Zjistěte Svůj Počet Andělů
Mít přátele je nedílnou součástí šťastného a zdravého života. I když dobrá přátelství fungují jako podpůrný systém a pomáhají vám vyrůst v lepší verzi sebe sama, je nešťastné říci, že ne všechna přátelství budou mít pozitivní vliv na váš život. Někdy právě lidé, kterým říkáme přátelé, mohou být příčinou nejrůznějších úzkostí a nejistot. Protože přátelé jsou tak obrovskou součástí našich životů; mají obrovský vliv na to, jak se díváme na sebe a na svět kolem nás. To znamená, že prohnilé přátelství povede k tomu, že budeme mít prohnilý pohled na sebe a naše prostředí.Existuje falešná představa přátelství s lidmi navzdory jejich chybám. To je do určité míry pravda, ale nemělo by to platit, když se jejich negativita a toxicita začnou mazat do vašeho života. Musíte mít sílu uznat taková přátelství a nechat je odejít. O násilnickém přátelství se mluví velmi málo a většina lidí má tendenci to ignorovat, protože se to nemusí zdát jako velký problém, ale násilnická přátelství mohou být stejně škodlivá, ne-li více, jako násilné vztahy. Je důležité, abychom byli schopni rozpoznat taková přátelství a ukončit je dříve, než budou mít šanci ovlivnit naše duševní a emocionální zdraví. Níže jsou uvedeny některé způsoby, jak rozpoznat zneužívající přátelství…
Ústně
1. Zjistíte, že kruté vtipy se dělají na váš účet!
Bezstarostné škádlení je součástí všech přátelství a může to být způsob, jak přátelé ukázat, jak blízko si jsou; někteří lidé mají tendenci brát vtipy příliš daleko. I když je jedna věc být občas škádlen svými přáteli, ale pokud si každý rozhovor nebo interakce s někým dělá kruté vtipy, pak něco není v pořádku.Možná si dokonce všimnete, že když tyto lidi nazvete na jejich chování, budou vás označovat za kazisvěta bez smyslu pro humor. I v přátelství je důležité mít na paměti hranice. Když se s někým spřátelíte, nemělo by to nikomu dávat volný průchod za to, že vás ponižuje a krutě vás napadá. Pokud váš přítel používá humor jako záminku k tomu, aby neustále poukazoval na věci, ve kterých si nejste jistí, nebo vás veřejně ponižoval, pak je to zcela jistě hlavní známka urážlivého přátelství.
jak zjistit, zda je do vás ženatý muž zamilovaný
2. Zdá se, že čelíte neustálé kritice a bezdůvodné!
Upřímnost je důležitou součástí každého přátelství. Upřímní přátelé vám mohou pomoci poučit se z vašich chyb, jsou vždy připraveni poskytnout konstruktivní kritiku, aby vám pomohli stát se lepším člověkem, ale někteří přátelé mohou tuto upřímnost zahnat příliš daleko. Toxičtí přátelé často používají výmluvu poctivosti a konstruktivní kritiky jako záminku k urážce a snižování lidí kolem nich. Pokud si všimnete, že někdo z vašich přátel neustále poukazuje na věci, o kterých si myslí, že s vámi nejsou v pořádku, pak vězte, že ve zdravém přátelství to není normální.Tito přátelé budou dělat ponižující a zraňující komentáře o vašich aspiracích a vzhledu. Můžete slyšet věci jako „Nemyslím si, že jsi pro tuto práci dost dobrý“ nebo „Opravdu si myslíš, že zveřejnit TEN obrázek je dobrý nápad“. Možná si nevšimnete, jak vás tyto komentáře ovlivňují, ale z dlouhodobého hlediska ti takoví přátelé za to nestojí a měli byste si s nimi o tom promluvit nebo je nechat jít. To druhé je lepší, protože takoví lidé většinou svalí vinu na vaše myšlení, protože se v jejich myslích nemohou mýlit.
Citově
3. Zjistíte, že jste kolem nich vždy na hraně!
Možná si začnete všimnout, že být v jejich blízkosti už není taková zábava jako dřív. Zdá se, jako by je všechno, co děláte, uráželo. Začnou se rozčilovat kvůli těm nejnepodstatnějším věcem. Rozzlobí se na vás kvůli zdánlivě ničemu a ohánějí se bez udání řádného důvodu. Najednou je každý rozhovor, každá interakce, kterou s nimi vedete, jako chůze po skořápce.
