Zjistěte Svůj Počet Andělů
Brunch může být synonymem pro vejce, slaninu a máslovou holandskou omáčku, ale někdy je příjemné si dát brunch
entrée, díky kterému už nebudete chtít lehnout. Tyto veganské brunchové možnosti jsou lehčími zákruty na klasických brunchových pokrmech, ale přesto vám vaše sobotní jídlo připadá docela shovívavé.
1. Avokádový toast z ředkviček a máku
Buďme upřímní. Nemůžete jít na žádné brunchové místo, aniž byste viděli nějaký toast z avokáda v nabídce. A vegani a jedlíci masa to milují stejně. Tato verze vyniká tím, že je zakončena třemi jednoduchými ingrediencemi: křupavými ředkvičkami, limetkovou šťávou a mákem.
pomáhá probiotika při kvasinkových infekcích
2. Veganské borůvkové limetkové dortové koblihy bez obilovin
Bezlepkový? Šek. Bez mléčných výrobků? Šek. Bez vajec? Šek. Dobře vypadající, skvěle chutnající koblihy? Šek. Nyní mohou mít všichni vegani své koblihy & hellip; a také je jíst.
3. Karamelizovaná broskvová quinoa snídaňová mísa
Zde je malé tajemství: Quinoa můžete jíst k snídani. A další tajemství: Karamelizované ovoce chutná jako cukrovinky bez veškerého přidaného cukru. Tento recept kombinuje již sladké broskve s javorovým sirupem, skořicí a nádechem citronové šťávy. Po jídle této veganské snídaňové mísy už nikdy nebudete chtít nudné staré ovesné vločky.
4. Pikantní sladký bramborový hash Tempeh Bacon
Většina veganů přísahá, že slanina tempeh chutná stejně jako ta pravá. Vyrobeno marinováním a vařením tenkých plátků tempehových pásů v javorovém sirupu, uzené papriky, chipotle prášku a kmínu, slanina tempeh už zní tak lahodně, že vám pravděpodobně nebude jedno, jestli chutná jako slanina. Vrhané na sladký bramborový hash, to je nejsrdečnější veganský brunch v nabídce.
wiki kukuřice gilbert
5. Jednoduché rýžové tacos z květáku
Brunch se někdy koná ve 14 hodin a vaše chuť na snídani už dávno uplynula. Vítejte, veganské květák tacos! Tento recept bere bezlepkovou a veganskou květákovou rýži a přidává ji k mletému masu v lahodném veganském taco vyrobeném pro váš víkendový brunch.
podivné věci dělat v posteli
6. Chia palačinky s arašídovým sirupem
Brunch opravdu není úplný bez nějaké formy palačinek, ale tradiční shortstack se vyrábí z mléka a vajec. Naštěstí je velmi snadné připravit veganské palačinky se sójovým mlékem a chia semínky. Navíc je tento recept doplněn dvěma nejlepšími veganskými ingrediencemi všech dob - směsí javorového sirupu a arašídového másla.
7. Pudink z granátového jablka Pistácie Chia
Žádný veganský brunch by nebyl úplný bez nějaké formy chia pudingu. Nejen, že jsou výživovou elektrárnou, ale v kombinaci s mlékem bez mléka se chia semínka rychle rozšiřují a vytvářejí konzistenci podobnou pudinku. Svůj chia semínkový pudink můžete doplnit téměř jakoukoli kombinací ovoce a ořechů a můžete se opravdu zbláznit a zkusit ho připravit s různými ochucenými mléky.
8. Vegan Tofu Scramble
Rozdrobené tofu má stejný vzhled a strukturu jako míchaná vejce, ale chuť není vždy stejná. Tento recept napravuje tento problém přidáním černé soli, která má sírný vaječný zápach a chuť. Víme, mysl vybuchla. Přidejte ji na stejnou pánev jako vegetariáni a koření a máte tradiční slanou přípravu, veganskou.
