Zjistěte Svůj Počet Andělů
Děti tráví ty nejodvážnější věci. Zatímco malé děti obvykle mohou trávit mléčné výrobky, dokud se krávy nevrátí domů, mnoho dospělých nesnášíte laktózu . Výzkum naznačuje dospělí ztratí schopnost trávit laktózu, když přestanou jíst tolik mléčných výrobků, a postupné opětovné zavedení mléčných výrobků může pomoci problém vyřešit.
I Scream, You Scream - Why It Matters
Všichni křičíme & hellip; pokud jsme intolerantní na laktózu. Ti, kteří mají tento stav (jo, laktard zní chytlavěji, ale není to nejhezčí přezdívka), nemají dost laktázový enzym , který je potřebný k trávení laktózy nebo mléčného cukru Intolerance laktózy a nedostatek laktázy u dětí . Rings, E.H, Grand, R.J, Büller, H.A. Akademické lékařské centrum, University of Amsterdam, Nizozemsko. Current Opinion in Pediatrics, 1994 Oct; 6 (5): 562-7 .. Intolerance laktózy se může vyvinout po kojeneckém věku nebo v důsledku onemocnění, jako je gastroenteritida. Ve vzácných případech , lidé se rodí bez laktázového enzymu a celý život nesnášejí laktózu. A lidé, kteří netolerují laktózu, mohou být skutečným večírkem, kde si můžete sednout vedle pizzy příznaky jako průjem, nevolnost, křeče v žaludku, plyn a nadýmání. Někteří lidé mohou konzumovat více mléčných výrobků než ostatní, než jejich žaludek vyvolá vzpouru. Osm až 12 uncí mléka nezpůsobí problém většině dětí a dospívajících s primární intolerancí laktózy.
miluji ho tak moc, až to bolí
Není divu, že si myslíme, že děti & rsquo; věci jsou příliš kýčovité. Intolerance laktózy je častější u dospělých a studie naznačují u lidí je pravděpodobnější, že budou mít problémy s laktózou, jak stárnou Vývojové změny malabsorpce laktózy u normálních čínských dětí: studie využívající dechový vodíkový test s fyziologickou dávkou laktózy. Ting, C.W, Hwang, B., Wu, T.C. Oddělení dětské gastroenterologie, National Yang-Ming Medical College, Tchaj-pej, Tchaj-wan. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 1988 listopad-prosinec; 7 (6): 848-51. Většina kojenců mít enzymy nezbytné pro štěpení laktózy na stravitelnou laktázu. (Od té doby pro ně štěstí tuto dietu není přesně způsob, jak vyrůst silným.) Ale výzkum naznačuje děti začnou produkovat méně laktázy, když jsou již dva roky staré. Studie zjistily, že více než 25 procent dětí starších pěti let netoleruje laktózu Stanovení frekvence intolerance laktózy u dětí s potravinovou alergií. Hutyra, T., Iwa & nacute; czak, B. Akademia Medyczna we Wroc & awst, II Katedra i Klinikia Pediatrii, Gastroenterologii i Zywienia. Pol Merkur Lekarski, 2008 Říjen; 25 (148): 340-4 .. Někteří vědci si myslí, že lidé mají více problémů s mlékem, jak stárnou, protože jejich strava zahrnuje méně laktózy - ale někteří vědci hledají vysvětlení v historii.
Milk the System - odpověď / debata
Lidé nebyli vždy zapojeni, aby se spoléhali na výživu z mléčných výrobků— tolerance k laktóze může být a funkce evoluce . (Myslel jsem, že Darwin rostlSanta vousybez mléčných výrobků?) Gen laktázy se obvykle vypne, jakmile dítě mléčné výrobky odstaví. Ale lidé žijící v určitých oblastech se vyvinuli, aby udrželi gen zapnutý, protože mléčné výrobky byly důležitou součástí jejich stravy Věková závislost perzistence laktázy a fenotypů restrikčních laktáz u dětí na Srí Lance a v Británii. Thomas, S., Walker-Smith, J.A., Senewiratne, B. a kol. Oddělení klinické biochemie, Ústav zdraví dětí / Nemocnice pro nemocné děti, Londýn, Velká Británie. Journal of Tropical Pediatrics, 1990 Apr; 36 (2): 80-5 .. Vědci naznačují, že některé etnické skupiny jsou pravděpodobněji netoleruje laktózu , možná proto, že jejich předkové měli mléčné stravy . (Ukázalo se, že ve starověkém světě neexistují mléčné koktejly.) Podle Odhady Lidé za etické zacházení se zvířaty (PETA) , 90 procent asijských Američanů a 75 procent domorodých Američanů a afrických Američanů netoleruje laktózu.
Pro kohokoli, kdo má problémy s mlékem, může jen trochu (mléko) rozbít! Někteří vědci věří vyhýbat se výrobkům z laktózy není jediným řešením . Vědci navrhují dietu s malé porce laktózy produkty mohou pomoci tělu přizpůsobit se a naučit ho rozkládat laktózu. Začněte s malým množstvím mléka na plný žaludek, přírodní sýry nebo jogurt. Pokud to nefunguje, mohlo by to také být spravedlivé nosit to .
Měli jste v dětství problémy s laktózou? A co teď? Řekněte nám to v komentářích níže!
fotky colina Firtha
