Proč si Aloe Vera zaslouží místo ve vaší rutině péče o pleť

Aloe vera je jakýmsi Supermanem botanického světa. Je to plné vitamíny, minerály a protizánětlivé sloučeniny které poskytují léčivou úlevu od podráždění - jediná věc, kterou nemůže udělat, je vystřelit lasery z očí. Ale je to bezpečné pro váš obličej?

Krátká odpověď: Absolutně (cituji Leslie Knope). Musíte to však použít správným způsobem. Zde je důvod, proč si aloe vera zaslouží prominentní místo ve vaší lékárničce.

Proč je to skvělé pro pokožku

1. Může pomoci v boji proti akné. Studie to ukázaly lidé s mírným až středně těžkým akné může mít prospěch z používání orálních produktů z aloe vera k ošetření podrážděné pokožky. Nezapomeňte se před použitím poradit se svým lékařem - zejména pokud jej kombinujete s přípravky na předpis, jako je isotretinoin, který se používá k léčbě cystického akné.
   
2. Může pomoci vyblednout tmavé skvrny a jizvy po akné. I když vaše akné v současné době není problém, tyto otravné jizvy se mohou držet roky. Aloe vera gel pomáhá stimulovat produkci kolagenu v kůži, což snižuje výskyt jizev.
   
3. Uklidňuje spáleniny. Aloe vera gel je známý svými chladícími, uklidňujícími vlastnostmi a na pokožce se cítí úžasně, když jste trpí spálením . Není jasné, zda skutečně pomáhá spálení spálit rychleji ( některé studie říkají, že tomu tak není ), ale zmírňuje nepohodlí a pomáhá při zarudnutí a loupání.
   
4. Zvlhčuje suchou pokožku. Rostlina obsahuje a vysoký počet mukopolysacharidů (zkuste to říct pětkrát rychle), typ řetěz molekuly s hydratačními vlastnostmi to je běžná složka mnoha zvlhčovačů.
   
5. Může léčit opary. The antivirové účinky aloe vera činí z něj užitečnou topickou léčbu na pomoc s opary. Buďte však opatrní - pokud máte aktivní únik, můžete orální opar předat ostatním (a aloe vera to bohužel nemůže učinit méně nakažlivým).
   
6. Poskytuje úlevu od psoriázy a ekzému. Psoriáza a ekzém se mohou cítit jako strašná kombinace popálenin a super svědivé vyrážky. Naštěstí se aloe vera ukázalo oběma zvlhčete a uklidněte tato problémová místa na pokožce .
   
7. Snižuje otoky a tmavé kruhy. Pamatujete si účinky aloe vera na produkci kolagenu? Ty nepomáhají jen s jizvami po akné. Snižují také celkový zánět v obličeji a pomáhají s tvorbou nové pokožky - díky čemuž vypadáte zářivě a zářivě AF.
   
8. Je to přírodní exfoliant. The kyselina salicylová v rostlině pomáhá zbavit se odumřelých kožních buněk a špatných bakterií na tváři. Je lehce odlupující a nebude pokožku třást surovou.
   
9. Může zpomalit známky stárnutí. Věda je v tomto případě stále neprůkazná, ale některé studie o aloe vera prokázaly slibné účinky v jeho schopnosti zvyšovat pružnost pokožky v průběhu času. Není divu, že je oblíbenou přísadou mnoha krémy proti vráskám .
   
10. Je to dobré pro většinu lidí s citlivou pokožkou. Ve své čisté formě je gel z aloe vera stoprocentně přírodní, takže je skvělým produktem pro mnoho lidí, kteří bojují s používáním chemických látek na pokožce. Nezapomeňte otestovat malé množství na zápěstí nebo vnitřní části paže, než si ji nasadíte na obličej, abyste se ujistili, že nejste alergičtí na samotnou rostlinu.

Čerstvá vs. lahvová aloe vera: Existuje rozdíl?

Než vyčerpáte nákup a pěstování vlastní rostliny aloe, uvědomte si, že zde máte několik možností. Odrůdy zakoupené v obchodě mohou být stejně účinné jako gel získaný z rostliny aloe.

Mnoho lékáren a vyšších produktů péče o pleť obsahuje ve svém seznamu přísad gel aloe vera, ale obvykle jich není mnoho. Podívejte se na produkty, které konkrétně uvádějí aloe vera jako primární složku (aka jedna z prvních uvedených).

Balené aloe je možné zakoupit v drogerii, ale někdy obsahuje přísady, díky nimž vydrží déle při pokojové teplotě.

FDA v současnosti nereguluje bezpečnost produktů z aloe vera a podle Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví , o účincích rostliny není známo dost, abychom ji definitivně považovali za užitečnou pro ošetření pleti.

vtipné otázky, které můžete položit chlapovi, aby ho rozesmál

NCCIHdělářekněme, že rostlina je pravděpodobně bezpečná při místním použití.

Chcete-li si vyrobit produkt péče o pleť a dostat se přímo ke zdroji, můžete si doma pěstovat vlastní aloe. Gel pochází zevnitř listu rostliny, takže jej rozřízněte čistým nožem a oddělte gel od pichlavého stonku.

Uchovávejte gel ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až 1 týdne a podle potřeby jej použijte na pokožku.

PSA: Nejezte rostlinu! O potenciálních účincích aloe vera při požití se toho příliš neví a informace tam venku nevypadají dobře. V roce 2015 byla přidána aloe vera Kalifornská legislativa Proposition 65 , který vyvolává přísady, které mohou při konzumaci způsobit rakovinu. Jinými slovy, důvěřujte odborníkům a prostě to nejezte. Je lepší zůstat v bezpečí.

Jak používat aloe vera pro maximální výsledky

Pokud jste nikdy předtím aloe vera neužívali, je na místě opatrnost. Začněte aplikací malého množství rostliny na pokožku, někde jinde než na obličej (například na paži nebo stehno).

Počkejte alespoň 24 hodin, než otestujete alergickou reakci. Pokud si nic nevšimnete, můžete to začít používat ve větším množství.

Existuje spousta domácích receptů přírodní masky z aloe vera . V závislosti na konkrétních podmínkách pokožky můžete tyto ingredience přizpůsobit tomu, co nejlépe vyhovuje vaší tváři.

Aby nedošlo k ucpání pórů, nenechávejte gel působit několik hodin (zvláště když s ním poprvé experimentujete). Začněte tím, že jej budete používat pouze 5 nebo 10 minut, a pokračujte dále.

Pokud máte konkrétní problém s pokožkou, který chcete léčit, je nejlepší se spolehnout na radu vašeho dermatologa nebo lékaře primární péče, než si nakoupíte spoustu nových produktů. Pokud jste zvědaví, zeptejte se jich na gel z aloe vera.

Bohužel není k dispozici dostatek vědeckých důkazů, které by jej formálně určily jako lék na většinu podmínek - ale to nezabránilo tomu, aby se stal kultovním oblíbeným produktem, na který přísahá spousta lidí.

Proveďte svůj výzkum (a postupujte se zdravou opatrností), jak si to sami vyzkoušíte.