Zjistěte Svůj Počet Andělů
Dysfunkční párové vztahy se staly každodenní věcí a do jisté míry akceptovány a tolerovány lidmi, kteří se v nich skutečně nacházejí, příbuznými a blízkými přáteli, a to i přes bolest, utrpení a disharmonii, které to přináší. Dalo by se říci, že je dokonce běžné, že lidé tímto typem vztahu trpí, proto bychom si měli být všichni vědomi a informováni o tom, co to je a jak proti tomu bojovat. Pokračujte ve čtení tohoto článku, abyste zjistili vše, co potřebujete vědět o dysfunkčních vztazích!
Definice a typy dysfunkčních vztahů
Za prvé, co je to nefunkční vztah? Abychom zjednodušili koncept a usnadnili porozumění, dysfunkční vztah je takový, který nefunguje nebo se v určitém bodě pokazí. Jinými slovy, když konflikt, nedostatek lásky a disharmonie jsou neustálé nebo se v nich často vyskytují.
Samozřejmě je nutné uznat, že každý vztah, bez ohledu na to, jak je konsolidovaný, může projít svými vzestupy a pády, stejně jako zkouškami a výzvami. Nikdo z toho není osvobozen, ale musím zdůraznit, že když se ve vztahu usadí negativita, nespokojenost nebo disharmonie a časem se z toho stane konstanta, ocitáme se v přítomnosti dysfunkčnosti, která jde proti lásce a zdravému sdílení. jakýkoli vztah.Nyní, když je skutečný koncept jasný, musíme vám ukázat různé typy dysfunkčních vztahů, které mohou existovat. Rozhodli jsme se je rozdělit do 4 kategorií a to jsou:
wiki chloe kim
1. Převažující a kontrolní vztah
Ohromující a ovládající vztah je ten, ve kterém jedna nebo obě osoby ve vztahu vždy touží být středem pozornosti nebo jádrem vztahu. Kdokoli z vás může mít také pocit, že jeden z vás neustále soutěží s dary, náklonností nebo láskou, které dostává a dává od ostatních, jako je rodina nebo přátelé, a mohl by je považovat za hrozbu. Další charakteristikou je, že si vás přejí mít neustále po svém boku a zdá se, že bez vás nemohou být kdykoli. V podstatě je to vztah Kleenex, pohltí sakra každého.
2. Skrývání vztahu
Tento typ vztahu je znám především tím, že jde o vztah, ve kterém správce nedodržuje to, co požaduje; Například 'Ty nechodíš se svými přáteli, ale já ano'. Mají také dvojí morálku, protože mají strach, že jejich partner udělá totéž jako oni. V podstatě vás budou ovládat, ale budou nejsvobodnější.
3. Vztah bojovníka
Vztah bojovníka je nejsnáze identifikovatelný a nejběžnější mezi lidmi. Hlavní charakteristiky jsou: Za prvé, dochází k neustálé výměně agrese, která je iniciována nepodstatnými věcmi. Nápadné provinění, psychické násilí, urážky, devalvace jsou v diskuzích vždy přítomny · Neustálá výměna obvinění je každodenní rutinou a rvačka je běžnou formou komunikace.
4. Manipulační vztah
V neposlední řadě je manipulační vztah řešen s podezřením a prostřednictvím viny. Manipulativní osoba bude mít vždy v úmyslu sabotovat přání nebo plány toho druhého, aby se znovu prosadila v jejich držení. Například říkat, že je sobecký, protože věnují čas sami sobě. Mezi párem bude chybět družba. Také cokoli, co způsobuje rozvoj druhého, představuje agresi vůči vztahu. Nakonec se jeden bude snažit podkopat radost, iniciativu nebo rozhodnutí toho druhého.
Známky nefunkčního vztahu
Dysfunkční vztahy není vždy snadné odhalit nebo předpokládat. Z tohoto důvodu je důležité, abyste znali znamení, která na to poukazují, a byli si vědomi toho, co naznačují. Pokračujte ve čtení a zjistěte, jaké to jsou:
5. Bojuje o moc
Chtít mít vždy pravdu, nikdy neuznat své chyby, neschopnost požádat o odpuštění, když selžete, neposlouchat partnera, nenechat ho svobodně vyjádřit svůj názor nebo vnucovat svůj názor, to jsou příznaky boje o moc, a tím i nefunkčnosti v vztah.
6. Nedostatek respektu
Pokud ve vašem vztahu existují některé z následujících bodů, překročili jste červenou čáru respektu:
- Nepřátelský humor a škádlení.
- Opovrhuje a křičí.
- Obranný a agresivní postoj.
- Úmyslně ubližovat druhému.
- Boj a násilné hádky.
- Opakující se lži.
- Nevěry.
Pokud jste překročili červenou čáru respektu, váš vztah je nefunkční, kamaráde.
