Jak se méně starat, aniž byste byli neopatrní

Vyrážel jsem z kanceláře a byl jsem nadšený, že se po bláznivém dni v práci setkám s přítelem pro chlazené martini ve střešním baru. Když jsem skočil do výtahu, vyšel můj manažer. & ldquo; Dnes voláme brzy, Susie? & rdquo; řekla a natáhla obočí. Bylo 17:31 Myslela to vážně?

wiki kukuřice gilbert

Když se dveře výtahu zavřely, cítil jsem se štípaný a trochu zmatený. Pracoval jsem na zadku a byl jsem vedoucím prodejcem týmu. Proč se můj manažer tolik zajímal o mé hodiny? S našimi přáteli jsme se s kamarádkou rozhodli, že si vybrala ty nejhloupější věci, na kterých nám záleží: zůstat pozdě v kanceláři, vzhled tvrdé práce nad skutečnou tvrdou prací a vnější projevy odhodlání. Všechny tyto povrchní věci se týkají podstaty, upřímnosti a výsledků. I když jsem to všechno věděl, její komentář mě stále obtěžoval.

Chcete-li přežít v tomto světě, musíte se méně starat o taková malá setkání a mnoho dalších maličkostí, které nás každý den hněvají. Musíte vědět, kdo jste, a být v pořádku s tím, co děláte. Méně péče zajistí váš vlastní zdravý rozum a přežití.

To však nelze zaměňovat s bytímneopatrný. Neopatrní lidé svou váhu nepřitahují. Neopatrní lidé jsou spokojení, dokonce nedbalí. Nevyžadují nutně úctu k druhým nebo se vyjadřují o svém příspěvku k týmu, rodině nebo přátelství.

Jde o to, abyste udělali maximum a zbytek nepotili.

Být bezstarostný nebo méně se starat, je pravý opak. Starat se o věci, které se počítají, a ztrácet nesmysly, které se nepočítají. Jde o to, abyste udělali maximum a zbytek nepotili. Tímto způsobem zajistíte, že se zlepší i vaše nejlepší výkony, protože vaše energie není použita na nedůležité kecy. Můžete se hluboce starat o významné věci, aniž byste se museli bát, že zatěžuje mnoho nejlepších hráčů s potřebou potěšit ostatní a být dokonalí.

Zde je ukázka toho, jak můžete být věrní sami sobě, udržovat svou integritu a starat se o správné množství.

1. Poznej sám sebe.

Abyste věděli, na čem vám záleží, musíte vědět, co si ceníte. To, co si ceníte, tromfne všechno ostatní - období. Ať je toto vaše vodítko při rozhodování.

Záleží vám na tom, abyste byli mentorem pro mladší zaměstnance v práci? Skvělé, jděte do toho. Záleží vám na zjednodušení kancelářských postupů do organizovaného a efektivního toku? Skvělé, ujměte se vedení! Záleží vám na tom, abyste seděli na nepovinných interních schůzkách (snažili jste se mít oči otevřené), kde se zdá, že nikdy nenecháte nikoho moudřejšího a jednoduše o hodinu staršího? Ne? Zdvořile se pokloňte. Lidé mohou říkat, co chtějí - budete příliš zaneprázdněni skutečnou prací, na které vám záleží. A tento přístup a zaměření si vás pravděpodobně také všimnou.

2. Vzdejte se dokonalosti.

& ldquo; Nikdo není dokonalý. & rdquo; Všichni jsme to slyšeli milionkrát. A přesto se o to všichni tajně snažíme, pak se občas odpálíme, když nedosáhneme, že?

Zde je návod, jak prosadit past na dokonalost: Mám na sobě sbírku videí webová stránka . Hádejte, kolik jich jsem celou dobu sledoval? Nula. Kdykoli se podívám na úryvek, vidím tolik chyb a věcí, které dělám jinak, ve skutečnosti se krčím. Ale pořád je střílím, zveřejňuji a sdílím. Můj manžel je nejprve zkontroluje, aby sledoval případné velké nehody (a dokonce ho nutím nosit sluchátka!).

starší žena mladý chlapec porno

Nemusíte to zvládnout perfektně, stačí to rozjet.

