Zjistěte Svůj Počet Andělů
Nemocní po celý den usrkávání čisté staré vody? Promiň, že ti to říkámnepití to není možnost. Naše těla jsou tvořena téměř 70 procenty vody, takže lze s jistotou říci, potřebujeme to . Ale pokud vás smutný vodní chladič ve vaší kanceláři srazí, můžete nápoju, který je pro vás důležitý, vždy přidat nějakou příchuť. Mluvíme o receptech na infuzi vody.
Představte si to jako přípravu jídla. Pokud jste někdy procházeli Pinterest, pravděpodobně víte něco o infuzi vody. Ale pokud ne, nenechte se přemyslet fantazijním výrazem. Musíte jen vybrat své oblíbené ovoce, zeleninu a bylinky; uchopte skleněný džbán nebo džbán a vodu; a budete připraveni těšit se z těchto osmi šálků denně. Zde jsou naše tipy, jak si připravit vlastní napuštěnou vodu, a naše oblíbené třísložkové infuze, které vám pomohou začít.
Jak si vyrobit vlastní napuštěnou vodu
Infuze vody není raketová věda, ale existuje několik způsobů, jak ji zdokonalit, abyste zajistili, že ještě více nezničíte svůj zážitek z pití vody (nikdo nemá rád mokré pomeranče na dně sklenice).
1. Vyhýbejte se horké vodě.
Čajové sáčky ponoříte do horké vody, takže má smysl si myslet, že teplá voda rychle přinese i chuť ovoce a bylin. Ne tak docela. Vyluhování čerstvých surovin v teplé vodě může způsobit, že se ovoce a zelenina rychleji rozloží a promočí, takže vám místo osvěžujícího nápoje zůstane goopy nepořádek. Naplňte své ovoce a zeleninu při pokojové teplotě nebo studené vodě, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
jeho vždy slunná wikia
2. Vše je v tom, jak to nakrájíte.
Čím tvrdší je přísada, tím déle trvá, než se její chuť uvolní do vody, takže produkty jako jablka by měly být nakrájeny na tenké plátky. Měkčí ovoce a zeleninu, jako jsou bobule, lze nakrájet na libovolný tvar nebo velikost, kterou dáváte přednost.
3. Využijte bylinky na maximum.
Posilte chuť bylin, jako je rozmarýn a tymián, a kořenů, jako je zázvor a kurkuma, tím, že je zmatíte lžící na dně sklenice nebo nádoby. U listových bylin, jako je máta a koriandr, roztrhněte listy ze stonku, dejte jim dobrou facku (takže budete vypadat jako ti skvělí barmani, kteří tvrdí, že pomáhá zvýraznit chuť), a přidejte si vodu.
4. Žádné usrkávání samolepek.
To není samozřejmost, ale i když nejste jíst ovoce nebo zeleninu, ujistěte se, že jste odstranili nálepky, abyste nakonec nedopatřením nezasekli.
5. Čím déle namočíte, tím silnější bude příchuť .
Vsadíme se, že jste to už věděli. Poté, co přísady ve vodě po dobu nejméně 20 minut, můžete ochutnat příchutě. Pokud však chcete něco silnějšího, máčejte alespoň jednu až dvě hodiny. V závislosti na ingrediencích bude nejlépe nalita voda, pokud ji hned polknete. Zde je několik pokynů:
- Nakrájené okurky, citrusy, bobule a melouny mají tendenci se rychleji zalévat, proto je vypijte co nejdříve. Pokud bobule necháte celé, vydrží o něco déle.
- Jablka a skořice by mohly využít noc v lednici pro maximální chuť.
- Pokud necháte slupku na citrusových plodech, mohou po několika hodinách způsobit hořkou chuť vody. Pokud se chystáte na večírek, nechte je dvě hodiny působit, pak je odstraňte, aby se zabránilo vzniku hořké chuti, ale přidejte čerstvé pro vzhled těsně před příjezdem hostů.
Jste připraveni začít infuzi? Tady jsou naše oblíbené recepty na infuzi vody, které můžete přidat na svoji nástěnku Pinterest, a samozřejmě také na to, aby už to neřeže obyčejné věci.
1. Berry Minty
V nápoji, který nám dá trochu života, je něco o mátě. Možná přemýšlíme o mojitos, ale tato ovocná směs bude letos v létě životem každé party.
4-6 větviček máty
1/4 šálku malin
1/4 šálku ostružin
2. Apple Crisp
Kdo říká, že recepty na infuzi vody jsou jen na léto? Přesuňte se, PSL, tento nápoj vám dá všechny ostré vibrace pádu.
1/4 červeného jablka, nasekané
1/4 zeleného jablka, nasekané
1 tyčinka skořice
3. Citrus Colada
Pokud jste typ, který ráno pije vodu s citronem, pomyslete na tento nápoj jako na tropickou dovolenou.
1/2 pomeranče, nakrájené na plátky
1/2 limetky, nakrájené na plátky
1/2 grapefruitu, nakrájeného na plátky a na čtvrtky
Víme, na co myslíte:Kokosové vločky v mé vodě ?!Ano, je to pravda a budete ji milovat. TBH, chutná jako superlehká piña colada, takže dost skepticismu.
1/4 šálku ananasu, nasekané
1/4 šálku kokosových vloček
1/2 limetky, nakrájené na plátky
5. Letní klasika
Tato osvěžující směs, která připomíná relaxační den v lázních, je tak klasická, jak jen je, a nepotřebuje nic jiného, aby vynikla. Něco jako švédská masáž, která je stejně úžasná, aniž by platila jmění za horké kameny.
1/4 okurky, nakrájené na plátky
2 jahody, nakrájené na plátky
1/2 citronu, nakrájíme na plátky
