WTF je náhodný test glukózy a proč ho potřebuji?

Více než 30 milionů Američané mají cukrovku - to je 9,4 procent populace! Pokud vám již byla diagnostikována cukrovka nebo máte riziko jejího rozvoje, nejste zdaleka sami.

znamení, že tě tvoje přítelkyně už nemiluje

Náhodné testování glukózy je nástroj, který pomáhá lékařům a pacientům identifikovat problém s kontrolou hladiny cukru v krvi a zvládat cukrovku, takže život je sladký - ale ne příliš sladký.

Přísahám, že to bude jen trochu bolet

Vše, co potřebujete, je rychlé vpíchnutí prstu k zahájení náhodného testu glukózy. Kapka krve se aplikuje na testovací proužek, aby se změřilo, kolik glukózy (aka cukru) je ve vaší krvi.

Test se obvykle provádí v ordinaci lékaře, pokud má člověk příznaky nebo je u něj riziko vzniku cukrovky. Lidé s cukrovkou mohou také doma provádět náhodné testy glukózy, aby zjistili, jak dobře tento stav zvládají.

Proč vlastně mám v krvi cukr?

Když jíte cokoli - od pizzy přes jogurt až po obří kale salát - to jídlo je zlomený na cukr zvaný glukóza, který poté vstupuje do vaší krve. Hormonový inzulín (uvolňovaný slinivkou břišní) je jako klíč, který odblokuje buňky, aby se tam mohla dostat glukóza a pohánět veškerou práci, kterou vaše tělo dělá, jen aby vás udrželo naživu.

Pokud není k odemknutí buněk žádný inzulín nebo pokud buňky začínají inzulínu odolávat - například „žádný kámo, ustup!“ - glukóza se hromadí v krvi. Když se glukóza hromadí v krvi, dochází k vysoké hladině cukru v krvi (aka hyperglykemie).

A co nízká hladina cukru v krvi? To je věc, že?

Na rozdíl od hyperglykémie dochází k hypoglykemii, když hladina glukózy v krvi klesne příliš nízko. To se může stát, když nejíte dost, nepijete alkohol na lačný žaludek, nepřijímáte příliš mnoho inzulínu nebo cvičíte více než obvykle.

To je tak náhodné

Náhodný test glukózy rychle odhalí, zda je hladina glukózy v krvi nad normálním rozsahem. Zkoušku lze provést kdykoli, není nutný hladovění.

Zde je několik dalších testů, které vám lékař může nařídit, i když nejsou tak rychlé a pohodlné jako náhodný test glukózy:

Test glukózy nalačno - v podstatě stejný test, ale máte hlad

Pokud má lékař podezření, že byste mohli mít cukrovku, může vás požádat, abyste přišli na krevní test, pokud jste alespoň 8 hodin kromě vody neměli co jíst a pít (obvykle je to první věc ráno, takže to není tak jak to zní krutě).

Tento test ukáže, zda se vám v žilách vznáší cukr navíc, i když jste nejedli nic, čím byste zvýšili hladinu glukózy. Vysoká hladina glukózy nalačno je známkou toho, že se inzulín nechová tak, jak by měl.

OG: Test orální tolerance glukózy (OGTT), to znamená

An Test tolerance orální glukózy (OGTT) je mnohem delší časový závazek, ale půst není nutný. Lékař změří hladinu cukru v krvi před a poté 2 hodiny po požití velmi sladkého nápoje obsahujícího určité množství glukózy.

Namísto jediného odečtu pro jeden čas ukazuje OGTT, jak vaše tělo reaguje na kontrolované množství cukru v průběhu času.

Proč byste měli absolvovat náhodný test glukózy

Pokud jste si toho všimli příznaky cukrovky , je čas zavolat svému poskytovateli zdravotní péče. Lékař může chtít provést náhodný test glukózy, pokud:

lidská barbie wiki

• probudit se na močení uprostřed noci
• nemůžete nikam jít bez láhve na vodu, protože máte takovou žízeň
• džíny jsou uvolněné, i když se nesnažíte zhubnout
• jsou mnohem hladovější než obvykle
• vidění je rozmazané
• ruce a nohy se cítí mravenčně
• cítit se vyčerpaný
• pokožka je super suchá
• řezání a boláky se hojí věčně
• časté infekce
• hustá, tmavá, sametová kůže kolem krku nebo podpaží (aka acanthosis nigricans)

Nebo pokud spadáte do jedné nebo více z těchto rizikových kategorií přidružené s rozvojem prediabetes nebo cukrovky typu 2:

• mít větší tělo
• jsou starší 45 let
• mít rodiče, bratra nebo sestru s diabetem 2. typu
• jsou fyzicky neaktivní
• měli gestační diabetes nebo jste porodili dítě vážící více než 9 liber
• jsou indiáni, domorodí aljašští, tichomořští obyvatelé, domorodci z Havaje, asijští Američané, hispánci / latino nebo afroameričané.

