Tělesná pozitivita letos vyvrcholila. Tady jsou vzestupy a pády

Návrh Lauren Park. Fotografie od Getty Images, Nike a Alie Ward.

Vyrůstat ve větším těle znamenalo, že jsem neviděl těla, která vypadala jako moje. Tlustá těla byla terčem vtipu, padoucha, vedlejší poznámkou nebo - často - bezhlavým varováním ve zprávě o zlu rychlého občerstvení a tučnosti.

Vzpomínám si, jak jsem hledal těla, která dokonce nějak vypadala jako moje, a to nejlepší, co jsem mohl vymyslet, byla Hilary Duff (a nepodobám se Hilary Duff - ani trochu). Tak strašně jsem chtěl vidět těla jako já. A nikdy jsem to neudělal. Tak jsem si začal myslet, že moje tělo je špatně.

Rychle vpřed do roku 2019, kdy lidé bojující za reprezentaci, bojující za práva tlustých lidí, jsou slyšeni mainstreamovými médii. Podpora výzkumu je stále více intuitivní stravování , Skutečnost, že diety nefungují , a dokonce i představa, že bychom mohli být spravedliví jemné v tukových tělech .

Přidali jsme více zastoupení a více advokacie a mluvíme o tom více, než jsme měli dříve. Ale stále máme ve zprávách segmenty tlustého přítele s jednorázovým pomocníkem, tlustého padoucha a bezhlavá tlustá těla.

Stále existuje systémová fatfobie a slabé privilegium - ale je stále důležité chválit příliv a udržet si přehled o závrtech, abychom tuto změnu mohli udržet.

Zde je reflexe dobrých, špatných a celoročních vlivů roku 2019. Jste připraveni?

V tomto článku bude „tělesná pozitivita“ použita jako zastřešující termín pro pohyb, zatímco jiné pojmy nám pomohou definovat, proč reprezentace sama o sobě není vždy výhrou.

Pozitivita těla vs. neutralita vs. přijímání tuku

Než začneme, definujme si některé pojmy, které se často zaměňují. Některé z těchto výrazů mohou být nové - dokonce nepohodlné - nebo mohou být různými lidmi použity odlišně.

Highlights: Když byla pozitivita těla na prvním místě

„Shrill“ na Hulu

„Shrill“ byl takový závan čerstvého vzduchu a Lindy West si zaslouží veškerý potlesk za uvedení této série do života. Volně založená na stejnojmenné Westově knize sleduje „Shrill“ tlustou ženu, která se pohybuje životem a nechává se nenávidět.

Jeho úspěch je plánem pro budoucí show. Herci nepotřebují hrát hubenou postavu s cestou hubnutí (a la „Mad Men“). Tencí herci nemusí nosit odnímatelný tlustý oblek (a la „This Is Us“).

Vsadím se, že v lednu budu hladově sledovat 2. sezónu a pravděpodobně ji doporučím všem, které znám.

Proč to houpá: Existence „Shrill“ slouží jako připomínka, že tlusté ženy mohou být atraktivní, odvážné, sebevědomé, úspěšné a všechno ostatní. Tlusté ženy mohou mít sex, vlastnit svá těla a tlačit zpět na fatfobního šéfa, aniž by byly pointy nebo byly na cestě hubnutí.

Manekýn Nike

Foto Nike

Začalo to, když londýnský vlajkový obchod Nike zobrazil figurínu plus velikosti. A je to. Dostal by manekýn společnosti Nike tolik trakce, jako kdyby tomu tak nebylo u The Telegraph zveřejnil, že op-ed ? Nejasný.

Manekýn byl v obchodě ležérně jako úžasná reprezentace a připomínka, že tlustí lidé mohou a mohou cvičit. Nebylo žádné velké odhalení ani fanfáry. Ve skutečnosti by společnost Nike byla jen oddaným příkladem měnící se kultury a způsobů, jakými se značky mohou přidávat.

Proč to houpá: Dobro, které z toho vyšlo, byl druh odporu, který vyvolával op-ed. Spojilo lidi, aby ocenili peklo značky za to, že se pohybovala správným směrem.

