Co skutečně dělá sérum vitaminu C pro vaši pokožku?

Existuje mnoho přísad pro péči o pleť, které dělají úžasné věci pro váš obličej, ale obvykle se zaměřují pouze na jeden nebo dva problémy najednou. Takže pokud například - ne, že mluvím ze zkušeností - jste bývalý kuřák s hyperpigmentací a pokožkou náchylnou k akné, který nechce používat milion produktů a utratit milion dolarů, máte několik těžkých možností dělat.

Séra s vitaminem C jsou uváděna jako léčivé produkty, o kterých si blogerky krásy myslí, že mohou pomoci téměř všem běžným problémům s pokožkou - včetně poškození sluncem, jemných linek, jizev po akné a tašek pod očima. Abychom však zjistili, zda je sérum vitaminu C opravdu kouzelný lektvar, který každý tvrdí, obrátili jsme se na odborníky.

Co dělají séra s vitaminem C - a jak?

Vitamin C je a silný antioxidant který neutralizuje volné radikály, které jsou generovány naším tělem při vystavení určitým podmínkám, včetně znečištění a UV záření. Rovnováha mezi volnými radikály a antioxidanty je důležitá —Pokud volné radikály zaplavují tělo a zabraňují jeho schopnosti je regulovat, může nastat oxidační stres. Volné radikály mohou negativně ovlivnit DNA, lipidy a proteiny; způsobit různé nemoci; poškození naše buňky a narušují schopnost pokožky se sama opravit; a zpomalit produkci kolagenu.

olsen sestra kapitán amerika

Aplikace antioxidantů, jako je vitamin C, může pomozte svému tělu vyrovnat se s tímto stresem & hellip; jaké jsou výsledné výhody?

Výhody proti stárnutí

& Séra také s vitamínem C. stimulovat produkci kolagenu , která se s věkem zpomaluje & rdquo; říká Debra Jaliman M.D., dermatolog a autor knihy, který je držitelem certifikátu Pravidla pro kůži: Obchodní tajemství od špičkového newyorského dermatologa . Kolagen je strukturní protein, který drží buňky pohromadě, posiluje pokožku a dodává jí pružnost - to vše je důležité pro zdravou, tonizovanou pleť. Zvyšováním schopnosti naší pokožky tvořit kolagen pomáhá sérum vitaminu C zjemňovat stávající jemné linie a vrásky — Zatímco brání tvorbě nových.

Boj proti hyperpigmentaci

Séra vitaminu C bojují proti hyperpigmentaci tím, že inhibují enzym tyrosinázy a zabraňují produkci melaninu, & rdquo; říká Rhonda Q. Klein , M.D., dermatolog certifikovaný deskou. Tento proces zesvětluje tmavé skvrny, aniž by celkově zesvětlil tón pleti.

Pomoc s akné a jizvami po akné

Vitamin C je protizánětlivý a sérum vitaminu C může jak pomoci odstranit akné, tak snížit zarudnutí s ním spojené - a také zlepšit texturu pokožky. & ldquo; Vzhledem k pro-kolagenovým a pro-elastinovým účinkům vitaminu C mohou být také sníženy jizvy po akné, & rdquo; Říká Klein. Pokud máte akné, ujistěte se, že před aplikací séra odlupujete, abyste dosáhli lepší penetrace.

Ochrana před poškozením sluncem

Sérum vitaminu C může být schopno zvrátit některé z poškození vaše dny opalování se střetly s vaší pokožkou a možná dokonce chrání vás před UV paprsky . Ale i když je sérum s vitaminem C mnoho věcí, opalovací krém není, takže prosím nevyhazujte SPF. Nicméně s použitím séra s vitaminem C. umětsnížit poškození UV paprsků, je to skvělá součást vaší každodenní rutiny boje proti UV záření.

Můžete navrstvit sérum vitaminu C na jiné produkty péče o pleť?

