Zjistěte Svůj Počet Andělů
Internet je krásná věc. Každý a každý může mít kousek koláče, což znamená, že každý den se objevují stovky tisíc (ne-li miliony!) Blogů. Počet blogů o fitness, zdraví a štěstí může být ohromující: Jak by průměrný Joe nebo Jane měli oddělit ty dobré od odpadků (víte, ty blogy nabité reklamami a vytvořenými informacemi )?
Naštěstí jsme pro vás provedli práci na nohou. Zde je 50 webů provozovaných inspirativními, kreativními, znalými a inovativními blogery. Od běhu, přes jógu, přes paleo stravování, po bezlepkovou dobrotu, po meditaci, po sebezdokonalování - tito bloggeri pokrývají každý předmět pod sluncem - a dělají to dobře. Vybrali jsme pouze stránky s jedním nebo dvěma autory, protože mezi malým, osobním blogem a webem s více vlivy a hlasy je velký rozdíl.
Ale nevybrali jsme je jen proto, že vytvářejí skvělé, užitečné a inspirativní blogy. Kromě inteligentního obsahu, nádherných fotografií a praktických tipů dělá každý z těchto 50 blogerů vlny v oblasti zdraví a wellness. Každý blogger sleduje nová témata a úhly pohledu, hledá nové způsoby, jak inovovat online a mimo web, a stát se sám ovlivňovatelem zdraví, zdraví nebo štěstí.
Poznámka k výběru: Redakční tým Greatist (s vítaným vstupem čtenářů Greatist přes Facebook a Twitter) vybral těchto 50 bloggerů na základě kvalitativních, nikoli kvantitativních měření. Hledali jsme blogy s jedním nebo dvěma autory, kteří se dobře vyjadřují, spolupracují s publikem a hledají způsoby, jak inovovat a podporovat růst v oblasti zdraví a wellness, a to i mimo jejich blogy. Jelikož kritéria byla do značné míry subjektivní, nejde v žádném případě o pouhých 50 blogů na internetu, které stojí za přečtení - jde spíše o seznam našich oblíbených blogerů v daném prostoru. Položky jsou řazeny abecedně, nikoli číselně (což znamená, že číslo 1 není lepší než číslo 34).
Zdatnost
1. Dorothy Beal
Tato cesta je součástí příběhu Dorothy Bealové, která překonala OCD, syndrom orální alergie a Gilbertsův syndrom, aby se stala uznávanou běžkyní a blogerkou. Matka tří dětí je maratónská elektrárna s 23 závody pod opaskem a PR 3:11. Bez ohledu na její působivé statistiky je Bealův blog, Mile Posts, plný pozemských úvah a myšlenek na běh (například: & ldquo; Měli byste si nosit vlastní vodu během maratonu? & rdquo;), rekapitulace rasy a momentky z jejího života. Beal je také certifikovaným trenérem běhu a ambasadorem značky Nuun a Saucony .Foto: www.mile-posts.com
dan Stevens opouštějící downtonské opatství
dva. Carla Birnbergová
Birnbergův blog Miz Fit Online je o fitness a zdraví, ale je to mnohem víc než jen to. Píše o motivaci, vnitřních (a vnějších) bojích, sebepřijetí, duchovnu a spojení mysli a těla. Její příspěvky jsou občas trochu nesourodé, její fotografie někdy nejsou dokonalé, ale Birnbergovo heslo („unapologetically me“) říká všechno. Mezi videi, podcasty a osobními položkami blogu Birnberg ukazuje čtenářům, že je v pořádku (a často užitečné) sdílet vaši zranitelnou stránku, která není dokonalá - mentál, který může být na mnoha fitness těžko přijatelný zaměřené blogy.Foto: www.mizfitonline.com
můj přítel je smutný, co říkám
Fotografie chlapa, který houpá na pneumatikách, odvážná grafika a velká písmena, udávají tón blogu Adama Bornsteina Born Fitness hned od začátku. Bornstein - který dříve pomáhal redakčním týmům ve společnostech Livestrong a Men's Health - je celý byznys. Kromě konzultací a koučování Bornstein píše příspěvky na blogu, které zpochybňují mýty o fitness a povzbuzují čtenáře, aby se ptali, co vědí o cvičení a silovém tréninku. Přestože už nepracuje ve významné publikaci o fitness, Bornsteinův hlas rezonuje v celém prostoru fitness a zdraví - podívejte se na jeho knihy ,sloupce, příspěvky hostů a různé příspěvky na jiných webech, pokud nám nevěříte.Foto s laskavým svolením Adama Bornsteina.