Odborník si také nevšiml, že velikost těla by neměla být překážkou pro pohodlné a efektivní cvičební vybavení. A protože figuríny byly historicky výrazně menší než průměrná žena, je toto zastoupení výhrou.

Macyho talíře

fotka od Alie Ward

Pokud jste to zmeškali, Macy vydal desky navržené se značkami velikosti porce. Části byly označeny na základě „velikosti džínů“, na které se člověk měl zaměřit (úzké džíny, džíny pro mámu atd.). Rozzlobený mecenáš o tom tweetl a reakce vedla k Macy's vytáhněte talíře ze svých obchodů a webových stránek .

Někteří mohou být roztrhaní, zda se to kvalifikuje jako negativní nebo pozitivní, ale reakce masových médií na desky ji tlačila do pozitivního. Ukázalo se, že crowdsourcingové pobouření lze využít k dobrému. Někdy.

Proč to houpá: Zde máme další příklad společnosti, která byla ochotna vyslechnout kritiku a měnící se kulturní krajinu a přijmout odpovědnost za provedení změny. Možná, že samotné talíře byly docela hrozné (byly), ale Macy poslouchala. Bravo.

A na zdraví, protože tato naše měnící se kultura rozhodla, že zahanbení těla někoho, kdo bude jíst méně (zejména použití „mámých džín“ jako zjevné „příliš velké“ velikosti porce) jenení v pořádku.

Stát Washington říká, že diskriminace na váze je nezákonná

Washington je jedním z pouhých dvou států (a několika měst), které mají v knihách zákony nebo precedenty týkající se diskriminace na váze.

To je pravda: Ve většině Spojených států vás mohou vyhodit z práce jen proto, že jste tlustí. Ale ve Washingtonu, nyní se to považuje za diskriminaci rozhodovat o najímání, propouštění nebo cokoli jiného na základě velikosti těla člověka.

I když možná nevíte, že velikost těla byla způsobitelnou příčinou, výzkum ukazuje že je běžné, že vliv na rozhodnutí personálu ovlivňují zkreslení hmotnosti nebo úsudky založené na velikosti těla člověka.

Proč to houpá: I když znění rozhodnutí není dokonalé (týká se diskriminace na základě hmotnosti s diskriminací na základě zdravotního postižení a znamená, že být tlustým je zdravotní postižení), jedná se o obrovský krok správným směrem.

Z osobní poznámky to znamená, že Washington je jedním z mála míst ve Spojených státech, kde se nemusím (legálně) starat o to, aby velikost mého těla ovlivnila moje šance pracovat, být vyhozen nebo diskriminován pro budoucí povýšení.

Pokud nic jiného, ​​toto rozhodnutí může pomoci upozornit na skutečnost, že diskriminace na váze skutečně existuje - něco, co potřebujeme, aby ke změně skutečně došlo na celostátní úrovni.

Sbohem, detoxikační čaje

Jameela Jamil přenesla tento milník až ke konečné linii. V rámci svého aktivismu, zakořeněného ve vyvolávání toho, co tyto „detoxikační čaje“ ve skutečnosti jsou - projímadla, zahájila petici, aby zastavit celebrity v propagaci dietních produktů na Instagramu .

Schválení detoxikačních čajů celebritami, zejména celebritami s „cílovými orgány“, bude vždy zavádějící a škodlivé, protože tito lidé mají více peněz a zdrojů na zdravé možnosti než ostatní lidé.

Byl slyšet Jameelin hlas, spolu s dalšími prominentními ovlivňujícími těly, jako je @nourishandeat, a Rozhodl se Instagram přestat propagovat tyto příspěvky a skrýt je před uživateli mladšími 18 let.

Proč to houpá: Tyto čaje byly konkrétně uváděny na trh jako běžná součást naší každodenní stravy, bez ohledu na to, jak se nadměrné užívání laxativ může spojit s poruchami stravování a neuspořádaným stravováním.

