Opravdu máme „sexuální vrcholy“?

Lucy Lambriex / Getty Images

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.

„Sexuální vrcholy“ je běžný termín pro období, během kterého člověk dosáhne pohlavní dospělosti, schopností a touhy. V zásadě, pokud chcete bonkovat, můžete bonkovat a máte hodně zkušeností s bonkováním.

Pojďme se protnout přímo mlhou: Existují sexuální vrcholy. Ale nemají, jak již bylo dříve navrženo (více o tom později), nesouvisí se sexem, pohlavím nebo věkem tak, jak se myslelo.

Ve hře jsou bezpochyby některé fyzické faktory. Ale váš sexy a sexy mozek je to, co udržuje váš sexuální život v klidu. Pokud hledáte cesty zpět k vrcholné sexualitě, může to být vaše mysl, která drží klíč. Nebo víš, lubrikant.

Nakukujeme (vrchol?) Mezi listy sexuální energie a jak tomu porozumět. Přečtěte si informace o tom, proč je tento biologický jev vlastně mýtus a jak ovlivňuje to, jak přemýšlíme o pohlaví a sexualitě.

Vrcholy a údolí: Proč jsou sexuální vrcholy důležité

Konvenční moudrost (a spousta drby časopisy ) tvrdí, že muži cisgenderu dosahují svých sexuálních vrcholů jako mladí dospívající šlehači (přesněji 18 let), zatímco ti s vaječníky tento milník nedosahují do svých 30 let .

Je snadné pochopit, proč tento mýtus přetrvával - raný sexpert Alfred Kinsey sám navrhl teorii o sexuálních špičkách ve své průkopnické práci Sexuální chování u lidské ženy , publikovaný v roce 1953.

Od té doby, co Kinsey poprvé informoval o mužské a ženské sexualitě, zůstala převládající teorie o sexuálních špičkách myšlenka, že obě pohlaví uvažují o sexu odlišně.

Přestože Kinseyova práce byla v té době šokující, nezahrnovala mnoho z toho, co nyní o provádění skutku chápeme. A překvapivé překvapení, postoje a přístupy lidí k sexy věcem se od 50. let změnily.

Pokud by Kinsey sledoval pouze hormonální hladiny, měl by v otázkách sexuálních vrcholů velkou pravdu. U žen estrogen (a plodnost) Easton J, et al. (2010). Zrychlení reprodukce: Sexuální motivace, fantazie a tikající biologické hodiny. https://www.researchgate.net/publication/232388035 zasáhne vysokou hladinu vody v polovině až koncem 20. let před poklesem.

Studie z roku 2012 odhaduje, že u 68 až 86,5 procenta žen přiřazených k ženám se po menopauze rozvine sexuální dysfunkce. Ambler DR a kol. Sexuální funkce u starších žen: přehled současné literatury. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3349920/

Další příklad: Hladina testosteronu v těle osoby s penisem časem klesá. Golan R, et al. (2015). Pokles testosteronu související s věkem je způsoben úbytkem funkce varlat i hypotalamu a hypofýzy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4816459/

Někteří označují horkou a těžkou fázi sexuální dospělosti jako genitální prime , protože právě tehdy tělo reaguje na vzrušení nejrychleji.

Ale genitální nebo hormonální vrchol člověkanení to stejnéjako jejich sexuální vrchol. Ve skutečnosti je obtížné (ne-li nemožné) předvídat nebo tvrdit, že sexuální vrchol osoby vůbec souvisí s konkrétním věkem. U každého dospělého je to jiné.

Být na vrcholu své sexuální hry je mnohem komplikovanější než počet spermií v nádrži nebo snadnost, s jakou může dojít k těhotenství. Vaše připravenost na sex a potěšení z něj je také psychologická.

Na to, jak se v daném okamžiku cítíte ohledně sexu, může mít vliv několik mentálních faktorů - nejde o univerzální aktivitu a mnoho aspektů zdravého sexuálního vrcholu vyžaduje čas a zkušenosti, aby se rozkvetly.

Tyto může zahrnovat :

• důvěra těla
• osobní sexualita
• intimita, důvěra a dobrá komunikace s partnerem
• obecné libido
• znalost a porozumění sexuálním preferencím

Může vám být 52 let, milovat své tělo a obejít se stejně jako kdokoli v polovině 20. let.

Naopak, osoba, která by jinak byla považována za sexuálně „na vrcholu“, mohla v minulosti zažít trauma, které ovlivňuje jejich důvěru a představuje překážky zdravé sexuality.

Mohou mít také nízkou sebeúctu, která snižuje jejich potěšení ze sexu a omezuje jejich počet sexuálních partnerů.

Pokud patříte k lidem, kteří při pohledu do zrcadla nevybuchnou radostí, zde jsou 35 frází můžete si opakovat, že to může pomoci.

Pohybující se hory: Pravda a polemika kolem sexuálních vrcholů

Představa, že muži a ženy mají specifické, ale odlišné sexuální vrcholy, je docela zastaralá.

