Benzoylperoxid na akné: Seznamte se s touto prastarou léčbou

Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Zde je náš postup.

Benzoylperoxid je nepříliš tajnou složkou léčba akné jako Proactiv. Ale věděli jste, že tento zlý chlapec byl od 30. let minulého století oporou krásy?

Téměř století je na to zvyklý

• léčit aktivní průrazy
• zabránit budoucím zitům
• vybělit zuby
• odbarvit vlasy

Ale zaslouží si benzoylperoxid místo ve vaší každodenní rutině? Vezměme si horký sex, abychom se dozvěděli o výhodách a rizicích používání benzoylperoxidu na akné.

Co je to vlastně benzoylperoxid?

Benzoylperoxid je běžně antiseptikum použitý k léčbě akné.

Výzkum ukazuje, že benzoylperoxid je:

• antimikrobiální
• protizánětlivé
• středně komedolytický (aka inhibuje růst pupínků)

Volně prodejné (OTC) benzoylperoxidové produkty se pohybují od 2,5 až 10 procentuální koncentrace. Je také schválen FDA jako lék na předpis pro akné vulgaris. Benzoylperoxid si v podstatě dokáže poradit se vším od „nevinného místa“ po „ cystické akné z tvých nočních můr teenagerů.'

Co vůbec dělá benzoylperoxid pro vaši pokožku?

Všechny ty věci, které vylučují úniky!

Zabíjí bakterie

Benzoylperoxid je antimikrobiální. To znamená, že je pekelně dobrý při ničení bakterií, které by se mohly zabořit do vašich pórů a způsobit zduření.

brad pták čisté jmění

Méně bakterií = méně výronů. #vítězný

Zmírňuje zánět

Znáte otok a zarudnutí zvláště špatného útěku? Zanícené, hnisem plné zits, které váš doktor naléhá, ​​abyste to neměli puknout ? Benzoylperoxid je jako přiložit na plameny chladný, mokrý hadřík.

Vyčistí špinavé póry

Pokud bojujete s černé tečky a whiteheads, může pomoci benzoylperoxid.

Jako antiseptikum odstraňuje benzoylperoxid odumřelé kožní buňky, přebytečný maz a zachycené bakterie. To Marie Kondo je z vás póry .

Pomáhá léčit cystické akné

Ale BP je MVP proti tomuto složitému problému s pupínky.

Věda říká, že benzoylperoxid odhání obojí C. acnes a P. acnes — kmeny bakterií, které hrají klíčovou roli ve vývoji cystického akné.

A revize 2021 také zjistili, že aplikace benzoylperoxidu denně po dobu 2 týdnů vedlo k * Snížení o 98 procent * v P. acnes. 🤯

Kdo by tedy měl používat benzoylperoxid?

Dermatolog Elaine Kung , MD, FAAD, doporučuje benzoylperoxid, pokud máte:

• ucpané póry
• hyperpigmentace z akné
• zánětlivé pupínky (nebo, jak jim říká, „červené, šťavnaté pupínky“)

Kung říká, že tyto skupiny by měly vynechat benzoylperoxid ve prospěch jemnější léčby akné:

• kdokoli s ekzém
• lidé s růžovka
• lidé s velmi citlivou kůží nebo se sklonem k vyrážce

Sečteno a podtrženo: Benzoylperoxid je skvělý pro peeps se zánětlivým akné (červené, oteklé hrbolky) nebo nezánětlivé akné (černé tečky a bílé tečky). Své ne doporučujeme, pokud máte ultra citlivou pokožku.

Jak to použít

Přidání benzoylperoxidu do vašeho arzenálu je snadné. Klíčem je začít v malém a postupovat podle pokynů na štítku vašeho produktu.

