Ach, skvělá debata o „Plus Size“ – s hranicemi a specifikacemi tak vágními a neustále se měnícími, že je nikdo nemohl sledovat. Podle cambridgeského slovníku výraz 'plus-size' znamená 'velikost oděvu navržená pro lidi, kteří jsou větší než průměr nebo se používají k popisu někoho většího, než je průměr.' Protože mluvíme o průměrných velikostech, musíme vzít v úvahu kontext nebo pozadí někoho, protože průměrná žena v Asii se liší od bělošek.
Být plus size proto není hřích a ani se to automaticky nerovná tomu, že někdo žije nezdravým životním stylem. Je důležité si uvědomit, že existuje rozdíl mezi „plus-size“ a „obézní“. Dobrou zprávou je, že stále více žen se dnes vyjadřuje a povzbuzuje všechny, aby se cítili pohodlně ve své kůži.
Byli jste šikanováni nebo zesměšňováni, protože jste byli Plus Size?
Je srdcervoucí číst o příbězích žen o šikaně jen proto, že ‚nevypadají průměrně‘. Nikdo by neměl procházet krizí identity jen proto, že vypadá jinak než ostatní.
Existuje mnoho webových stránek zaměřených na poskytování avenue pro děti, dospívající, mladé dospělé a dospělé, aby se podělili o své zkušenosti s fat-shamingem. Divili byste se, jak srdceryvné jsou jejich příběhy a jak šikana zanechá v něčím životě trvalou.
Napsal anonymní teenager Dospívající proti šikaně jak byla celý svůj školní život šikanována. 'Plakal jsem v koupelně, vzal jsem si dny duševního zdraví, abych se z toho dostal, seděl jsem sám u oběda a cestou jsem ztratil spoustu přátel.'
'Jsem tak sebevědomá kvůli šikaně a opravdu to ovlivnilo mou osobnost,' napsala.
Poté se podělila o svůj nejnovější útok: Jsem tanečnice, a tak jsem na Instagram zveřejnila své taneční fotky pro začátek nové soutěžní sezóny. Druhý den jsem byl ve škole a celý den za mnou chodily děti. Říkali věci jako „ošklivý“ „dvojitá brada“, „tlustý“ a „prostitutka“ za to, že jsem měl na sobě trikot, jak jsem měl. Byl jsem zdrcený a tak sražený na sebe. Šikana neskončila tím, když jsem šel domů, dostával jsem snapchaty, textové zprávy a instagramové DM říkali stejné nebo horší věci o mém vzhledu nebo jen proto, že jsem něco zveřejnil na Instagramu.
Jiná žena napsal :
„Jsem 30letá žena, která – přestože váží méně než mnoho lidí, které denně vídám na ulici – se neustále stydí cizími muži na mých stehnech. Přiznávám, že moje stehna jsou v poměru ke zbytku těla větší, ale nechápu, proč je to věc někoho jiného nebo proč je to tak velký problém, a musím říct, že jsem tlustý několikrát denně. Ve skutečnosti jsem podle mého BMI, 5″3 a 119 liber, na štíhlejší straně normálu, ale kvůli zraňujícím komentářům, které tito muži každý den vyjadřují, nemohu přijmout to, jak vypadám. Jsem posedlý tónováním a zeštíhlováním svých stehen a obávám se, že tito lidé už ve mně způsobili dysmorfickou poruchu.“
12 celebrit větších velikostí hrdých a sebevědomých na své tělo
Kvůli účinkům body-shamingu a nezdravému stigmatu, které společnost, od sociálních médií a časopisů po módní dráhy, má na ženy, mnoho celebrit zaujalo postoj k sebevědomí svým tělem.
Níže jsou uvedeny příklady žen, ke kterým se můžeme podívat, pokud jste se někdy stali obětí body shamingu. Divili byste se, že některé z těchto žen byly dokonce považovány za plus-sized.
1. Adéla
Zdroj: Instagram/ @adele
Adele možná není v očích světa štíhlá, ale 15 cen Grammy, 18 cen Billboard Music Awards, Zlatý glóbus a Oscara (abychom jmenovali alespoň některé) si kritiku rozhodně nepouštějí.
