Zjistěte Svůj Počet Andělů
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.
„Je sezóna na paniku v kuchyni, fa la la la…Ltd. I ti nejveselejší Santovi malí pomocníci (víte, kdo jste) se mohou stresovat při vaření slavnostní hostiny. Ale nebojte se. Máme vásatvůj stůl pokrytý.
Shromáždili jsme 76 nejlepších receptů na vánoční přílohy, abychom váš talíř radostně rozzářili.
Getty Images
Prázdninové přílohy připravit předem
Sezónní pokrmy, které lze předem připravit? Ano prosím!
1. Bramborový salát z rukoly
Vylepšete svůj bramborový salát s touto bezolovnatou alternativou. Můžete se také rozhodnout pro premade pesto, ale důrazně doporučujeme dát této verzi rukoly šanci. Je to super báječný a ořechovost mu dává příjemný zimní pocit.
dva. Salát z rukoly s citronovou vinaigretou
I ten nejjednodušší ze salátů dokáže rozproudit sváteční svátek. Tato pikantní volba je o oblékání. Bonus: Potřebujete pouze pět ingrediencí!
3. Avokádový kari ječmenový salát
Orzo jsou malé těstoviny, které by mohly, a tento avokádový kari nebo orzo salát určitěumět. S krémovou strukturou a nádechem koření je svěžím a plným tradičním těstovinovým salátem.
Čtyři. Avokádový bramborový salát
S avokádem, zdravým tukem plným ovocem s nekonečnými možnostmi, se nemůžete pokazit. Avokádové kousky v tomto krémovém bramborovém salátu mu dodávají extra sumthin ‘sumthin’, který jistě připraví z úst vodu.
5. Pečené sladké brambory plněné fetou, olivami a sušenými rajčaty
Dejte těm obyčejným sladkým bramborům trochu středomořského vkusu! Slaná chuť fety, oliv a sušených rajčat vyvažuje sladkost sladkých brambor. Celkově vzato je to příloha uspokojující hlad.
6. Řepa a avokádo deviled vejce
Toto jedinečné točení na party sešívání bude určitě novým oblíbeným svátkem! Tato ďábelská vejce jsou nádherně gramová. Navíc jsou plné výživné síly řepy a avokáda.
7. Ořešák squash orzo s feta a šalvějí
Butternut squash je perfektní jídlo za chladného počasí, zvláště když je spárováno s texturou orzo a pikantní chutí fety a šalvěje. Squash má také vysoký obsah vitamínu C, díky čemuž je toto jídlo veselé, světlé a zdravé!
Profesionální typ: Pokud orzo není vaše věc, můžete použít rýži.
8. Kuřecí parmezánové cuketové čluny
Tato strana s cuketou zaplaví vaši dovolenou na lodi! Chutné a naplněné kombinace cukety, rajčatové omáčky a sýra jistě potěší a zároveň ponechá dostatek prostoru pro hlavní chod… a dezert.
Profesionální typ: Místo kuřete můžete použít mletou krůtu, mleté hovězí maso nebo oblíbenou náhražku masa.
9. Chipotle kuřecí plněný hnědý cukr pečený žalud
Tento zimní záběr na plněných bramborách se může zdát trochu skličující, ale slibujeme, že to stojí za to! Rozmanitost koření vyvažuje tóny hnědého cukru a zvýrazňuje máslovou squashovou chuť, kterou všichni milujeme.
10. Skořicová, sladká bramborová a mrkvová polévka
Díky skořici je každé jídlo příjemné a teplé. Ale když je ve spojení s hřebíčkem, muškátovým oříškem, sladkými bramborami a mrkví, dostanete polévku, která chutná jako dezert s každým kousnutím!Hmm.
jedenáct. Kukuřičná klobása plněná muffiny
S touto stránkou dva v jednom získáte to nejlepší z obou světů: lahodný kukuřičný chléb a uspokojující nádivka! Tyto malé lahůdky jsou perfektně vyvážené a nabité chutí.