Zákaz reklam dramaticky sníží expozici a rizika pro lidi s narušenou stravou. Rovněž dále odstraňuje pasti dietních kulturních sad. Nepotřebujeme usnadňovat kulturu stravování. Rozhodně výhra.

Reklama Calvin Klein na Times Square

Na podzim 2019 dal Calvin Klein a masivní billboard na náměstí Times Square v NYC, které představovalo černý plus-size model. A v tomto případě „plus-size“ znamenalo skutečnou plus-size.

manžel jaimeho krále

Chika, 22letý rapper, dostal hodně odporu, ale reprezentace a reakce Chiky na trolly jsou skvělé.

tweet

'Někdo je naštvaný, že není na billboardu,' tweetovala. Dále řekla, že by neměla mít na obranu své existence na základě velikosti. Sakra správně. Ona existuje.

tweet

Proč to houpá: Jen velmi málo špičkových značek bylo ochotno rozšířit inkluzivitu na velikosti nad 16. Tímto způsobem CK poskytuje nejen zastoupení tuku, ale také zdůrazňuje skutečnost, že lidé ve větších tělech potřebují a zaslouží si schopnost najít spodní prádlo ve své velikosti.

Uznání, že jste byli nepřístupní větším tělům, nemusí být plné fanfár a okázalosti. Pokud jste dostatečně velcí, abyste provedli změny a informovali publikum, že jsou k dispozici, udělejte to jako nejběžnější věc na světě.

Lowlights: Když se kultura stravování dostala do centra pozornosti

Beyoncé a fanfáry „Homecoming“

Je mi opravdu líto, že jsem dal něco společného s Queen Bey na negativní seznam. Tento komentář se netýká dokumentu „Homecoming“, ale spíše reakce na extrémní dietní a cvičební plán Beyoncé.

Žijeme ve společnosti, kdedokonce i Beyoncécítila potřebu pokračovat v extrémně omezující dietě s hraničními poruchami pouze s extrémním cvičebním plánemtýdnypo porodu dvojčat.

A média to napsala jako vítězství.

Proč to naštve: Beyoncé je úžasná. Beyoncé může dělat, co Beyoncé chce, ale aby se objektiv jejího úspěchu neustále soustředil na snižování této neuvěřitelně úspěšné síly ženy na velikost jejích kalhot a na to, jak dobře vypadala na jevišti v Coachelle? To snižuje její hodnotu na to, co vám může vizuálně poskytnout.

Královna Bey se kvůli velikosti pasu nedostala tam, kde je. Dostala se tam, kde je, protože je talentovaná, řízená a je spravedlivásíla. A byla by všemi těmi věcmi bez ohledu na její velikost těla. Nesnižujte na to její život a vliv.

Tlustý Thor

Na začátku filmu „Avengers: Endgame“ zažil Thor trauma a deprese. Kreativní tým se rozhodl popsat toto trauma prostřednictvím jeho přibývání na váze a ve výsledku tlustého obleku.

Proč to naštve: Pokud si přečtete část „Shrill“, budete již vědět: Trauma a přibývání na váze, které Thor zažil, byla příležitostí ukázat soucit. Místo toho se jeho tučnost (přesto v tlustém obleku) stala pointou. Jak rozsáhle popsal spisovatel Kivan Bay, nebylo to nutné a ani tlustý oblek .

Spisovatelé „Avengers“ dokážou lépe psát scénáře, ale možná také potřebují vidět více filmů a televizních pořadů (například „Shrill“!), Které neukazují tučnost v zahanbujícím světle.

Návrat „Největšího poraženého“

Nedejme tomuhle příliš mnoho vysílacího času. „Největší poražený,“ ukázkový příklad neúčinnosti diety a oslav neuspořádaného stravování, se vrací v roce 2020.

Proč to naštve: Kai Hibbard, bývalý soutěžící, mluví často o negativní účinky, které show měla a extrémní chování, které propagovalo. Toto nemusíme restartovat. Prostě ne.