Zdá se, jako by je mohlo vyklopit cokoliv, a teď si musíte dávat pozor na to, co kolem nich říkáte a děláte. Být kolem nich je najednou tak dusivé, že máte pocit, že už nemůžete být svým skutečným já. Když si všimnete takové agrese v přátelství, je to červená vlajka značící hrubé přátelství.
4. Máte pocit, jako by vás citově vydírali!
Hlavním znakem násilného přátelství je citové vydírání. Zneužívající přátelé nebudou váhat použít vaše city proti vám. Neustále se omílají věty jako ‚nejsem pro tebe důležitý?‘ nebo ‚nestaráš se o mě dost‘. Kvůli toxickým přátelům se cítíte špatně, když s nimi nesouhlasíte. Používají váš pocit viny, aby dosáhli svého a přiměli vás dělat věci, které byste normálně dělali nepohodlně.
Překrucují vaše slova a používají je proti vám. Musíte mít na paměti; Jedním z největších způsobů, jak lidé zneužívají druhé, je použití jejich empatie a viny proti nim.
Fyzicky
5. Praktické vtipy a nevhodné doteky
Přátelé mají být lidé, kolem kterých se cítíte bezpečně. Bohužel lidem důvěřujeme mnohem snadněji, než bychom měli. Důvěřovat lidem je podobné jako podat jim zbraň a nechat své stráže na holičkách, protože ‚věříte, že vám nikdy záměrně neublíží‘. I když je důvěra v lidi základem budování zdravého vztahu, může se to také obrátit proti nesprávným lidem. Fyzické týrání mezi přáteli může být různými způsoby, od vtipů až po nevhodné doteky. Pokud máte někdy pocit, že váš přítel zneužívá hranice a předvádí nepřijatelné vtipy nebo doteky, které mezi přáteli nejsou normální, je to určitě známka toxického přítele, se kterým si musíte buď promluvit, nebo ho nechat jít.
6. Začnete se cítit fyzicky vystresovaní!
I když to může být trochu těžké uvěřit, zneužívající přátelství může mít velký vliv na fyziologii vašeho těla. Negativní účinky stresu a negativních emocí se dnes staly již všeobecně známým faktem. Stres může vést ke všem druhům fyzických problémů; bolesti hlavy, bolesti na hrudi a podrážděný žaludek jsou všechny uváděny jako běžné fyziologické účinky stresu.
Když přátelství začne být toxické, zůstanete ve stresu. Vaše svaly začnou být napjaté; jste neustále ve stavu neustálé úzkosti, z pomyšlení na trávení času se svým ‚přítelem‘ vás bolí hlava. Toxicita v přátelství vede ke stresované mysli a stresovaná mysl nakonec vede ke stresovanému tělu. Pocit vyčerpání a nulová energie po setkání s takovým přítelem jsou jedním z prvních příznaků, které budete schopni vidět, než se toxicita rozšíří, takže pozor na takové příznaky a mějte odvahu s tím skoncovat.
ross lynch čisté jmění
Související článek: Jak se rozejít s přítelem a ukončit přátelství
5 měkkých způsobů použití, abyste se mohli rozejít s přítelem
Co je třeba mít na paměti!
Všechny naše přátele vroucně milujeme a nikdy bychom nechtěli uvěřit, že nám mohou ublížit. Nádherné vzpomínky a zážitky nás nutí dívat se na lidi přes růžové brýle. Zvykli jsme si na omlouvání a ignorování negativního chování svých blízkých natolik, že si ani neuvědomujeme, když nás některá přátelství zevnitř začnou posvátovat. Buďme upřímní, nikdy nechceme, aby měl někdo, koho jsme v životě označili za důležitého, nějaké negativní vlastnosti. Představa, že někdo, komu dáváme tolik lásky a náklonnosti, nám na oplátku ubližuje, může být víc než trochu těžké zvládnout.Na rozdíl od násilnického vztahu, ve kterém jste intimní s druhou osobou, je snazší odříznout přítele. Zkuste si od takových přátel vytvořit odstup. Odmítněte se podvolit jejich manipulacím a upozorňujte je na jejich odporné chování. Přesto, pokud přes veškerou vaši snahu zneužívání nepřestane; odřízněte je od svého života, protože i když rozpoznání a odříznutí toxických a zneužívajících přátel může být extrémně bolestivé a děsivé, musíte si vždy pamatovat, že žádné množství vzpomínek a takzvaných přátelství nestojí za to, aby vám byl odebrán duševní klid.
Související článek: Důvody, proč nenávidím svého nejlepšího přítele a co s tím mám dělat 
10 důvodů, proč je váš nejlepší přítel také člověk, kterého nenávidíte
