Zjistěte Svůj Počet Andělů
Matky jsou často hlavními pečovateli v mnoha rodinách. Většina matek jde za svou rodinou a jejich role v rodině často zůstává nepovšimnuta a nedoceněna.
Mateřství je těžké; mnoho matek po prvních dětech bojuje, protože nemají žádné zkušenosti. Rodičovské dovednosti nejsou něco, co člověku přijde přirozené. Matka připravuje své děti na život; někdy však i matky mohou být v mnoha věcech bezradné. Zde jsou některé z nejčastějších problémů, kterým čelí matky:
Běžné výzvy, kterým nové matky čelí
1. Spánková deprivace
Nedostatek spánku je obrovskou výzvou, které čelí mnoho matek/rodičů. Zajistit, aby dítě klidně spalo, a pak znovu slyšet své dítě plakat, musí být těžké! Když budete svému dítěti zpívat ukolébavku, houpat jeho kolébkou, dokud znovu neusne, a přitom obětovat svůj spánek, může to ovlivnit vaše zdraví.
Zde je několik tipů, jak překonat nedostatek spánku:
- Požádejte někoho, komu důvěřujete, o pomoc.
- Zdřímněte si, kdykoli můžete.
- Nastavte si rozvrh! Pokuste se dítě krmit podle času, který jste si nastavili.
2. Problémy s kojením
Pro některé ženy je kojení přirozené, zatímco jiné mohou mít problémy, protože to nikdy předtím nedělaly.
Zde je několik tipů, jak překonat problémy s kojením:
- Použijte odsávačku nebo odsávačku mateřského mléka! Může být použit na prsa týden nebo dva před termínem porodu, takže máte dostatek času se připravit na příchod miminka.
- Získejte dobrý krém na bradavky; může se hodit, když vás bolí bradavky a potřebujete něco, co je zvlhčí.
- Abyste se vyhnuli ucpání kanálků – kojte dítě na té straně, kde máte ucpaný kanálek, každých pár hodin, aby se ucpaný otvor uvolnil a mléko se opět volně pohybovalo.
3. Post-party deprese
sex v noci
Mnoho žen prochází postpartemskou depresí. Celé tělo matky se v devíti měsících těhotenství změní a najednou nový život závisí zcela na vás, což může být vyčerpávající a ohromující. Zde je několik tipů, jak bojovat s poporodní depresí:
- Pokud kojíte, pokračujte v tom! Uvolňuje přirozené hormony a posiluje pouto, které sdílíte vy a vaše dítě.
- Pokud krmíte z láhve, držte své dítě a dívejte se na něj, pomáhá to vytvořit blízkost mezi vámi a dítětem.
- Věnujte nějaký čas sami sobě! Vím, že ne každý den na to budete mít mentální nebo fyzickou energii, ale maličkosti, jako je procházka, cvičení, pozvání přátel nebo online nakupování, vám mohou pomoci.
- Otevřete se a promluvte si o svých pocitech s někým, komu důvěřujete, ať už je to jeden z vašich rodičů, přátel nebo partner.
Každý prochází těžkými dny, dny, kdy má pocit, že nemůže žít další den, ale věřte mi a jděte s proudem, berte si jeden den po druhém a vězte, že tato fáze vašeho života velmi brzy skončí, a vy projde to šťastněji.
Ne tak běžná výzva, které čelí nové matky - Bezradnost ohledně velikostí plen
Plenky jsou v některých ohledech hodně podobné džínům, přicházejí v různých velikostech a některé jsou pohodlné, zatímco jiné ne. Rozluštění plenkové situace může být pro rodiče docela složité; takže zde je několik věcí, na které si bezradné maminky musí dávat pozor při nákupu dětských plen:
1. Nevybírejte špatnou velikost
Pokud je velikost pro dítě příliš malá, může dráždit pokožku dítěte; menší velikost může také způsobit únik, protože není dostatek materiálu, který by absorboval. Výběr příliš velké velikosti však může také způsobit únik z důvodu dalšího prostoru.
2. Ujistěte se, že znáte věk a váhu dítěte
Ujistěte se, že plenky kupujete přesně podle věku a váhy miminka. Různé společnosti vyrábějící plenky mají různé velikosti; např. střední velikost oděvní společnosti může být malá v tabulce velikostí jiné společnosti. Pokud musíte změnit značku plen, přečtěte si podrobnosti na obalu a poté nakupujte podle věku a hmotnosti.
3. Ujistěte se, že plenka má všechny příslušné funkce.
Před zakoupením plenky se ujistěte, že jste provedli řádný průzkum příslušných funkcí, jako jsou:
Slušná savost
Ujistěte se, že plenka dobře absorbuje; pokud plenka prosakuje, může způsobit podráždění a vyrážky.
