Zjistěte Svůj Počet Andělů
Co je keratóza pilaris?
Keratóza Pilaris, známá také jako keratóza pilaris alba, je výrazná ker-uh-TOE-sis pih-LAIR-, je relativně neškodné kožní onemocnění v tom, že není nakažlivé. Není to bolestivé a obvykle to svědí. Keratosis pelaris alba způsobuje hrubé, suché skvrny a malé hrboly, které se obvykle objevují na pažích, zadku, stehnech a tvářích. Není to léčitelné nebo mu nelze předcházet, ale je léčitelné a KP obvykle zmizí do 30. roku věku. Keratóza pilaris se také může objevit na tváři a někdy může být doprovázena zarudnutím nebo otokem postižených oblastí.
Keratóza pilaris může získat kdokoli. Je to stav kůže, který je skutečně běžný u dětí a dospívajících, ale vyskytuje se také u mnoha dospělých. Samice mohou být postiženy častěji než muži. Keratóza pilaris obvykle začíná během prvních 10 let života člověka a během puberty se může zhoršit. Keratóza pilaris však může začít v jakémkoli věku. Zdá se, že keratóza pilaris je zděděná a byla běžně pozorována u dvojčat. Keratóza pilaris se vyskytuje také u lidí s atopickou dermatitidou au lidí s dehydratovanou pokožkou.
Jaké jsou příznaky keratózy pilaris?
Keratosis pilaris alba je u malých dětí docela běžná, ale může se to stát v každém věku. Pokud si začnete všímat věcí, jako jsou drobné hrboly na stehnech, pažích, zadku nebo tvářích, které nebolí; suchá kůže, která je drsná; rány, které začínají připomínat husí maso - to vše se zdá být horší, když je počasí chladnější, pak můžete mít KP.
Keratóza pilaris je vzácná po celém těle. Nárazy nalezené u keratózy pilaris nejčastěji zahrnují záda horních paží, ale jiná známá místa zahrnují záda, stehna, hýždě a příležitostně obličej. Nemá vliv na oči, ústa, dlaně nebo chodidla.
Typicky mají lidé s keratózou pilaris kůži s rozptýlenou, nerovnoměrnou vyrážkou složenou z drobných červených nebo pálených hrbolků. Často lze kdekoli najednou rozptýlit 10 až stovky drobných, lehce drsných hrbolů. Postižená oblast může mít jemnou brusnou texturu. Některé hrboly mohou být mírně červené nebo světle-červené halo indikující zánět. Někdy jsou malé stočené vlasy, které se zachytí pod jedním z drsných hrbolů. Lidé s keratózou pilaris si mohou všimnout hrubé textury a nepravidelného vzhledu kůže. Jejich tváře se mohou jevit jako růžové, červené, zarudlé a poseté velmi malými hrboly.
Jiné zdravotní stavy mohou vypadat jako keratóza pilaris. Keratosis pilaris může napodobovat akné, milii, folikulitidu, ekzém, atopickou dermatitidu, rosacea v obličeji nebo jen starou suchou pokožku. Keratóza pilaris může také připomínat neobvyklé kožní stavy, jako je lišejník spinulosus, pityriasis rubra pilaris, frynoderma (nedostatek vitaminu A), ulerythema ophryogenes, ichthyosis vulgaris, eruptivní cysty vlasových vellus, keratóza, folikul, lichenus, lišejník perforující folikulitida a trichostáza spinulosa. Pokud si nejste jisti, zda máte keratózu pilaris, poraďte se s lékařem. Můžete mít, nebo jednu z těchto dalších podmínek, které jsou velmi podobné KP.
Jaké jsou příčiny keratózy pilaris alba?
Keratosis pilaris alba je způsobena nahromaděním proteinu zvaného keratin. Keratin je protein, který udržuje pokožku v bezpečí před infekcemi a škodlivými látkami. Keratin někdy vytváří šupinatá zátka, která blokuje otevření vlasového folikulu. Tyto hrubé hrboly jsou ve skutečnosti zátkami odumřelých kožních buněk. Zátky se nejčastěji objevují na pažích a stehnech. Děti mohou mít tyto hrboly na tvářích. Spíše než vytvoření jedné zátky, vytvoření více zátek, vytvoření shluků suché, drsné a hrbolaté kůže. Neexistuje žádná odpověď, proč k tomuto nárůstu dochází, ale někteří věří, že by se to mohlo stát v souvislosti s jinými kožními onemocněními nebo genetickými chorobami.
