Zjistěte Svůj Počet Andělů
Dobře, dobře. Je těžké nesouhlasit s tím, že za mnoha okolností může vstávání všech v těchto listech být dělat zázraky pro mysl a tělo. A nejde jen o žhavé okamžiky - věda naznačuje sex může zlepšit náladu a bojovat proti úzkosti podle snížení stresu signály v mozku .
Pojďme si promluvit o sexu, zlato - proč na tom záleží
Není o tom žádná kost: Život je stresující. A úzkost jde mnohem dál, než je potřeba večeřet s Benem a Jerrym na večeři - stres může být škodlivé pro naše fyzické zdraví . Věda přesto naznačuje, že existují přirozené způsobyregulovat úzkost. V jedné studii našli vědci denní styk po dobu dvou týdnů vedl k růstu buněk v hipokampu, části mozku, která udržuje hladinu stresu pod kontrolou . Zřeknutí se odpovědnosti: Tato studie byla testována na potkanech, nikoli na nás divokých lidech, ale přesto by mohla pomoci vysvětlit tuto postkoitální blaženost.
V jiné studii lidé, kteří měli pohlavní styk po dobu dvou týdnů, vykazovali nižší krevní tlak související se stresem než ti, kteří se rozhodli oklamat jinými způsoby nebo se úplně zdržet sexu. (Ani sólová sezení to nepřerušila.) Reaktivita krevního tlaku na stres je lepší u lidí, kteří nedávno měli pohlavní styk s penisem, než u lidí, kteří měli jinou nebo žádnou sexuální aktivitu. Brody, S. Division of Psychology, School of Sciences, University of Paisley, Scotland, UK. Biologická psychologie, únor 2006; 71 (2): 214-22 .. A další dobrá zpráva: Tělo se také uvolňuje oxytocin (aka hormon lásky), když dva se stanou jedním - působí jako přírodní sedativum a může vyvolat pocity soucitu .
Lektvar lásky č. 9 - Odpověď / debata
Než půjdeme hledat & rsquo; pro lásku pokaždé, když tyto stresové signály zhasnou, věz to sex může také uvolnit glukokortikoidy , molekuly, které tělo produkuje během stresové reakce. Studie na potkanech však také naznačuje, že k sexu dochází méně stresující čím častěji to děláme Reaktivita krevního tlaku na stres je lepší u lidí, kteří nedávno měli pohlavní styk s penisem, než u lidí, kteří měli jinou nebo žádnou sexuální aktivitu. Brody, S. Division of Psychology, School of Sciences, University of Paisley, Scotland, UK. Biological Psychology, 2006 Feb; 71 (2): 214-22 .. Krysy, které měly 14 sexuálních setkání ve srovnání s jedním v průběhu dvou týdnů, měly nižší hladinu kortizolu, hormonu, který signalizuje vysoké úrovně stresu . (Méně opravdujevíce, hm?)
je o 5 palců příliš malý
Navíc potěšení z malého milování Zdá se, že převažují krátké výbuchy stresu, které mohou nastat; zkušenosti, které poskytují potěšení (včetně sexu a hranolků), byly prokázány snížit stresovou reakci . Možná tedy vstup do akce nebude jen fyzickou jízdou - mohlo by to také pomoci uklidnit mysl.