Pleny s čárami indikátoru vlhkosti
Plenky jsou nyní mnohem pokročilejší, než byly dříve! Huggies nedávno přišel s plenkami s čárami indikátoru vlhkosti, které se po naplnění plenky změní z bílé na žlutou. Čáry indikátoru vlhkosti mohou výrazně pomoci novopečeným matkám, aby věděly, kdy přebalit dítě.
Materiál
Děti mají citlivou pokožku, takže je nezbytné, aby plenka, kterou pro ně vyberete, byla měkká a prodyšná a nedráždí jemnou pokožku vašeho dítěte.
Velikost
Ujistěte se, že velikost je správná a že je plenka roztažitelná, aby nezanechávala žádné stopy na pokožce dítěte.
4. Jděte na renomovanou značku.
Vždy je lepší sáhnout po značce známé výrobou plen. Nevybírejte prosím neslýchané značky, abyste ušetřili pár babek, protože mohou později způsobit vážné problémy. To neznamená, že musíte utrácet peníze za drahé plenky; před nákupem si proveďte průzkum.
5. Vědět o kůži svého miminka
Je nezbytné věnovat pozornost pokožce dítěte a změnit značku plenky, pokud způsobuje podráždění. Mnoho lidí si myslí, že vyrážka je způsobena pouze materiálem plenky, což není vždy pravda. Může to být také způsobeno vlhkostí v oblasti plen dítěte. Je nezbytné věnovat pozornost a vybrat plenku, která udrží pokožku vašeho dítěte bez vyrážky.
asijská dívka účes
6. Poznejte svůj rozpočet
Každý ví, že mít dítě není zrovna levné! Věnujte pozornost kakacím návykům vašeho dítěte, abyste odhadli množství plen, které budete potřebovat, a kolik můžete utratit. Nákup drahé plenky neznamená, že je dobrá nebo že bude vyhovovat pokožce vašeho dítěte; takže je lepší prozkoumat vlastnosti plen, než jít po drahé značce plen.
7. Test plenek
Kdykoli si koupím nový produkt, rád si testery před nákupem vyzkouším. Pro miminko tedy kupujte nejmenší balení různých značek a pak je na miminku vyzkoušejte. Jakmile budete vědět, že plenka vyhovuje pokožce vašeho dítěte, můžete zakoupit větší balení.
8. Neskladujte plenky
Je šílené, kolik plen dítě potřebuje! A vždy je dobré mít plenky navíc, ale neskladujte si příliš mnoho plen. Miminka rostou příliš rychle, zvláště novorozenci, a než se nadějete, přerostou velikost, kterou máte na skladě. Proto je vždy lepší mít pár navíc, ale ne ve velkém. Může být frustrující pořizovat si každých pár týdnů nové plenky, ale později vás to může ušetřit spousty potíží, když vaše dítě velikost plenky přeroste.
Zjistěte, kdy byste měli miminku zvětšit plenku s těmito příznaky
Velikost dětských plen se může změnit mnohem rychleji, než očekáváte, protože neustále rostou.Zvětšení plenky vašeho dítěte nutně neznamená, že dítě roste; může to také znamenat, že vybraná plenka potřebuje více materiálu, aby absorbovala. Zjistěte, kdy zvětšit velikost plenky vašeho dítěte pomocí těchto znaků zde.
- Pokud plenka vašeho dítěte začne hodně prosakovat – může to být známka toho, že je čas plenku vašeho dítěte zvětšit.
- Pokud máte pocit, že plenka je příliš těsná kolem břicha nebo stehen dítěte a těsnost plenky způsobuje podráždění nebo červené skvrny, znamená to také, že je čas plenku vašeho dítěte zvětšit.
- Ujistěte se, že pás jejich pleny není příliš těsný; a pokud ano, zvyšte velikost plenky, abyste své dítě ochránili před nepříjemnostmi.
- Balení plen obsahuje podrobnosti o vhodné velikosti. Zkontrolujte tabulku velikostí na obalu, abyste se ujistili, že vaše dítě nosí plenku podle jeho výšky a hmotnosti.
souhrn
Matky dbají na to, aby jejich děti byly nakrmené, dobře oblečené a čisté. Pamatují si všechny malé detaily. Procházejí nejvíce, aby se ujistili, že jejich děti zůstanou chráněny; a kdykoli v domě něco zmizí, jen oni vědí, kde to najít – matky jsou skutečně kouzelné bytosti! Ale je v pořádku, když se v určitém bodě zaseknete, protože mateřství jistě přináší nějaké výzvy se vší radostí. Doufám, že tento článek vyřešil všechny vaše problémy s plenkami!