Čtyři. Brian Call
Daily Cup of Yoga, stránka, která začala jako online časopis jednoho muže zaznamenávající jeho praxi jógy, se stala křižovatkou všech jogínů. Od meditace, přes výbavu, pózy až po oblečení - blog Call & rsquo; pojednává o všech prvcích (a stylech) jógy nekritickým a inkluzivním způsobem. Blog poskytuje čtenářům zdroje jógy, výzvy a úžasné vizuální pomůcky při kultivaci online komunity jogínů. Volejte také kurátoři nejnovější v oblasti jógy, gizmos, gadgetů a dalších doplňků, takže zaneprázdnění jogíni se mohou dostat k dobrým věcem.Foto: www.facebook.com/dailycupofyoga
Strength Running je blogem číslo 1 pro běžce, kteří chtějí proletět náhorní plošiny, dosáhnout rychlejších finišů a být všestranně silnější. Kromě psaní svého blogu, autorství knih a koučování je Fitzgerald maratóncem 2:39 se zkušenostmi (a radami) v piky. Ať už jste začátečník nebo zkušený maratón, silový běh je skutečnou pokladnicí informací. Fitzgerald vytvořil tréninkové průvodce pro každou běžeckou vzdálenost a úroveň, takže sportovci mohou jeho rady týkající se silového běhu vzít do ulic (nebo stezky nebo dráhy).
6. Lauren Fleshman
Profesionální sportovec, podnikatelka a nová maminkaLauren Fleshmandokazuje, že běžící komunita je o sdílení lásky (a informací). Její stránka, Ask Lauren Fleshman, je směsicí zdrojů pro běžce. Odpovídá čtenářům na průběžné otázky (například: & ldquo; Jak se odrazit od Bad Race jako Badass & rdquo;), sdílí své myšlenky prostřednictvím deníků a básní a je hlasitým obhájcem čistá konkurence , podpůrné ženy ve sportu a zdraví matek po celém světě.Foto: Amos Morgan / Oiselle 7. Tony Gentilcore 
Gentilcore, bývalý vysokoškolský sportovec, zná svou kondici. Svůj život zasvětil pomoci druhým budovat sílu prostřednictvím práce certifikovaného osobního trenéra a certifikovaného specialisty na sílu a kondici. Gentilcore pracuje na Cressey Performance v Massachusetts, ale díky své webové stránce je schopen oslovit mnohem širší publikum. Kromě psaní působivých blogových příspěvků o cvičebních technikách a zdravém životním stylu (jeden příklad: & ldquo; Největší chyba, kterou většina lidí dělá se svými programy & rdquo;), web Gentilcore poskytuje skutečnou knihovnu informací o fitness, kondici a výživě.Foto: Kim Lloyd 8. Laruga Glaser 
Tento švédský instruktor jógy se sídlem ve Stockholmu je o Ashtanga. Glaserův blog, PeaceLoveYoga, je pramenem inspirativních videí z jógy, motivačních citátů a praktických rad. Navíc je svižná s kamerou. Glaserová je oddanou ženou Ashtanga jógy a její blog je skvělým místem pro získávání povědomí o dalších instruktorech jógy, guru, událostech a trendech.Foto: www.peaceloveyoga.blogspot.com 9. Gina Harney 
Fitnessista není váš průměrný blog o fitness a zdraví. Gina Harvey není nějaká bohyně fitness, která se směje z výšky - upřímně píše o svých úrazech a výzvách i životě ve vojenské rodině. Harvey je certifikovaná instruktorka fitness a osobní trenérka a její fitness obsah odráží tuto odbornost. Fitnessista obsahuje spoustu cvičení a informací pro ty, kteří chtějí začít s plánem cvičení a výživy.Foto: www.facebook.com/fitnessista 10. Cassey Ho 
Růžové pozadí, květinový banner a kurzívní název blogu jasně ukazují, že Blogilates je zaměřen na ženy. A jasně se mu daří oslovovat cílové publikum. Od kalendářů cvičení, přes plány jídel, recepty až po módní příspěvky, příspěvky o výživě a fitness od Cassey Ho jsou velmi oblíbené a inspirovaly nespočet žen k převzetí kontroly nad svým zdravím. Ho's rsquo; bez pomoci přeměnila svůj blog na růžově zbarvené impérium doplněné o rozsáhlý online butik , čtenářské výzvy, a dokonce skutečné události .Foto: Joel Gringorten / Desert Illuminations jedenáct. Janae Jacobs 