Jak se přihlásit

1. Mýt nádobí. Ať už pomocí gelu, čistič , nebo bodové ošetření, začněte tím, že si před aplikací umyjete ruce.
2. Dbejte, slather, nebo mydli. Kung říká, abyste na pokožku nanášeli menší množství než o velikosti hrášku bez ohledu na typ produktu. 'V devadesáti pěti procentech případů toho lidé vytlačují příliš mnoho,' říká. 'Měly by se používat střídmě, aby příliš nenarušily kožní bariéru.'
3. Buďte opatrní kolem očí. Pokud se vám náhodou dostane do peeperů benzoylperoxid, co nejdříve opláchněte vlažnou vodou.
4. Znovu si umyjte ruce. Po použití benzoylperoxidu vždy ihned vyčistěte. Tento ish dokáže vybělit vaše oblečení, ručníky a dokonce i vlasy!
5. Nechte produkt vstřebat. Pokud používáte benzoylperoxidovou skvrnu, počkejte 5–15 minut, než nanesete další produkty. Pokud používáte čisticí prostředek nebo jednoduchý zvlhčovač s benzoylperoxidem, není třeba čekat.
6. Naneste opalovací krém. Benzoylperoxid může způsobit, že vaše pokožka bude citlivější na slunce, takže jej vždy noste SPF .

Kdy podat žádost

Neexistuje žádná správná nebo špatná denní doba pro aplikaci benzoylperoxidu. Jen se ujistěte, že používáte opalovací krém, pokud tuto složku aplikujete během dne.

světlý až střední tón pleti

Pokud si nejste jisti, zda začlenit benzoylperoxid do své ranní nebo noční rutiny, podívejte se na štítek produktu.

Jak často aplikovat

Ačkoli můžete aplikovat benzoylperoxid až 2krát denně, Kung doporučuje začít pouze 2-3krát týdně.

'Naše pokožka si vytváří toleranci k produktům péče o pleť,' říká Kung a dodává, že je nejlepší používat produkt několik měsíců, než zvýšíte frekvenci. 'Nepouštějte se do používání něčeho každý den, dvakrát denně hned od začátku.'

Pokud je vaše pokožka suchá nebo podrážděná (více o tom níže), udělejte si pauzu od produktu.

Nežádoucí účinky a preventivní opatření

Benzoylperoxid je považován za bezpečný pro většinu lidí. Zde je to, co potřebujete vědět o potenciálních rizicích a vedlejších účincích.

Časté kožní nežádoucí účinky

Nežádoucí účinky topického benzoylperoxidu zahrnout :

• suchost
• zarudnutí
• loupání nebo odlupování
• drobné pálení, štípání nebo svědění

Ačkoli tyto příznaky zřídka znamenají vážný problém, můžete kontaktovat dermatologa, pokud přetrvávají několik dní.

Kung říká, že benzoylperoxid má „špatný rap“ kvůli běžným vedlejším účinkům, jako je suchost a loupání. Ale říká, že většinu reakcí lze vysledovat k použití produktu, který je příliš silný, nebo k použití příliš často.

Alergické reakce na benzoylperoxid

O 1 z 500 lidé, kteří používají benzoylperoxid akné zažít alergickou reakci.

Ačkoli mírné podráždění je častým vedlejším účinkem, červená, naštvaná vyrážka je vzácnější. Pokud si myslíte, že byste mohli mít alergickou reakci na benzoylperoxid, neváhejte zavolat lékaře.

Zavolejte 911, pokud zaznamenáte tyto příznaky život ohrožující reakce:

• závažné otoky kůže nebo puchýře
• tlak na hrudi nebo krku
• otok úst, rtů, jazyka, hrdla nebo obličeje

Preggo nebo kojení?

Zde jsou bezpečnostní informace, které byste měli vědět.

• Těhotenství. Vyhněte se používání benzoylperoxidových produktů během těhotenství . FDA klasifikuje benzoylperoxid jako riziková kategorie těhotenství C. Jeho účinky na zdraví plodu zůstávají neznámé, takže je lepší hrát na jistotu.
• Kojení. tam je málo věděl o použití benzoylperoxidu, zatímco kojení . Je považováno za nízkorizikové, pokud ho neaplikujete v blízkosti ta-tas nebo kdekoli, kde by vaše dítě mohlo přijít do kontaktu kůže na kůži.