12. Brusinkové masové kuličky
Zvyšte svátek ante tím, že k tradičním masovým kuličkám přidáte sváteční brusinku! Tento recept je ve vašem pomalém sporáku velmi snadný.
13. Křupavý parmazán česnekový edamame
Vezměte si svou edamame z nevýrazné do báječné s touto snacky stranou. Díky příchuti hella z česneku a parmy z vás udělá hostitele nejvíce.
14. Křupavé rozbité brambory s česnekovým pestem
Proč brambory mačkat nebo péct, když je místo toho můžete ROZBIT? Tato křupavá alternativa k tradičním taterům přináší pesto-y punč.Mňam!
patnáct. Kari tofu podzimní závitky
Tyto vegetariánské rohlíky, které jsou v chladném počasí oblíbeny na jaře, dodají typické koření na dovolené trochu koření. I když se může zdát, že je jejich výroba komplikovaná, i ty nejvíce kulinářsky náročné mohou tyto malé podzimní rohlíky dobýt.
16. Salát z fíkového ječmene
Tento uspokojivý těstovinový salát je stejně lahodný jako krásný. Totéměřvypadá příliš hezky na to, aby mohl jíst. Nebudete si chtít nechat ujít chuťovou explozi fíků, čerstvých bylin a kozího sýra.
17. Salát z fíků, máty a kozího sýra
Při párování fíků a kozího sýra se nemůžete pokazit. Přidejte trochu máty a máte jednoduchý, lahodný vedlejší salát. Legitivně chutná jako nejlepší svěží zimní den (věřte nám - to je věc).
18. Kozí sýr a rajčata crostini sušená na slunci
Ahachléb - maximální komfortní jídlo. Toto crostini posouvá věci na další úroveň se smetanovým kozím sýrem, slanými rajčaty sušenými na slunci a balzamikovou glazurou. Je to strana, kterou budete chtít znovu a znovu na stole.
19. Řecký jogurt deviled vejce
Tento recept, který je zdravější jako tradiční devilská vejce, zamění majonézu za uklidňující a výživný řecký jogurt. Opa!
dvacet. Cilantro-limetková rýže
Dejte své rýži trochu oomph s touto snadnou stránkou. Stačí jen vložit do Instant Potu tři jednoduché přísady a máte rýži, která bude konkurovat té nejlepší Chipotle.
dvacet jedna. Instantní hrnec divoká rýže s houbami
Další recept na rýži Instant Pot, tento zabalí rýži s chutí a sýrovou dobrotou. Navíc je veganský, bez lepku a bez oleje, takže uspokojí nejrůznější jedlíky.
22. Salát ze středomořského tuňáka
Tento tuňákový zákusek na klasickém středomořském orzo salátu bude na vašem jídelním stole vypadat krásně ... a chutná také skvěle! I když se tento těstovinový salát může zdát těžký, ve skutečnosti je docela lehký. Bude to osvěžující doplněk k těžšímu prázdninovému tarifu, který můžete podávat.
Profesionální typ: Pro tuňáka můžete rozdrtit kuře nebo tuňáka úplně vynechat.
robin nelson craig t nelson
2. 3. Houbová ceviche
Tento ceviche je veganský styl rybí klasiky. Příchutě jsou * kuchařův polibek * dokonalost. Je také krásné se na to dívat.
24. Houbový, citronový a čočkový salát
Tento proteinový salát je zdravý, lehký a plný chutí. Protože se může podávat teplá i studená, můžete si ji připravit den nebo dva dopředu, abyste ušetřili čas na dovolené.
25. Orzo s krůtí klobásou a kale
Tato vydatná stránka je ideální pro zimní měsíce. Je také super zdravé! Plný vitamínů, minerálů a chudých bílkovin je skvělou volbou pro vyvážení stolu.
26. Quinoa plněné javorové sladké brambory
Sladké brambory jsou v této jedinečné alternativě k dvakrát pečeným bramborám trochu sladší. Smícháte sladké bramborové maso s javorovým sirupem, quinoa, sýrem, slaninou a kuřecím masem a vytvoříte chutnou náplň.