Jacobs žije svůj život ve snaze o dokonalý běh a její psaní odráží tento cíl. Její blog Hungry Runner Girl je důkazem jejího celoživotního odhodlání a lásky ke sportu. Od svého narození v roce 2012 zahrnuje Jacobs více & ldquo; životní styl & rdquo; příspěvky, ale její oblíbená témata jsou celkem jasná - běh, běžecké vybavení, závody, tréninky a strategie. Jacobsův blog ukazuje, jak může každý spojit své vášně, koníčky a každodenní život (aniž by se zbláznil!).Foto: www.facebook.com/hungryrunnergirl 12. Steve Kamb 
Jsme vždy fanouškem toho, že kdokoli zbavuje macha kondice a zdraví. Příspěvky Steve Kamb na jazyku na jeho blogu Nerd Fitness dokazují, že s wellness to lze myslet vážněarozluštit úsměv jednou za čas. Nerd Fitness je téměř více databáze než blog - ačkoli Kamb pravidelně sdílí své myšlenky a nápady, web má spoustu bezplatných zdrojů, výcvikových průvodců, recenzí produktů a dokonce nesmírně aktivního komunitního fóra.Foto: www.nerdfitness.com 13. Peter Larson 
Od spuštění Runbloggeru v roce 2009 se Peter Larson stal profesionálem, pokud jde o běh a běh zařízení, a lídrem ve vesmíru. Jeho blog je virtuálním místem setkávání sportovců, kteří hledají informace o vybavení, teniskách a vědě o běhu. Larson nekáže prázdnému sboru - jeho příspěvky jsou zaplaveny komentáři a & ldquo; fórum & rdquo; část Runbloggeru je pozoruhodně aktivní.Foto: www.runblogger.com 14. Rebecca Pacheco 
Každá z položek blogu Pacheco na Om Gal je někde mezi položkou deníku, podobenstvím a sloupcem rady. Její osobní příběhy (od výuky jógy v bostonském parku Fenway Park až po focení významného běžícího časopisu) poskytují praktické a uklidňující rady. Kromě psaní o svém životě Pacheco produkuje spoustu videí na různorodá témata, jako je jóga, fitness, spiritualita a domácí mazlíčci.Foto: www.omgal.com patnáct. Nia Shanks 
Až příště někdo řekne, že se zvednete jako dívka, řekněte: & ldquo; Děkuji! & Rdquo; Nia Shanks & rsquo; blog, Lift Like a Girl, je o povzbuzení žen k posílení, budování sebevědomí a především k lásce k sobě samým. Povzbuzuje ženy k tomupříkop diety a cvičení BSa místo toho se zaměřte na provádění změn z místa zmocnění. Ve svých příspěvcích na blogu se také nebojí být osobní, což je velká část toho, proč ji čtenáři milují. Kromě psaní Shanks vytvořil několik tréninkových programů pro ženy zaměřených na posílení postavení a sílu žen.Foto: www.niashanks.com 16. Kelly Starrett 
Jaký má smysl cvičit, pokud to vede jen ke zranění? Trenér, fyzioterapeut a blogger Kelly Starrett měl tuto přesnou otázku, a tak v roce 2010 spustil web MobilityWOD, aby učil lidi o mechanice těla a prevenci úrazů. Starrett a tým MobilityWOD vytvořili stovky videí s podrobnými tématy, jako je správná forma cvičení, techniky regenerace, informace o svalech a kloubech a všechno a všechno, co byste kdy chtěli vědět o tom, jak funguje lidské tělo.Foto: www.mobilitywod.com 17. Colin Stuckert 
Fanoušek CrossFitu Colin Stuckert se věnuje zdravějšímu životu a chce, abyste si přijeli pro jízdu. Když nepracuje v The Training Box, píše blogové příspěvky pro svůj web A Gym Life. Mezi oblíbená témata Stuckerta patří spojení mysli a těla a stanovení cílů, kromě fitness, jídla a (samozřejmě) chodení do posilovny. Stuckertův závazek učit a pomáhat ostatním ho odlišuje od mnoha bloggerů zaměřených na CrossFit - prostudujte si jeho web pro školení průvodců, zdarma výtisky výživy , a rychlý & ldquo; podvádět list & rdquo; karty pro cvičení a výživu navrženou tak, aby byla uložena v peněžence.Foto: www.facebook.com/ismynamecolin 18. Jess Underhill 
