5 rychlých a snadných cuketových svačinek, které uspokojí chutě nezdravého jídla

Pravděpodobně je jasné, že jsme posedlízdravé občerstvení. Co můžeme říct? Rádi si dáváme něco na zahryznutí při sledování naší oblíbené televizní show & hellip; nebo účast na večírku & hellip; nebo dokonce běžet maraton. V podstatě kdykoli jsme vzhůru a potřebujeme zůstat pod napětím, rádi bychom měli po ruce něco zdravého, abychom zabránili vdechování pytle žetonů.

Takže jsme si mysleli, že víme snacking. Ale pak nám cuketa otevřela úplně nový svět. Všestranná zelenina může být zdravým zdrojem sacharidů ve všech našich oblíbených jídlech, od pizzových bagel až po hranolky. Vyzkoušejte si to sami pomocí těchto receptů. Myslíme si, že budete také poraženi.

jak stará je lizzy caplan

1. Cuketové lupínky sůl a ocet

Tyto kousky jsou doppelgängery pro naše oblíbené solené a octové lupínky a díky pěti ingrediencím jsou stejně jednoduché a chutné. Rozhodně však spadají do kategorie předkrmů, protože v peci stráví dvě až tři hodiny. Pokud uděláte dostatečně velkou dávku, můžete si je pochutnat celý týden - nebo najednou, pokud vám volá chuť na svačinu v noci.

2. Cuketová bruschetta

Sub in cuketa pro typický chlebový základ bruschetta a vy jste dostali toto předkrm, který je neuvěřitelně snadno rozšlehaný a zdroj draslíku (z cukety) a vitaminu C (z rajčat). Nejlepší zprávy? Doba pečení je jen čtyři minuty, takže vám zbude spousta času na zamyšlení, pokud vyslovujete „bruschetta“; správně.

3. Pečené cuketové hranolky

Naše chutě na občerstvení přicházejí tvrdě a rychle a tyto cuketové hranolky jsou před touto výzvou. Jednoduše proužky protřepejte v mouce, obalte je vaječným krémem a namočte je do vrstvy strouhanky, sýra a koření. Po 15 minutách v troubě je čas na občerstvení - minus zbytečné mastnoty a nasycených tuků nalezených v odrůdě rychlého občerstvení.

nové věci, které můžete vyzkoušet v posteli pro páry

4. Cuketová pizza kousne

Tyto mini koláče vám připomínají mnoho slov: okouzlující, lákavé, úchvatné, fascinující - řekněte nám víc, kousnutí do pizzy, jste nejlepší rande, jaké jsme kdy měli. Vše, co potřebujete, je 20 minut a pět ingrediencí (včetně rozkošného mini pepperonis) a je to záležitost, na kterou nikdy nezapomeneme.

5. Pečené parmezánové cuketové lupínky

Tyto brambůrky mají podobný seznam ingrediencí jako pečené hranolky, ale jeden další krok má velký rozdíl: Kuličky položte na 20 minut do sucha a skončíte s křupavým křupavým občerstvením. Různé tahy pro různé lidi (a ztrojnásobte vajíčka, takže pokud máte cholesterol v mozku, berte na vědomí).