Veg to: Vypusťte slaninu a kuře pro vegetariánskou stránku, která je stejně báječná.
27. Bramborová kaše z červeného kari
Připravte si bramborovou kašidalšís touto kořeněnou stránkou. Jednoduše vyměňte máslo za kokosové mléko a přidejte pastu z červeného kari. Bude to oblíbený dav!
28. Pečené krůtí a brusinkové plněné sladké brambory
Tyto plněné sladké brambory jsou ideální na dovolenou i mimo ni. Kapají sezónními barvami a jsou nabité těmi nejlepšími příchutěmi podzimu, vše v jedné chutné bramborové kůži!
29. Rosemary quinoa mac a sýr
Mac a sýr jsou klasikou z dětství. Přiveďte to do dospělosti s touto upgradovanou verzí. Květák a quinoa zvyšují zdravé vibrace, aniž by obětovaly uklidňující chuť, kterou znáte a milujete.
30. Italská klobása plněná houbami s česnekem a quinoa
Plněné houby jsou skvělou stránkou jídla. Tento konkrétní recept je srdečnější než vaše průměrně plněné shroomy. Podávejte je jako přílohu nebo předkrm.
31. Pomalý hrnec italské masové kuličky
Klasické masové kuličky jsou vždy skvělou vedlejší volbou a tato verze s pomalým vařičem je dokonalost! Můžete také vyměnit hovězí maso za mletého krocana nebo za oblíbenou náhražku masa. Stále získáte stejnou lahodnou chuť.
32. Švýcarský mangold, sladké brambory a feta koláč s teffovou krustou
Tento slaný dortík plný sladké brambory, česnek, švýcarský mangold a feta je stejně krásný jako cokoli, co najdete na dezertním stole.
Profesionální typ: Nejste mangardový bard? Vyměňte to za špenát.
33. Sladká kukuřičná lžíce
Tato jižní lahůdka, základ kukuřičného pudingu pokrytý sýrem a přelitý volitelně praženými chilli, vás při každém soustoch nadchne štěstím.
3. 4. Sladké brambory s kurkumou a skořicí
Mohou být tyto sladké brambory zdravější? Tyto křupavé bramborové kostky jsou ochucené skořicí, kurkumou a tymiánem. Díky této mimořádné podpoře esenciálních vitamínů a živin jsou výbornou alternativou k hranolkům.
35. Restované tuříny a zelí obohacené kmínem
Řepa za co? Samozřejmě pro tento recept! Přidání kmínu dodává této šťavnaté straně sladkost tuřín. Existuje několik variant tohoto. Neváhejte být kreativní a přizpůsobte si ho.
36. Krůtí orzo polévka
Polévka se vždy nejlépe podává během chladnějších ročních období. Použití orzo místo vaječných nudlí činí tuto polévku lehčí na sacharidech pro ty, kteří sledují.
37. Veganský kale Caesar salát s česnekem praženým cizrnou
Změňte to pomocí tohoto vylepšeného receptu na salát Caesar. Používáte-li železnou kapustu místo římské a získáváte její krémové narážky z tahini, bude tento salát určitě vaším novým cílem. Pečená cizrna navíc dodává zajímavější chuť a křupavost než vaše průměrné krutony.
38. Veganské dýňové bazalkové větrníky
Tyto malé listové těsto vyrobené ze čtyř jednoduchých ingrediencí jsou chutné a opravdu roztomilé! Každý z vás si bude myslet, že jste nasměrovali svou vnitřní Julii Child, když chválí tyto lahůdky.
obrázky přítelkyně ansel elgort 2017
39. Pečené rizoto z ořešáku
Tento podzimní inspirovaný tradiční rizoto, vyrobený ze základu hnědé rýže a ořešáku, je vydatnou a chutnou stránkou, kterou můžete přidat na svůj stůl. Pokud chcete, aby to bylo vegetariánské, můžete vynechat parmezán.
37 nejlepších zeleninových stran
Getty Images
Pokud se chcete raději držet klasiky a potřebujete nějakou zeleninu k vyvážení všech těch škrobových jídel a sladkostí, je tento seznam pro vás.