Jess Underhill, dříve elektrárna populárního blogu Fit Chick in the City, nedávno spustila nový web Race Pace Jess. RPJ je součástí poradenství / koučování a částečného blogu, ale stále obsahuje spoustu dobře napsaných úvah o tréninku, strategii, vybavení a motivaci, díky nimž byl Fit Chick tak skvělý. Mimo web je holistickým trenérem zdraví a úzce spolupracovala s neziskovou organizací Girls on the Run, která učí dívky 8 až 13 životních dovedností a lekcí prostřednictvím běhu.Foto: www.racepacejess.com 19. Jennipher Walters a Erin Whitehead 
I když to nejsou úplně & ldquo; blogger & rdquo; v tradičním smyslu Walters a Whitehead definitivně změnili scénu fitness a zdraví od doby, kdy v roce 2008 uvedli Fit Bottomed Girls. Dynamické duo nedávno spustilo podstránky Fit Bottomed Mamas (blog zaměřený na nové matky) a Fit Bottomed Eats, které se zaměřuje na recepty a výživu. Walters a Whitehead dokázali (a dokazují to každý den), že je možné hovořit o fitness a zdraví zábavným, neuctivým a zcela reálným způsobem.Foto: www.facebook.com/fitbottomedgirlsZdraví
dvacet. Mark Bittman
Nazvat Marka Bittmana blogerem je něco jako nazvat Michaelangela doodlerem, ale tento seznam by byl bez blogu Bittmana neúplný. Bittman, uznávaný autor kuchařských knih, publicista v New York Times a potravinový aktivista, je známý svým závazkem prosazovat rostlinnou stravu. Plodný spisovatel je také známý (někteří by mohli říci nechvalně) svými útoky na tovární farmy, láskou k místnímu jídlu a účastí v hnutí Slow Food.Foto: www.markbittman.comdvacet jedna. Lisa Cain
Kdo nemá rád občerstvení? Cain, trénovaný biolog, píše o výživě, nových potravinářských výrobcích a možná nejlépe ze všech receptů na občerstvení. Rozsáhlý index receptů je rozdělen podle hodnot Weight Watchers, alergií, typu jídla atd., Aby čtenáři mohli snadno najít to, co hledají. Na rozdíl od mnoha foodblogerů Cain často ochutnává a testuje chuť potravinářské výrobky a balené občerstvení , což dokazuje, že nemusíte vařit každé jídlo od začátku, abyste byli stále zdraví.Foto: www.snack-girl.com 22. Sean Croxton 
Muž za sebou Podzemní wellness je odborník na funkční diagnostickou výživu a certifikovaný poradce pro metabolické psaní. Co to sakra znamená? Znamená to, že se Croxton nebojí hlouběji se zabývat zdravím a výživou a je posedlý objevováním hlavních příčin běžných zdravotních potíží. Underground Wellness se zaměřuje - prostřednictvím blogových příspěvků, blogerů, videí a podcastů - hlavně na to, jak můžeme pomocí stravy zlepšit celkové zdraví.Foto: www.foodandfamconference.com 2. 3. Julie Fagan 
Julie Fagan je certifikovaný osobní trenér, zvědavý domácí kuchař a vášnivý cestovatel a dobrodruh. Její blog, Peanut Butter Fingers, je ucelený snímek všech těchto pronásledování a vášní. Fagan píše o jídle, běhu, závodění a jejím životě obecně s přívětivým, zábavným a přízemním vkusem. Poté, co se Fagan stal certifikovaným trenérem Národní akademie sportovní medicíny, přidal & ldquo; studijní tipy & rdquo; část svého blogu jako zdroj pro ostatní čtenáře, kteří doufají, že získají certifikaci.Foto: www.pbfingers.com 24. Matt Frazier 
Frazier se nebojí křičet své poselství ze (internetových) střech! Na svém webu No Meat Athlete běžec podrobně popisuje svou rostlinnou stravu a vysvětluje (zcela přesvědčivě), jak je možné být vegetariánem a zároveň vážným sportovcem. Nejlepší ze všeho je, že Frazier vysvětluje svůj úhel pohledu otevřeným, inkluzivním a zcela neodsuzujícím způsobem. Kromě psaní příspěvků na blogu napsal Frazier kniha a násobek tréninkových průvodců , stejně jako pravidelný podcast a online školení .Foto: www.nomeatathlete.com 25. Gena Hamshaw 