Cukrovka typu 2 se k vám může vplížit a příznaky se rozvíjejí tak pomalu, že si toho nevšimnete. Včasné získání odpovědí (a diagnóza) znamená více času na změny zdravého životního stylu, jako je zvýšení aktivity (spolehlivý způsob spalování cukru).

Co vlastně znamenají všechna ta čísla?

Pokud je výsledek vašeho náhodného testu na glukózu vyšší než 200 mg / dL, máte cukrovku. Lékaři obvykle potvrdí diagnózu dvěma testy v různých časech.

Normální hladina glukózy na lačno (žádné jídlo nebo pití jiné než voda po dobu 8 hodin) je nižší než 100 mg / dl. Pokud jde o test nalačno, pokud je vaše hladina glukózy v krvi 100 až 125 mg / dL, jste v kategorii prediabetes a více než 125 mg / dL znamená, že máte cukrovku.

Pokud jsou 2 hodiny po pití glukózového nápoje během testu tolerance orální glukózy vaše naměřené hodnoty cukru v krvi vyšší než 200 mg / dl, což naznačuje cukrovku. Odečet 140 mg / dL nebo nižší je považován za normální.

Vysokou hladinu cukru v krvi způsobuje ... skoro všechno

Pokud máte cukrovku, to je. U osoby bez cukrovky dělá inzulín svou práci a hladiny glukózy v krvi zůstaňte v normálním rozmezí, bez ohledu na to, kolik jedí nebo cvičí. Když máte cukrovku, inzulín je buď AWOL, nebo nedělá dobrou práci, takže hladina cukru v krvi stoupá.

Výkyvy glukózy mohou být způsobeny potravinami, které jíte, nečinností, příliš malým užíváním inzulínu nebo cukrovky, vedlejšími účinky jiných léků, nemocí, stresem, bolestmi, menstruačními cykly, špatným spánkem nebo dehydratací.

To je hodně, že? Je důležité si uvědomit, co se při sledování hladiny cukru v krvi děje, abyste získali celkový obraz.

blond obarvené vlasy

Vaše tělo je v podstatě majestátní cukrový oheň

Cvičení je docela spolehlivý způsob, jak spálit vysokou hladinu cukru v krvi a snížit četbu. Ať už jde o chůzi, plavání nebo zvedání závaží, svaly potřebují k práci palivo. Během cvičení vaše svaly spotřebovávají nadbytečnou glukózu v krvi.

Být šéfem cukrovky

Váš plán léčby cukrovky může vyžadovat kontrolu hladiny cukru v krvi každý den, například první ráno nebo 2 hodiny po jídle.

Spolu s těmito plánovanými odečty vám náhodné testování glukózy může poskytnout další pohled na to, jak dobře zvládáte cukrovku.

Glukóza v krvi se bude v průběhu dne měnit, ale neobvyklé odchylky lze vysvětlit některými dalšími podrobnostmi, které jste zaznamenali. Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o způsobech, jak dosáhnout lepší kontroly.

Je to ale chytač 22, že? Diabetes vás stresuje a stres zvyšuje hladinu cukru v krvi. Pokuste se chladit a pamatujte, že znalosti jsou síla. Dozvíte se, co udržuje vaše čísla v ideálním rozmezí, a pomocí těchto informací můžete nakopnout cukrovku.

Dávejte pozor na tyto příznaky hyperglykémie (vysoká hladina cukru v krvi): žízeň, únava, bolesti hlavy, potíže se soustředěním a časté močení. Cítíte se? Proveďte náhodný test glukózy.

Co je velký problém?

Nekontrolovaný diabetes a vysoká hladina cukru v krvi mohou vést k docela drsným komplikacím. Podle CDC je u lidí s diabetem dvakrát vyšší pravděpodobnost srdečních onemocnění nebo cévní mozkové příhody než u lidí bez cukrovky.

Mezi další závažné komplikace spojené s cukrovkou patří onemocnění ledvin, amputace a slepota.

Nejlepším způsobem, jak těmto děsivým komplikacím předcházet, je pravidelně si kontrolovat hladinu cukru v krvi a dodržovat plán léčby, aby se glukóza udržovala v cílovém rozmezí doporučeném lékaři.

tl; dr

• Cukrovka je chronické onemocnění, při kterém tělo neprodukuje nebo nereaguje efektivně na inzulín.
• Bez inzulínu k „odemknutí“ buněk se glukóza hromadí v krevním řečišti a v průběhu času způsobuje poškození a komplikace.
• Náhodný test na glukózu je rychlý a jednoduchý způsob, jak se lidé, kteří jsou vystaveni riziku cukrovky, dostat o krok blíž k diagnóze.
• Pouhou kapkou krve a glukometrem mohou lékaři zjistit, zda je váš krevní cukr v normálním rozmezí. Pokud ne, diagnóza je prvním krokem k vytvoření léčebného plánu, který vám pomůže žít dobře s diabetem.