Jak se vypořádat s vedlejšími účinky, jako je peeling

Zde je návod, jak se co nejdříve cítit lépe.

• Zkrátit. Pokud jste zaníceni nebo lijete, pravděpodobně používáte příliš mnoho benzoylperoxidu. Kung doporučuje začít s velmi malým množstvím (méně než velikost hrášku) pouze dvakrát týdně.
• Více zvlhčujte. Používejte bezolejový krém na obličej, aby byla vaše pokožka spokojená a hydratovaná.
• Vezměte si kratší a chladnější sprchy. Horká voda může opařit a podráždit pokožku, proto udržujte věci krátké, sladké a vlažné.
• Používejte opalovací krém. Naložte si SPF a vyhýbejte se přímému slunečnímu záření, dokud nebude vaše pokožka opět klidná a hydratovaná.
• Promluvte si s dermatologem. Pokud lijete jako had, možná je čas zavolat profesionály. Dermatolog může přesně určit problém a doporučit produkty, které vám pomohou.

Nejlepší produkty s benzoylperoxidem

Cenový průvodce

• $ = pod 15 $
• $$ = více než 15 dolarů

1. Mytí obličeje: CeraVe Čisticí pěna na akné

• Cena: $
• Nejlepší pro: pleť se sklonem k akné
• Vynikající ingredience: 4% benzoylperoxid, kyselina hyaluronová, niacinamid

Kung tuto pěnu doporučuje čistič , která navíc obsahuje svatou trojici hydratačních látek: kyselinu hyaluronovou, ceramidy, a niacinamid . Tyto složky hýčkají pokožku, takže snáze snáší antiseptické působení benzoylperoxidu.

dva. Tělové mytí: Panxoyl 10% pěna na akné

• Cena: $
• Nejlepší pro: mastná pleť, tělové akné
• Výrazná ingredience: maximálně silný benzoylperoxid

'Naše záda mají tužší a silnější kůži, která obvykle zvládne mytí s vyšším procentem benzoylperoxidu,' vysvětluje Kung.

Tato 10procentní koncentrace je ideální pro zdolávání zadní akné nebo vyrážky na jiných částech těla.

3. Bodové ošetření : Léčba skvrn po akné La Roche-Posay Effaclar Duo

• Cena: $$
• Nejlepší pro: aktivní akné, vyvýšené pupínky
• Vynikající ingredience: benzoylperoxid, lipo-hydroxykyselina

Chcete-li rychle zamíchat, přidejte si to do svého arzenálu. 'Může fungovat již za 3 dny jako bodové ošetření pupínků odšťavňovače,' říká Kung.

Kung navrhuje použít špičku Q k nakapání těch nejmenších kapek na postiženou oblast. Odolejte nutkání to nahromadit, protože příliš mnoho benzoylperoxidu by mohlo situaci zhoršit.

Poznámka: Tento produkt je schválen pouze pro osoby starší 13 let.

Jak vybrat produkt

Klíčové je získat produkty od důvěryhodných značek se skvělými recenzemi. Ale musíte zvážit také několik dalších faktorů.

Typ produktu

Krémy , čisticí prostředky a gely, ach můj! Nejlepší je začít s jedním benzoylperoxidovým produktem. Volit moudře.

• Krémy nebo pleťové vody . Zachyťte je, pokud hledáte více preventivní ošetření, které lze aplikovat na celý obličej.
• Čisticí prostředky nebo pěny . Ty jsou nabobtnající při prevenci budoucích propuknutí *a* léčbě stávajících lézí. Bakterie, pryč!
• Tělové mytí nebo mýdla. Máte pravidelné vyrážky na zádech a hrudníku? Máme je pro vás rádi.
• Gely a bodové ošetření. Takže možná už milujete své pleťové vody a pleťové vody. Ošetření skvrn benzoylperoxidem = dokonalost pro občasné velké špatné zit. 🤌

Máte silné akné? Promluvte si se svým dermatologem o léčbě na předpis nebo o kolekci produktů, které budou dobře spolupracovat.