Křivka

Pokud jste o Kurbu, aplikaci určené pro děti od 8 let, ještě neslyšeli, počítejte si štěstí. Společnost Kurbo, kterou zahájila společnost WW, dříve známá jako Weight Watchers, se propaguje jako způsob, jak naučit zdravé stravování dětí. Zní to slibně, dokud se nepohrajete hlouběji a nezjistíte, že návyky v praxi jsou základy pro neuspořádané stravování.

Proč to naštve: Měření, jako je černobílé přemýšlení o jídle, cíle hubnutí a motivace ke snižování hmotnosti, která zahrnují „hrdost vašich rodičů“, děti nenaučí naslouchat jejich tělům.

Ve skutečnosti Americká pediatrická akademie nedoporučuje dětem plány nebo diety na hubnutí , a existuje spousta důkazů o negativních dopadech omezení , nadměrná kontrola jídla a brzy dietní chování u dospívajících.

Adelin úbytek hmotnosti

Tohle mě mrzí psát. V říjnu, Adele se objevila na Drakeově narozeninové párty . Bylo to jen pár fotek, ale náhlý výlev komentářů o jejím úbytku hmotnosti se rychle soustředil na to, jak nádherně vypadala: „Je tak sexyNyní. “

Zde musím něco odmítnout: Adele ještě nemluvila o svém úbytku hmotnosti, takže tato kritika je o reakci veřejnosti, která byla chválou za její úbytek hmotnosti. Někteří lidé dokonce spekulovali o metodách, které použila.

Proč to naštve: Jako tlustý člověk jsem miloval, že Adele byla spokojená ve svém těle. Nikdy nenechala stigma zadržet ji. Ale místo toho, aby vůbec nekomentovaly, média zmenšily tuto neuvěřitelně talentovanou a navždy nádhernou ženu na její velikost těla. Takže ne, to, jak teď vypadá, není výhra.

Adele byla vždy nádherná, vždy měla talentovaný AF a navždy si zaslouží být připomínána jako jeden z nejlepších talentů naší generace - bez ohledu na její velikost těla.

Nejlepší a nejhorší konverzace roku

Jameela Jamil a @i_weigh

Foto: Getty Images

Kampaň Jameely @já vážím technicky existuje od podzimu 2018, ale pozornost k jejímu Instagramu skutečně vyvrcholila počátkem zimy / jara 2019. Mezi jejími dvěma účty, které mají více než 3,5 milionu sledujících, je její dosah široko daleko.

Její přítomnost na sociálních médiích je úžasná, a přestože tam byla některé problematické okamžiky „Přítomnost Jameely do značné míry posunula konverzaci o obrazu těla, zotavení z poruchy příjmu potravy a nebezpečí diety pozitivním způsobem.

Proč je to působivé: Ve své funkci hostující redaktorky britského Vogue se ujistila, že zdůrazňuje tělesnou neutralitu, a když se objevila na „Denní show s Trevorem Noahem“, přitáhla velkou pozornost virovými tweety na toto téma obrazu těla.

Lizzo

Foto: Getty Images

Tento rok byl pro Lizza, všestranného vítěze, hvězdným. Zatímco je tu už několik let, řada starých hitů a nových představení ji v roce 2019 opravdu vynesla na vrchol.

Na podzim dosáhla milníku, když její píseň „Truth Hurts“ z roku 2017 dosáhla čísla jedna v žebříčku Billboard Top 100. Nyní je vázána na nejdelší rapovou skladbu číslo 1 od ženské umělkyně.

Proč jeho dopad: Lizzo nadále zpívá o sebelásce a nezávislosti a vyhýbá se myšlence, že se musí změnit. Rovněž se věnuje důležitosti sebezáchovy a jak se sebaláska nestala přes noc .

Její přítomnost a vzestup na vrchol jsou znamením, že pozitivita těla není jen trendem. Jde o tvrdou práci milovat sebe sama, když vám společnost říká, že to nemáte dělat, a jak vám to může pomoci postavit se proti nenávistníkům.