Syrové jídlo jde daleko za ořechy, bobule a hlávkový salát a Gena Hamshaw o tom řekne světu. Její oblíbený blog Choosing Raw obsahuje informace o tom, jak se rozhodnout pro veganský nebo raw životní styl, tuny raw, bezlepkových a veganských receptů a myšlenky na překonávání poruch příjmu potravy. Hamshaw je přímým zastáncem rostlinného životního stylu a přispěl do publikací jako Food52, O Magazine a Whole Living Daily.Foto: www.facebook.com/choosingraw 26. Lee Hersh 
Lee Hersh nosí hodně klobouků. Na svém blogu Fit Foodie Finds je certifikovanou instruktorkou jógy a skupinového fitness, vývojářkou receptů, fotografkou, grafickou designérkou a spisovatelkou. Po zotavení z poruchy příjmu potravy se Hersh obrátila k intuitivnímu stravování a vyváženému a rozmanitému tréninku (včetně běhu, Tabata, HIIT a jógy), aby si udržela zdravé tělo i mysl, a snaží se podělit se svými lekcemi z této cesty se svými čtenáři.Foto: www.facebook.com/FitFoodieFinds 27. Alexis Kornblum 
Vše, co je označeno jako bezlepkové a bez mléčných výrobků, by mělo být obvykle označeno jako „bez chuti“. Ne tak s recepty Lexi Kornblum na jejím blogu Lexi's Clean Kitchen. V roce 2012 se Kornblum rozhodla převzít kontrolu nad svým zdravím a štěstím a transformovala své stravovací a pohybové návyky (v současné době trénuje jako osobní trenérka). Její recepty přátelské k paleo jsou uspokojivé a dokonce shovívavé (pokud chutnají tak dobře, jak vypadají fotografie!). Kornblum navíc na rozdíl od všeobecného přesvědčení dokazuje, že k výrobě potravin vhodných pro alergiky nepotřebujete spíž plnou podivných ingrediencí.Foto: www.facebook.com/LexisCleanKitchen 28. Angela Liddon 
Blog společnosti Liddon, Oh She Glows, je obecně považován za zlatý standard zdravých, chutných a krásně fotografovaných veganských receptů. Za pět let Liddon vytvořil a sdílel stovky rostlinných receptů. Není pro ni jen vlivnáfotky hodné jídla, ačkoli. Liddon je upřímná ohledně svých bojů s poruchou příjmu potravy a její cesty k uzdravení a zdraví, které do hloubky sdílí na svém blogu.Foto: Dave Biesse29. Gina Matsoukas
Matsoukasův blog Běh do kuchyně dokazuje, že je možné milovat a vychutnávat si jídlo (ano, dokonce i sladké bramborové čokoládové palačinky) při zachování zdravé váhy a životního stylu. Matsoukas vyvinul stovky receptů, od polévky až po ořechy (doslova). Kromě psaní receptů sdílí také svou lásku k cílům CrossFit, běhu a fitness obecně.Foto: www.runningtothekitchen.com 30. Ashley McLaughlin 
Pokud bychom měli popsat blog společnosti McLaughlin, Edible Perspective, jedním slovem, bylo by to & ldquo; velkorysé. & Rdquo; Kromě zveřejňování lahodných receptů se McLaughlinová více než ráda podělí o své fotografické zkušenosti. Edible Perspective zahrnuje & Photography 101 & rdquo; část, ve které McLaughlin vysvětluje, jak pořídit nádherné fotografie. Mezi krásnými, zdravými (často bezlepkovými) recepty a úžasnou fotografií je to určitě místo, které musíte navštívit pro všechny začínající foodblogery.Foto: www.edibleperspective.com 31. Marion Nestlé 
Nestlé bylověnovat pozornost jídlu a výživěprotože předtím existoval internet (přemýšlejte o tom na chvíli). Zaměřuje se na veřejné zdraví a výživu, kterou vyučuje na New York University. Nestle napsala osm knih o výrobě potravin a výživě v USA, takže onapravděpodobněví, o čem to mluví! Pravidelně také váží o potravinářském průmyslu a zdraví na svém blogu Potravinová politika.Foto: www.foodpolitics.com 32. Kathy Patalsky