Koncentrace

Nejlepší je začít s nižší koncentrací benzoylperoxidu a dále pracovat podle potřeby .

znamení, že mě hluboce miluje

Výzkum to naznačuje dolní dávky benzoylperoxidu (2,5 procenta) jsou stejně účinné nebo dokonce účinnější než vyšší procenta — a mají méně nežádoucích účinků.

Pokud je vaše pokožka mastná, můžete tolerovat více benzu. Pokud je na suché straně, zvolte nejnižší možnou koncentraci.

Stále si nejste jisti? Požádejte dermu o radu na základě vašeho typu pleti a cílů.

Další ingredience

Zvažte zachycení produktu s benzoylperoxidem, který také obsahuje jednu z následujících prospěšných složek:

• Niacinamid . Tato složka je hydratační superstar snižující podráždění. A zdá se, že funguje dobře v podstatě na všechny typy pleti!
• Kyselina hyaluronová. Uzamkněte vlhkost (a zabraňte loupání) s touto kyselinou, která je ideální pro mastnou pleť. *polibek šéfkuchaře*
• Adapalen. Tento retinoid (nachází se v produktech jako Lišit se v ) pomáhá uvolnit póry a umožňuje účinným složkám, jako je benzoylperoxid, lépe fungovat. Adapalen může také pomoci snížit tvorbu jizvy po akné .
• klindamycin a erythromycin. Tato antibiotika se používají k léčbě zánětlivého akné a hormonální akné . Na tyto budete potřebovat předpis od svého lékaře.

Jiné možnosti

Benzoylperoxid není pro vás? Vyzkoušejte jednu z těchto dalších možností boje proti akné.

• Kyselina salicylová. Pokud vám jde hlavně o bílé tečky nebo černé tečky , možná ti bude lépe jemnější kyselina salicylová.
• Olej z čajovníku. Jsou o tom nějaké důkazy olej z čajovníku dokáže potlačit zarudnutí a bakterie způsobující akné. Ujistěte se, že čistý tea tree nařeďte nosným olejem!
• Retinoidy. OTC retinoidy může pomoci v boji proti akné, snížit zánět a zvýšit produkci kolagenu. Pro nás to zní jako #výhra.
• Isotretinoin (Accutane). Pokud máte těžké akné, tento předpis derivát vitaminu A může pomoci. Pokud máte o tuto možnost zájem, musíte se poradit s lékařem.

Často kladené otázky

Je bezpečné používat benzoylperoxid během těhotenství a kojení?

Není dostatek výzkumu, který by věděl, zda je benzoylperoxid bezpečný během těhotenství nebo kojení.

Chcete-li se mýlit na straně opatrnosti, vyhněte se této složce během těhotenství. Snižte veškerá rizika tím, že si ho budete při kojení držet dál od prsou nebo hrudníku.

Je benzoylperoxid dobrý na mírné akné?

Ano, volně prodejné přípravky na bázi benzoylperoxidu mohou pomoci léčit

• mírné zánětlivé akné
• občasné pupínky
• černé tečky a bílé tečky.

Jak dlouho trvá, než uvidíte výsledky?

Kung říká, že benzoylperoxid může být schopen vykopnout jeden zit do 72 hodin. Ale pokud bojujete s pravidelnými výpadky, očekávejte, že uvidíte rozdíl asi za 3 měsíce.

Co dělá benzoylperoxid s vaším obličejem?

Benzoylperoxid zabíjí bakterie, snižuje zánět a čistí póry.

Jak benzoylperoxid léčí akné?

Výzkum ukazuje, že benzoylperoxid léčí akné tím, že zabíjí bakterie způsobující akné a snižuje zánět spojený se zánětlivým akné (vzpomeňme na pupínky plné hnisu).

Bylo také zjištěno, že je mírně komedolytický, což znamená, že může pomoci inhibovat růst nových zit.