Záleží mi na dvou věcech: o čem mluvím a sdílím informace, o kterých si myslím, že mohou být prospěšné pro ostatní. Pokud udělám tyto dvě věci, moje práce je hotová. Pro mě je to péče o správnou částku. Kdybych čekal na dokonalost, nikdy bych nezaznamenal ani slovo. A odmítám nechat svůj strach, ješitnost nebo ego ovládat můj výstup.

V takovém případě z vás může méně péče udělat kreativní stroj. A jak říká staré přísloví: Nemusíte to zvládnout perfektně, stačí to rozjet.

3. Pamatujte si slovo „ldquo; ne“ & rdquo;

Když se odhodláte méně starat o věci, na kterých vám nezáleží, dosáhnete nebezpečně vysoké úrovně blažené osobní svobody. To může zahrnovat odmítnutí profesionálních projektů, odmítnutí osobních pozvánek a dokonce i to, že si uděláte šílenství & rsquo; přestávka, pokud se rozhodnete v sobotu ráno nepracovat. V praktické parodii Život měnící kouzlo toho, že nedostanete F * ck , Píše Sarah Knight: & ldquo; Kouzlo, které mění život a nedává f * ck, je všechno o stanovení priorit. Vyberte si radost nad obtěžováním. & Rdquo;

Říct ne více věcem, které vám nevydělají peníze, nezlepšují vás nebo vám dělají radost, je základním kamenem pro radostný život. Zeptejte se sami sebe: Co můžete tento týden říct ne?

Pokud se (jako většina lidí) snažíte odmítnout, je to můj oblíbený způsob, jak to říct:

Jennifer Jason Leigh 90 let

& ldquo; Claire, ráda bych zašla na tvou rozlučku se svobodou ve Vegas / podívej se na svůj životopis / dala si kávu se svou známou, ale musím říct ne, protože mám toho teď hodně na talíři. Nechci se zavázat k něčemu, čemu nemohu plně věnovat svou pozornost. & Rdquo;

Pokud existuje alternativa, nabídněte ji - jako úvod někomu jinému nebo nabídku pomoci v menším smyslu. Jinak to pořád miluji, rychle a zkrátka. Bonus: V průběhu času lidé požadují méně od vás, protože jste je nechtěně naučili respektovat váš čas. Je to jako nebe na talíři. Zplnomocněný, milující & ldquo; ne & rdquo; je úctyhodný. Mučednictví - vždy jsem první, kdo mi pomůže, jsem tak dobrý přítel, bla, bla, bla ... - není.

Stánek s jídlem

Když vám záleží na věcech, na kterých záleží, a ne na milionech věcí ve vesmíru, které vysají vaši energii / čas / peníze / zdravý rozum, žijete jiným životem. Nic mě neudělalo šťastnějším, než když jsem si to uvědomil, když jsem nedávno odmítl konzultační projekt, který by mě stresoval, nešťastil a přepracoval. Několik hodin jsem to přemýšlel (a mluvil jsem o tom s mým chudým manželem) a stále jsem si nebyl jistý svou volbou.

Jednoho jasného a slunečného pracovního dne odpoledne jsme se se psem vydali na spontánní procházku. Procházeli jsme parkem a pak jsme seděli venku v kavárně, kde jsem si objednal sklenku rosé. Nebylo to ani 16:00.

Sedět tam se svým psem, vínem a volným odpolednem mi připadalo blažené, ba dokonce nezbedné. & ldquo; Proto jsem tuto práci odmítl? & rdquo; Zeptal jsem se sám sebe a podíval se na svého psa, jak spokojeně dřímá na slunci. Ano. Ano, to bylo. Miluji méně péče.

Susie Moore je publicistka Greatistovy životní koučky a koučka důvěry v New Yorku. Přihlásit se pro niSide Hustle Prep School a každé úterý zkontrolujte její nejnovější sloupec No Regrets!