Bez ohledu na hormonální zralost nebo koncentrace, přehled tří studií z roku 2002 zjistil několik osvětlujících výsledků: Barr A, et al. (2002). Sexuální vrchol: Společně sdílené poznání o touze, frekvenci a spokojenosti u mužů a žen. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1475-6811.09305

• Lidé si mysleli, že ženský sexuální vrchol se stal později než mužský sexuální vrchol.
• Muži definovali svůj sexuální vrchol tím, jak moc chtěli mít sex (sexuální touha), a ženské účastnice tím, jak moc si to užívali (sexuální uspokojení).

Takže když lidé mluví o „sexuálním vrcholu“, nemusí být na stejné stránce jako ostatní. A protože se hormony a vztahy v průběhu života mění, může k takzvanému sexuálnímu vrcholu dojít kdykoli a v jakémkoli věku.

Vypadá to, že je celkem nesmyslné soustředit každého do stejné postele, ne?

Také udržování zdravého životního stylu může mít významný dopad na sexuální potěšení a výkon. Hsaio W, et al. (2010). Cvičení je spojeno s lepší erektilní funkcí u mužů mladších 40 let, jak je hodnoceno Mezinárodním indexem erektilní funkce. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22145804

Dr. James Hardeman , z St. Jude Medical Center ve Fullertonu v Kalifornii, sekundy. Tvrdí, že následující může lidem pomoci pečovat o to, aby jejich osobní vrchol trval déle:

• pravidelné cvičení
• vyvážená dieta
• nekouřit

Ale než jednou a navždy zavrhneme myšlenku různých sexuálních vrcholů, je důležité zvážit sociální dopady Kinseyho teorie. Dokonce i v současnosti představuje sexualita pro lidi s různými genderovými identitami různé sociální tlaky a stigma.

Mnoho zdrojů poukazuje na to, že lidé s vagínami mohou přijmout svou sexualitu později než muži, protože na ně je vyvíjen tlak, aby vypadali „nevinně“ a „nezkušeně“ ve srovnání s lidmi s penisy.

(Vytvořte zápletku většiny významných románů.)

Vnímání toho, že lidé, kteří mají vagíny, mají také nižší pohlavní styk než ti, kteří mají penisy, a že se následně o sex méně zajímají, je jak staromódní, tak potenciálně škodlivé.

Očekávání, že ženy zůstanou sexuálně nezkušené (prostřednictvím sociálních tlaků jako „ hanba děvky ”) Je pro ně obtížné kontrolovat svůj vlastní sexuální vývoj a stát se sexuálně naplněnými dospělými.

Sexuální stereotypy představují potíže a tlaky napříč muži i ženami. Mnoho mladých dospělých mužů s cisgenderem také zažívá tlak na sexuální zážitek. Duckson KD, et al. (2019). Genderové cíle: Definování mužnosti a orientace tlaku vrstevníků na sexuální aktivitu. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0891243219863031?journalCode=gasa

Lidé mají také různé sexuální základy pro navigaci. Existuje širší chápání pohlaví jako spektra, stejně jako hlubší a širší nuance v diskusi o sexualitě. To znamená, že to, co Kinsey z hlediska věku chápal jako případ sexuálních vrcholů, není tak široce použitelné, jak tvrdil.

Osoba s penisem nemusí úplně vyjít jako homosexuál, dokud mu nebude 40 let. To nejlepší možná ještě teprve přijde (zamýšleno slovní hříčkou), i když Kinseyho kniha naznačuje, že jejich vrchol je za nimi.

Používání různých typů antikoncepce může mít také vliv na ženskou sexuální touhu a libido, ačkoli výzkum připouští, že není snadné zjistit, která antikoncepční metoda s největší pravděpodobností způsobí nadržení. De Castro Coelho F & Barros C. (2019). Potenciál hormonální antikoncepce ovlivnit ženskou sexualitu. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6421036/

sexuální chemie mezi dvěma lidmi

Nejlepší je tedy opustit myšlenku sexuálních vrcholů, které fungují stejně pro všechny, a místo toho se zaměřit na maximalizaci vlastního potěšení ze života. Napříč spektrem pohlaví a sexuality je nákup myšlenky „sexuálních vrcholů“ ztrátou času, ne-li přímo škodou.

Nejlepší způsob, jak může osoba jakéhokoli pohlaví rozvíjet svou sexualitu (a dosáhnout zmateného „sexuálního vrcholu“), je pěstovat pozitivní vztah ke svému tělu, své sexualitě a partnerům v jakémkoli věku.

Odnést

Ať už tomu říkáte sexuální vrchol, vrchol nebo výkon hodný zlaté hvězdy, každý v určitém okamžiku zasáhne svůj krok v oddělení ložnice.

Přesně, když nastane tento zlatý věk rumpy-pumpy, je méně jisté. Liší se mezi lidmi a závisí na faktorech, jako je sebeobraz, celkové zdraví a důvěra.

Ale zatímco naše těla mohou být v určitých bodech našeho života více připravena na výrobu dětí, sexuální vrcholy jsou více závislé na tom, aby vám bylo ve vašem těle příjemně, než na hormonálních harmonogramech.