Zjistěte Svůj Počet Andělů
Poprvé, co jste vyzkoušeli lox, bylo to pravděpodobně na bagel. A pravděpodobně to mělo červenou cibuli, plátky rajčat a kapary. Byl to pravděpodobně jeden z nejchutnějších bagel, jaký jste kdy měli. Ale proč čekat na svůj další bagel, když si můžete pochutnat na uzeném lososovi všemi možnými způsoby - a zdravými.
Ryba plná omega je skvělý chudý protein, který se přidává do různých jídel. A zatímco jsme si jisti, že jsme se znovu zabývali výhody zdraví jsme vyrovnanívícenadšený kouřovou, slanou chutí. Těchto devět lox receptů změní uzeného lososa z víkendové léčby na všední den.
1. Uzená lososová snídaňová mísa s 6minutovým vejcem
Uzený losos a vejce naměkko se vyráběli jeden pro druhého. Jedinou nevýhodou vysněného dua: nedostatek křupavosti a příliš mnoho nadšení pro ty, kteří jsou hákliví, pokud jde o texturu. Pro extra chuť, texturu a trochu vlákniny také naplňte svou snídaňovou misku hnědou rýží, červenými bramborami, nakrájenými houbami a hrstkou špenátu. Plné, chutné, super lákavé.
2. Lox letní rolka s omáčkou z namáčení avokádo-limetky
Podzim, zima, léto, jaro a hellip; bez ohledu na sezónu jsou tyto rohlíky nabité bílkovinami vynikajícím občerstvením, přílohou nebo předkrmem. Jsou tak plné, že mohou sloužit i jako hlavní jídlo (stačí přidat šálek miso). Pokud používáte role rýžového papíru poprvé, buďte trpěliví. První krok může být složitý, ale i když nevypadají krásně, jsou stále vynikající. Profesionální tipy: Nenamáčejte papíry příliš dlouho a před válcováním povrch lehce navlhčete.
výška ben afflecka
3. Naložil všechno bagel a Lox pizzu
Dobře, víme, že jsme řekli, že myslíme mimo bagel, ale na všem bagelském koření je něco, čemu prostě neodoláme. Navíc je to pizza se všemi bagety. Rozhodněte se pro těsto zakoupené v obchodě, pokud jste časem křupaví, ale opakujte to, ne, přeskočte koření. Chcete-li připravit od nuly, jednoduše smíchejte po polovině čajové lžičky sušených cibulových vloček, máku, česnekový prášek a sezamová semínka a před pečením velkoryse posypte na těsto. Máme rádi jednoduché, čerstvé polevy, ale nevyhýbejte se přidávání dalších, jako jsou rozpolená cherry rajčata, nakrájená okurka a panenka nebo dvě horké omáčky.
4. Avokádo plněné vejcem z uzeného lososa
Tento recept je omega trifecta. Avokádo, vejce a lox? Zní to příliš dobře, než aby to byla pravda, ale je to ve skutečnosti super snadné - a prostě vyloženě dobré. Doporučujeme nabrat trochu navíc ze středu avokáda, aby se uvolnilo místo pro vejce, a jíst vyřazené kousky, zatímco se všechno upeče. (Kdo nemiluje malý vzorek, když vaříte?) Nahoře s červenými chilli vločkami a sypáním čerstvého kopru, perfektní směs čerstvého a kořeněného.
definice seznamovacího vztahu
5. Krémové avokádové okurkové nudle s uzeným lososem
Kdo potřebuje bagel, když můžete dekonstruovat to nejlepší z chutí bagel a servírovat je ve formě nudlí? Ať už jedete bez lepku nebo s nízkým obsahem karbohydrátů, nebo máte prostě náladu na něco trochu příjemnějšího, tyto nudle jsou lehké, světlé a uspokojivé. Milujeme omáčku ze smetanového sýra, ale stejně dobrá je i s řeckým jogurtem. Pro nádech extra chuti, top s citronovou kůrou.
6. Lox a všechno hummus
Není žádným tajemstvím, že jsme velkými fanoušky domácího hummusu. Jsme ještě větší fanoušci humusu, který dokážeme připravit v pomalém sporáku. Přidejte k tomu neslavné všechno bagelské koření a čerstvé loxy a naše mysl (a chuťové pohárky) jsou oficiálně vybuchující. Chcete-li věci rychle spojit, kupte si česnekový hummus a spárujte s domácími pita chipsy - a pod pojmem domácí máme na mysli plátek pity zakoupené v obchodě a ohřejte ji v troubě.
7. Lox omeleta
Mluvte o radosti davu. A mluvit o snadné. Tato frittata má všechny zvonky a píšťalky fantastického brunchového svátku, ale vyžaduje jen něco málo než lehké sekání, rychlé šlehání a 12-15 minut pečení. Je to také skvělé jídlo, které můžete připravit pro sebe a jen pro vás, abyste si jej mohli vychutnat jako zbytky. Chcete-li přidat trochu sousto, zašlehejte čajovou lžičku čerstvého křenu.
8. Salát z jarního lososa s dijonskou vinaigretou
Lox transformuje salát z jednoduchého na super. Toto lehké jídlo používá jako základ čerstvé, svěží zelené a ředkvičky, výhonky hrachu, červenou cibuli a vařené brambory pro trochu křupavosti a přidané srdečnosti. Milujeme jednoduchý medovo-dijonský dresink, který se dokonale spojuje s vejci naměkko, jasnými zeleninami a kouřovým lososem.
9. Vafle čedarská pažitka s krémem Lox a Veggie Cream Cheese
Jo, to nejlepší jsme si nechali na poslední. Tyto cheddar pažitkové vafle jsou dokonalým prostředkem pro vegetariánský krémový sýr a vrstvy loxu. Ačkoli recept může vypadat jinak než snadno, všechna kouzla se dějí ve vaflovači. Jednoduše smíchejte těsto, ušlehejte vaječné bílky, složte je do směsi a zbytek nechte na výrobci. Poslední krok: naskládání hromady smetanového sýra a loxu na zlatohnědou vafli a přelití pažitkou nebo jarní cibulkou.
