dospívající je dost špatné. Ale vypuknutí v dospělosti? Je to kruté. Zde je vše, co potřebujete vědět o hormonálním akné a o tom, jak poslat pupínky balením.
Jak je to hormonální?
Hormonální akné je vyvoláno kolísající hladiny hormonů . To je důvod, proč byste mohli mít více vyrážek, pokud máte vajayjay.
'Ženy jsou náchylnější k hormonálnímu akné, protože u nás dochází k výkyvům ženských pohlavních hormonů - estrogenu, progesteronu a testosteronu - každý měsíc,' říká Zenovia Gabriel, MD, FAAD , autorizovaný dermatolog a odborník na hormonální péči o pleť.
Únik může být první známkou hormonální nerovnováhy. Pupínky jsou důkazem toho, že se vaše tělo přizpůsobuje.
'Zvýšení testosteronu.' stimuluje naše olejové žlázy produkovat přebytečný maz, což je jedna z hlavních příčin akné, “říká Zenovia.
wiki paul thomas anderson
Hormonální akné vs. jiné pupínky
Hormonální akné má tendenci být cyklické. Pokud máte vagínu, vyrážky obvykle proudí s vaším měsíčním přílivem. Tyto zity se obvykle objevují na spodní straně obličeje, čelisti a částech krku. Pravidelné pupínky jsou mnohem náhodnější a mohou se objevit kdekoli na obličeji.
'Akné na čele a na tvářích jsou obvykle.'nehormonální akné, zatímco akné na čelisti může naznačovat hormonální původ, “říká Zenovia. 'Je to proto, že olejové žlázy čelistí jsou vysoce citlivé na výkyvy hormonů v krvi.'
Jak zářit
Akné může být způsobeno řadou faktorů. Proto musíte svůj režim péče o pleť diverzifikovat.
'Při léčbě hormonálního akné je nezbytné použít mnohostranný klinický přístup zaměřený na čtyři příčiny akné: ucpávání folikulů, bakterie, nadměrná tvorba kožního mazu a zánět,' říká Zenovia.
Někteří lidé užívají léky na předpis, aby potlačili akné. Existuje také spousta volně prodejných (OTC) ošetření k vyzkoušení.
1. Hledejte tyto účinné látky
Výrobky obsahující benzoylperoxid a kyselina salicylová bylo vědecky prokázáno, že pomáhají léčit akné. Zabíjejí špatné bakterie spojené s akné a urychlují obrat kožních buněk.
Profesionální typ:Pokud máte citlivou pokožku, držte se mytí na obličeji. Zanechávané masky a jiné výrobky mohou způsobit podráždění. Pro dosažení nejlepších výsledků si každý den umyjte obličej.
2. Retinoidy jsou vztek
NA retinoid je syntetický derivát vitaminu A. Tato chemická látka může pomoci pokožce po útěku rychleji odskočit. Může také zabránit budoucímu vzplanutí akné.
Differin Gel je jedinou OTC retinoidovou léčbou akné schválenou FDA, říká Zenovia.
Jak to použít:
- Aplikujte po vyčištění.
- Používejte několik týdnů každou druhou noc.
- Jakmile se pokožka přizpůsobí, pracujte na každodenním používání.
FYI: Může dojít k mírnému odlupování a zarudnutí, dokud si pokožka nezvykne. Pokud je to bolestivé nebo popáleniny, přestaňte co nejdříve používat.
3. Olej z čajovníku
Nechte to naturel s éterickým olejem z čajovníku. Jedna studie zjistili, že 5% topického produktu z čajovníkového oleje zmírnilo příznaky akné.
Pokud nejste DIY typ, podívejte se TruSkin Tea Tree Super sérum na čistou pleť . Kombinuje sílu kyseliny salicylové v boji proti akné, niacinamid , retinol a olej z čajovníku. Má také kyselina hyaluronová a olivový olej, který udržuje vaši pokožku hydratovanou.
Mějte na paměti: Olej z čajovníku může být pro některé dráždivý. Udělejte kalmetizace na vnitřní straně předloktí, než si jej (nebo jakýkoli éterický olej, který jste nikdy předtím nezkoušeli) nanesli na obličej.
4. Omezte svůj stres
Úzkost saje vaší pokožce. Když jste ve stresu, vaše tělo se rozběhne hormony jako kortizol a testosteron. To může vést k nadměrné produkci ropy, která může spustit útěk .
5. Upravte svoji stravu
Vztah mezi jídlem a akné není zcela objasněn. Existuje však několik základních změn, které můžete provéstpravděpodobněPomoc.
Nadměrný příjem cukru může zvýšit uvolňování kortizolu a další hormony, které mohou přispívat k akné. Zkuste nízkoglykemická strava pro velikost. Snižujete příjem cukru, což by mohlo odvrátit zity.
Zatímco mléčné výrobky jsou potraviny s nízkým glykemickým indexem, někteří lidé tvrdí, že mohou jiskra útěk . Předejte sýr několik týdnů a zjistěte, zda to pomáhá.
6. Sluneční expozice PSA
Mnoho lokálních a orálních ošetření akné může zvýšit vaši citlivost na slunce. To může vést k spálení, suchu, předčasnému stárnutí a hyperpigmentaci.
Co říká doktor?
Hormonální akné může být tvrdohlavý AF. Pokud domácí ošetření nefunguje, je čas zavolat dermatologa. Mohou vám poskytnout přístup k léčbě na míru. Mohou také pomoci identifikovat jakékoli základní zdravotní stavy, které by mohly spouštět vaše akné.
Zde je několik běžných ošetření, které může vaše pokožka doporučit.
1. Retinoidy na předpis
OTC retinoid jej nemusí snížit v případech závažného akné. Vaše pokožka vám může dát předpis s vyšší účinností.
2. Antiandrogenní léky
Váš lékař může předepsat Aldacton (spironolakton) pokud mají podezření, že akné je způsobeno nadměrným množstvím androgenu. To je skupina pohlavních hormonů, která zahrnuje testosteron.
Vysoká hladina androgenu může způsobit masivní chaos v akné. Může interferovat s vlasovými folikuly, které regulují kožní buňky a zvyšují produkci oleje.
3. Perorální antikoncepce
Nějaký orální antikoncepce jsou schváleny FDA pro léčbu akné. Kombinují ethinylestradiol (aka estrogen) s progestinem (např. Drospirenon, norgestimát a norethindron). Tyto syntetické hormony mohou snížit cirkulující androgeny a snížit akné.
4. Ústní volby
Isotretinoin je typ kyseliny retinové, kterou užíváte perorálně. Kvůli potenciálně závažným vedlejším účinkům je často považována za léčbu poslední instance. Obvykle se předepisuje pouze v závažných případech - zejména u bolestivého nodulárního a cystického akné.
'Myslím, že isotretinoin je zdaleka nejúspěšnějším lékem, který máme na akné k dispozici,' říká Zenovia. 'Klíč používánízkýdávku, aby se minimalizovala jakákoli potenciální zdravotní rizika a vedlejší účinky. “
Typicky, pokud vás váš lékař nasadí na tento lék, jsou nutné časté následné návštěvy ke sledování vedlejších účinků a pokroku.
Máte jasno
Hormonální akné je velmi běžné. Ale stále to může srazit důvěru přímo z tebe.
Naštěstí existuje spousta možností léčby, které můžete vyzkoušet. Pokud domácí léky nefungují, může být nutné, aby vaše pokožka vytáhla velké zbraně - jako jsou retinoidy na předpis a perorální léky. Nakonec najdete režim, který vám nejlépe vyhovuje.