& ldquo; Dermatologové milují vrstvení produktů! & rdquo; Říká Klein. & ldquo; Obecně doporučuji přejít od nejnižšího k nejvyššímu pH, například ráno použít čisticí prostředek na bázi alfa nebo beta hydroxykyseliny, po kterém následuje sérum vitaminu C. & rdquo;

Sérum s vitaminem C neztratí svoji účinnost, pokud bude aplikováno v nesprávném pořadí, ale aplikace nejnižšího až nejvyššího pH při vrstvení pleťových produktů zvýší absorpci - a tedy účinnost, tvrdí Klein. Nebojte se přidat po séru vitaminu C peptidy, kyseliny hyaluronové a B5. Jedinou výjimkou jsou výrobky s niacinamidem. & ndquo; Niacinamid se po smíchání s vitaminem C změní na niacin, & rdquo; varuje Jaliman. Niacin, i když není škodlivý, může u lidí s citlivou pokožkou způsobit krátkodobé zarudnutí a mravenčení.

Obecně řečeno, své sérum s vitaminem C budete chtít použít po vyčištění a tonizaci, ale před použitím zvlhčovače. Vezměte několik kapek do dlaně a konečky prstů jemně vmasírujte do pokožky obličeje a krku. To lze provést jednou nebo dvakrát denně.

Co byste měli hledat v séru vitaminu C?

& ldquo; Získání vysoké hladiny vitaminu C k podpoře kolagenu - aniž by došlo k zarudnutí a podráždění - je klíčem k produktům vitaminu C, & rdquo; Říká Klein. Její doporučení je použít sérum, které má mezi 15 a 30 procent vitaminu C. . & ldquo; Vitamin C by měl být jednou z prvních složek uvedených na štítku, & rdquo; Dodává Jaliman.

bojí se závazku nebo nemá zájem

Vitamin C je nestabilní a časem se bude zhoršovat a ztrácí svou účinnost. Interakce s teplem, světlo , a vzduch urychluje proces, a proto byste měli hledat séra v neprůhledných, vzduchotěsných lahvích.

Existuje mnoho různých derivátů vitaminu C, včetně kyseliny askorbové, askorbylfosforečnanu hořečnatého a askorbylfosfátu sodného - takže pokud je jeden derivát příliš dráždivý, můžete vždy vyzkoušet jiný. Kyselina L-askorbová je jednou z populárních forem vitaminu C, a přestože je nestabilnější než jiné formy vitaminu C je také méně dráždivý. Hledejte sérum vitaminu C, které obsahuje kyselinu ferulovou, která pomáhá stabilizovat vitamin a vytváří ideální hladinu pH.

Jak mohu vybrat nejlepší sérum vitaminu C?

Séra s vitaminem C často obsahují další přísady šetřící pokožku - pokud máte suchou nebo nevýraznou pleť, podívejte se po séru, které obsahuje kyselinu hyaluronovou, která je neuvěřitelně zvlhčující. Klein i Jaliman běsnili kolem Mad Hippie Vitamin C sérum . Kromě kyseliny hyaluronové obsahuje vzorec Mad Hippie kyselina ferulová (což, jak jsme již zmínili, může zvýšit stabilitu vitaminu C) a v itamin E. , u kterého bylo prokázáno, že zvyšuje fotoprotektivní účinky vitaminu C.

Další oblíbený u obou lékařů a zdánlivě každé kosmetické blogerky venku je SkinCeuticals C E Ferulic . Jak název napovídá, vzorec SkinCeuticals také obsahuje kyselinu ferulovou a vitamin E.

wiki chadwick boseman

Klein je také fanouškem Sérum Obagi Professional-C . Sérum Obagi se dodává ve 3 silách, 10, 15 nebo 20 procentech, takže si můžete vybudovat svoji toleranci k vyššímu procentu vitaminu C. Pro ty, kteří hledají ještě větší účinnost, Revision Vitamin C Lotion 30% má nejvyšší dostupnou koncentraci vitaminu C.

Masha Vapnitchnaia je spisovatelka a výzkumnice v oblasti cestování a životního stylu. Cestuje celý život, ve čtyřech letech absolvovala svůj první let a od té doby absolvovala dalších 100 let. Sledujte její poutě v nepravděpodobnýpilgrim.com