Ona přiznává, že má problémy se svým „body image“ ale dodává, že musí řešit závažnější problémy. „Mám problémy s obrazem těla, ale vůbec jim nedovolím, aby řídily můj život. A ve světě se dějí větší problémy, než jak bych se mohl cítit o sobě a podobných věcech.“
2. Oprah Winfreyová
Zdroj: Instagram/ @oprah
Paní Winfreyová, běžně známá jako královna řečí, je další celebritou dobře obeznámenou s bodyshamery. Dává nový pohled na to, kolik času a energie se plýtvá pokud se žena soustředí pouze na body image. „Myslím na všechny ty roky, které jsem promarnil tím, že jsem se nenáviděl tlustý a chtěl jsem být hubený. Pocit viny za každý rohlík, pak se vzdát sacharidů, pak půst, pak dieta, pak se trápit, když jsem nedržel dietu, pak jíst vše, co jsem chtěl až do další diety. Všechnu tu energii jsem mohl vynaložit na to, abych miloval to, co je.“
3. Beyoncé
Zdroj: Instagram/ @beyonce
Královna B je o posílení postavení žen. Stačí si poslechnout kteroukoli z jejích ikonických písní, pokud potřebujete rychlé sebevědomí a posílení morálky. Když byla Beyoncé terčem odporu, když její váha kolísala, ona odpovědí bylo psaní a uvolněnímBootyliciousdráha.
dietní plán anny wintour
„Napsala jsem to, protože jsem v té době trochu přibrala a tlak, kterému vás lidé vystavují, tlak na to, abyste byli hubení, je neuvěřitelný,“ řekla super spolehlivá popová hvězda. „Bylo mi pouhých 18 let a neměl bys na to myslet. Měli byste myslet na to, jak si vybudovat postavu a užít si zábavu, a ta píseň všem jen říkala, aby zapomněli, co lidé říkají, že jste kořistníci,“ dodala inspirativní Beyoncé.
4. Amerika Ferrera
Zdroj: Instagram/ @americaferrera
Hvězda zSkutečné ženy mají křivkyšel přímo do bodu, kdy někdo z Glamour magazín zeptala se herečky, jak se cítí být mluvčí křivých žen. 'Jsem obyčejný člověk,' řekla paní Ferrera. „Mám velikost 6 nebo 8, což je úplně normální. Někdy se víc bojím hubnutí než přibírání, protože takhle mě lidé znají a přijímají. Mám pocit, že kdybych se chtěl dostat do lepší kondice, mohlo by dojít k reakci: 'Proč už se sebou není spokojená?'' Kritiky to nijak nepotěší, že?
5. Mariah Carey
Zdroj: Instagram / @mariahcarey
Dámy, přiznejme si, že až se staneme matkami, není snadné shodit ta kila po těhotenství. Mariah Carey nebyla ušetřena konfliktu ani předtím, než otěhotněla! Lidé divil se jestli zpěvačka čekala dítě nebo 'byla jen tlustá?'
'Všichni říkali, že jsem tlustá,' řekla paní Careyová. Umělkyně si komentáře nenechala ujít a místo toho s tím něco udělala. Cvičila a starala se o to, aby byla zdravá, i když neměla velikost 0.
6. Melissa McCarthyová
Zdroj: Instagram/ @melissamccarthy
Nemůžete se dívat na Melissu McCarthy v televizi bez smíchu. Je považována za jednu z nejvlivnějších žen, pokud jde o pozitivitu těla, která vyzařuje pokaždé, když se dostane na veřejnost. Její dobrá nálada a sebevědomí jsou tak nakažlivé; nemůžete si pomoct, ale cítit se pohodlně ve své kůži.
'Se ženami je tu taková ta neustálá divná kulturní věc, kdy se máme vždy srovnávat jeden s druhým,' řekla herečka v rozhovoru pro Červená kniha. Je dobře zvyklá na srovnávání a kritiku a místo toho vnucuje věci následující vnímání: „Co kdyby vyhráli všichni? Jak moc by to bylo nudné, kdybychom byli všichni stejní?“ Pozor, paní McCarthyová.