Powerhouse food blogger Patalsky provozuje ne jeden, ale dva populární veganské recepty. Založila Zdravou. Šťastný. Život. v roce 2007 a vytvořen Hledání veganů , online komunita inspirovaná Tastespottingem pro veganské stravování, v roce 2011. V obou projektech se Patalsky drží svého stylu ochranné známky - zábavný, neformální hlas psaní, láska k jasné grafice a především oddanost žít přátelsky ke zvířatům životní styl. Podívejte se na její knihu 365 veganských smoothies pro nějakou inspiraci na občerstvení.Fotografie: Fotografie Caroline White
centrum aktivit pro děti od 9 měsíců33. Mark Sisson
Mark's Daily Apple je webová stránka pro každého, kdo se zajímá o paleo stravu nebo prvotní životní styl (stačí se podívat na aktivní diskusní fórum!). Společnost Sisson, Primal Blueprint, nabízí koučování, výživové poradenství, doplňky a vzdělávací materiály pro oddané Paleo. Hlavní inspirací Sissona je & ldquo; Grok & rdquo; fiktivní osobnost jeskynního člověka, která inspiruje bloggera při všech jeho pronásledováních lovců a sběračů.Foto: www.marksdailyapple.com 3. 4. John a Dana Shultz 
Od čistého, jasného psaní, přes krásnou fotografii až po snadné recepty s nenápadným přístupem - Minimalist Baker zasáhne všechny hlavní body blogu o jídle. Nikdo nikdy neřekl dobré, zdravé jídlo muselo být komplikované a dvojice manželů a manželů za Minimalist Baker se řídí zásadou, že jednodušší je často lepší. The Shultzes jsou významnými inovátory, pokud jde o fotografii jídla a webdesign, a nebojí se sdílet své znalosti. Zvědavý trénující fotografové si může zakoupit e-kurz Minimalistický pekař & ldquo; Fotografování fotografie jídla & rdquo; nebo průvodce s názvem & ldquo; 5 způsobů, jak vaše fotografie posunout dále. & rdquo; Duo Minimalist Baker se také spojilo s dalšími foodblogery a vytvořilo e-kuchařka zdarma propagovat neziskovou organizaci charita: voda .Foto: www.facebook.com/minimalistbaker 35. Michelle Tam 
Myslíte si, že všichni Paleo CrossFitters jsou mohutní 6 stopí chlápci, kteří žijí v tělocvičně? Přemýšlejte znovu. Michelle Tam dokazuje, že životní styl Paleo je slučitelný s tím, být lahůdkářem, mít rodinu a žít život, který se netočí kolem tělocvičny. Tam na svém blogu Nom Nom Paleo píše o potravinových novinkách, cestování a receptech se spoustou humoru a vizuálního vkusu (podívejte se na jejího roztomilého ilustrovaného avatara!). Její nestydatá láska k ambiciózním a shovívavým jídlům je vítaným a nečekaným překvapením - podívejte se na tyto recenze restaurací a nechte se inspirovat v kuchyni.Foto: www.facebook.com/nomnompaleo 36. Danielle Walker 
Walkerův blog o jídle, Against All Grain, je inspirací a zdrojem pro kohokoli, kdo se zabývá závažnými alergiemi a nesnášenlivostí. Poté, co jí byla na počátku 20. let diagnostikována ulcerózní kolitida, vzala Walker své zdraví do vlastních rukou a naučila se jíst, aby udržovala autoimunitní onemocnění pod kontrolou. Věnovala spoustu času tomu, aby se naučila vařit a fotografovat, a poté začala sdílet své recepty bez lepku, bez laktózy, bez luštěnin a bez obilí se světem.Foto: www.againstallgrain.comŠtěstí
37. Leo Babauta
Blog Babauta, Zen Habits, je jedním z nejpopulárnějších a nejčtenějších webů na internetu věnovaných minimalismu, sebezdokonalování a jednoduchosti. Jasnou a dobře formulovanou prózou Babauta vysvětluje výhody (a hloupé postupy) života ve zjednodušeném životním stylu. Je velmi poctivý ohledně svých minulých zápasů s váhou, kouřením a dluhem a jeho obsah je akční, motivační a aspirační, to vše v jednom snadno čitelném balíčku. Navíc je to nekorigovaný , protože věří, že každý by měl mít příležitost dotisknout a vylepšit jeho slova. Zen opravdu. Fotografie:
38. Ragen Chastain
Chastain je přímým zastáncem Zdraví v každé velikosti (HAES), který je také neuvěřitelným spisovatelem a tanečníkem. Snaží se dokázat, že hubená nemusí nutně znamenat zdravá a že se všichni musíme naučit milovat a vážit si svá těla (bez ohledu na naši velikost). Chastain se nebojí zpochybnit nebo zpochybnit status quo na svém blogu Dances With Fat. Specializuje se na dokazování, že & ldquo; tlustá & rdquo; není špinavé slovo - může to také znamenat zdravé, atletické, šťastné a úžasné. Mimo blog má napsal knihu , vytvořil taneční videa a je dokonalý řečník .Foto: Richard Sabel 39. Jay Fields 
Úspěch, neúspěch, každodenní život & hellip; Jay Fields má moudrá slova, která říkají bez ohledu na příležitost. V celém svém blogu Grace & Grit Yoga, Fields & rsquo; zkušenosti jako instruktor jógy, spisovatel a všestranný učitel jsou zřejmé. Její příspěvky na blogu vysvětlují situace v reálném životě, vyvozují závěry a proměňují každou dálniční známku v poučný okamžik. Grace & Grit je především o hledání a vyživování vašeho vnitřního & ldquo; vás. & Rdquo; Za tímto účelem Fields také nabízí 28denní online kurz HomeBody Yoga, aby si lidé mohli nastoupit na začátek cvičení jógy, a to jak psychicky, tak fyzicky.Foto: www.graceandgrityoga.com 40. Jonathan Fields 
Je těžké vykolejit Jonathana Fieldse. Jeho stejnojmenný blog se věnuje kreativitě, pozitivnímu myšlení, obchodní a manažerské strategii, motivaci, vedení, vědomému životu, rodičovství, psaní a projevům na veřejnosti. Uf! Fields vždy hledá novou strategii nebo směr myšlení, který přinese vyšší naplnění, úspěch a štěstí. Tato perspektiva je evidentní v Projekt Dobrý život , inspirativní hnutí Pole vytvořená ke sdílení příběhů lidí, kteří žijí smysluplným životem, a aby inspirovali diváky, aby udělali totéž.Foto: www.jonathanfields.com 41. Kate Fridkis 
Každý blog s názvem Eat the Damn Cake má okamžitě naši pozornost. Fridkis, spisovatel na volné noze, blogger a zpěvák, je celoživotním obhájcem pozitivního obrazu těla. Píše o svých vlastních bojích s obrazem těla, ženství a mateřství na svém vlastním webu (a rezervovat ) a je pravidelným přispěvatelem na Psychologie dnes . Na blogu společnosti Fridkis je sekce, do které mohou čtenáři vkládat své vlastní fotografie ženy jíst dort . Protože dezertu by se nikdo neměl bát!Foto: www.eatthedamncake.com 42. Chris Guillebeau 
V celém svém blogu The Art of Non-Conformity konfrontuje Guillebeau makroobjektivy s mikroobjektivem. Mezi jeho oblíbená témata patří osobní rozvoj, plánování života, podnikání a (samozřejmě) nesoulad. Tento blog je obzvláště jedinečný, protože Guillebeau přemýšlí o těchto velkých tématech a snaží se dosáhnout svého cíle cestovat do všech zemí světa. Hledáte minimalistický balicí seznam pro vaši příští cestu napříč kontinenty? The Art of Non-Conformity is your one-one planning shop.Foto: www.chrisguillebeau.com 43. Danielle LaPorte 
Celostní soucit a podnikání jsou protiklady, že? Ne podle světelné Danielle LaPorte, jejíž webové stránky jsou o spojování vnitřního míru a vnějšího podnikání a vášní. Kde jinde najdete články s názvem & ldquo; Psychedelika strategického plánování & rdquo; a & ldquo; Jak se líbat vaší múze & rdquo ;? Její příspěvky na blogu (stejně jako ona knihy a příspěvky na jiné stránky) poskytují legitimní strategie pro sladění vašeho osobního a profesního života s cílem dosáhnout úspěchu a naplnění.Foto: www.daniellelaporte.com 44. Brooke McAlary