Zdá se, že existuje problém s nadprodukcí keratinové části kůže, která způsobuje „hyperkeratinizaci“. Většina lidí s keratózou pilaris má s sebou členy rodiny, a proto jsou geneticky predisponováni. Keratóza pilaris může být přítomna s ichtyózou vulgaris, suchou pokožkou, sezónními alergiemi na inhalaci (senná rýma), rýmou, astmatem, ekzémem a atopickou dermatitidou.
Zdá se, že hrboly keratózy pilaris se vyskytují kvůli nadměrné akumulaci keratinu z povrchové vrstvy kůže v jednotlivých vlasových folikulech. Když lékaři zkoumali kůži osoby s keratózou pilaris, zjistili, že kůže vykazuje mírné ztluštění a perforaci vlasového folikulu. Také si všimli, že horní vrstvy pokožky mají nějaké dilatace malých povrchových krevních cév, což pokožce dává červený nebo zarudlý vzhled.
Jak je obvykle léčena keratóza pilaris alba?
Typicky se krémy s kyselinami, jako je hydroxykyselina, kyselina mléčná a kyselina salicylová, používají při léčbě keratózy pilaris alba, protože mají tendenci odstraňovat odumřelé kožní buňky. Ty nejen odstraňují odumřelé kožní buňky, ale hydratují pokožku. Nelze je však použít u dětí, protože mají sklon způsobovat zarudnutí, píchání nebo podráždění kůže. K léčbě se používají i jiné krémy, které neobsahují kyselinu a které pocházejí z vitamínu A, známého jako lokální retinoidy. Ty podporují buněčný obrat a zabraňují ucpávání vlasových folikulů. Problém je v tom, že mohou způsobit, že vaše pokožka ještě více vyschne a může způsobit podráždění kůže. Nedoporučuje se ani pro těhotné ženy a kojící ženy.
Léčení suché pokožky spíše než snaha soustředit se na léčbu keratózy samotné často pomáhá. Suchá pokožka může také tyto hrboly učinit znatelnější. Mnoho lidí říká, že hrboly mají tendenci se během léta čistit, pouze se v zimě vracejí. Pokud se rozhodnete tyto rány neupravovat a žít v suchém podnebí nebo často plavat v bazénu, můžete vidět tyto rány po celý rok.
Kokosový olej a keratóza peralis
Jak je uvedeno v poslední části, existuje tolik problémů, které vyvstávají, když se používá krém naplněný chemickou látkou jako léčba keratózy pilaris. Děti je nemohou použít k nalezení úlevy kvůli strašlivým reakcím a totéž platí pro těhotné ženy. Kokosový olej, na druhé straně, je vynikající pro léčbu KP. Neobsahuje žádné škodlivé chemikálie a je to skvělý zvlhčovač. Alergie na kokosové ořechy jsou tak vzácné, což znamená, že existuje malá šance, že by na ně někdo zareagoval. Olej obsahuje bezpečnou a zdravou kyselinu, která dokáže dělat to samé jako krémy naplněné chemickou látkou a rozkládá všechny vrstvy keratinu a odumřelých kožních buněk a zároveň zanechává pokožku hydratovanou a hydratovanou.
Výhody kokosového oleje
Kokosový olej je zcela přírodní a má prokazatelné zdravotní přínosy. Nepředstavuje žádné nebezpečí pro vaši pokožku ani pro celkové zdraví. Nevystavujete kůži tvrdým chemikáliím, konzervačním látkám nebo jiným položkám, které by mohly být škodlivé. Mnoho lidí ji používá k vaření, protože je to zdravější alternativa k máslu a dalším olejům. Barevné ženy ji používají jako způsob, jak jim pomoci zvlhčit vlasy. Mnoho lidí ji používá jako přírodní odstraňovač make-upu. Kokosový olej nezanáší póry a zanechává pokožku hydratovanou a zdravou. Je to velmi cenově dostupné a můžete si ho dát na kůži, nebo ho můžete jíst prostě, použít k vaření nebo vložit do kávy a smoothies. Protože je olej velmi jemný, mohou jej používat lidé všech typů pleti. To není jen nějaký domácí lék, který funguje pro některé a ne pro ostatní. Kokosový olej má mnoho výhod a bylo prokázáno, že zlepšuje zdraví pro všechny.
Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, což je nasycený tuk. Kyselina laurová se používá k léčbě virových infekcí, jako je prasečí chřipka, ptačí chřipka a standardní chřipka. Používá se také k léčbě nachlazení, puchýřů, nachlazení, herpesu a genitálních bradavic, bronchitidy, kapavky, kvasinkových infekcí, chlamydií, střevních infekcí způsobených parazitem zvaným Giardia lamblia, červů, a také se používá k zabránění přenosu. HIV od matek k jejich dětem. Kokosový olej také obsahuje vitamín E, který je nezbytný pro zdraví a zář pokožky. Vitamin E zabraňuje vysychání a praskání pokožky tím, že ji opravuje a zvlhčuje, takže je hladká a čistá. Kokosový olej má vysoký obsah bílkovin, což pomáhá ošetřovat poškozené buňky a tkáně v kůži.
Je kokosový olej účinný při léčbě keratózy pilaris?
Mnoho lidí uvedlo pozitivní zkušenosti s používáním kokosového oleje jako léčby keratózy pilaris alba. Zdá se, že to je jeden z nejúčinnějších a nejuznávanějších způsobů, jak s ním zacházet. Keratózu neléčíte pouze při použití kokosového oleje - léčíte na svém těle různé problémy, o kterých si možná ani neuvědomujete. Nahromadění pokožky způsobuje ucpané vlasové folikuly. Tyto ucpané vlasové folikuly vedou k tomu, co lidé nazývají „kuřecí kůží“ nebo hrbolatou suchou kůží, stejně jako zánětem. Mastné kyseliny v kokosovém oleji pomáhají redukovat zánět.
Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, která pomáhá rozkládat nahromadění keratinu. Keratin je hlavní příčinou keratózy pelaris, protože ucpává vlasové folikuly a způsobuje tvorbu malých, drsných hrbolků. Protože kokosový olej je bohatý na antibakteriální i protizánětlivé vlastnosti, je velmi účinný při léčbě všech přítomných případů keratózy pilaris a při prevenci výskytu keratózy pilaris v budoucnosti. Olej hraje obrovskou roli při uklidňování všech podkladových zánětů na kůži, snižování zarudnutí, jakož i dezinfekci a zvlhčení pokožky. Kokosový olej funguje tak dobře, protože je vysoce schopný proniknout hluboko do pokožky, což mu umožňuje léčit a léčit keratózu pilaris zevnitř.
Co byste měli pamatovat při používání kokosového oleje k léčbě keratózy pilaris
Ujistěte se, že pravidelně odlupujete pokožku. Jedním z důvodů, proč lidé dostávají keratosu pilaris, je to, že se odumřelé kožní buňky nevylévají, takže musíte udělat něco, abyste se zbavili tohoto nahromadění. Při sprchování se pokuste použít přírodní houbu, abyste se napili panenskému kokosovému oleji, nebo zkuste použít drhnutí kokosového oleje. Cukrové peelingy se snadno vyrábějí a jsou skvělým prostředkem keratózy pilaris. Cukr je přírodní kyselina glykolová, a pokud je ve spojení s kokosovým olejem, získáte současně výhody exfoliační i léčivé.
Dávejte pozor na svou stravu - ujistěte se, že jíte zdravá jídla. Zkuste se vyhýbat potravinám, které obsahují trans-tuky. Trans-tuky mají tendenci se vyskytovat v hydrogenovaných olejích a margarinu. Místo použití hydrogenovaného oleje nebo margarínu se rozhodněte pro kokosový olej. Neobsahuje žádné tuky a je to opravdu dobrá a levná alternativa k těm méně zdravým tukům.
Když se sprchujete, vaše póry se otevřou a umožní kokosovému oleji proniknout hluboko do pokožky a navlhčit ji. Ujistěte se, že používáte nějakou formu kokosového oleje při každém sprchování. Ujistěte se, že po každém sprchování zvlhčete také olejem. Kokosový olej je opravdu dobrý přírodní zvlhčovač. Na vlhkou pokožku můžete aplikovat malé množství kokosového oleje a votřít jej. Pokud máte pocit, že chcete, setřete veškerý přebytečný olej.
zamilované básně pro něj
Kokosový olej je super dynamický, protože může být použit při výživě vlasů, přípravě jídla a léčbě pokožky. Když hledáte léčbu keratózy pilaris, můžete to udělat lokálně nebo interně. Mnoho lidí je obeznámeno s aktuální aplikací a používá ji. Zde je několik způsobů, jak můžete použít kokosový olej k léčbě keratózy, lokálně i interně.