Bill Maher podporuje ostudu a James Corden tleská

V epizodě „Real Time with Bill Maher“ se Bill pustil do zahanbování a řekl: „ vrátit se na scénu . “

Tak, James Corden odpověděl do Billova chvástání na jeho vlastní noční show. A bylo opravdu hezké slyšet někoho s takovýmto dosahem mluvit o negativech ostudy.

Předpětí hmotnosti, do něhož je zahrnuto zahanbování tukem, má rozsáhlé negativní účinky na fyzické i duševní zdraví člověka. Podporovat to jako způsob, jak někoho „motivovat“ k hubnutí, je neuvěřitelně škodlivé.

Proč je to působivé, ale právě mezi tím: Hanba za tuky nikdy neopustila. Ve skutečnosti je to pravděpodobně škodlivější než být tlustý. Hanbací nedělá lidi k hubnutí . Tlačí stále více a více lidí do cyklu omezeného záchvatu, aka jo-jo dieta. To může dělat lidi, kteří se stydí za svou velikost méně pravděpodobné jít k lékaři.

Hlavním důvodem, proč James Corden reaguje mezi výhrou a prohrou, je však to, že je jasné, že James stále drží hodně internalizované fatfobie. Udržoval myšlenku, že „dobrý“ tuk je ten, kdo se snaží zhubnout, i když vám to nemusí vysvětlovat.

Tak jako Ragen Chastain napsal : 'Bylo by opravdu hezké mít tučné lidi bráněné bez podmínek - bez vysvětlení vůbec.' Tato odpověď tedy byla krokem správným směrem, ale nebyl tam úplně.

Tlustý Trump

Toto ve skutečnosti není součástí časové osy roku 2019, protože se to stalo tak dlouho, dokud byl Trump v politické sféře, a jak půjdeme do roku 2020, bude to ještě převládat.

Kritici Trumpa opravdu rádi zaměřit se na jeho velikost těla jako krmivo pro jejich negativní komentáře. Ale pokud chceme být vůči Trumpovi kritičtí, dokážeme to bez toho, abychom se mu ostudili nebo si dělali legraci z jeho velikosti penisu.

Skutečnost, že je tlustý - nebo jakýkoli jiný pohrdavý komentář, který by někdo mohl udělat - nemá nic společného s tím, jak hrozný je člověk. Strašní lidé přicházejí ve všech tvarech a velikostech. Když spojujeme jeho tělesný typ se vším, co říká a dělá, trváme na tom, že spojení mezi tím, zda je žádoucí a zda je dobré, je stejné. To není.

Když si děláte legraci z Trumpa, nemůže vás slyšet. Víte, kdo může? Tlustí lidé ve vašem životě. To je to, koho nakonec zraníte: lidi kolem vás. A pravděpodobně si myslí: „Pokud se tak cítíte o Trumpově tučnosti, opravdu byste se cítili jinak k ostatním?“

Jaký je tedy výhled do roku 2020?

Celkově byl rok 2019 docela slušný rok pro přijetí těla a pozitivitu. Konverzace o velikosti těla, standardech krásy a zahanbování tuku se odehrávají na celostátní úrovni! Ty ve skutečnosti ještě nebyly součástí formy, zvláště bez podmínky hubnutí.

Stále nás ale čeká práce.

Možná příští rok můžeme začít kriticky uvažovat o tom, proč je přijetí těla tak těžkou pilulkou, kterou lze spolknout - zejména přijetí těla pro všechny. Co kdybychom se řídili dietologickým heslem „setkávat se s lidmi tam, kde jsou“ místo „kde je třeba“?

Jak můžeme pracovat s tím, kde je dnes někdo, aby mu dnes zlepšil život - bez očekávání úbytku hmotnosti a bez víry, že je v nich „hubená osoba“? Co když necháme tělesnou rozmanitost prostě… být?

Amee Severson je registrovaná dietologka, jejíž práce se zaměřuje na pozitivitu těla, příjem tuků a intuitivní stravování objektivem sociální spravedlnosti. Další informace a informace o službách na jejích webových stránkách, Prosperujte výživu a wellness .