1. Kastrol ze zelených fazolí
S osvědčeným kastrolem ze zelených fazolí se nemůžete pokazit. Kombinace všech prvků klasického GBC s některými speciálními doplňky (ach hej, vodní kaštany a mandlové plátky!), Tato sváteční složka jistě zmizí za okamžik.
dva. Artyčoky a fava fazole
Ano, artyčoky a fava fazole jsou jarní vegetariáni, ale také skvěle doplňují vánoční stůl. Mírná oříškovost fazolí Fava spolu s nádechem restovaných artyčoků činí z této strany dokonalý doplněk pikantních chutí vaší sváteční krůty (nebo Tofurky!).
3. Pečený chřest gribiche
Každý bude říkat „ooh la la“ nad touto lahodnou francouzskou omáčkou. Gribiche dá vašemu základnímu chřestu ten malý je ne sais quoi. A nebojte se, nikomu neřekneme, jak snadné je to udělat.
Čtyři. Pečené lilkové hranolky s řeckou omáčkou tzatziki
Hranolky jsou hlavní přílohou. Ale místo toho, abyste se naložili na mastný smažený druh, rozhodněte se pro tento zdravější způsob. Ponořte je do omáčky tzatziki nebo přidejte trochu odrůdy s dalšími možnostmi máčení, jako je marinara nebo ranč.
5. Dušená kapusta a brokolice s fetou a olivami
Brokolice a kapusta mohou být na vašem nezbedném seznamu, ale s tímto receptem budou i vybíraví jedlíci nadšeni, aby jedli své vegetariány. Je to opravdu chutné a mimořádně výživné.
6. Bruschetta hummus plněná cuketou
Tento jednoduchý recept je zábavným doplňkem typické sponky bruschetta a chleba, kterou všichni milujeme. Je to zdravé a chutné, a protože se nebudete chlébem plnit, budete mít více prostoru na talíř s dalšími lahodnými pokrmy.
7. Růžičková kapusta latkes
Zažijte svou latke hru s touto vegetariánsky nabitou chuťovou bombou. Získáte tradiční latke atmosféru, kterou znáte a milujete, ale s přidanými nutričními výhodami růžičkové kapusty.
8. Ohořelá mrkev s kozím sýrem
Ohořelá mrkev, čerstvá zelenina a teplý melty z kozího sýra ... už cítíme, jak se nám zalévají ústa. Tato strana je tak báječná, že zapomenete, že je také super zdravá. Získání správné mrkve může vyžadovat trochu cviku, ale nebojte se. Slibujeme, že to bude stát za to!
9. Pečený květák z koriandru
Pečený květák je zimní pochoutka. Ale připouštíme, že to může být trochu nevýrazné. S jednoduchými přísadami limetky, koriandru, kmínu a praženého pepře, toto jídlo promění obyčejný květák v zábavnou stránku, kterou si každý zamiluje.
10. Skořicovo-rozmarýnová nudle s petrželkou a praženými lískovými ořechy
Tato strana je dokonalým vyvážením sladkého a slaného, které vás zahřeje uvnitř i venku. Každá ingredience vydává tuto chuť domů na dovolenou. Další výhoda: Je to super snadné.
jedenáct. Křupavé brokolice s parmezánem
Přemýšlejte o těchto kamarádech z brokolice jako o zdravějších a dospělejších bratrancích Tater Tots. Z vnější strany křupavé a zevnitř měkké, jsou to perfektní naběračky. Budou oblíbeným fanouškem elfů všech věkových skupin.
12. Parmezán pečený květák
Stačí přidat sýr! S nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem vlákniny je tento květák skvělým způsobem, jak zvýraznit chuť. Jednoduše doplňte svůj květák Parmem a několika bylinkami a kořením, než ho vložíte do trouby a voila! Máte chutnou a výživnou stránku.
13. Gratinovaný lilek s feta a Gruyere
Toto jídlo je bohaté, dekadentní a ohavné. Jedinečné točení na typickém gratinu kombinuje lilek se speciální bílou omáčkou, marinarou, bylinkami, kořením a překvapivě lahodnou kombinací sýrů feta a Gruyere. Toto jídlo pravděpodobně u večeře nevydrží příliš dlouho!