Kokosový olej exfoliant pro keratosis pilaris
Kokosový olej můžete použít jako přírodní exfoliant tím, že jej změníte na cukr. Vše, co potřebujete, je bílý nebo hnědý cukr a kokosový olej. Chcete-li vytvořit více pasty než křoviny, můžete použít také med. Tento proces lze opakovat dvakrát týdně, dokud nedosáhnete požadovaných výsledků.
Krok 1: Do misky přidejte dvě polévkové lžíce kokosového oleje a dvě polévkové lžíce cukru. Pokud používáte med, přidejte do misky lžíci. Směs.
Krok 2: Naneste směs na kůži a jemně drhněte asi 10 až 15 minut a poté ji omyjte vodou.
Zvlhčovač kokosového oleje pro keratózu pilaris
Nejběžnějším způsobem použití kokosového oleje při léčbě keratózy pilaris je aplikace přímo na kůži.
lynyrd skynyrd dříve a nyní
Krok 1: Před nanesením kokosového oleje zajistěte, že odlupujete pokožku ve sprše, což zajistí, že oblast bude čistá a odstraní se odumřelé kožní buňky.
Krok 2: Pokud je kokosový olej pevný, nechte jej před použitím na kůži zahřát ve svých rukou. Jemně zprávu olej na infikovanou oblast asi minutu, což zajišťuje, že olej byl dobře distribuován a měl šanci proniknout do kůže.
Kokosový olej s jablečným octem pro keratózu pilaris
To je podobné první metodě, ale se zahrnutím jablečného octa. Mnoho lidí považuje tuto metodu za účinnější kvůli antiseptickým a protizánětlivým vlastnostem. Budete potřebovat kokosový olej, nefiltrovaný jablečný ocet a med.
Krok 1: V misce smíchejte stejné díly kokosového oleje, octa a medu, dokud nedosáhne konzistence pleťového mléka.
Krok 2: Vylupujte pokožku a zajistěte čisté plátno.
Krok 3: Po exfoliaci zvlhčujte postižené oblasti směsí kokosového oleje, octa a medu po dobu asi dvaceti minut.
Krok 4: Omyjte oblasti studenou vodou.
Tělové máslo z kokosového oleje pro keratózu pilaris
Směs bambuckého másla a kokosového oleje pomáhá hydratovat, zklidňovat a dezinfikovat suchou pokožku a zároveň zabraňuje tvorbě hrbolů. Budete potřebovat kokosový olej, bambucké máslo, tekutý vitamín E a éterický olej (volitelné).
Krok jedna: Ušlehejte dvě lžíce kokosového oleje, jednu lžíci bambuckého másla, lžičku tekutého vitamínu E a několik kapek éterického oleje (pokud se používá), dokud nevznikne hladká a lehká konzistence.
Krok 2: Aplikujte na oblasti postižené keratózou pilaris. Můžete to nechat až hodinu.
Krok tři: Omyjte si to ve sprše.
Požití kokosového oleje pro keratózu pilaris
Začlenění kokosového oleje do vaší každodenní stravy skutečně funguje tak, že pomáhá keratóze pilaris zevnitř ven. Všimnete si zlepšení své keratózy i celkového zdraví. Kokosový olej lze požít dvěma způsoby.
Varianta jedna: Kokosový olej můžete konzumovat tak, že jej denně vezmete lžičku. Ujistěte se, že užíváte nerafinovaný panenský kokosový olej. Přijaté množství můžete pomalu zvýšit až na dvě polévkové lžíce dvakrát denně. Ujistěte se, že zvyšujete množství spotřebované rychlostí, která je pro vás pohodlná. Nechte své tělo zvyknout si na kokosový olej, než zvýšíte přijímané množství. Můžete také udělat něco, co se nazývá kokosové vytahování, což je, když si vezmete nějaký kokosový olej a každý den si ho popadnete kolem úst. Pokuste se prosadit olej skrz zuby a nepřidávejte do úst ani do oleje žádnou tekutinu, aby se usnadnilo pohybování, pokud není v tekuté formě.