7. Nepoznáváš se
Pokud se identifikujete s některým nebo některým z těchto příznaků, můžete zažít toxický vztah:
8. Posedlost změnit partnera
Jsou lidé, kteří omylem navážou vztah, protože je někdo přitahuje, ale neuznávají zásadní aspekty toho druhého. Tito lidé vyjednávají sami se sebou, že trpělivostí a úsilím mohou změnit ty části, které se jim na druhém nelíbí. Toto je mýtus, nikdo se nezmění tím, že se je snaží vytvořit někdo jiný.Můžete navrhnout žádost o změnu chování svého partnera, ale bude to muset být ten člověk (pokud bude chtít), kdo se rozhodne pro změnu svobodně, nikoli manipulací nebo naléháním. Viděl jsem, jak lidé věnovali velkou část svého života a energie snaze změnit svého partnera, aniž by dosáhli výsledků, a že můj přítel je známkou toho, že vztah je ve skutečnosti nefunkční.
9. Kontrola a žárlivost
Mnoho toxických vztahů začíná tím, že jedna z osob bude podrobena kontrolnímu chování. Existuje mnoho způsobů (jemných nebo explicitních), jak to udělat. Některé příklady by byly:
prolézačky pro batolata
- Váš partner rozhoduje o tom, jaké oblečení máte nosit.
- Váš partner také rozhoduje o tom, které přátele musíte navštěvovat.
- Ovládají vaše sociální sítě.
- Požádají vás, abyste jim poslali svou polohu (pro Whatsapp) nebo fotografie toho, s kým jste.
- V důsledku své žárlivosti se dívají na váš mobilní telefon nebo čtou vaše zprávy, aniž byste o tom věděli.
Jak se dostat z nefunkčního vztahu
Být uvězněn v nefunkčním vztahu vás zraní a může vám způsobit stav deprese a frustrace, ze kterého je velmi těžké uniknout. Z tohoto důvodu je důležité opustit tyto typy vztahů, jakmile je identifikujeme. Čím rychleji to uděláte, tím lépe pro vás.Pokud nevíte, jak z tohoto vztahu ven, poradíme vám, jak toho dosáhnout a překonat tuto situaci, která někdy není problémem dvou, ale jednoho.
10. Ztraťte strach
Přiznejme si to: Vy budete v příběhu tím špatným člověkem, ale více o tom nepřemýšlejte. Když svému partnerovi zlomíte srdce, bude o vás mluvit ošklivě všem vašim přátelům, říkat, že jste zatracený, zasraný parchant, hlupák, že jste ho opustili, když se ‚vztah zlepšoval‘. .
Nejde o to, že bych vás chtěl odradit od rozhodnutí ukončit váš bouřlivý, destruktivní a nešťastný vztah. Dobře víte, že to musíte udělat kvůli sobě, takže nemyslete na nikoho jiného.
11. Kdy a jak
To, co se chystáte říct svému budoucímu bývalému, není něco, o čem se můžete kdykoli jen tak mimochodem zmínit. Musíte si vybrat správný okamžik a způsob, jak se rozejít.
Okamžik: neměl by se shodovat s jejich narozeninami, Vánocemi, Novým rokem, Valentýnem, výročím vztahu nebo špatnou příležitostí, kterou mají (jako je smrt blízké osoby nebo propuštění z práce atd.).
Předmluva: Chcete oznámit, že řeknete ‚něco‘, ale nechcete použít typické ‚Musíme si promluvit‘. Můžete si tedy vybrat: 'Udělal jsem důležité rozhodnutí v našem vztahu', a pokud nechcete čekat a chcete vědět, co přesně v tu chvíli je, jednoduše řekněte: 'Rozhodl jsem se ukončit náš vztah.'
přítel allison janney
Jak napravit nefunkční vztah
Opustit vztah s někým může být extrémně těžké a někdy pro nás nemožné. Pokud je váš vztah ve skutečnosti nefunkční, ale nechcete ho ukončit, může existovat několik způsobů, jak to napravit. Tady jsme:
Promluvte si o tom a ujistěte se, že jste oba ochotni se změnit
Můžete změnit orientaci vašeho vztahu. Je to těžké, to ano, ale ne nemožné. Pokud chcete vsadit na společnou budoucnost, můžete přiložit obě ruce k dílu a pokusit se změnit návyky. Je důležité, abyste oba souhlasili a zavázali se k této změně, protože jinak bude veškerá snaha marná. Musíte vytvořit pokyny, abyste pochopili a vyhnuli se zneužití. Mluvte otevřeně, upřímně a vyjadřujte se bez hádek. A tak dále. Ale pamatujte, že úsilí musí vždy vycházet z vás obou.
Související článek: 8 problémů se skutečnými vztahy a jak je vyřešit
Přestaňte se hádat o problémech ve vztazích a najděte řešení
souhrn
Nyní, když víte vše, co je třeba vědět o dysfunkčních vztazích, jsem si jist, že buď v žádném nikdy nebudete, budete schopni jeden rychle identifikovat nebo se z toho svého rychle dostanete. Opravdu neexistuje lepší rada než tato! Vyzkoušejte to ve vašem vztahu a uvidíte, jak se váš život zlepší!
