Co dělat, když vás po hádce ignoruje

Každý pár se hádá

Žádný vztah není úplný bez malých neshod tu a tam, ale jak dobře bojujete? Odborníci naznačují, že budoucnost jejich vztahu neurčuje to, jak moc nebo často se pár perou, ale spíše to, jak se perou.

Jde však o to, že nikdo nemá rád hádky ve vztahu kvůli době zotavení nebo času, který vám dvěma trvá, než znovu najdete svou drážku. Boj vás naštve na osobu, kterou máte nejraději, a nemůžete s ní mluvit, protože pořád dusíte. Ještě horší je, když je to on, kdo dusí a neřekne vám dvě slova bez ohledu na to, jak moc se snažíte.

Tiché zacházení po hádce

Udělit nebo přijmout chladné rameno po hádce je běžný způsob, jak většina párů řeší problém, o kterém mají pocit, že na jeho zvládnutí nejsou emocionálně vybaveni. Tichá léčba je jedním z nejběžnějších vzorců konfliktů ve vztazích, a to proto, jak efektivní se může zdát jako nástroj, jak se vypořádat s čímkoli, co pár řeší.

Tichá léčba nesmírně snižuje spokojenost ve vztahu a snižuje pocity intimity, snižuje schopnost párů projevovat náklonnost. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé rozhodnou být němí, jakmile se pohádají se svým partnerem, a je pravděpodobné, že jste mlčky poskytli i přijali.

Emocionálně vyčerpávající

Bez ohledu na to, jak dobře bojujete, nikdo nemůže popřít, že boj vás emocionálně vyčerpává a páry využívají tichý prostor vytvořený poté k dobití energie. Během této doby, kdy máte málo energie, sotva dokážete vymyslet dvě slova, která byste svému partnerovi mohli říci. Mohli byste tento prostor potřebovat oba nebo jeden z vás a druhý partner mohou mít pocit, že jsou zamrzlí, pokud o nich jejich partner mlčí.

Sebeobrana

Člověk může tichou léčbu použít jako způsob, jak se chránit před všemi pocity. Po hádce s partnerem se můžete cítit emocionálně zranitelní, a tak se vaše mysl stáhne do tohoto místa, kde se cítí bezpečně a vaše emoce nebudou zneužity. Bohužel pro druhého partnera to znamená, že o vás mlčí.

Získání převahy

Vyloučení někoho aktivuje stejnou oblast mozku jako fyzický boj a udělá pozoruhodnou práci, když někoho přivede na paty. Pokud se vám zdá, že váš partner mluví se všemi ostatními a záměrně vás vylučuje z rozhovorů s jinými lidmi, budete se cítit hrozně a je pravděpodobné, že až bude připraven mluvit, budete utlumení a ochotní udělat cokoliv, abyste ho měli. znovu s tebou mluvit.

Vyhýbání se

Někdy partner po hádce ztichne, protože raději nebude diskutovat o základním problému, který byl příčinou hádky. Vyhýbání se je vnímáno jako hledání snadné cesty ven a doufání, že se věci magicky vyřeší, než si znovu promluvíte, nebo že problém zmizí.

aktualizace pařížské hiltony

Co byste rozhodně neměli dělat

Váš partner, který vám dává chladné rameno, je právě tak chladný a nemilosrdný. Toto je vaše osoba, takže byste se raději vrátili k normálu, nicméně s tichým zacházením může být spojena řada negativních emocí, jako je hněv, frustrace, nejistota a smutek, a je důležité tyto emoce zvážit, než něco uděláme. o tom. V těchto chvílích dělá cokoli, co by mohlo tyto pocity umocnit, více škody než užitku, takže dávejte pozor na tyto věci, kterým byste se měli absolutně vyhnout.

1. Badgering ho

Boj v nás evokuje potřebu připsat vinu a poukázat na všechny věci, které váš partner udělal, aby boj podpořil. Ne všichni řešíme vysoce emocionální stavy stejně, a pokud si všimnete, že se váš partner stáhl do svého kouta, je nejlepší to nechat být, dokud se věci neuklidní a vy oba budete moci racionálně konverzovat.

Většina párů poté, co si všimnou, že jejich partner zmlkl, se rozhodne rozdmýchat oheň a posouvat věci ze špatného k horšímu, protože si myslí, že ho to donutí promluvit o svých pocitech. Mohlo by ho to skutečně přimět mluvit, ale nebude to tak, jak se vám to líbí, a škody způsobené neustálým jezevcem po hádce mohou být nevratné a škodlivé pro váš vztah.

2. Obvinění

Tohle rozhodně není čas, kdy musíte začít připisovat vinu. Vím, že je v nás přirozený instinkt obviňovat naše partnery ze všech jejich nedostatků, ale on je v tomto stavu jako zraněné zvíře a bude tak reagovat, pokud se bude cítit zahnán do kouta. Potřebuje nějaký čas, aby se shromáždil, než s vámi bude moci vést souvislou konverzaci, takže ustupte a nechte ho, aby se sebral jako první, než budete mít další rozhovor o tom, kdo co udělal.

