Zjistěte Svůj Počet Andělů
Pokud jste vyzkoušeli aPaleo,Whole30nebo tyto dieta, možná už ve svém životě slaninu objímáte. Existuje však další kus vepřového masa, které je mimo jih dost podceňováno: vepřové maso. Je to jedno z těch potravin, na které při plánování jídla na týden snadno zapomenete, i když může přidattakhodně chuti vašich go-to pokrmů. Navíc to může být příjemný odpočinek od vaší obvyklé rutiny kuřete a ryb.
Vzhledem k tomu, že vytažené vepřové maso je příliš chutné na to, aby bylo možné ho odsunovat pouze na grilování a vaření, je zde sedm jídel, která se připravují s masem, které přesahuje BBQ.
chci manžela
1. Paleo Crock-Pot Carnitas
Tak dlouho, Chipote. Tyto Crock-Pot carnitas jsou tak šťavnaté, že zapomenete na nákup další burrito mísy za 10 $. Jsou také tak snadno připravitelné - přidejte vepřové karé do pomalého vařiče s cibulí, česnekem, jalapeño, limetkovou šťávou a čerstvým pomerančovým džusem a nechte to uvařit. Po několika hodinách byste měli být schopni ji snadno rozdrtit vidličkou.
2. Jitrocel vytažené vepřové jezdce
Nakládané vepřové maso a banány jsou tak chutnou kombinací sladko-slaných receptů a stačí jen dvě další ingredience, aby se z nich stala vítězná večeře, aplikace nebo občerstvení během dne. Poté, co jste připravili své vytáhnuté vepřové maso, grilujte nebo smažte banány v avokádovém oleji, abyste vytvořili buchty. & Rdquo; Skládejte, podávejte a pak se připravte na další, protože to půjde rychle.
3. Bahn Mi Brown rýžové misky
Bahn mi je druh vietnamského sendviče (slovo ve skutečnosti znamená chléb!), Ale dobré věci si můžete vzít dovnitř a proměnit je v misku, protože & hellip; mísy jsou nejlepší. Tento recept používá vepřové plece k výrobě vytaženého vepřového masa a vrstvy s hnědou rýží, plátky okurky, zelným salátem a čerstvým koriandrem.
4. Vepřové sladké bramborové hash
To by mohla být jen naše vysněná víkendová snídaně (samozřejmě kromě případů, kdy chceme něco sladkého). Jeden, vaječné žloutky, sladké brambory a špenát to dělají barevnými, a dva, je to jen ta nejlepší kombinace vydatných jídel, aniž by byl příliš over-the-top. Navíc je to skvělý způsob, jak využít zbytky vytaženého vepřového masa z předchozí noci.
přitahuje mě nebo je jen milý
5. Vepřová polévka z rajčat
Pokud jste nikdy neměli posole, je to pikantní mexický guláš, který se obvykle připravuje z vepřového masa, hominy a chilli papriček. Tato 30minutová verze je úžasná, protože pravděpodobně už máte ve spíži většinu ingrediencí, takže váš nákupní seznam je krátký: cibule, vepřové maso, kuřecí vývar, hominy a rajčata.
6. Vepřové vepřové enchiladas
Pokud se Taco Tuesday začíná trochu opakovat (bláznivé myšlenky, jak víme), vyměňte je za jiného oblíbence Tex-Mex - enchiladas. Začněte s celozrnnými tortilly a naplňte je vepřovým masem, černými fazolemi a kukuřicí, pak nahoře omáčkou enchilada a sýrem. Zatímco se pečou, můžete začít fiesta studenou.
7. Mango Jalapeño Vytáhl vepřové misky
Nikdy byste nehádali, že toto lahodné jídlo je schváleno Paleo a Whole30, ale mohlo by vás jen přesvědčit, abyste naskočili do čistého rozjetého vlaku. Vepřová panenka se vaří v jablečném octě, mangu, jalapeño a limetkové šťávě, což jí dodává perfektně kořeněnou sladkou chuť. Profesionální tip: Usnadněte si život a kupte si místo rýže karfiolu rýži Trader Joe místo toho, abyste si ji vyráběli sami.