7. Christina Aguilera
Zdroj: Instagram/ @xtina
Všichni víme, že Christina Aguilera byla drobná, když si začala získávat své místo na výsluní. Po rozchodu s manželem Jordanem Bratmanem v roce 2010 však popová hvězda přibrala pár kilo. Fanoušci a média si to nenechali bez povšimnutí a nazvali ji „tlustá“ a často z toho vyvozovali, že je těhotná.
Bez ohledu na kritiku Christina nadále zářila a sdílela své odborné znalosti se začínajícími zpěváky. Řekla Společnost časopis, že 'ať jsou ženy jakékoli velikosti, neměli bychom se za sebe ani za svá těla stydět.' Dnes mnozí zbožňují Aguilerin vzhled, křivky a tak dále.
8. Serena Williamsová
Zdroj: Instagram/ @serenawilliams
Body shamingu se nevyhne ani mezinárodní sportovec. Naštěstí pro nás se Williams nikdy nebál promluvit. Když se jí říkalo 'chlap' kvůli její svalnaté postavě řekl 'To jsem já a toto je moje zbraň a stroj.' Ano! Bez svých úžasných bicepsů by nezískala 23 hlavních titulů ve dvouhře (nejvíce od žádného muže nebo ženy v Open Era).
9. Jennifer Hudsonová
Zdroj: Instagram/ @iamjhud
Jennifer Hudson se nikdy nezamyslela nad tímto nápadem, dokud ne zeptal se jí tazatel jaké to bylo být velkou celebritou v Hollywoodu. Paní Hudsonová byla přistižena v nevědomosti a dokonce se rozhlédla kolem sebe, aby si potvrdila, zda je to osoba větší velikosti. „V sousedství, odkud pocházím v Chicagu, je velikost 16 normální. Ale v Hollywoodu všichni vypadají úplně stejně, takže jsem vyčníval,“ řekl American Idol. Aby se zajistilo, že to byla jen ona, kdo se naposledy zasmál, Jennifer nadále obhajuje pozitivitu těla a zároveň dodržuje zdravý životní styl.
10. Amy Schumer
Zdroj: Instagram/ @amyschumer
Věřili byste, že Amy Schumer byla zařazena do kategorie plus velikost? 'V Americe je nadměrná velikost považována za velikost 16,' řekla stand-up komička a herečka. „Jdu mezi velikostí 6 a 8, a přesto jsem byl zařazenGlamour's'Plus velikost se vydává pouze bez mého souhlasu a nepřipadá mi to správné.'
Když fanoušek změnil fotku Amy na Instagram Amy odpověděla: 'Nesouhlasím.' Líbí se mi, jak opravdu vypadám. To je moje tělo. Miluji své tělo za to, že je silné, zdravé a sexy.“ Naštěstí její odpověď byla přijata bez urážky a fanoušek se nakonec omluvil. Do toho, holka!
11. Demi Lovato
Zdroj: Instagram/ @ddlovato
Představte si, že procházíte poruchou příjmu potravy, nejste si jistí svým tělem, něco s tím děláte, a přesto vás na sociálních sítích mlátí. Ano, to vše se stalo nádherné Demi Lovato. Místo toho, aby se nechala těmito okolnostmi uhasit, silová zpěvačka se bránila a nyní je šampiónkou v pozitivitě těla.
'Byl jsem na Instagramu a začal jsem se porovnávat s těmito IG modelkami,' řekla naprosto příbuzná celebrita . 'Pomyslel jsem si; někdo potřebuje ukázat mým fanouškům a komukoli, kdo se dívá na můj účet, že to, co vidíte, není vždy to, co je skutečné.“ Zveřejnila tedy tři své neretušované fotky, aby dokázala svůj názor, a napsala: „Nemám mezeru mezi stehny, a přesto se stále miluji.“
12. Tess Hollidayová
Zdroj: Instagram/ @tessholiday
Plus-size modelka Tess Holliday bezvýhradně akceptuje svou tělesnou velikost a nikdy nedovolí, aby ji šikaři dostali dolů. Považuje za zásadní, aby se mladé ženy cítily pohodlně se svou velikostí těla, i když je „velká“. „Mají něco, s čím se ztotožňují,“ říká modelka s odkazem na sebe. 'Opravdu pevně věřím tomu, jak tomu říkat.'