3. Nepřátelský jazyk

Také se zlobíte a můžete být ještě naštvanější, když se vás po hádce rozhodne ignorovat a na hněvu je, že si vybírá velmi nezdravé způsoby, jak se zbavit. Je klíčové, abyste se starali o to, co vychází z vašich úst ve chvíli vašeho hněvu. Jakmile něco řeknete, nelze to vzít zpět a zůstane to s vaším partnerem, i když věci zalátáte. Pokud máte pocit, že cokoli, co se pokusíte říct, může být přijato negativně, bude nejlepší nechat to být, dokud se neuklidníte.

co je krvavá magie

Kdy je nejlepší ho uklidnit?

V tomto limbu nemůžete zůstat navždy. Postupně musíte oba začít vracet věci do normálu. Problém je v tom, že váš muž nemusí přesně vědět, jak se dostat ze svého trapasu, takže může být na vás, abyste ho uklidnila a vrátila do normálu.

4. Jakmile se uklidní

Pokud ztichl kvůli přetížení emocí a vy si všimnete, že se po nějaké době uklidnil, můžete k němu přistoupit a zkusit si s ním promluvit. Během této doby se můžete pokusit být roztomilí, pokud vám to vyhovuje, uvařit mu jídlo nebo udělat něco speciálního jen pro vás dva.

5. Po omluvách

Omluva je skvělý způsob, jak vyřešit daný problém. V případě, že jste se mýlili vy, omluvou mu ukážete, že jste ho slyšeli a je vám líto, jakou roli jste ve svém boji sehráli. Po upřímné omluvě a promluvě mu můžete naplánovat něco speciálního, jako je romantický večer nebo mu sehnat sezónní vstupenky na jeho oblíbený zápas.

6. Pokud vykazuje známky mluvení

Pokud je po hádce a snaží se udělat maličkosti, aby vás dva usmířil, pak je nejlepší chvíli jít s proudem, než proberete svůj boj. Chce mít pocit, že je stále důležitý a že není vše ztraceno. Buďte s ním trpěliví a počkejte, až bude v prostoru mluvit. Mezitím, pokud se pokusí vplížit se do objetí zezadu, držte ho u sebe a dejte mu vědět, že budete v pořádku.

Kdy je nejlepší ho ignorovat?

Ne každé tiché ošetření vyžaduje okamžitou opravu. Někdy je nejlepší to nechat být a pokračovat ve svých aktivitách.

7. Pokud je namyšlený

Pokud stále trucuje a s nikým nemluví, nepomůže to s ním mluvit a může vás to jen naštvat, což může vést k negativním odpovědím. Nechte ho hloubat ve svém vlastním prostoru a nechte ho, ať přijde k vám.

8. Pokud to byl on, kdo se mýlil

Není to dítě, se kterým se musíte mazlit, a je němý poté, co byl ten špatný, pak by bylo nejlepší ignorovat jeho rozmary. Ignorovat ho znamená, že nepřiživujete jeho špatné chování a donutí ho to přemýšlet o svých vlastních skutcích a smířit se se svou chybou ve věcech.

Kdy je nejlepší jednat normálně?

9. Pokud jste to oba zvládli

Pokud jste již o svém boji mluvili a došli k závěru, nechte věci začít pomalu plynout zpět k normálu. Pokračování v tichém zacházení po vyřešení věcí neguje vše, čím jste si prošli. Možná bude čekat, až bude následovat váš příklad, poté, co se bude chovat normálně, a bude vás následovat.

Beran žena vodnář muž sexuálně

10. Po uplynutí určité doby

Čas je léčitelem všech věcí, včetně vaší přerušené komunikační linky. Po nějaké době můžete vyzkoušet vody tím, že budete mluvit a jednat tak, jak byste s ním jinak normálně dělali. Neznamená to, že ignorujete svůj boj, muži někdy přesně nevědí, jak se vrátit, a mohou se bát, že budou zavřeni, takže to, že převezmete vedení a vrátíte se k normálu, může být vše, co potřebuje.

Související článek: 15 účinných omluvných dopisů svému příteli po hádce Jak psát dopisy, abyste se omluvili a ukázali, že je vám to líto

souhrn

Každý pár se pohádá a je normální, že někdy potřebujete svůj prostor v tichu. Pochopení toho, proč váš partner mlčí, je klíčem k řešení situace a k tomu, jak ji rozptýlit. Dávejte si však pozor, aby tiché zacházení nebylo používáno jako způsob, jak vás emocionálně potrestat, a pokud to tak cítíte, dejte partnerovi jasně najevo své pocity a místo toho, jak byste se chtěli posunout vpřed.