14. Řecký lilek z jedné nádoby a rýže
Tato vydatná stránka je zdravá a útulná, takže je skvělou volbou pro každé zimní jídlo. Kombinací čerstvých chutí restovaného lilku, rajčat a cibule s teplem rýže, sýra a koření získáte stranu, kterou stojí za oslavu.
Profesionální typ: Místo sýra mizithra můžete použít svůj oblíbený kozí sýr.
patnáct. Zelené fazole a květák dušený v rajčatové omáčce
Co je červené a zelené a cítí se jako doma? Tato strana zelených fazolí a květáku! To, co dělá toto jedno speciální, je rajčatová omáčka, která dává vegetariánům vydatnou chuť a je tak dokonalým doplňkem vašeho prázdninového talíře.
16. Grilovaná mrkev s mrkev zeleným pestem
S klasickým pokrmem z mrkve se nemůžete pokazit a tato strana není výjimkou. Využívá všechny části mrkve, takže nic nevyjde nazmar. Listové vrcholy se promění v lehkou pesto omáčku, kterou pokapete na mrkev a vytvoříte chutnou a krásnou stránku.
Bonus: Jakmile je mrkev pryč, můžete pesto použít na jiná jídla!
17. Grilované steaky z květáku s čerstvou kukuřicí a salsou z černých fazolí
Možnosti s květákem jsou skutečně nekonečné, o čemž svědčí tyto veganské „steaky“. Tyto steaky, které se točí na jejich svalnatých bratrancích, se dusí v pikantní salsě pro zdravý doplněk k vašemu svátečnímu jídlu.
18. Bramborová kaše
Bramborová kaše. Úžasný? Ano. Zdravý? Eh. Vychutnejte si stejnou krémovou texturu a chuť s touto alternativou květáku.
19. Kouzelná brokolice
'Presto change-o!' dobrá ol ‘brokolice na něco kouzelného s tímto jednoduchým receptem. Kombinace citronu, česneku a parmezánu okouzlí vaše chuťové buňky.
dvacet. Citronová tráva a zázvorový čaj dušená zelenina
Dopřejte svým oblíbeným sezónním vegetariánům čerstvou dobrotu citronové trávy a zázvoru. Tento recept uspokojí všechny stravovací potřeby u stolu. Je to veganské, bezlepkové, bez mléčných výrobků, s nízkým obsahem tuku a vynikající!
dvacet jedna. Minty grilovaný hrášek
Mátové příchutě jsou vždy vítanou zimní pochoutkou a toto jídlo není výjimkou. Přidání máty do jednoduchého hrachového hrášku zvyšuje chuť a vytváří sezónní chuť.
chatovací aplikace pro flirtování
22. Pečený chřest
Někdy potřebujete jen jednoduché jídlo. Zadejte pečený chřest. S pouhými třemi přísadami můžete mít lahodnou a výživnou stránku na stole v žádném okamžiku.
2. 3. Pečená růžičková kapusta a tofu zapečené medem
Růžičková kapusta: Milujete je nebo nenávidíte. Ale ani nenávistníci nemohou popřít, že toto jídlo je lahůdkou. Chuť růžičkové kapusty je doplněna kořeněnou medovou omáčkou, která rozděluje tuto rozdělující zeleninu z „fuj“ na „mňam“.
24. Pečený květák a brokolice
Pečení je vztek na vaření zeleniny. Je to neomezený (přesto chutný) způsob, jak servírovat superpotravinové kombo. Jednoduše pečte, podávejte a užívejte si!
25. Pečená kořenová zelenina a hrušky s javorovo-vanilkovým máslem
Chcete uspokojit chuť na sladké, ale zdravěji? Nehledejte nic jiného než tuto sladkou, ale přesto slanou stránku. Zimní směs kořenové zeleniny a hrušek je pokapána javorovo-vanilkovým máslem. Je to vydatné jídlo hodné jakéhokoli svátečního svátku.