Pokud byste chtěli vyzkoušet tahání kokosového oleje, je třeba udělat následující kroky: Při prvním probuzení si nečistěte zuby. Místo toho si vezměte lžíci kokosového oleje a propláchněte ji kolem úst kolem patnácti minut. Chuť a textura trápí mnoho lidí, takže pokud vám to vadí nebo si myslíte, že to může, můžete zkusit přidat xylitol a citronový esenciální olej (který také přidává extra schopnost bojovat proti patogenům). Ujistěte se, že jste hotovi, abyste vyplivli kokosový olej do odpadků a ne dolů do kanalizace. Kokosový olej ztuhne a mohl by ucpat kanalizaci. Až budete hotovi, čistíte si zuby a chodíte o den.
Druhá možnost: Můžete s ním vařit. Nahrazení kokosového oleje běžným kuchyňským olejem nebo máslem také pomůže zlepšit vaši keratózu zevnitř ven a je lepší volbou, pokud jste unaveni požitím přímého kokosového oleje. Můžete si to dát do své kávy (ano, vím, že to zní divně), ale je to pro vás dobré a ve skutečnosti chutná docela dobře. Máte-li ráno koktejly, můžete trochu přidat do svého koktejlu.
Co byste měli pamatovat při léčbě keratózy pilaris
Bez ohledu na to, kolik oleje použijete, bude výsledek stejný. Použití obří hrsti kokosového oleje v jedné oblasti nezrychlí proces hojení ani nezvýší viditelnost více, než by bylo, kdybyste použili normální množství. V zimním období, kdy je pokožka zvláště suchá, může být nutné použít trochu víc. Lidé si všimnou výsledků hned tři dny po aplikaci. První věc, kterou si všimnou, je snížení vzhledu zarudnutí a velikosti hrbolků. Po třech týdnech si můžete všimnout drastického rozdílu, přičemž hrboly jsou stěží viditelné a vaše drsná a suchá pokožka je obnovena do hladkého a zářivého stavu.
Pokud se snažíte léčit keratózu, zkuste snížit mléčné výrobky. Mléko přispívá k zánětu, takže pokud se snažíte vyléčit KP, ale jíte mléčné výrobky, je to druh kontraproduktivní. Snažte se v postižených oblastech nepoužívat žádné drsné předměty, jako jsou loofy. Ujistěte se, že na postižené oblasti aplikujete trochu kokosového oleje, bez ohledu na to, jakou metodu shora používáte. Vitamin D hraje obrovskou roli při pomoci keratóze pilaris, proto se pravidelně snažte vystavovat slunečnímu záření. Můžete to udělat tak, že jdete každý den asi půl hodiny ven, nebo si můžete sednout venku a opalovat se (používat opalovací krém !!).
Vždy se ujistěte, že používáte panenský, organický nebo za studena lisovaný kokosový olej, který pomáhá udržovat pokožku zvlhčenou. Nepoužívejte žádné přípravky pro péči o pleť, mýdla nebo pleťové vody, které citují tvrdé chemikálie jako přísady nebo které obsahují umělé parfémy, minerální oleje nebo které obsahují ropu jako základ. Namísto obvyklých položek zkuste zakoupit produkty na péči o pleť na bázi kokosového oleje, jako jsou pleťové vody, krémy a zvlhčovače. Pokud si nepřejete vyrábět své vlastní produkty na bázi kokosu, můžete hledat výrobky pro péči o pleť z kokosového oleje, jako je kokosové a papájové mýdlo z Nubian, čistá drť z kokosového cukru na Fidži, extra extra panenský kokosový olej z Nutivy nebo organický fidžijský cukr polština.
Nedostatek omega-3 byl také uveden jako příčina keratózy pilaris. Zkuste si vzít doplněk z rybího oleje, abyste se ujistili, že vaše tělo dostává potřebné živiny. Drž se dál od pšenice a mléčných výrobků, protože jejich konzumace by mohla zhoršit vaše příznaky keratózy pilaris. Zkuste jíst potraviny s nízkým glykemickým indexem. Začleňte zdravé jídlo do své stravy. Jezte potraviny bohaté na vitamíny. Konzumujte hodně zelené listové zeleniny, čerstvého ovoce, studené vody a ořechů.
Když odlupujete nebo umýváte oblasti kůže postižené keratózou, nezapomeňte na pokožku vyvíjet přílišný tlak, protože to pouze způsobí zhoršení keratózy a způsobí další zánět a podráždění. Ujistěte se, že poklepáváte postiženou oblast na sucho, nikoli na tření, a použijte měkký, čistý ručník nebo žínku. Nepoužívejte žádné kousky látky, které mají drsnou texturu.