Poté, co se Aussie Brooke McAlary potýkala s depresemi a úzkostí, dostala profesionální pomoc a rozhodla se změnit svůj životní styl. Zpomalila, zaměřila se na svou rodinu a své já a začala psát blog s názvem Pomalý domov. O několik let později se věnuje pomoci druhým dobít se, zbavit se stresu, uklidnit se, zbavit se nepořádku a ano, zpomalit. Blog společnosti McAlary je pokladnicí informací o propojení se svým vnitřním já, o smysluplném, záměrném životě a přijetí minimalismu.Foto: www.slowyourhome.com
Čtyři pět. Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus
Mohli byste být spokojeni s méně? Millburn a Nicodemus uvažují o této otázce (a mnoha dalších) na svém blogu Minimalisté. Dlouholetí přátelé (od 5thstupeň, aww) zasvětili své životy životu minimálně od roku 2011, kdy se na rozloučenou políbili na firemní práce, obrovské domy a šestimístné platy. V dnešní době jsou Millburn a Nicodemus publikovanými autory, uznávanými řečníky a autoritami všeho minimalismu.Foto: www.theminimalists.com 46. Maria Popova 
Na svém webu Brain Pickings se Popova označuje za lovce a sběrače zajímavostí a zvědavou mysl zeširoka, & rdquo; což to docela dobře shrnuje. Popova je napsána pro publikace jako napřThe New York TimesaAtlantik, ale její práce lásky zkoumá znalosti ze všech možných zdrojů. Píše na blogu podpis podnětné, jedinečné a zpochybňující příspěvky na blogu o všem, od ekonomiky, literatury, umění, vědy. Vybírání mozku, opravdu.Foto: www.brainpickings.org 47. Golda Poretsky 
Nemoc z diety a špatný pocit ze svého těla? Je pravděpodobně čas strávit nějaký čas na blogu Poretsky Body Love Wellness. Poretsky, intuitivní kouč na stravování a image těla, stejně jako holistický zdravotní poradce, je mluvčí Zdraví v každé velikosti a pevně věří v přijímání těla. Amen to! Píše o svém vlastním boji milovat své tělo a pravidelně se věnuje stravovacímu průmyslu, jídlu a tomu, jak se zmocnit a milovat sama sebe.Foto: www.bodylovewellness.com 48. Lissa Rankin 
Rankin není váš průměrný MD. Bývalá praktikující OB / GYN nyní věnuje svůj život holistickému léčení, zdraví mysli a těla a upevnění našeho současného systému zdravotní péče. V souladu s těmito cíli vytvořila Celý institut zdravotnictví , která školí další lékaře, zdravotní sestry a životní kouče o vztahu mezi fyzickým a duševním zdravím. Rankin na svých osobních webových stránkách každý den píše o tématech, která jsou tak široká, jako jsou úspěch, hněv, medicína, duchovní růst a téměř všechno mezi tím.Foto: www.lissarankin.com 49. Kate Swoboda 
William Wallace, Shmilliam Shmwallace. Podle Swobody jste zde Statečné srdce. Její web, Váš odvážný život, povzbuzuje muže a ženy, aby riskovali, byli odvážní a zahájili vlastní osobní revoluce. Prostřednictvím koučování v životě a inspirativních příspěvků na blogu se Swoboda věnuje výuce nás všech, jak každý den a za každé situace přijmout svou vnitřní odvahu.Foto: www.yourcourageouslife.com padesátka. Colin Wright 
Každé čtyři měsíce se spisovatel a podnikatel Colin Wright po sčítání hlasů čtenářů stěhuje do nové země (Ano, prostě jde kamkoli, kam mu řeknou.). Wright dokumentuje své cesty na svém blogu Exile Lifestyle od roku 2009, kdy se přestěhoval z LA do Argentiny. Svůj život a dobrodružství formuje na základě řady filozofií: humanismus, minimalismus, podnikání, udržitelnost, otevřenost, sebezdokonalování, život a cestování. Zní to dobře!Foto: Adam Dressler
