Zjistěte Svůj Počet Andělů
Ilustrace Alyssy Kieferové
dívka tajná část těla
Každý knihomol vám řekne, že knihy jsou nejlepší - nekonečný zdroj historie, humoru, lidskosti, romantiky, fantazie, rozšířených obzorů a všeho, na co byste mohli toužit. Ale právě teď, v těchto náročných dobách, je knih mnohem víc. Jsou cenným nástrojem na podporu naší pohody.
Jako mladý kluk a po celou střední školu jsem měl doma chronické problémy s trávením. I když jsem byl docela dobrý v tom, abych se bavil, ve mně to vyvolalo úzkost ze sociálních aktivit. Výsledkem bylo, že jsem se nestýkal tradičními způsoby stejně jako moji kolegové.
Našel jsem útěchu v tichu svého pokoje a četl jsem. A během některých z nejtěžších okamžiků mého života (v dětství i v dospělosti) mě dostaly knihy, které mi daly naději a poskytly mému mozku prostor k relaxaci a odpočinku od toho všeho.
Buďte rozumní a přidejte osmý den týdnu, který je věnován výhradně čtení. & rdquo; —Lena Dunhamová
Nyní v polovině 30. let jsem si uvědomil, že vyčlenění času na čtení každý den je stále něco, co musím udělat, abych se cítil co nejlépe na světě, stejně jako lidé potřebují cvičit nebo jíst vyváženou stravu. Doslova nevím, co bych bez knih dělal.
Pokud jste jedním z těch lidí, kteří kvůli vám vyrostli v nesnázíchmělčíst je pro domácí úkoly, dejte jim prosím další šanci! Je mi líto, že vám knihy, které vám přidělil váš učitel angličtiny v osmém ročníku, zhoršily vaše zkušenosti, ale nerad bych, aby kdokoli přišel o neuvěřitelnou radost, kterou můžete při čtení najít.
Slibuji, že pro každého existuje něco - něco, co ve skutečnosti cítímezábavačíst. Ve skutečnosti se to prokázalo rekreační čtení je skvělý způsob, jak se vyrovnat s duševním stresem.
Čtení vás může vyzvat, abyste přemýšleli novými způsoby, rozšířili vaši představivost, prohloubili vaši empatii, pomohli vám dočasně uniknout realitě a rozšířili vaše znalosti a povědomí o ostatních. Ve studii na univerzitě v Sussexu jsem četl za pouhých 6 minut bylo prokázáno snížit stres úrovně o 60 procent.
Výzkum také zjistil, že častá celoživotní účast na kognitivně stimulujících činnostech; jako čtení může vést k pomalejšímu kognitivnímu poklesu, jak stárneme. Mohlo by to dokonce oddalit nástup z Alzheimerova choroba a jiné formy demence. Vyzvednout si knihu by tedy opravdu nemohlo ublížit.
najmout někoho, kdo rozbije pár
V těchto nejistých dobách není čtení jen způsob, jak strávit odpoledne nebo se uvolnit bez obrazovky před spaním ale také způsob, jak se uklidnit a dát své mysli pauzu od všech znepokojivých zpráv. A hej, pokud si vezmete knihu, která se neukáže jako skvělá, alespoň máte co použít v & ldquo; oh, sh * t, jsem z toaletního papíru & rdquo; nouzový.
Vážně: Čtení, i když často osamělý akt - ideální pro dnešní dobu karantény - může být také fantastickým způsobem, jak se spojit. Na své celoživotní cestě knihou jsem nakonec objevil světKnihkupectvía stejně jako mnoho dalších čtenářů jsem nyní součástí knižní komunity / rodiny, která mě každý den rozesměje.
Ať už jde o mluvení o knihách na sociálních médiích, sledování chatů BookTubers o jejich nejnovějších oblíbených položkách, nebo osobní nebo online připojení do knižního klubu, existuje mnoho způsobů, jak si knihy mohou vytvořit spojení.
manish denní agenti štítu
Možná nebude lepší čas vstoupit do online knižního klubu než v této éře společenského distancování. Od klubu zaměřeného na fantasy až po skupinu thriller-maraton, je tu něco pro každého.
Tady v Greatist jsme právě spustili Greatista čte , náš oficiální knižní klub, který se zaměří hlavně na knihy související s wellness. Doufám, že se k nám připojíte na Goodreads, kde budeme diskutovat o našem prvním výběru, Průměr je nový úžasný od Samanthy Mattové, tento měsíc.
Dopřejte si tedy knihu, na kterou jste se dívali, vypořádejte se se zásobníkem TBR, ke kterému jste se chtěli dostat,vstoupit do knižního klubu, nebo jednoduše Google & ldquo; bookstagram & rdquo; pokud ještě nejste obeznámeni. Nebudete litovat.