Inspirující citáty a poučení od těchto celebrit
'Baví mě být mnou; Vždy jsem to dělal. Viděl jsem lidi, kde to řídí jejich životy, víte, kteří chtějí být hubenější nebo mít větší prsa, a to je vyčerpává. A to ve svém životě nechci.“
Zdroj: https://www.bustle.comAdéla
'Vím, že jsem víc než jen moje osobnost, moje tělo a moje tělo.'
Zdroj: https://www.azquotes.comOprah Winfreyová
'Buď zdravý a starej se o sebe. Ale buď šťastný z krásných věcí, které tě dělají.“
Zdroj: https://stylecaster.comBeyoncé
„Udělejte si čas a svůj talent a zjistěte, čím můžete přispět tomuto světu. A přestaň, jak sakra vypadá tvůj zadek v těch džínách!“
Zdroj: https://www.buzzfeed.comAmerika Ferrera
manžel si mě neváží
'Opravdu se musíš podívat do svého nitra a najít svou vlastní vnitřní sílu a říct: 'Jsem hrdý na to, co jsem a kdo jsem, a prostě budu sám sebou.''
Zdroj: https://www.brainyquote.comMariah Carey
„V podstatě každý, koho znám, bez ohledu na velikost, zkouší nějaký systém. I když někdo začne vypadat, že by na sebe měla být tak hrdá, místo toho říká: „Mohl bych mít o další tři kila méně; Mohl bych být trochu vyšší a mít větší rty.“ Kde to končí?“
Zdroj: https://www.bustle.comMelissa McCarthyová
'Je důležité přijmout věci, které byste mohli definovat jako takzvané nedokonalosti - protože něco, co byste mohli nazvat nedokonalostí, může někdo jiný považovat za tak úžasné a krásné.'
Zdroj: https://www.elle.comChristina Aguilera
„Moje ruce nemusí vypadat jako ta dívka nebo moje nohy nemusí vypadat jako někdo jiný nebo můj zadek nebo moje tělo nebo moje cokoliv, pokud s tím mají problém, pak se jim podívám do očí a řeknu: „Pokud se ti to nelíbí, nechci, aby se ti to líbilo. Nežádám tě, aby se ti to líbilo.“
Zdroj: https://www.essence.comSerene Williamsová
'Musíš se obejmout.' Miluj, v jaké jsi kůži.“
Zdroj: https://www.huffpost.comJennifer Hudsonová
„Je pro mě opravdu vzrušující být v pozici, kdy můžu říct, co takhle milovat se takový, jaký jsi. Co takhle říct, jak vypadám a jsem krásná a silná... Nebudeš tím, co všichni milují. Ale musíte mít rádi sami sebe. Rozhodnutí to udělat je něco, co skutečně můžete udělat.
Zdroj: http://www.today.comAmy Schumer
„Nemusím si lhát a říkat si, že mám úžasné tělo. Jediné, co musím říct, je: 'Jsem zdravý.' V tomto prohlášení vyjadřuji vděčnost. Jsem vděčný za svou sílu a věci, které mohu dělat se svým tělem. Říkám, že jsem zdravý a přijímám své dnešní tělo, aniž bych cokoli měnil.“
Zdroj: https://stylecaster.comDemi Lovato
„Všechno je to o přijetí sebe takového, jaký jsi. Pokud se chcete v jakémkoli ohledu propracovat k lepšímu, udělejte to. Ale jsi v pořádku takový, jaký jsi dnes.“
Zdroj: https://www.health.comTess Hollidayová
Související článek: 20 potravin, které vám pomohou RYCHLE shodit otravný tuk na břiše
Někdy ty nejsladší potraviny mohou rychle produkovat břišní tuk. Zde je 20 potravin, kterým byste se měli vyhnout, abyste rychle ztratili břišní tuk.
souhrn
Po všech inspirativních slovech našich vzorů už není moc co říct. Pro ty, kteří dostali zraňující slova a zahanbování, držte bradu nahoře. Podívejte se, co tyto superženy říkají, a uvědomte si, že pozitivita těla je mnohem zábavnější než starost! (Snižuje také výskyt vrásek!)
Tady je to, abychom více milovali naše těla!