26. Šafránová rýže s chřestem
Rýže je nejlepší volbou pro každou dovolenou. Existuje tolik způsobů, jak to rozladit. Přidání šafránu do tohoto receptu dává rýži pocit tepla. Chřest a náznak citronu mu dodávají extra výživnou dobrotu.
27. Restované zelené fazolky s kouřovými šalotkami
Tato strana, veganská alternativa k zeleným fazolím a slanině, určitě potěší. Stačí podusit zelené fazole a přelít je kouřovými šalotkami. Je to lehký a svěží pokrm na těžších pokrmech ze zelených fazolí. (Omlouváme se, kastrol se zelenými fazolemi - pořád tě milujeme!)
28. Nastrouhaná růžičková kapusta s pistáciemi, brusinkami a parmezánem
Tady je další způsob, jak pozvednout růžičkovou kapustu do nových, chutných výšin. Tato strana podobná salátu kombinuje superpotravinovou sílu těchto drobných zelí s chrumkáním pistácií, sladkou tartáží brusinek a sýrovou dobrotou Parm pro barevné a toužící jídlo.
29. Hubený řepný dip
Nemusíte být Dwight Schrute, abyste ocenili vše, co řepa nabízí. Tento osvěžující dip dodá sladkou kopu ostatním jídlům na talíři. Navíc jeho živou barvu nelze řepu.
30. Pomalý hrnec se zelenými fazolemi
Ah, kastrol se zelenými fazolemi, základna prázdnin. Ušetřete si čas a místo v troubě s touto verzí s pomalým vařičem, která potěší každého chutí.
31. Pikantní mrkev s javorovým sklem
Uspokojte tyto sladké a kořeněné chutě touto chutnou mrkví pečenou v troubě. Sladkost javorového sirupu vyvažuje horkou horkou kajennou a vytváří tak zdravou a chutnou stránku.
32. Okamžitý hrnec sladké oranžové růžičkové kapusty
Jíst své vegetariány je o něco sladší díky těmto snadno oranžovým růžičkovým klíčkům. Toto jídlo můžete připravit na varné desce nebo si ušetřit čas tím, že svůj pomalý vařič necháte zvednout těžké břemeno.
33. Rajčatový lilek cuketa pečeme s česnekem a parmezánem
Tato vánoční strana je dokonalým párem s jakýmkoli hlavním jídlem. Cuketa dodává měkkému lilku svěží texturu. Rajčata a bylinky mu mezitím dodávají to správné množství slané dobroty.
3. 4. Vegan bang bang brokolice
Smažené jídlo je pohodlí za chladného počasí. Naštěstí je tento recept mnohem zdravější než jiné smažené jízdné. Jedná se o jedinečný pohled na tradiční brokolici s kořeněnou omáčkou, která přináší příjemný punč. Pokud smažení není vaše věc, můžete ji také péct.
35. Veganská kokosová krémová kapusta
Veganské točení na tradičním krémovém špenátu, toto uklidňující jídlo je zdravějším doplňkem vašeho zimního talíře.
36. Veganský krémový černooký hrášek
Black-eyed peas are more than just a popular early'00s's band. Tyto zdravé a vydatné fazole jsou levnou, snadnou a lahodnou stránkou. Poteší to celý stůl, od vašeho strýce milujícího maso až po vaši veganskou sestru.
37. Cuketové kozí sýry s mátou, piniovými oříšky a křupavým prosciuttem
Toto cuketové jídlo je vynikající a vypadá efektně AF. Zatímco všichni ooh a aah nad vašimi kulinářskými supervelmoci, můžete kývnout, i když víte, jak snadné to bylo. Jednoduše vrstvíme cuketu a kozí sýr; nahoře s mátou, ořechy a prosciuttem; a voilà!
Ho-ho-yum
Bez ohledu na to, co oslavujete v tuto sváteční sezónu - nebo s kým oslavujete - existuje jedna věc, která může spojit masy: JÍDLO. Od sladkých přes slané, zdravé až po tolik, pro každého je tu něco.
